你好，喝酒臉紅的是不適合喝酒的，由於體內缺少了分化酒精的物質，簡單堆集酒精，對身體欠好。 心思輔導：喝酒的留意事項當然就是適量喝酒，能依據個人身體狀況能夠每天少喝一點點作為攝生，一起酒後能夠喝些蜂蜜或是牛奶等食物，留意保養胃。為什麼喝酒有的人會臉紅，有的人會臉發白？ 讓咱們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導致的，其實否則，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細血管擴張的功用，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能敏捷將乙醇轉化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過咱們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是隻要前一個酶沒有後一個酶，所以體內敏捷累積乙醛而遲遲不能代謝，因而會長時間漲紅了臉。不過咱們都有經歷，當1－2個小時後赤色就會漸漸腿去，這是靠肝臟裡的P450漸漸將乙醛轉化成乙酸，然後進入TCA迴圈而被代謝。 那麼喝酒比較兇猛的人是怎麼回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個點俄然不行了，大醉如泥。那是由於這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟裡的P450漸漸氧化（由於P450是特異性比較低的一群氧化酶）。那麼，這樣的人為什麼會給人很能喝酒的感覺呢？那時由於他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝酒。在正常狀況下，酒精濃度要超越0.1%他們才會昏倒，對大大都南方人來說是半斤白酒，而北方人由於體型大，能夠喝到8兩到一斤白酒。但不管什麼人，假如他是臉越喝越白型的，最好不要超越半斤，否則有急性酒精中毒的可能性。 假如一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢？他/她就是傳說中的酒簍子。怎麼判別他/她是不是酒簍子呢？看是不是很多出汗。由於假如兩個酶都高活性，酒精敏捷變成乙酸進入TCA迴圈而發熱，所以很多發熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認倒黴，就是十個八個正常人也鬥不過他。好在這樣的人不多，大約10萬分之一左右吧。 有一點要提示咱們，喝酒臉紅的人其實不簡單傷肝臟，而和酒臉白的人特別簡單傷肝臟。紅臉的人咱們一般少勸酒，因而喝得少，酒後發睏，睡上15－30分鐘就又容光煥發了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度振奮中喝酒過量，直到大醉。他們體內的酒精由於沒有高活性的酶處理而發作堆集，導致肝臟損害。酒精性肝損害一般只發作在這些人身上。紅臉的人能夠接連幾餐即使喝吐了也喝酒，而白臉的人需求更多時刻的休息，由於酒精的代謝需求一兩天的時刻。 趁便提一下，依據有關研討江浙兩省的人（古代吳國和越國的子孫）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說這些人大都帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人大都是白臉型的。那麼假如你是北方出世的，又是紅臉型的，闡明什麼呢？答案是顯著的，由於紅臉基因是顯性基因。 喝酒的一起要多喝白開水（也是酒裡摻水的一種，呵呵），千萬不要喝茶水。 ================================================ 人體的血管受兩種神經的分配，一種叫交感神經，振奮時能促進血管擴張 ；另一種叫副交感神經，振奮時能促進血管縮短，按捺時使血管擴張。平常，這兩種神經相互和諧分配血管的縮短和擴張。酒精能使交感神經振奮，並按捺副交感神經，使血管比平常大為擴張。臉部面板薄，毛細血管又多，所以人喝酒之後臉會發紅。 為什麼喝酒有的人會臉紅，有的人會臉發白？ 讓咱們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導致的，其實否則，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細血管擴張的功用，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能敏捷將乙醇轉化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過咱們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是隻要前一個酶沒有後一個酶，所以體內敏捷累積乙醛而遲遲不能代謝，因而會長時間漲紅了臉。不過咱們都有經歷，當1－2個小時後赤色就會漸漸腿去，這是靠肝臟裡的P450漸漸將乙醛轉化成乙酸，然後進入TCA迴圈而被代謝。 那麼喝酒比較兇猛的人是怎麼回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個點俄然不行了，大醉如泥。那是由於這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟裡的P450漸漸氧化（由於P450是特異性比較低的一群氧化酶）。那麼，這樣的人為什麼會給人很能喝酒的感覺呢？那時由於他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝酒。在正常狀況下，酒精濃度要超越0.1%他們才會昏倒，對大大都南方人來說是半斤白酒，而北方人由於體型大，能夠喝到8兩到一斤白酒。但不管什麼人，假如他是臉越喝越白型的，最好不要超越半斤，否則有急性酒精中毒的可能性。 假如一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢？他/她就是傳說中的酒簍子。怎麼判別他/她是不是酒簍子呢？看是不是很多出汗。由於假如兩個酶都高活性，酒精敏捷變成乙酸進入TCA迴圈而發熱，所以很多發熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認倒黴，就是十個八個正常人也鬥不過他。好在這樣的人不多，大約10萬分之一左右吧。 有一點要提示咱們，喝酒臉紅的人其實不簡單傷肝臟，而和酒臉白的人特別簡單傷肝臟。紅臉的人咱們一般少勸酒，因而喝得少，酒後發睏，睡上15－30分鐘就又容光煥發了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度振奮中喝酒過量，直到大醉。他們體內的酒精由於沒有高活性的酶處理而發作堆集，導致肝臟損害。酒精性肝損害一般只發作在這些人身上。紅臉的人能夠接連幾餐即使喝吐了也喝酒，而白臉的人需求更多時刻的休息，由於酒精的代謝需求一兩天的時刻。 趁便提一下，依據有關研討江浙兩省的人（古代吳國和越國的子孫）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說這些人大都帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人大都是白臉型的。那麼假如你是北方出世的，又是紅臉型的，闡明什麼呢？答案是顯著的，由於紅臉基因是顯性基因。許多人喝酒後臉色發紅，這是酒精效果於中樞神經系統的成果。 喝酒後，酒精在胃內會被化解吸收一部分，肝臟也能代謝過濾一部分。過量喝酒，超越胃的化解及肝臟的代謝才能，剩餘的酒精隨血液流入大腦，腦細胞的正常功用發作了改變，從而促進臉部皮下血管擴張，血量新增，臉色也就變紅。假如在臉色已發紅時仍繼續喝酒，心跳就會加速，血管擴張，血壓下降，為了確保體內主要臟器的血液供給，就必須縮短毛細血管使血壓上升。因而，面部末稍血管中血流受阻，血量削減，臉就呈青色。 常常喝酒的人，血管常常不斷地擴張和縮短，日子一長，血管會變得十分軟弱，面部的毛細血管就可能決裂，致使面板上呈現小紅點。例如，酒糟鼻就是由部分血管長時間擴張所造成的一種緩慢面板病，跟嗜酒成性有很大關係。 血液中留有的酒精導致腦功用改變，還會影響人體的肌肉活動。所以，酒醉者走路搖搖晃晃，說話含糊不清。 假如空服飲灑，酒精對人體的影響將更大，由於這時胃中沒有東西可減弱酒精，致使更多的酒精由血液流至大腦。 酒精的效果還會使腎上腺素排洩新增，腎上腺素會使中樞血管縮短，具有升高血壓的效果，所以，嗜酒還會誘發高血壓。

對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要麼是嗜酒成癮者，要麼就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經到了飲酒失控的地步。

自測是否患有酒精依賴症

如果你真心實意想戒酒但發現自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉；或者，你並不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴症。

酒精依賴症也不一定是每天都喝酒。

一 輕度依賴:

1)一天累計飲酒量白酒

2)正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內.

3)每日飲酒的次數日益增多,酒量增大.

4)酒後情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.

5)對酒精的耐受力增強.

6)因為飲酒與家人爭吵.

7)因為飲酒耽誤正常的工作.

8）每次飲酒後不關身體難受，而且後悔、自責、懊喪。

9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

二 中度依賴:

1)一天累計飲酒量250ml

2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.

3)飲酒無法自控，獨自飲酒次數增加。

4)每日必飲成為生活當中最重要的事情.

5)有偷酒藏酒行為.

6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等症狀,飲酒後症狀緩解.

7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應.

8）工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。

9）有戒酒的願望，但無法戒斷。

10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

三 重度依賴:

1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。

2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.

3)每日早晨起來空腹飲酒.

4)每日必飲,每飲必醉,酒後不飲食,身體虛弱.

5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.

6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.

7)因飲酒已出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等併發症.

8)已出現人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關心.

9)對任何事情失去興趣不願與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.

10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.

11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.

12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。

13)因為長期大量飲酒,已經出現抑鬱症,焦慮症,狂躁症等精神障礙。

14)戒酒綜合症明顯:一旦不飲酒,就出現:嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等症狀,飲酒後有緩解。

3、一個嗜酒者能否再“正常”地喝酒？

在戒酒一段時期以後，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，並發展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復發。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要麼使自己的嗜酒問題日益惡化，並承受由此而帶來的各種各樣的災難；要麼徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。