今天老師和大家聊一聊敏感肌膚應該如何正確敷面膜以及選擇面膜：

首先我們知道，面膜分為好幾種，在日常生活中我們比較常用到的如：貼膜、撕拉式面膜、睡眠面膜等等。

那麼敏感肌膚的朋友適合使用哪些型別的面膜呢？

撕拉式面膜不適合敏感肌膚的朋友，避免造成面板損傷造成肌膚更加敏感，下面我們來分析下睡眠面膜、軟膜、貼膜。

一、我們先來說說睡眠面膜，睡眠面膜可以說是懶人神器，使用簡單方便，但是對於痘痘肌膚和敏感肌膚的朋友們，直接使用睡眠面膜到早上洗，不是太好，容易造成面板負擔，出現悶痘，粉刺等情況~

對於痘痘肌膚和敏感肌膚的朋友，最好使用睡眠面膜時間不要太長，避免造成面板負擔，建議使用20分鐘左右及時清洗，一週使用2~3次為宜。

不過，敏感性肌膚和痘痘肌膚的朋友慎用！！

二、貼膜：面部貼膜的使用率也是非常高的，那麼到底適不適合敏感肌膚的朋友使用呢？

是的，貼膜是比較適合的，選擇貼膜時，必須在瞭解自己膚質的情況下選擇溫和貼膜材質，建議可以選擇棉質、或者是蠶絲料為好。

那麼敏感肌膚選擇面膜成分方面應該如何選擇呢？

面膜成分儘量避免太複雜最好不要含有太多的新增成分，如：酒精、香精、防腐劑等等。成分越簡單，越可以減少對面板過敏源的接觸，避免刺激面板，以及由於接觸到過敏源而造成肌膚過敏的情況。

下面來說說敏感肌膚使用面膜時需要注意什麼？

1.注意使用面膜的頻率，選擇了一款好的適合的面膜，正確的使用也是非常關鍵的，平時敷面膜建議一週2~3次為宜。

2.注意敷面膜時間、敏感肌膚和痘痘肌膚的朋友敷面膜都需要特別注意時間，一般建議10-15分鐘左右即可。

3.注意有些面膜有備註可免洗，不論是免洗還是敷臉以後要洗的面膜型別，都建議敷面膜以後必須洗臉，避免營養過剩無法正常吸收，造成毛孔毒素，爆發痘痘的情況，儘量減少面板負擔，清洗選擇溫水。

4.敷面膜以後注意一定要及時做好面部面板基礎護理，補水保溼是關鍵。

我的方法是敷面膜前先用噴霧噴一下，輕輕按壓吸收，然後貼面膜，貼完十五分鐘要用清水洗乾淨，然後再用噴霧，之後護膚

德瑪乃康有一款舒緩修復面膜，是專門針對敏感肌設計的面膜，成分溫和，鎮靜舒緩的效果不錯，上臉很舒服，換季就靠這款面膜拯救我的敏感肌了。

蠻喜歡德瑪乃康的舒緩修復面膜，成分很安心，上臉後真的超舒服，敷上去感覺瞬間肌膚鎮靜下來了，敷完後肌膚水水潤潤，不幹不癢，很舒服，而且原本泛紅發熱的地方，也不紅不熱了，一直以來都是回購的這款面膜，也推薦給了朋友。

感謝邀請，一般敏感刺激性面板我們會體重進行一定的脫敏治療，因為蟎蟲粉塵特別鍾愛敏感性刺激面板，溼疹也會讓臉部長出小紅點，。從根源預防，敏感刺激性面板在選擇面膜的時候就有了很大的餘地。儘量選擇溫和型的補水保溼產品，對於帶有美白、祛痘和去角質的功能性的面膜產品。

敏感性面板通常角質層較薄，對面膜種類相對挑剔，所以格子今天安利幾款相對溫和的補水型面膜，敏感肌能放心使用哦。

怡麗絲爾睡眠面膜

這款塗抹式最近風很大，價格也比較可以接受，格子索性買來一試。經過幾天的試用，效果意外的出色，只需塗抹輕薄的一層，就能很好的補水鎖水，不會過分黏膩厚重，夏天放在冰箱裡一會後再使用，清清涼涼的真是享受呀！

minon補水面膜

最早種草的是這個牌子的水乳套裝，持續用了三年，效果非常不錯，日常護膚通通能搞定。後來得知出了同系列貼片面膜，當然不能放過。它主打無新增，補水成分非常安全可靠，每天曬後敷上一片真是放心又好用。

春雨蜂蜜面膜

春雨家的蜂蜜面膜堪稱一款經典面膜了，達人都在安利，可見它的好用程度可見一斑。獨特的蜂蜜滋養成分，潤而不膩，最喜歡的還是它的蠶絲面膜紙，極度絲薄，貼合度滿分，補水修復作用都是棒棒的，閉眼入準沒錯！

敏感肌在護膚過程中一定要格外注意，不要疏忽導致過敏就不好了！一旦出現紅腫刺痛就要去專業的面板科求救才是最正確的選擇哦。

面板過於敏感的人群如果沒有選對面膜會對面板造成很大的損傷，尤其是在夏天炎熱的時候，所以在面膜的選擇上一定要選擇適合自己膚質，好在現在很多品牌都會針對敏感性膚質研究適合他們的面膜。

春雨面膜是醫生爸爸專門為敏感膚質的女兒研製的面膜，以蜂蜜為原料，所以會有淡淡的蜂蜜香味，很好聞，補水保溼，敏感肌完全可以放心使用。這款面膜屬於無限回購款，非常好用，補水保溼效果很好，夏季還能舒緩鎮靜面板，敷完會感覺很舒服，其中黃色款最為經典。

聽到“藥丸”這個詞就能想到這款面膜肯定和醫學掛鉤，是藥妝品牌，一般藥妝品牌的東西敏感膚質都可以放心使用。藥丸

面膜有很多顏色，功效也各有不同，其中比較火的兩款就是藍色補水款和綠色修復款。特別敏感的膚質可以選擇綠色款，它的功效就是補水修復抗敏感。這款面膜的補水效果沒得說，同樣也是回購款。

仙人掌面膜屬於小眾品牌，堪比SK2的面膜。這款面膜是無新增的，敏感肌也可以用。面膜分為上下兩部分，上半部分是面膜和仙人掌精華，主要作用是保溼，下半部分是仙人掌籽油，能起到抗氧化的作用。使用前需要將下半部分擠到上半部分中與其混合，這款面膜敷起來很服帖很舒服，補水效果也是很明顯的，修復能力很強，第二天上妝簡直完美。

益膚（益膚透明質酸敷料、益膚透明質酸凝膠敷料等）一聽名字，還有它淡雅的外包裝就知道，它是一款【械】字號的，入駐醫院的醫學護膚品，全國1000多家醫院、藥房都有銷售。醫學護膚品最大的特點就是安全、有效。連孕期、哺乳期的媽媽，甚至剛出生的小嬰兒，都可以用放心使用。很多過敏、溼疹、長痘痘、激素臉的病人，去醫院掛面板科，醫生除了開藥，還會開這款面膜給他們做輔助治療。整形美容醫院，剛做完鐳射手術，或者微整形的人，面板非常敏感脆弱，醫生都會給他們開這款面膜，幫助面板修復。它以天然蠶絲為面膜紙，質感細膩，能牢牢地吸附住精華，貼在臉上非常服帖，透氣性和滲透性都非常好。它有著強大的補水保溼效果，只要敷15分鐘，面板就能像喝飽了水一樣，變得白白亮亮、水潤飽滿、又嫩又滑，整張臉散發出一種健康的活力。就算前一天晚上熬了夜，第二天氣色照樣好到令人眼前一亮，化妝也一點不卡粉。堅持使用一個月，提亮膚色、控油祛痘、收縮毛孔、淡化痘印的效果將十分明顯，長期使用還能提拉緊緻、延緩衰老，使肌膚柔滑光澤、富有彈性。

益膚（益膚透明質酸敷料、益膚透明質酸凝膠敷料等）一聽名字，還有它淡雅的外包裝就知道，它是一款【械】字號的，入駐醫院的醫學護膚品，全國1000多家醫院、藥房都有銷售。醫學護膚品最大的特點就是安全、有效。連孕期、哺乳期的媽媽，甚至剛出生的小嬰兒，都可以用放心使用。很多過敏、溼疹、長痘痘、激素臉的病人，去醫院掛面板科，醫生除了開藥，還會開這款面膜給他們做輔助治療。整形美容醫院，剛做完鐳射手術，或者微整形的人，面板非常敏感脆弱，醫生都會給他們開這款面膜，幫助面板修復。它以天然蠶絲為面膜紙，質感細膩，能牢牢地吸附住精華，貼在臉上非常服帖，透氣性和滲透性都非常好。它有著強大的補水保溼效果，只要敷15分鐘，面板就能像喝飽了水一樣，變得白白亮亮、水潤飽滿、又嫩又滑，整張臉散發出一種健康的活力。就算前一天晚上熬了夜，第二天氣色照樣好到令人眼前一亮，化妝也一點不卡粉。堅持使用一個月，提亮膚色、控油祛痘、收縮毛孔、淡化痘印的效果將十分明顯，長期使用還能提拉緊緻、延緩衰老，使肌膚柔滑光澤、富有彈性。

敏感肌膚不能隨便用面膜，

面膜的作用原理就是把面板角質層開啟之後，高效地把活性成分傳導進面板裡。那麼如果這款面膜，不是經過特殊設計的話，敷面膜這種對於面板而言的“大動作”就會給敏感肌已經脆弱不堪的屏障系統，造成山大壓力。

敷一般的面膜，不但沒有呵護，反而會讓敏感問題更加的惡化。

到底什麼樣的面膜，才能對敏感肌有奇效呢？

第一，敏感肌面膜，必須溫和！

溫和，對於所有敏感肌產品來說，這是前提。因為對於敏感肌，任何額外刺激都無異於是雪上加霜。為了保溫和，配方要精簡。總結起來就是，儘量簡化配方，來降低刺激敏感肌的風險。但相應的功能性作用就會弱很多，比如美白。但是，對於敏感肌而言，有什麼比保證溫和來的更重要呢？敏感肌的配方，可以有香味。只要用低敏香精，不會對敏感肌有負擔！那麼，除了保證溫和之外，還有什麼呢？

第二，超級傳導，拯救敏感！

充分利用面膜，這個最有效的傳輸系統，為敏感肌最大可能的輸入舒緩成分。

敏感要緩解，水是第一位。

首先要給敏感肌補充的，就是.......水！

敏感肌，其中一個最重要的原因，就是由於面板的屏障功能受損，面板補水和保水的功能極大的下降。

同時，水分下降又會進一步惡化面板的自我修復的能力，因為只有在水分充足的環境中，面板當中活性生物酶才能發揮正常功能。這就是為什麼如果不好好呵護敏感肌，敏感肌問題會越來越嚴重。

真實的原因，就是面板進入了一個惡性迴圈當中。

讓面板徹底擺脫敏感，就是要打破這個惡性迴圈。而其中關鍵就是補水和保水。而目前所有的化妝品當中，面膜的補水的能力應該是最強的。這就是為什麼，小哥覺得面膜是幫助面板擺脫敏感的最好方法。而且面膜，比普通化妝品，水溶性活性成分的傳導能力，可以提高10倍以上！