多謝邀請，一個人要幹成一番事業，不但會遭遇挫折，而且還會遭逢困難和艱辛。心理學研究結果表明，一個人的性格好與壞在很大程度上對其事業成功與否，家庭生活幸福與否，人際關係好與否起了決定性的作用。健全的個性是事業成功的基礎，家庭幸福的根基，人際關係良好的基石。21世紀是文化，科技高速發展的時代，健全的個性是通向成功的改變。心理學家曾一再告誡世人，改善自己的心，健全自己的心，扼住命運的咽喉，做命運的主人。要改善自己的心，健全自己的心，前提是要認識自己的心，找到自己心中尚存在缺陷，對症下藥，為明天的成功鋪一塊基石。改變自己所帶來的除了技藝的精湛和人際關係的諧外，還往往帶來意想不到的商機。

心有真心與妄心，我們所要改變的是把妄心迴歸到真心，但是這卻非常不容易，因為我們無始劫以來就是以妄心流轉在六道輪迴中。

心有真心與妄心，妄心是飄忽不定的，是虛妄的，是如幻的、是如影的，是如水泡的，是如閃電的，是如陽炎的，是如夢的。所以是不安定的，是恐懼的，是煩惱的，是難以把握的，是想找個依靠的，是無常的，是顛倒的，是纏縛的，是有千千結的，所以妄心是無處安定的，這就是我們的妄心，我們以為這就是我們的心，實際上這是我們的妄心。

我們還有一顆真心即是佛心、佛性、真如，這顆心被無明，被妄心所覆蓋了，被染汙了，一旦找回這顆真心，我們的心就安定了，就沒有恐慌了，就沒有煩惱了，就覺悟了，就成佛了。

佛陀為我們開發出八萬四千法門，每個法門都可以找回真心、佛性、真如，其中最佳法門就是難信易行的淨土唸佛法門。

怎麼改變自己的心？我的回答如下:

人的心變化不定，追求變化無常的事物。想把握他抓住他或是留住他，卻不知事物本身的不定本質。

快樂有嗎，有，快樂短暫過去的很快，追求追逐短暫的快樂，他浪費我們人生大部分的時光，去享受短暫的美好，求到了這種美好能留得住嗎？

很快消逝留下什麼，空虛寂寞無限的迷茫，就產生漫長的痛苦。這樣說人有沒有意義活著，快樂不應該追求嗎？

從心裡求，享受當下每一分每一秒的自我滿足感，活的真真實實踏踏切切，不為外在無謂的事情憂慮，生喜歡厭惡。

只為自己如實掌握自己的滿足存在。若你還不懂得做到，請求你學佛吧。

最完美自己莫過於學佛的人，享受人生，無憂無慮。佛學從來沒有迷信，崇拜那些虛幻的神明，只是教你好好的活著，享受生活，不在煩惱痛苦。用智慧斷除煩惱與堅固的執著。讓人生沒有遺憾。

人生如戲，對家扮演子女，對師扮演學生，上班扮演工人，出門扮演遊人。面具時刻帶著對人不敢交心，唯恐自己受傷。父母不讓知道唯恐說教，朋友不讓知道唯恐嘲笑，甚至自己都不讓自己知道唯恐悲傷難以自拔。對人對事對環境沒有真心過，甚至已經忘記了有真心。

回頭望望夢裡事物存在嗎？存在過卻那麼虛幻不實，自己的人生歷歷在目好像在昨天，好像沒有存在真真假假難以分辨，一生追求現在在做的又是如何，還在夢中沒有醒來。

夢裡的事，夢裡的物，夢裡的人真實又虛幻，執著夢裡人生虛幻不實的存在，想牢牢抓住卻如空氣了不可得，事物不會再來夢不會重演，執著過去東西不放手，不如活在當下，認清夢境就不會受影響，生煩惱。

關於這個問題，有兩種說法。一：講一下這個心。心是人的主要器官，心主血脈，心主神志，心出現了毛病，就會出現一系列的與心有關的病症。心氣不足，會頭睧泛力，氣短，神志不清等。心火上炎，會出現口舌生瘡，口乾舌燥。心屬火，主向上，腎屬水，向下，故心不能火旺，腎不能陽虛。心火不亢奮則下降，腎陽不虛則上升，名曰心腎相交，水火既濟。陰陽平恆則健康。故解變自己的心就要掌握心腎之陰陽平恆，否則就會出現失眠多夢，心血管堵塞，腦供血不足，血栓等等。所以要解變自己的心必須要經常調節自己的飲食起居，同時調節好自己的心態等，中醫講治未病。

好了關於生理上的心就簡單地說這麼點。其實此題的本義不是指生理上的有形的物質的心，而是指人的靈魂，意識，元神，所以正宗的回答應該圍繞著這個來議論和探討。

二：要解變自己的心，說容易也容易，說難也非常難。古人曰：人心難改，天變一時。人一岀生到知事，每天所接觸的，聽到的，看到的一切事物，都會在其大腦中留下深刻的烙印。其所處的環境不同，打下的烙印也不同。久而久之就成了人的個性。要解變其個性，那是非常難的。靠別人是很難的，要靠自己。為什麼呢？因為人的個性的形成，時間是很長的，可以說，三十歲，其個性形成就有三十年。五十歲，他的個性就已經形成了五十年，說明個性（心）是難以解變的。要解變人心，要靠自己，靠一個明白的自己，靠一個無無明的自己，靠一個明辯是非的自己。而這個自己就是人的靈魂（元神），也就是人的主意識。

主意識能明辯是非曲直，知道對錯好壞。從而解變自己。其實解變自己的心就是一種修為，一種修煉。每個人的心都是骯髒的，要去掉壞的，保留和吸收好的。那麼什麼是好的，什麼是壞的呢？這個用細小而複雜的事物很難說清楚。因為人的觀念不同，目標不同，追求不同，世界觀不同，所以認識也不同。特別是人類道德水準大滑坡的今天，衡量好壞的標準也不同。有的事你說做不得，他說做得，是正確的，所以是不好闡述的。

其實這些都是人的貪心，瞋恚之心作怪，如果一個人沒有貪心，沒有瞋恚之心，人就會慈悲善良，有了慈悲心，就會看人人都痛苦，知道人人痛苦，你就不忍心去傷害別人，就會幫助別人，從而會成為一個毫不利己專門利人的人，就會成為一個好人。

那麼解變自己的心，就是首先去除人的貪心和瞋恚之心。明白了這點，從這兩點做起，就是解變自己心的方法。

本人修心不太精進，望更多的明慧上人給予賜教。南無阿彌陀佛。

怎麼改變自己的心?

我們怎樣改變自己的心呢！首先，我們得知道應該怎麼在什麼方面上，是生活方面，還是愛情方面，還是別的方面。

在生活中，我們可能會遇到很多不開心的事情，或者很多煩惱的事情，比如遇到家庭的事情，還是學校的事情，我們都得看清事實，如果真的沒辦法解決了，就往好處想想，畢竟，人都會遇到不好的事情，人往高處走，水往地處流嘛！想開了就好了，不要把什麼事都想的那麼不好，好好說服自己就行了，多往好處想想，說不定哪天就給你個驚喜呢！

可能我們生活中也會遇到一些感情上的事，在感情上也很難說服自己的心，我有時候跟物件生氣的時候，真的那個時候就恨不得把他千刀萬剮了，但是偶爾想想，不要那麼一直看不開呀，如果有時候真想不開，就可以改變一下，改變成自己的樣子，其實改變心很簡單，一直想著這件事，就可以慢慢說服自己。

如果你在生活上或者感情上遇到什麼事情，一定要試著改變自己的心，說服自己，最好不過。

這個問題問得很有意義

先問君何為心？

知道什麼是心就可以去改變了。

生物學來說心就是讓生物產生血壓並讓血液迴圈的器官。

我想這個角度來說改變心幹嘛呢？

觀念，認識，理念也被稱之為心，是否是此意呢？

如果是的話，改變觀念、認識、理念的途徑就是去學習觀念的類別、探索自己要選擇的觀念、確立自己的觀念。

很多著作都在探討觀念的問題。有緣的話大家可以一起探討

怎麼戰勝自己的心

一個人難免磚牛角尖，所以要多與人溝通或許能獲得很好的建議。

多學習，不斷提升自己的能力，拓展自己的思維才是解決問題的根本。

遇到事情多問自己幾個問什麼。先從自身找問題，想辦法找到解決問題的辦法。

人的心是最難琢磨的東西，凡事不要將事情複雜化，儘量簡單化，開啟心扉接受自己的不完美也接受別人的不完美。

多出去走走散散心，也許會有豁然開朗的感覺！

心態才是最重要的，多看看書，它會成為你最好最忠實的朋友，讓你心態變得樂觀堅強。學會自我調節情緒心情！

最後希望你能從中找到適合自己的方式，解決你內心想解決掉的問題，加油！

why？

你要戰勝自己的心，心是不可能被戰勝的。

這個問題就象是如何打倒自己。

是出於什麼理由讓你想戰勝自己內心的呢？

心這個東西，對我們有非常重要的作用，是靈感和心力的發源地。

烈士為什麼可以誓死不屈？因為有內心的支撐。

她不可能被戰勝，但你可以遮蔽她，忽略她，崩潰她，其結果也是副作用一大堆。

學會與自己的心和諧相處，讓內心提供能量戰勝壞的習性才是王道。

〔成雲心學〕創始人～函谷居士√

怎麼戰勝自己的心？

人生最大的敵人是自己，要不斷的突破自己，完善自己，提高自己的知識水平，還要不斷的與人交流溝通，心情要豁然開朗，心態要堅強、樂觀，學會調整情緒，這樣才能解決內心的問題。

人生之中，即使你幹掉你認為最大的敵人，而最終，也很難過自己這一關。一個雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命！

—— 卡耐基

雖然化繭成蝶的過程很痛苦，但成功之後的美麗與自由，對於蝴蝶自身而言，是其他所有事物所無法比擬的。

1. 去做自己害怕的事情，在恐懼當中成就自我。

2.去做別人不願去做的事情，付出多少不重要，關鍵是你將會比別人獲得更多。

3.學會獨處，獨處的過程就是靜下心來冥想的前提。明確自己的目標，不問東西，付諸行動，向著既定目標去努力就是了！（目標切勿長遠，一步一步來）。

4.多讀書，內心的匱乏最可怕，從書中去汲取更多的資訊，見證人生百態，內心自然而然就強大了！

5.跟正能量的人交朋友，遠離消極，樂觀面對，一切都將會很順利。

人生的旅途，先要學會放下，學會釋然，才能走的更遠，才能堅持最久，將往事隨風，一切清零，然後背上行囊，繼續前行。如果你眼裡只有當下和未來，光明與希望才會提前到來。