大的我沒管過，從小跟著爺爺奶奶，放學回家不是玩就是看電視，從來沒有參加過培訓班、補習班是典型的放養型孩子。 現在讀研三明年四月畢業。在大學和究研生階段兩次去俄羅斯交流，因為是研三了，現已收到對方讀博的邂讀函件。大的讀得很輕鬆，家庭狀態緩解了她學習的壓力；因其會讀書，同時又緩解了我經濟壓力。小的讀初一，從小便跟著我們夫妻。因為居住地周邊環境複雜，嬰幼兒時期便是家和學校，兩點一線的生活，簡單幼稚成了她天性。是典型的圈養型。 小學三、四年級，許多同學都參加了各種培訓班、補習班，我老婆開始按耐不住了，帶她開始各種補習班、培訓班的學習。只要是節假日和業餘時間便忙得不可開交，奔跑於各種各樣的培訓學校之間，吃不香睡不安滴，大人小孩都累得要死！成績一天比一天差。進入了越補越差，越差越補的怪圈！ 在孩子五年級下學期，憤怒的我停止了一切補習和培訓 並且告訴老婆說 你只需陪她做好家庭作業便可。還算爭氣今年考上全國排名第三的湖南名校 …… .

說到教育，確實是個頭疼的問題，尤其是我們這些中低下階層的父母！

做為父母，不管有多少錢都希望給孩子自己最美好的，因為那是親生的。

我的孩子今年三年級了，之前一二年級基本沒操什麼心，學的少，數學語文，成績都還不錯，在學習之餘還給她報了好多興趣班，也能適應。

三年級了，多了一門英語課，加上語文數學內容也加深了難度，孩子確實感覺有點吃力了，第一單元的測試也沒有以前那麼高的分數了。

對於校外的興趣班也逐漸表現的厭煩了，由於在學校可能受到了批評，回家也被我們接著罵，感覺有點失去了以前的學習動力，心理負擔有些重了，不太喜歡多說話。

最近也經常跟孩子單獨聊天，問她關於學習的壓力問題，剛開始是問不出東西的，要有耐心，絕對不能簡單粗暴的責問，慢慢的引導孩子說出自己的煩惱，認真分析，客觀對待，我的建議是：

1.承認自己不是最聰明的，那麼孩子也不會是最聰明的，總有孩子比我的孩子優秀，就比如我孩子班上，孩子說有一個男孩，不管是什麼試卷，成績總是第一，這種事，就沒必要跟孩子說一定要超過之類的話，可以用趕上，或縮小分數差距來，先定階段目標，逐步提升，與第一靠近，那本身也不會太差了。

2.不要總是看到孩子的不足，多找找孩子的優點，表揚要及時，直接甚至誇張點，而批評要聚焦，委婉，不要因為一門課不好就否定所有，打擊了學習的積極性。

3.保持好的心態，學習成績不是唯一的，從自身情況來看看，當初身邊的同學，考上大學有出息的現在是不是基本都是在替老闆打工？學習成績不好只能說比別人或許少一個可能，但並不能成為優秀的阻礙。智商，情商，還有現在提到的財商，這些都可以去培養，不能在一條路上死磕。

家庭中對於學習負擔很重壓力很大的孩子，如何幫助他們減壓？

孩子學習負擔重，我們可以用給孩子找個好的學習夥伴的方法，讓這兩個小夥伴在一起學習中建立良好的友誼，讓他們互相鼓勵對方的學習，讓他們在學習中互幫互助，共同體驗到學習的樂趣，從此不再為學習而學習，揹負太大的精神壓力，而是快樂學習，熱愛學習，讓學習變成一件有快樂的事情，從而從精神上讓孩子對學習減壓，還能對學習效果學習質量產生質的飛躍。

幫助孩子對學習減壓最有效的辦法就是讓孩子愛上學習，把學習中的壓力轉化成學習的動力，在學習中體驗到樂趣，這樣就會產生熱愛學習的良性迴圈，把孩子天性中愛玩與愛學的心理相結合，讓孩子天性中的好奇心來促使孩子由內而外的愛上學習，這樣學習對於孩子來說就不再有壓力負擔，而是變成了一種享受。學習的質量肯定會有效提高。

謝邀，減壓方法有三;1.合理安排學習與休息的時間，文理作業輪換完成，減少腦力疲勞;2.鼓勵孩子，把大目標化作若干個小目標，一個一個集中時間加以攻克，逐步靠近總目標的實現;3.引導孩子學習並掌握先進學習方法，方能事半功倍。這是學生們自我減負的根夲方法。

謝邀請。一教育是令很多人頭疼的問題，特別是對現在的孩子而言。每天讓他們學習，再學習，努力再努力的話語不知重複多少遍，孩子本身的壓力已經夠大了，再加上家長的施壓，有的孩子不堪重負，所以才出了許多問題。二隻要孩子盡力，家長再加以耐心的教育或輔導，或者再為孩子報課外班等等，為孩子創造好的學習條件，一切為教育，一切為孩子，只要我們盡力了就不後悔。三不需要總讓孩子和第一的孩子比，而是要鼓勵孩子向第一的方向努力，這樣無形之間就縮小了孩子間的距離，以後也不會太差。四條條大路通羅馬，高考不是唯一的初路，學習實在不行，還有許多的路可選，只要走的是人間正路，一切都是美好的明天！以上回答如有不當請指教。

如何給學習中的孩子減壓？

現代社會，孩子的學習每個家庭都十分重視，孩子們也在學習中感覺到前所未有的挑戰與壓力，尤其是家長們心中也會有不少的壓力。

面對學習帶來的壓力，首先要擺正心態，讓孩子知道學習是為了什麼，為什麼要好好學習，懂的和理解學習的重要性，讓孩子有一個良好的心態去學習去成長，這樣孩子就不會把學習當成負擔，而是樂趣。

培養好的習慣，在孩子學習過程中，良好的習慣是幫助孩子提高成績，愛上學習，減輕壓力的好方法，愛上學習的習慣，從點滴做起，慢慢積累，作為家長，要以身作則，言傳身教，做孩子的榜樣。

面對學習中帶來的壓力，要孩子學會適應、接受，繼而改變，變為動力。在孩子的學習成長過程中，有一點小小的壓力對予孩子來講，並非壞事，它有時起到促進你提高你，變成動力和改變自己的能量。

溝通，做為父母要做孩子的朋友，及時溝通了解孩子的一切，及時解決孩子的需求，告訴孩子，做一個強者，一切靠自已，世上沒有天生的強者，強者是磨練出來的。一個人要想成功成為強者，就必須戰勝自已、戰勝壓力、努力自已，與壓力過招，最後才能成為真正的強者。

有壓力就有動力，學習也是一種勞動，它是一種充滿思想的勞動;聰明在於勤奮，天才在於積累;書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

家庭中對於學習負擔很重壓力很大的孩子，如何幫助他們減壓！

我感受到的是孩子學習的壓力很大，有時候非常心疼孩子

在這個時候最好是大人，多和孩子溝通，鼓勵孩子

孩子的學習壓力大，有時候孩子的，學習方法，不對

學習也得找對學習的方法，會減輕學習的壓力

下邊說說幾點學習的建議，供你參考

每天在學習當中，第一堂課最重要，第一堂課學的都是新知識

上課必須注意，聽老師講課，因為你第一節課，聽不明白

那麼，其它的每節課，你都不會聽明白的

就這樣，一節課，聽不明白，那節都有不明的問題，時間長了，你就會被不明白的問題包圍了，你在不及時弄明白，你就會感覺壓力大的

上課聽不明白，不要緊，把不明白的問題記錄下來

下課馬上去問老師，把不明白的問題弄懂

不能拖延，學習不能懶惰，每節的課程，必須弄懂

學會舉一反三，一個問題有三種方法解答，這是比喻

如果你把每節課都弄明白了，課後在做筆記

我想壓力就不會大的

還有一個建議，就是，老師告訴明天講下一節課

那麼，你最好，頭天大概看一下明天講的課程，這有什麼好處

就是，老師講課你聽起來不陌生

學習課程，有的課程，是死記硬背，有的課程，是靈活運用

每個課程都抓住它的，要點，去學習，那麼你的學習壓力就會減輕了許多

找對了，學習方法，你就會輕鬆很多

願你在學習的路上輕鬆愉快的，夢想成真，成功與夢想永遠屬於那些堅持不懈努力的人

你一定能夠實現，你的理想

先謝激請！減輕孩子的學習壓力，怎樣使孩子既學習又愉樂呢？這要根據孩子的接受能力而定。明知孩子只能吃一碗飯，你偏要叫他吃三碗，那不脹成病嗎？有的孩子完成課堂知識，還能接受書畫、吹彈，有的孩子就接受不了。

關健家教也是很主要，看你怎樣引導孩子的積極性，千萬不要罵他怎麼這麼笨，別的孩子怎樣如何.如何;這樣會給孩子增加壓力，反而削弱了孩子學習的積極性。

對孩子不能一天十二小時都以課本為主，必然他們要在老師和父母的正確引導下茁壯成長，還要給他們實當完爽的空間，在校園有老師，回家有父母。不管孩子做的好於壞，都要以正反兩方面開導孩子，不要傷孩子們努力向上的自增心。

有一年，一個外國教育參觀團到南京的一所小學聽課，有位老師手裡拿著一隻小烏龜讓學生觀察，學生很感興趣，坐在講臺前的一位小男孩，竟不由自主地學著烏龜爬起來，把做在教室後面聽課的外國老師們逗樂了。講課的老師一眼瞥他使了個眼色。可是小男孩注意力都被烏龜吸引去了，對老師的眼色全然不覺。直到下課，這位老師仍面有慍色。沒想到批評時，外國同行對這位小男孩卻備加讚揚，說他表現得最好，上課最投入。

同樣一件事，為什麼我們和外國的同行會有迥然不同的看法？我認為除了觀念不同外，還有一個重要原因，就是看問題的角度不同一一一個是蹲著的，一個是站著的。

蹲下來就要放下師道尊言的架子，就是要走入學生的內心，就要從心理上和學生平等。教學中，不封殺學生的想象力，幼稚的也將變為不幼稚;不給學生扣"調皮好鬥"的大帽子，頑皮的行動也會變成大智慧。要善於找出孩子的優點，要熱情地鼓勵孩子們探索精神。要培養孩子團結緊張，嚴瀟活潑，做一名德智體全面發展的好學生。

針對這一問題，我認為，首先家長應該對孩子的學習能力、自覺性和心理承受能力有一個恰當的估計，改變那種“壓力越大，效率越高”的錯誤觀念。引導孩子恰當地估計自己的能力，降低過高的學習目標。孩子在緊張的學習過程中不同程度地感到有壓力，有近一半的人會感到力不從心，有的患上了心理疲勞症，這將會影響學習效果。 如何在家庭中幫助孩子們減壓呢？

建議如下: 一是孩子應該根據自己的實際情況，用不斷取得的小成績激勵自己，從而增強學習興趣，恢復平和、健康的心態。正確對待社會、家庭、同學輿論，提高自我心理調節能力。二是.改善營養，保證睡眠，適當開展文體活動，做到勞逸結合；自我激勵，增強自信。三是運用轉移減壓法。有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對精神長期高度緊張的狀況，家長應幫助孩子學會自我除錯，及時放鬆自己。四是運用環境減壓。對於學生來說，在學校的學習氛圍已經是夠壓抑和緊張的了，所以在家庭環境方面，家長首先絕對不能慌亂，在這關鍵時刻，家長要做孩子的榜樣靠山，要有意識地營造一個良好而寬鬆的生活與學習氛圍，給孩子在物質與心理上的支援。家長要積極與孩子溝通，如傾聽孩子的傾吐，與孩子多聊天，尊重孩子的意願，多鼓勵孩子，以幽默的方式逗孩子開懷大笑。其它減壓方法。如文體活動減壓法、心理暗示法、心理放鬆法、呼吸法、睡眠減壓法，等等。