生老病死，生離死別，是人生規律，也是我們每個人的成長曆程。

我們不想面對，卻也無力改變。

無論你是憂心忡忡，還是徹夜不眠，也都無力改變。

不如放寬心胸，強大自己，多些時間陪伴至愛親朋，多點能力給他們更好的生活，多點寬容接納彼此的不同，讓相伴的每一時每一刻都是美好而難忘的。

無悔今生！

人生老病死正常的，人人都會有離開的一天，而我們活著就是為了完成，我們已故得親人所沒有完成的心願，已故得親人一定不希望看到你這樣，調整好心態，為現在還在的親人創造好的生活條件，多花時間陪陪他們就是最好的。

孩子，人生總是要經歷這些分別，只是或早或晚，可能，你太小了，經歷的有點早，心裡有點接受不了。我們更應珍惜眼前的親人，讓自己不留遺憾。人生一世，過好每一天，

人有旦夕禍福，誰都擔心親人，可自然規律不可抗拒，我們要利用好每一天每一年，盡最大努力照顧好他們，不愧疚，沒後悔就是最好的結果了

沒有子欲養而親不待的苦楚，就得理性看待生老病死的自然規律。

活著的人要珍惜時光，活在當下，痛苦或難過都不能改變親人不在的事實，唯有老人還活著時多盡孝，才不會不在親人時空流遺憾！

你經歷的事情，人人都將經歷！生老病死本身就是自然規律，能理解你的傷心，只是希望你能儘快走出悲傷，走出陰影。

你現在最應該做的事情就是好好活著努力學習，相信逝去的親人也不會想要看到你現在這個樣子，所以為了自己，為了活著的人，重新站起來，堅強起來！

非常理解你的情緒。

奶奶去世的那個階段我就特別痛苦，後來透過讀佛經，瞭解到死亡不只是結束，還是另一個開始，也並不是這個人永遠消失了，她還在另一個世界存在。

就釋然了。

然後，又知道一些對壽命有益的方法，心裡的安全感增加許多。

祝福你，早日從這種情緒中走出來。

生老病死本就是自然規律，只是你還在上學，說明年齡不大，卻要經歷生死離別，確實從心理上有一種恐懼，害怕其他至親也離開。調整心態，想想還有其他親人的陪伴，你是他們的希望，接受親人離世的事實，照顧好自己和家人，也是對離世親人的告慰。

非常理解你的心情，但是生老病死乃是自然規律，不可改變。如果真的那麼難受就痛痛快快哭一場，發洩出來。

希望你能儘快走出來，畢竟你的父親在天之靈也不希望你這樣消沉。

生死由命，富貴在天，一切都是天意。愁沒用，免不了，躲不住，逃不掉。餓了吃，困來眠。吃不下，睡不著，看醫生，要吃藥。

你的自我不夠強大，獨立，沒有學會如何應對，親情繫統不完善的緣故。人活在世上，父母的溺愛，包養，就會覺得跟父母是永遠的共生，事實上，人總是獨立的個體，與父母總有一天要分開。

你這種情況也是暫時性的，但也給你一個提醒，人情都是用公平，平等，往來平衡的互相激勵，彼此成就，尊重意願，興趣愛好，天賦擅長，為彼此的做好，做對，做正確，成長，成熟，成功，做喜歡的事自我滿足欣賞，鼓勵，支援，點贊，表揚，祝賀，包容犯錯失誤，不批評指責，挑剔，提要求，互相供給他人，不綁架回報，來獲得，建立好的人情和互不干涉，綁架的自由。所以如何和他(非血緣關係的有緣)人建立關係，是每個人都必須具備的能力。

我們的傳統和習慣教育都是每個人總想(只會)得到，而不知道該如何付出，交換。有了這個概念，你就知道應該去做什麼？過個一年半載你的這種擔憂會減輕一點，關鍵還是你要培養與他人建立交情的能力。

“樹欲靜而風不止 ，子欲養而親不待。”才是悲哀。失去的意義是為了提醒我們珍惜身邊的人。如果你不知道怎麼辦，就先學會和家人相處，好好對待活著的人和自己，不要讓他們為你擔心。

生老病死是自然規律，我們無法改變。很多人都經歷過親人離世，包括我自己。但傷心過後，也都能恢復正常生活。你不能深陷在這種情緒中無法自拔。

可能你年紀尚輕，沒有經歷太多挫折。突然的變故讓你的心理一時無法承受，這是面對傷害的應激反應。人這一生會遇到許多事情，凡是看淡一點，你會活得輕鬆一點。讓自己的內心變得強大，這樣你才能扛事，不會驚慌失措。

遭遇重大變故時，在短期內，我們無法接受現實，所以傷心難過是正常的。但不能持續性的情緒低落，要想辦法讓自己生活更充實些，轉移注意力。比如多去運動看書或者做些你自己喜歡做的事情。

我們很多的擔憂其實是自尋煩惱，事情沒有到糟糕的地步。你不能因為你的父親去世了，就生怕其他親人也出事。事實上，他們活得好好的。我們想象的壞情況常常超過客觀存在的事情。失眠會讓自己更心煩氣躁，胡思亂想又會讓你失眠，因此惡性迴圈。

哪家不去世人，新老更替這是正常現象，你父親如果是生病走的那他也是個解脫，你說人要都終生不死，地球會是什麼樣？

轉不動了，也會天崩地陷把人們推向地球外，那就是人們常說的天堂！年青人：父親雖去世你也不要憂愁，該工作該學習幹好自己的事。

憂慮的多了就會抑鬱的，失眠就是身體不健康的開始，按排好自己的生活，打起精神，別亂去想雜七拉八的事。

人生都會有生死，至親去世後會難受一陣子，但不能影響自己前途！你還在活著，就是家中的希望，好未來在等著你，生活會處處充滿Sunny！所以你要好好活著。

我擔心媽媽會傷心過度，因為父母還是比較要好的，失去父親這棵大樹，媽媽心理上一下子失重，不管從經濟上精神上，媽媽都依賴敬仰父親，再說父親又是幹部（技術廠長），為人處世都不錯，退休金比我們在職的孑女都略勝一籌，一旦去世對媽媽的損失可想而知，所以每次回孃家交生活費，都看到媽媽哭泣傷心樣子很難受，真的失去父親，使我懂得什麼叫傷心？

生老病死人自然的一個現象，父親去世對每個人都很傷心，我父親得癌症去世令我傷心了半個月，那個時候我一個人和媽媽撐起了一片天，供哥哥讀完大學。事情發生了就發生，已經過去了。我們首先得搞懂人為什麼會死？有血有肉有形的東西必定要終結。我告訴你一個自然現象，有生就有死，有死就有生，只有生了才會死，只有死了才會生。天道好輪迴，這個家庭走了一個人，又會來一個人，比喻你結婚會生小孩，新增一個人，有可能就是你的父親輪迴，這絕對不是玄學的東西，因為輪迴的問題！好好的讀書，對得起你的父親，好好對待你在世的媽媽！晚上睡不著，坐在床上打坐，自己在網際網路看一下道家打坐的方式方法，很簡單，身心調整用的！儘快調整過來，不要陷進去！

生老病死是自然規律，怕和擔心都沒用，這是誰也無法阻擋的事情。

我也和你有過同樣的狀況，是在四年前，父親離世後給我帶來的悲傷和打擊，當時整個人都崩潰了，那段時間腦子都是昏昏沉沉的，可是不管怎樣，生活還要繼續，只能學會勸自己要堅強。因為父親生前最不放心的是老母親以後由誰來養老的問題，父親走後，母親失去了和她共同生活相依為命60多年的靠山，整個人的精神意識都垮掉了，每天都是神情恍惚，生活不能正常進行，她又不願意讓哥嫂照顧她的起居，在父親走了一個月後，我只好和兄弟姐妹一起商量，接母親來我們家先住一段時間，自己好來安撫下她老人家的心情，並讓她老人家能順利度過這悲傷憂慮的時期。如今老母親快90歲，由我們幾姐妹輪流照顧呵護著，現在她老人家被我的姐姐照顧的也很好。如果父親有知，也會感到欣慰的。

父親作為你生命中極其重要的人，去世後心情是可以理解的。畢竟父母親把我們從小拉扯大，供我們吃的穿的上學，教我們做人做事以及將來成立家庭，父母親都傾注了太多的心血。作為普通的我們都應感恩父母，好好的孝順他們。從你每天背書間接的證明了你可能是一位學生，還沒有成家，父親走後肯定還有很多事情放不下。難受失眠說明你很思念你的父親，現在你能做的就是要想開點，節哀順變相信時間會沖淡一切痛苦。生老病死是自然規律誰也阻擋不了，只是時間的早晚。等你將來有了家庭，有了孩子就會更加的堅強。我們能做的只有開開心心的過好每一天，珍惜身邊的每一位親人，因為我們只有今生沒有來世。最後希望你能早日走出痛苦的陰影，振作起來以十足的信心迎接每一輪初升的太陽。

不要怕，因為怕也沒有用，誰都有離開父母的那一天，人的一生命中註定，事在人為，相信你的爸爸會保佑你的，最大的孝心就是儘可能的多陪陪媽媽和家人，你的爸爸更希望看到，你能夠堅強幸福的照顧好媽媽和家人還有你自己

擔心也會發生！孩子，慢慢的走出來開心點，我24歲爸爸去世，我用了七年時間走出來，和你的擔心一樣，害怕再失去媽媽！所有的喪事我都不去參加！只隨禮！我今年49歲，我媽媽不在七年！我還未能走出來！夢裡時常相遇！醒來時都是眼淚掛著。所以我沒有去看李煥英！可以想念，但是要活的Sunny。多一點興趣，轉移一下注意力。

如果說你的擔心非常有用，能把壞事變成好事，那你可以儘管擔心，可你的擔心不但沒有用還影響了你的學習和休息，所以，不管遇到什麼凡事都要往好處想，這樣才能更好的生活下去啊！