三十歲，這要在我老家，以農村眼光來看，就叫過串了，意思是說註定一輩子打光棍，徹底沒戲了。

的確，我有好幾個同姓的堂叔，身高都行，長相也不錯，卻因家庭裡兄弟多，窮給耽誤了。

在他們那一代，在農村過了25歲，這輩子就與女人無緣了，延續香火的事也就被判死刑了。

那你如今都三十了，還一直是單身狗，是不是也和他們一樣，徹底沒戲了呢，我告訴你，時代變了。

雖然如今很浮躁，但我認為如今也是個最好的時代，因為一切皆有可能。

且拿我的一位堂哥說吧，他的命運很不幸。八歲那年，在一個地窖邊玩，被同村一個孩子一推，掉進地窖裡摔上了背。

當時農村家長，孩子調皮搗蛋闖禍的，如果你摔傷了，告訴父母，父母會給你醫治，但是你可能會挨一頓痛打或者吃幾個耳光，不打也會捱罵。

堂哥因為恐懼，就隱瞞了父母，他父母知道他背出問題時，已是幾年後了。

當時，他的肩胛骨已變形，還算不太嚴重，但是要一萬來塊手術費，家裡沒錢，他爸媽又不去想辦法，就徹底耽誤了。

長大後，他的肩胛骨堆得老高，嚴重變形，導致兩邊腳都不一樣高，走路搖晃，低下去那一下，如同趴在地上。

當時，他爸媽就覺得他娶老婆沒指望了，又不想絕後，就給他弄來了一個傻子媳婦兒。

可那傻女人不是一點點傻，實在太傻，連上茅坑都要人教，教了也找不到，直接在屋裡上，這還不算，晚上喊她睡覺，她不和我堂哥睡，要和我堂哥他爸睡。

我堂哥原本就不想娶傻女人，他爸媽騙他說，那個女人只是略微少根筋，以為只有一丁點問題，沒想到傻到沒邊，當天晚上就離家走了。

堂哥發誓就算一輩子打光棍，一輩子碰不到女人，他也絕不會娶個傻子。

他真是說到做到，離家外出在工地搬磚，人勤快嘴甜，拜了本村人為師，學了手藝當了大工師傅。

他人活，待人接物都很好，身體殘疾，反而有很多人同情他，自己接了不少活，帶著本村很多人一起幹，我讀書沒錢時，老爸還跟著他幹了幾年。

有句話說得好，苦心人天不負，幾年後堂哥三十一了，才成了家，女孩是位湖南妹子。

我見過，相貌中上絕對不差，堂哥相貌也不錯，只是嚴重的殘疾害了他，但是人家女孩看中他會待人接物，開朗上進。

如今，堂哥都有兩個女兒了，一家在廣東打工，生活幸福，回老家和他喝酒時，他還感嘆幸虧當年做了正確決定。

像我堂哥這般，都還能娶上媳婦兒，你不缺胳膊不瘸腿，只要不自甘墮落，什麼機會沒有，何況人家缺胳膊少腿的還娶上呢。

再說我本人吧，在很多回答和文章裡，我都說過我們那裡很窮，我家也不例外。

破窗爛房，早上出太陽能曬著人屁股，屋裡還是土泥巴，屋裡地上都不平。

曾經，我一心想讓家裡富起來，當年有段時間覺得讀書太慢了，想著早點外出打工掙錢，思想有變化，讀書也沒搞太好。

畢業後，一無關係二無背景，工作也不太好，村裡有與我們家關係不好的，還四處造我謠，說我書白讀了，也就是變相罵我沒用。

沒讀書的還有人介紹呢，我倒好，那時二十六了，按村裡老一輩所想，我不僅是書白讀了，連人都完了，要打光棍。

我爸媽急啊，求人給我相親，我當時真是對父母這麼說的，不要給我相親，沒事業我不結，我也丟不起這人，不要人家穿個高跟鞋來家裡摔跟頭。

27 歲那年，找了個穩當工作，自己主動追了老婆，可人家也覺得我太窮，一沒車二沒房，爸媽農民沒工作，沒存款，我只能靠著真誠打動了她。

即使這樣，在她爸媽鼓動下，幾次差點和我分手，為了爭口氣，我全年無休的幹活，談了六年，買房裝修後，結婚時我已32了。

想起都是淚啊，十年了，我基本沒放過自己的假，不能說我就有多大成就，對於起點高的人，我這些不值一提。

不過，正因為我底子太差，我只想對年輕人說，我都能成個家，你們為何不能，何況我想，比我還差的應該不多吧。

最後囉嗦點，我覺得，只要你上進，慢慢積蓄財力，合理規劃使用，不要越老越一無所有，並學會待人接物，在時光流逝中慢慢打造自己，不要越老越頹廢，要越老越活出智慧，適當大的年齡，有時反而是優勢，優秀大叔還是很吃香的。

大丈夫，何患無妻，趁年輕好好生活工作，不要控制不住，患得患失。

單身也分很多種，有正常單身，失戀後單身和一直單身。三十歲了一直單身這是最讓人揪心的，這樣的單身男就更讓人揪心了。

三十歲一直單身的男人，就是大齡單身男人，也就是剩男。而更令人感到擔憂的是，這一部分群體的數量在不斷擴大。三十歲的大齡單身，很可能到了四十歲還是一直單身。這樣的“悲劇”似乎就在我們身邊無情地上演著，沒有劇本卻讓當事人倍感焦慮。

那讓三十歲大齡單身男人一直單身的原因到底是什麼呢？這裡就不說什麼“男多女少”之類的客觀原因，只想說一說剩男本身的主觀因素。

三十歲單身的男人是因為“硬體”（身體外在條件）上的缺陷，而導致了他被女人嫌棄的情況。而這個“缺陷”，可能是身高（太矮）、身材（太胖）等方面的原因，所以才造成了剩男在和女人初次打交道的時候很被動，特別是在相親的時候，幾乎就是“見光死”，女人再也不會給第二次機會。

剩男外在條件上的“被動”，會讓他在心理上產生自卑心態，受過女人三番五次的“打擊”後，就會主觀認為所有女人都不喜歡他，自卑心理也就產生了。不自信的男人，很難吸引到女人的注意，一直單身也就難以避免了。

單身男的情商普遍都不是很高，其中最明顯的體現就是在耐心上。單身男大多數都想盡快要結果，特別是在追求女孩子的時候，還沒有怎麼樣呢，就開始向女人表白，然後獻殷勤，結果女人在還沒有對男人產生好感的時候，男人就撤退了。

單身男不會討好女孩子，說到底還是太自私的原因。不肯為女人多花一些心思，不肯為女人多做一些事情，不肯為女人的未來考慮，那女人憑什麼要和男人談戀愛呢？男人不去琢磨女人的顧慮，不去真心為女人付出，那最終的結果也肯定是一直單身。

單身男一旦過上了有規律的單身生活，那再讓他“低聲下氣”、“毫無尊嚴”地追求女人，那就會變得越來越難。只因為之前被女人拒絕過、傷害過，男人就不再去追求女人，去過自己認為“正確”的單身生活，實在是不應該。

當單身男不再相信愛情時，那就會在單身的道路上越走越遠，也就不會去考慮找物件、談戀愛、結婚、生子這些對他來說既耗費精力又並不一定會真的成功的事情了。單身男人失去了對家庭生活的嚮往，那隻能是一直單身了。

以上三點就是三十歲的單身男還一直單身的原因，那麼我們應該怎樣去改變呢？

①改變自己的心態，轉變觀念，轉變思想，去重新來過。

②深刻認識到自己的錯誤，正視自己的錯誤，不選擇逃避，而選擇面對一切。

④改變自己的外在形象，試著去相親，再一次重新瞭解認識女生。

⑤對生活要有上進心，平時多出去走動走動，認識一些新的人和事物，給自己一個機會。

⑥如果不懂可以看看網上的視屏，學習一些經驗，有利於脫單。

如果還想一直單身的朋友那就沒有辦法了。

祝所有人都能夠找到自一生所愛，希望還單身的朋友們早日脫單！

三十歲是一個令人尷尬的年紀，前有波濤壯闊的大海，後有窮兇惡極的追兵，對於男人來說，如何渡過大海擺脫追兵一直都是三十歲單身男人需要面臨的難題，那麼如何解決單身問題呢？

30歲的男人需要擺脫慣性生活方式，何為慣性生活方式呢？那就是多年以來形成的不變的生活方式，而這種生活方式讓人產生一種惰性的思維，容易滿足現狀不想改變。

這種生活方式的人通常覺得尋找一個女朋友覺得很麻煩的事情。自己的人生自己過，現在突然間有一個人闖入到自己的生活會讓他感覺到非常的不方便，甚至非常的排斥。

以前放假的時候，每天早上快睡到9:00，甚至中才起床。晚上1:00或者2:00才開始睡覺，每天玩遊戲，看電視或者睡覺，生活不亦樂呼。如果這個時候有一個女朋友，許多麻煩的事情就來了，以前的時候方式就會打破，很多時候還要照顧她，考慮她的情緒，那麼這些事情對於許多的男生來說，真的是非常的排斥，所以他們寧願選擇單身，這就是長期單身導致的一種慣性的生活方式。

所以要想脫單就要擺脫這種慣性生活方式，把以前的生活方式完全改變過來，重新開取一種新的生活方式，只有這樣才能夠有脫單的可能。

30歲未婚的男人容易形成比較自卑的心理，特別當週圍同齡人已經組建家庭，生兒育女的時候，他們心理都會產生一種自卑感。心裡面很不願意聽到談婚論嫁的事宜，對於女朋友一事就很自然的迴避。

有的人甚至就產生了一種逆反心理，不但不主動的接觸女孩，追求女孩，反而以沒有女朋友而自豪，並且可以羅列一大堆的理由來陳述自己的觀點，這樣的理由陳述久了以後，漸漸的連自己也相信沒有女朋友的居多好處，其實這是對隱藏在內心深處的自卑感的反應。

在這個尷尬的年齡階段，如果放任這種自卑感蔓延，就很容易根深蒂固不可自拔，形成固執的想法，而這樣的慣性很難依賴外力可以改變，這就需要自己充分的認識到自己問題所在，下定決心改變才有可能破除自卑心理。

女朋友不是等來的，如果你每天宅在家裡看電視，玩手機，打遊戲，你很難找到屬於你的另外一半，極少數的女孩才會喜歡這種非常宅的男生。

第一，積極參加體育鍛煉。

每天積極參加體育鍛煉，鍛鍊方式有很多種，有跑步，有打籃球，打排球等等。喜歡運動的男生一般都會充滿Sunny，身體體型比較勻稱，這樣的男生出現在女生面前，通常會讓她們眼前一亮。

經常鍛鍊的男生會散發出青春的氣息，更顯示男人的魅力。經常打羽毛球，乒乓球，排球的時候，會更有機會遇到心儀的女生。

第二，積極參加一些社交活動。

有空閒的時候，充分的利用各種機會參加一些社交活動。比如老鄉，同學的聚會，讓他們互相介紹，那麼就更多的機會認識到自己心儀的女生吧。

第三，積極參加一些興趣愛好活動。

如果你有一些特別優雅的興趣愛好，比如跳舞，唱歌，畫畫以及讀書，寫作等等這方面的愛好，你也可以積極的參加這些活動。如果你能夠參與其中，我想你也很有機會認識到你心儀的女生吧。

由此可見，只要你積極的參加各種活動以及各種聚會，那麼一定有機會認識到心儀的女孩，總比宅在家裡冥思苦想的機會大得多吧。總而言之，年紀到30歲，單身並不可怕，可怕的是固化的思維，呆滯的行動，沒有活力的生活才是導致單身的根本原因。

樹挪死，人挪活，只有不停活動的人才會擁有更多的機會，才能最大限度有機會地脫單。