就寫字最終結果看，字寫得好就可以了。

但是，從握筆姿勢看，肯定不雅。而對於初學者，還是應該鼓勵其掌握正確的姿勢，畢竟今後可以事半功倍地寫好字。姿勢不對，卻能寫好字的，少之又少。

多年的教學經驗告訴我們，要想寫出一手漂亮字，就要講究正確的執筆和運筆。咱們不講大道理，分析一下幾種常見錯誤執筆會對寫字產生什麼的影響就明白了！

第一種，拇指壓食指

拇指壓住了食指，筆桿在中指的第一指節和第二指節關節處，這是最常見的執筆姿勢。這種執筆不能把筆桿靠在食指指根上，需要很用力，握力小了執筆就不牢，所以，發現很多一年級的孩子的中指上就被壓出了厚厚的“老繭”！

再就是，這種執筆，拇指關節擋住了視線，身體坐正的情況下就看不到寫的字，要向左歪著頭才能看到寫的字，頭歪向左邊，身體脊柱就形成彎曲。

最關鍵的是，這種執筆直接影響到運筆揮灑的範圍，影響筆尖與紙的接觸面，寫不出筆畫的自然流暢的線條，又怎能寫好字呢？

第二種，勾手腕

這種執筆，因為手腕是彎曲的，在寫字的時候撇畫會受到限制，豎畫不能寫直，橫畫要向右鉤出來，一寫就向右下斜，捺畫向橫向的書寫會受到嚴重限制。導致橫不平，豎不直，撇捺角度受影響。在這種情況下，怎能寫出好的字型來？

正確執筆如下圖所示：

右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈45~50°左右。執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。

這裡要強調的一點是：

手指與筆尖的距離問題，不是非要“3釐米”，因為年齡不同，手指的長度不一樣，就要採取靈活一點的執筆點，比如小學一二年級的孩子們，手指短小，就不一定要求在“3釐米”上執筆，而像姚明這樣的大個兒，手指長，手掌大，恐怕4釐米都要嫌低了！

當代大師那麼多 射墨書法，撒尿手法，寫字有用拖把的、有用頭的等等……

握筆的姿勢真的不重要，關鍵是要有一顆寫字的心。

昭明書館認為這是個理解的誤區。

先不說什麼叫寫字漂亮，單就握筆姿勢來講，姿勢對不對會有諸多影響。

試著從寫毛筆字來看：雖然“執筆無定法”，但是寫字需要身心放鬆，達到自由揮灑的狀態，腕、臂、肩、背、腰應處於一個最自然、最舒服的狀態，便於行筆，能夠全身力到。不合適的握筆姿勢，會連帶影響身體姿勢在書寫過程中的因勢利導：兩肩不平，腰側，弓背等等，長期處於這樣的狀態，是不利於學生的身體健康的。

每個人寫字，都希望越寫越好，而不合適的握筆姿勢，會在將來的某一個階段限制書寫水平的提高，最典型的是有一些細微的筆畫處理和節奏控制方面。

不合適的握筆無法使筆鋒達到“如臂指使”的程度，對力道的控制、對提按的的幅度等等都難以精準把握，嚴重的會出現點畫失控甚至造成脫筆。

學生學習書法，不但是要把字寫好，也需要有益身心，養成嚴謹的學習態度和紮實不浮躁的品質。而握筆姿勢是學生學習寫字的第一步。所以良好的習慣和方法從這裡開始。

顯然這是個假命題。

當然有人用掃把寫出來的字也是神采飛揚，有的人用金筆寫出來的字也是一塌糊塗。

說明，寫字工具和字的好壞關係不大！

但，對於我們大多數人來說，從握筆之初開始，握筆的姿勢對字得好壞起著至關重要的作用！

首先，由於握筆姿勢不對孩子們的關節會變形，寫出的字型結構不好，寫的時間長手指就會乏困。導致書寫質量不高，手指的承受力加重。

我們主要說說字的好壞。

正確的握筆姿勢，手指靈活，寫出來的字自然有輕重緩急，一撇一捺自在寫字人的掌握之中。而，握筆姿勢不正確的人，寫出來的字靈活度不夠，因為他的筆不能輕鬆自如地握在他手裡，由寫字人指揮。筆法自然就差了。

長此以往，對於大部分人來說，握筆姿勢不對，字寫得又慢又不好。

像抱頭握筆的人，自己都看不到字寫成什麼樣了，怎麼能能擺放好字的每一個筆畫？

所以，不要相信握筆姿勢和書寫質量之間的沒有關係這樣的話。名人書法自成一體的不少，但對於普通人來說，學會握筆再寫字仍然是寫好字的前提條件。

握筆姿勢

是活的

是變化的

不是一成不變的

這與武術、舞蹈是一樣的

所以

這個姿勢不是死的！

但是

大拇指、食指這兩個指肚必須要緊緊抓住筆桿

但不是死抓

即牢，又靈活

比如較勁兒的時候必須抓死

比如轉動時必須靈活

而中指

是食指的力量輔助

其它指頭無所謂

字要八面出鋒

筆桿隨之八面搖擺

其實這個問題可以分幾個問題來看，而且會有不一樣的效果。如果只是寫的字漂亮，握筆姿勢對不對是不重要的，這沒啥問題，因為這句話的重點是字寫的漂不漂亮上，並沒有說，字寫的有多好，寫字的水平也得分好幾種，就像我打籃球，經常聽到的一句話，球進不進不重要，關鍵是姿勢要漂亮，反過來問一句話，姿勢再漂亮，球不進是沒用的，就像我們討論的標題一樣，握筆姿勢再好，字寫的不漂亮，那一點用都沒有，像NBA 投籃姿勢不標準，投球的命中率很高也有很多。

當然如果是對於專門研究書法或者要把字寫的非常好的話，沒有標準的握筆姿勢，肯定是寫不好的，因為術業有專攻，高手就是把握筆的姿勢熟練的不能再熟練了，慢慢練出來的，寫漂亮字的人有的是，要求不一樣，姿勢也就不那麼嚴格，上一檔次，那就不一樣了，我們還是推崇的是標準的握筆姿勢，就像教孩子打籃球一樣，都是教的標準投籃姿勢，因為這是前輩的經驗，只有這樣的投籃姿勢或者握筆姿勢，才能投的更準，寫得更漂亮，能達到質的提升。

以上是我的觀點，看過之後應該比較好理解。

清代是個很有趣的朝代，碑學崛起後，書壇出現了很多奇奇怪怪的書論，包士臣就寫過不少，其中，他杜撰出一種違揹人生理特點的執筆法，迴腕法。

但就是這樣一種嚴重彆扭的執筆法，還偏就有人信，此人就是何紹基。他按這種錯誤的方法，堅持多年，偏就練成清代第一行書高手。

這個例子說明，字的好壞，與執筆的姿勢沒有直接關聯。

但是，我們寫字時難免有人會觀看，錯誤的姿勢，自己寫起來彆扭，人家看起來也不爽，所以還是逐漸改正為宜。

這個說法是不負責任的！

或許有些人的握筆姿勢不好，但字寫得很漂亮，我也見到過，當然，這只是民間所說的漂亮字，與書法無關。

如果不想在書法上有所成就的話，握筆好無不好也就沒有那麼嚴重了，因為是從小的選擇，所以這個人一定習慣這種握筆的姿勢，更改起來真的很難很難的。

如果想在書法這條路上走得更遠些，那我奉勸你更改握筆方式，不是姿勢的好看與不好看的問題，是關乎你一生能在書法走多遠的問題。

書法人大多知道米芾的一句名言，八面出鋒，說的是毛筆的筆鋒可以從八面劃出，當然也可以從八面進入。其實，這是書法最高境界的一種技法，掌握了八面出鋒，能讓你的字隨意的從任何方向進，也可以從任何的方向出，這樣，能使你的字千變萬化，恣肆揮灑。

書法有一條變字的定律，它是說兩個同樣的字或筆劃，這第一可以隨意點寫，從章法上另算，但是，在此篇作品中再次出現這個字時，一定要有所變化，最典型的就是王羲之的蘭亭序共出現過二十幾個之字，每個之字的形態都不一樣。沒有八面出鋒的技巧想達到這樣的境界是不可能的。

在此，我舉個繪畫方面的例子，就是學素描時，老師是否會教你握筆姿勢。為什麼不用我們平時寫字的姿勢？是因為，老師教的握筆姿勢有利於從任何方向出去筆，用老師教的握筆姿勢劃所有方向的線條都沒有障礙感，而我們平常寫字的姿勢在某一個方向就存在阻礙行筆順暢。

寫字時，一旦形成了一定的握筆姿勢，再去更改很難很難，所以，發現孩子寫字 姿勢不正確，一定要及時更正，真的關乎孩子的一生！

鉛墨君認為這是很片面的說法，因為任何成功都不應建立在危害自己之上。

實不相瞞，鉛墨君打小握筆就不對，或許是因為字寫得還湊合、或許是學生太多管不過來，老師並沒有太理會去糾正我的握筆姿勢，時間久之，鉛墨君大拇指中指長繭且變形、一些字就駝背，前段時間去醫院檢查，得兒~醫生說脊柱側彎...

錯的寫字姿勢危害自己的健康，寫字慢、寫字難看、指關節變形、手臂痠痛、彎腰駝背、脊柱變形、近視...

那麼常見的錯誤的姿勢有哪些呢？

1.橫搭型

（危害：拇指蓋食指，不靈巧，寫字太用力，容易疲倦，這是最最常見的錯誤握筆姿勢）

2.埋頭型

（危害：拇指藏在食指後面，手指不靈活，寫字慢，這是第二常見的錯誤握筆姿勢）

3.睡覺型

（危害：握筆太低，鉛筆無依靠，行筆不穩，還影響視力）

4.勾腕型

（危害：整個手腕扭轉，筆向自己，速度慢，手還會累痠疼，影響脊骨發育）

5.內彎型

（危害：食指嚴重內彎，手會很累，容易疲倦）

6.錯位型

（危害：拇指、食指和中指握筆，抓筆太死，用筆不活）

7.直線型

（危害：拇指和食指成直執筆，手指不靈活，寫字速度慢）

8.扭曲型

（危害：拇指和食指互捏彎曲，握筆太用力，不靈活）

握好筆有兩個好處

1.握好筆手部的力量分佈會比較均勻，不至於寫字力量過度依靠個別手指，導致手指疲勞、變形；有利於手部放鬆保持連續書寫，像經常會看到有些孩子寫幾下甩甩手這種情況，其實就是握筆不正確造成。正常的握筆姿勢，再多的作業都會從容書寫；

2.握好筆也有利於發揮書寫工具的最佳效能。不管什麼工具一定有它最最佳的操作方式，正確的握筆方式既能使手處於輕鬆自如的高效狀態，又能使筆發揮出最佳效能。

三、真正的握筆姿勢應該如何呢？

其實經常會有一些不瞭解的書法的家長會問鉛墨君：市場上有很多人建議孩子使用握筆器矯正握筆姿勢，這種矯正靠譜嗎？

鉛墨君強烈不建議使用，這是為什麼呢？因為握筆器並不能從根本上解決問題，就像以前市場很火的背背佳一樣，穿上是有效果，但是脫了之後呢？孩子該駝背還是駝背~他只是習慣依靠某樣東西去達到矯正的目的，而不能真正的矯正。

那麼到底應該怎麼做呢？鉛墨君建議你可以跟著圖片握筆姿勢進行嘗試。