人和食肉動物是不同的，食肉動物能分泌消化動物脂肪的酶分泌的量也大很適合消化肉食，相對來說就不容易行成高血脂高學壓，還有就食肉動物的壽命比較短，比如狗和狼大約在十歲時已經想當於人類七十多歲了！到它們有高血壓高血脂時就已經死了!

等“三高”病因解密吧，“三高”病因不是吃的多，也不是吃肉多，和“富貴”也沒直接關係。

請不要亂扣帽子。

人從猿猴類經上億年進化過來的，而猿猴類屬雜食類動物，基因決定，即使經逐漸進化的現在人類，仍然是雜食類動物，並且大部分以植物飲食為主，這就決定了人類和動物對肉食的消化是不一樣的。

當人類以肉食或者高脂類食物為主，非常容易出現代謝性疾病，即高血脂、高血壓、高血糖等。而動物由於特有的消化結構，對肉食消化能力較強。並且由於野外狩獵，活動量較大，並且不能保證每一餐都能有充足的食物。所以野外動物很少可以看到體形肥胖的動物。但是動物園或者人工飼養的動物，我們就可以看到有許多肥胖的動物，這些動物如果進行查體，肯定可以發現許多存在代謝性疾病的動物。

無論人或動物，需要的都是健康的生活方式，即少吃多動，才可保持健康的身體。

科學愛好者報到。

食肉動物也會患上高血壓、高血脂等疾病，當然，生活在大自然中的極少有這些問題，只有動物園裡的食肉動物會被這些慢性疾病困擾。

說白了，人類“三高”問題的根源其實就是一個收支不平衡的問題。吃下的食物太多，食物的能量太大，消耗又太少，多餘的能量就會被身體儲存起來以備不時之需。這本來是一個非常好的應急儲備機制，但對於人類，對於這個物質豐富的年代就顯得累贅了。動物也是一個道理。

大自然中的食肉動物其實是非常辛苦的。獅子協作捕獵，左衝右突圍追堵截，但成功率僅有十分之一；獵豹需要狂奔消耗大量的能量，體溫一下飈到40度以上，得到的獵物還不時被搶走；狼為了一頓飽餐，常常要奔跑幾十公里追逐獵物，而且不能保證成功。對於它們來說，得到的能量夠維持生存與繁衍就是燒了高香了，高血脂？脂從何來？

人類的身體是專門進化用於長途奔跑的，我們的祖先憑藉高效的降溫方式、先進的心臟、獨特的骨骼構造，依靠長途奔襲能把羚羊活活追死。現在呢？反正我跑一公里得緩半天……想健健康康身材好，還是得靠鍛鍊，增加消耗，讓消耗等於攝入就OK了。過節吃了這麼多東西，是時候把運動計劃提上日程了。

這個是遺傳基因決定的。老虎是肉食動物。身體機能只適合吃肉，不會得高血壓病，兔子只能吃草。誤吃了動物油和植物油就會死亡。

高血壓是以動脈血壓增高為主要臨床表現的，高脂血症是外原性脂質進入過多而由於體內脂代謝紊亂而導致的，而糖尿病是因為吃糖過多造就的嗎？不是的，顯然不是的。糖尿病是由於胰腺內胰島功能減退而引起的碳水化合物代謝紊亂引起的。以上就是讓人談之色變的所謂三高，它們的形成，都有一個共同的特點:就是體內代謝紊亂。假如說，我們的身體保持在健康狀態，該吃吃，該喝喝，該代謝自然代謝，身體裡就不存那些不需要的多餘的東西。那麼，血管會硬化，血脂會增高，會得糖尿病？我們以高血壓為例，它的起因無非肝陽上亢，肝腎陰虛，陽氣虛弱，痰濁內蘊，瘀血阻絡。假苦這五種原因都不存在於我們的身體內，我們的動脈血管會硬化？所以說，吃，只是一個因素，但決非主要的因素，假若當下的我們不是出門時巴不得把腳扛在肩上，半步都懶得挪，會有那麼多肥胖？你可能沒見過佤山人吃肉吧，那肥肉都是巴掌大塊的，三嘴兩嘴就不見了，但瓦山人健步如飛，小汽車也佷難上高山頂，三高對他們就是多餘。食肉動物也是一樣的。你聽說過獅子，老虎，在追逐奔跑時，高血壓犯了，心臟病發了，倒地而亡了嗎？沒有，都沒有吧。因為它們動的時候多，懶的時侯少，不是麼？話又說回來，我原先的高血糖(近20)，高血脂(近25)，經中醫治療後，每日堅持鍛鍊1小時左右，每日堅持足底和穴位按摩，當下，我何時限制過食肥肉，豬油，雞蛋及其它，我的血脂，血糖不也好好的，血壓也不高麼？為了遠離三高，勸君還是動起來吧，這樣，對你的身體好，對你的錢包好，對環境也是好的。是也不是？

第一，高血脂、高血壓問題的根源在於收支不平衡的問題。吃下的食物產生的能量超過身體所需能量，多餘的能量就會被身體儲存起來，使身體肥胖，油脂附到血管壁上，從而引起高血脂、高血壓。

第二，人類合理吃肉是身體必須的營養物質，而在這個物質豐富的年代，想吃一餐肉很容易，想吃就去買，甚至一些人一日三餐大魚大肉，吃肉多了的能量太大，運動消耗又太少，造成營養過剩，多餘的脂肪被身體儲存起來，身體變為肥胖，血管堵塞，便可能會得高血脂、高血壓。

第三，大自然中的野生食肉動物其實是非常辛苦的。想要吃到一餐肉很困難，要靠捕食才能有吃，在捕食過程中還需要劇烈運動，也可能是吃一頓要飢好幾頓，野生動物基礎代謝高，能量攝入只能維持生命，很少能儲存能量。所以，野生食肉動物是不容易得會得高血脂、高血壓的。動物園裡的食肉動物吃肉不勞而獲，運動量極少，消耗能量也很少，所以，動物園裡的食肉動物患有高血脂、高血壓也是有報道的。

首先說明的是人類患高血壓，高血脂這類系統代謝性疾病是有多種原因的？並不一定是吃肉的的原因，現在生活的北極的愛斯基摩人頓頓吃肉，基本上不吃蔬菜，也不見他們都得高血壓，中國的西藏人，新疆人，內蒙人也是以肉食為主的民族人種人群，並不見得患高血壓的人比例比內地多，他們對肉食的適應性是傳統幾千年飲食習慣而已，他們的脾胃已適合消化肉食！也等同於自然界的食肉動物，而內地人怕是連吃幾頓肉食後，就沒有胃口了，這也是適應的結果，內地人的脾胃飲食習慣是以適合米麵為主的，我認為某些人高血壓，高血脂與營養構成，生活勞動習慣，遺傳，生活環境等有關係，比方講同樣肉魚類，海魚比河魚營養成分，營養效用要高，無汙染的草原上的牛羊的肉比內地牛羊肉的肉質要好一些，自然放養的豬雞的肉質比人工飼料餵養的豬雞肉質要好得多，營養成分更均衡一些，現在人們都感受到現在的肉沒有以前肉香了，糧食蔬菜也是這樣，主要是現在施肥的泛濫，破壞天然生物質料結構，食物微量元素佔比小了，人體微量元素缺乏，有毒物質增加，人體更宜得病！而自然界中食肉動物吃肉，食草動物吃草是十幾萬年到幾百萬年動物自然選擇們結果！而人類，熊類，犬類是雜食性的！

這個問題非常有意思！我們可以根據高血壓的發病原因做一下分析和推測。高血壓發病原因有以下：其一是家族遺傳。其二是不良的飲食習慣：流行病學證明鈉鹽攝入量和血壓水平顯著相關，鈉鹽攝入過多透過提高血容量的方式使血壓升高;飲食長期高蛋白、高脂肪、低鈣也是高血壓危險因素;飲酒及酗酒大量飲酒者高血壓發病率。其三是精神心理因素：人的心理狀態和情緒與血壓水平密切相關。其四是缺乏運動和肥胖：體力活動少可引起中心性肥胖、胰島素抵抗及自主神經調節功能下降從而導致高血壓。其五是吸菸及被動吸菸。

自然界的動物雖然食肉，但充足的運動會使熱量更多的消耗，不會有太多的脂肪堆積而阻塞血管，引起心血管疾病。足夠的運動也會讓血糖更快代謝，況且野生的動物不可能頓頓都有足夠的肉來吃，而動物園圈養的野獸也是科學飼養，否則同樣會得慢性病。野生動物的飯菜多是不經烹調的生肉，不像人類的食物，煎炒烹炸還要用很多油、鹽、糖等調料。高溫烹調會讓脂肪酸氧化，產生反式脂肪酸和致癌物，更容易誘發糖尿病、高血壓、高血脂和癌症。

人是雜食性的高階動物，在完全沒有醫療條件的情況下的原始人壽命也不會太長，所以說，人的長壽除了溫飽問題得以解決，還有醫療保障和勞逸結合的運動方式，所以平均壽命才會逐步上升。這也能夠說明，為什麼動物園內人工飼養的動物都比野生狀態下壽命長。

飼養的寵物和動物園裡的動物，飲食大多充足，運動量相對少，所以三高的患病率相對比野生的高。人和動物有一樣的地方，也有不一樣的地方，要預防三高，平時就要注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，保持體重，適量運動。

人類得高血脂、高血壓，本質原因不是人類肉吃多了。而是因為以下3個原因：

中國是高血脂、高血壓的大國。但科學家研究，現在的華人在飲食上，尤其是大城市，和國外發達地區相比，已經沒有什麼特別劣勢的地方。

那麼為什麼三高還是更易發呢？

華人很大一部分，其祖上，在封建時期，是貧農、奴隸等，經歷過饑荒。所以我們繼承的基因是“飢餓”的，更容易去儲存脂肪等，也就更容易得三高。

人和動物的區別，是人主要是坐著工作，每天的攝入量遠大於消耗量。

所以本質上來看，人就更容易發胖、得三高。食肉動物餓一頓飽一頓的，連熊，都是冬眠幾個月不吃不喝。

所以攝入和消耗，這是不變的道理。

自從有了鹽，人就割捨不了這個味道。

古時候鹽都是國家掌控的，販私鹽是死罪。如今世界每日鹽攝入量是5克一天，我們華人普遍達到了10-12克一天。