戒賭戒賭，戒的是慫恿你一起去賭博的那些人，戒的是可以讓你賭博的那個環境。

我自己有多年的賭博史，從老虎機到紙牌麻將再到後面的網路賭博，我都有沾過。後來我明白了，如果自己生活的地方遍佈都是賭場，如果每天都有人來約自己去賭博，不論自己有多大的毅力也是斷然戒不掉的。

所以很簡單，徹底離開慫恿你去賭博的那些人，離開方便你賭博的那個環境，換個城市重新開始。水到渠成，慢慢地你就會發現自己可以不賭。。

要讓賭博的人戒賭，齊難度之高與吸毒的人一樣。一旦沾染上，那種讓你欲仙欲死的感覺，會一輩子跟隨著你。照科學的研究賭博能讓你體內的多巴胺比平時的產生高達幾十或上百倍。多巴胺的產生一點就可從讓人感到愉悅，何況賭博能讓它多產生出幾十倍來，一般人如果陷入其中是很難脫離出來的。看看那些賭得傾家蕩產，斬手指發誓戒賭的人，過後還繼續賭的人就知道，多巴胺所產生的快感多麼令人嚮往。我接觸了許多以前深陷賭博的人現在抽身的。總結有以下三點共同點，一、賭博給他留下的傷痛刻骨鉻心。這類人非常會賭，腦子靈活，賭博上的招式都會一點。一般人根本不是對手，靠賭掙了許多不義之財。有句老話出來混遲早會還的真的不錯，他經常仗著聰明贏了許多人的錢，而且有錢就膨脹了。幾個被他看不起的做局，蠃了他的錢還把他手腳筋挑了。從那之後他就不在賭了，我問過他，他說平平安安才是幸福。這種戒賭的我想是因為逢大難，才能理解的吧。二、這一種人是什麼都賭。是真正的賭棍。你隨便想一個，比如放兩塊糖那塊最先有蒼蠅他都和你賭。這個人我還和他玩過。按我對他的瞭解，我看得出他對輸蠃沒有別人那麼強烈。但是那個過程經常面紅耳赤。他種除非痴呆，不然都不知他如何上岸。三、這種人上岸的是賭博被另一種東西代替。比如說權力吧，如果他被權力吸引了欲罷不能，那他就自然上岸了。這就是醫學上的代替療法。以上所說其時是真正提醒大家，十賭九騙。玩玩娛樂可以，但不要深陷其中。當你陷進去的時候就意味著你的人生從此多災多難。

不要被任何的狗代理套路了，帶你上岸的那些人都是打算踩著你的頭顱往上爬的，不要傻了，踏踏實實的做一份兼職慢慢做成事業，主業還是要好好工作的。

很久之前，朋友帶我，玩過一種小賭博，幾分鐘輸了幾百元，瞬間戒賭了，朋友說不對啊，他當初一天，玩了贏了二百多呢

我談談個人觀點，賭博賭博越賭越薄。好在中央這二年大力開展掃黑除惡運動。大的賭博行為也在其中嚴厲打擊的範圍內。讓中國絕大多數職業賭徒如喪家之犬惶惶不可終日。在自覺不自覺中戒了，剩下的可能就是最頭疼的還賭債了。這才是難題，不賭為贏。

賭博讓人失去理智，當今世界的賭博無處不在。

我認識一位同事，去年網路賭博賭進去了近30多萬。最初是那同事聽他朋友說網上就有玩時時彩，還有什麼賽車之類的，而且玩法豐富，建議在網上看看，每天收入，有時月收入幾萬。我那同事也就試著下了一個APP進去試試手氣，第一次充了200元，玩了一會，損失100塊，當時他覺得沒意思，也不太想信如果中了，是否能拿到錢等之類的顧慮，就不玩了。

2017年12月31日，馬上將到來2019年，當天我跟那同事在聊天，無意間，同事說:“前兩天朋友介紹他下了一個App，在上面玩可以掙幾佰塊。"我說那有那麼好的事，當時同事開啟App給我看，我當時就表示，這東西不可信，建議不要玩，之前也有朋友介紹說在類似的APP玩都能掙到錢，我一直反對，跟電腦玩，玩不過。當時那同事也認同我的觀點。同事說前幾天充了200元進去，就剩一半了，把剩下的打完就不玩了，到中午時他又充了3佰進去，玩了一會打電話給我說中獎了！掙了1800去掉500，還掙1300了，當時高興啊！我說能把錢拿出來否，他說可以了，我說那趕緊的把取出來吧。他說本金拿出來了，剩下玩沒了就算。接下來當天繼續玩，到晚上的時候，同事打電話說，今天掙到了2萬，我當時不相信，還真能掙到，而且還能拿出來，我當時半信半疑。

第二天，也就是2018年元月1日當晚，同事約我，說:“昨天掙了2萬，這相當幾個月固定收入啊！"我聽了當時也是有誘惑了。同事說咱們有錢一起掙，一起合資，你佔40%，我佔60%，玩一下。當時想反正玩一下，灰損了就算，剛好手裡有一萬元，我說行。具體由那同事下注等，當晚等我們玩到12點，我損失8千，他啊，全部也就還回去了.然後當時好害怕哇，一下子能回了我那麼錢。我說我不玩了，來了，他自己又玩了一會，趕上了本錢又賺回來了。

第三天，他還在繼續玩，我就在邊上看，偶爾呢，我就釣釣魚，嗯，有時候也了一中點，也賺了，回來一點。我說這個東西風險太大，不能玩了。因為他當時賺到錢瞭然後說這個應該是可以掙錢的，他當時的目標就是一天能掙個5000塊錢。接下來一段時間呢，然後他有時候也做，有時候也會中，有時候也會損失。

接下來的日子呢，每天都在玩這個網上的時時彩，剛開始的時候呢，我偶爾也是用他的賬號玩，後面的一位，他說這害麻煩，他就叫我自己下了一個APP，我當時在玩的時候呢，一直也不太相信這個東西。也是抱著娛樂娛樂的，是抱著娛樂的心態去玩。我還段時間基本上把灰損的錢也掙回來了。我玩的時候呢，有時候一個月也能掙到一萬多塊錢，這樣子呢？大概到了大半年。從2018年開始到十月份吧！反正他在玩那個時時彩，簡直就是像中了魔樣有時候呢，開車也玩，有時候呢，走路也玩，有時候呢，跟別人說話的時候也要忍不住要下幾注。可以說是像入魔了一樣，在這期間呢，我告訴他不要再投入太多，在這方面。但當時因為他有時候也賺過幾萬塊，然後也不把我這些話，聽到我耳朵裡面。而我後來贏了，後面呢，又把他打進去，自己又虧了一些錢吧，反正還好不多。感嘆紅色就不一樣了，然後因為他一直在玩玩的時候呢，而且越玩越大有時候下注千塊錢。沒有錢了，就跟別人借。借不到，然後就開始貸款把所有整過來的錢呢？聽他說全部都把它投到裡面去了。到去年十月份的時候呢，然後他跟我說他虧了將近30萬。在這個過程當中呢，我一直在性信島哈，不要再繼續玩了，因為這個東西呢，我一直是不還相信的，而且那這個網路我一直都人人入迷，沈遠，然後造成一些嚴重的後果。額，到今年呢，還基本上也沒有其他的資金，再繼續玩了然後現在呢，就是背了30多萬的賬戶，然後每天就為了還這個帳啊，然後心情不好，掙的錢都不夠還賬，生活，包括感情都受到了一定的影響。本來他每個月的收入對他來講的話呢嗯，目前的生活還是不錯的，一個月能有萬多塊錢的固定收入到現在呢，就等於沒上班一樣嗯，每個月的錢呢？錢不用你還錢，不如平常一個人拿1000多塊錢工資，這樣子的日子。所以這個網路賭博呀，是讓人家也心也深出了，想贏回來，贏了想贏多多，這就是賭徒的心態。現在呢，他基本上也上岸了，嗯，不敢去碰這個東西了。所以呢建議遠離賭博。賭博就是不怕女人，就怕你不玩，只要你繼續玩，總會把錢砸進去。

賭，本身就是沒有勝算的輸多贏少。有句話“十賭九技”，也許可以說明問題，一夜暴富，均是讓你傾家蕩產前的“誘餌”，多少人慾罷不能，乃至債臺高築。賭的成癮性，原因很簡單，就是抱著僥倖心理“靠運氣”。

如同買彩票，你是從慈善角度考慮問題，不傷脾氣，每天兩元，承受範圍之內，如果想借此發家致富，你會傾家蕩產。”昨天樂今天恨傾家蕩產皆因賭;贏莫笑輸莫苦喜怒哀樂只為錢;橫批願賭服輸”，等你打工一段時間，錢難掙，你就明白了！

本不想來回答這個問題，想要戒賭，從自身經驗來看，並不是外在因素，而是需要你返回頭來看自己，審視自己。

同樣是一枚賭徒，復賭十幾次了，無法戒。

關於賭博帶來的好處，想必你此刻已然明白，這塊不多說了。

說說怎麼戒賭的事情吧。

在一次次的賭博中，我不斷地在尋找答案，一次次的反省中，我似乎找到了答案。

審視自己，看看自己是否和你家庭中的某個人非常的相似。從言談、舉止、處事各個方面，想想自己和誰最像。

（在沒得到這個概念以前，我從未想過這個問題。再得到這個概念以後，我不斷思考在原生家庭中的遭遇，有一天我突然驚訝的發現，我的言談舉止，和我的父親盡然是如此的相似。以前的我從來不玩賭博，近些年慢慢接觸打麻將，而後慢慢的接觸到老虎機、網賭這些形式。這個興趣點，是來自父親打麻將，好奇，覺得很好玩的樣子，慢慢接觸的。）

所以各位賭徒朋友們，想要戒賭，首先要想自己，看看自己和誰最相似，你的行為，一定是收到了家庭中某些人的影響，才會形成今天的你。

2、認識到自己盡然活成了別人的樣子以後。第二個概念“改變自己”。如何改變自己現在的情況呢？

（個人覺得這個需要你在不斷反思的過程中，想清楚你到底要什麼，你還擁有什麼？你想要保護住什麼？ 這些問題你需要仔細想想，你是不是願意改變自己，活成自己，而不是照著別人的軌跡繼續活下去，就是說你需要跳出原生家庭的那個圈子，重新建立屬於自己的人生軌跡，這個過程很難，是一個悟的過程吧，因人而異吧）

3、尋求家人的幫助和原諒。讓他們湊一筆錢給你，填補了法律中承認應該還的。自己不要拿錢了。所有能消的信用卡網貸，能消的消，手機號能登出的登出。換號。

(我前面提到，賭徒都有極度的自卑心理，自卑。一個自卑的人，在賭博中確實可以得到滿足，當贏了錢以後，心中滿滿的自負感，即便欠了好多債務，但是隻要今天贏了錢，在債主面前腰桿子都能挺直了。而每當輸了錢，頭都抬不起來了。重複往返從而輪迴。

所以這裡提到，你在認識到自己為什麼會成為這個樣子的原因以後，一定要找到家裡人，有老婆的最後了，讓老婆幫你。你要和你的妻子重新組建自己的家庭，看清楚，是自己的家庭，是不再受到原生家庭影響的家庭，不受到原生家庭的那個人影響的家庭。

做自己。組建自己的家庭。讓家人幫你。

怎麼幫？湊筆錢，還了法律中必須還的。身上不要帶錢了，一個月拿個三四百買個水喝就行了，或者一兩百騎個單車就行了。

到這一步，基本會獲得一點點新生的感覺吧。

4、開始體育鍛煉。不要小看這個。鍛鍊可以減少人的慾望。

（如果現在的你已經過的人不人，鬼不鬼的，鍛鍊鍛鍊，重新找回那個不賭的自己，回到曾經的狀態，此刻的你什麼都改變不了，你改變不了你一窮二白一屁股債的事實，你能做的，就是虐自己，改變自己的身體狀況，讓自己瘦下來，不要想那麼多，不要管那些債務）

5、找點事幹吧。看看書也不錯

（如果有生意，可以重新試著拾起來，賭博耗費了你的時間、精力、人脈、信用，你是一個沒皮沒臉的人，不要妄想別人高看你，你能做的只有改變自己。找個自己的行業，學習起來，讓自己忙碌起來，你會發現自己無知的跟傻逼一樣，盡然耗費了這麼多精力時間，往前走一步，你會發現自己真是個大傻逼）

6、寫寫感受，想想感受，想想莊家。不要在意自己的文化水平，不會寫字都無所謂。

（想想感受，想想自己成為魚肉的感覺，想想莊家的路子，想想這些類似的行為還有哪些事情，想想這麼久以來，自己的經歷，能寫出來最好，給自己一個總結吧）

以上就是我對於戒賭的一些感悟，看多了太多人都在畢畢自己如何慘如何慘，煩了。真正想過為什麼自己會變成現在這個樣子的人少之又少，戒賭不是一句話，也不是一件容易的事情，它是一個體系，你所受到的這個難，必是因為你內心有想要去爭取和改變的東西，因為自卑，才更想要證明自己。但願我寫的對你有幫助，有興趣的也可以私聊我。