世上只有一種真正的英雄，在認清生活的真像後仍然熱愛生活，每當看見這句話我都忍不住熱淚盈眶，並且時常用這句話鼓勵自己。

這個問題說不上積極向上，卻直透人心。

出現這樣的想法，放在幾年前我會奇怪。活著多好！每一天生活有滋有味，兩夫妻情投意合地在一起，無論幹什麼都充滿了快樂。吃飯、上班、走路、睡覺；每天的聊天，似乎重複了過去，卻分明是新的趣味。看到有人消極地說人生，我會予以批評。

從我愛人生病後，奔波勞碌，辛苦求醫卻勞而無功後，我常常陷入朋友的問題中，甚至有時候無法自拔。我愛人是一個非常熱愛學習的人，對自己要求很嚴格。我常常笑話他過於自律的處事態度。十七歲進入軍校給他的教育，養成了他凡事嚴格認真的習慣。這麼多年，他工作業務上努力要求自己，始終保持領先優勢。生活中也是，學圍棋、鍛鍊身體一點不放鬆。

一六年後，我們雙雙退休，準備開始休閒輕鬆的生活。我母親病了我花了大量時間陪伴。他從圖書館借了各種植物類書籍回家閱讀。他說，原來就對植物有興趣。現在退休了，利用這個機會好好弄懂弄通，以後我們出去遊玩，我給你解說。這樣你省下很多研究時間，去寫你的文章。我聽了這話，開心極了。有時候我倆散步，我隨手指指路邊稀奇古怪的植物問他，他都能迅速回答出來。像什麼“十大功勞”、“龍葵”、“灑金珊瑚”等等。我佩服的不行。

除了看書鍛鍊，他還堅持練習鋼筆字。他的字和他的人一樣，中規中矩，一筆一劃。一直到生病住院前一天，他還在練字。可是生病確診後，整個生活被打亂。他沒有時間和精力去幹他喜歡的事兒了。我也沒有心情幹我喜歡的事了。磕磕巴巴兩年不到，一個像山一樣的人，永遠離開了我。

時間過去了九個半月。我每天思念不停。他練字的本子兩本，我燒給他一本，留了一本。他練字的鋼筆，我燒給他一支，留了一支。他的借書證我還留著，雖然兩年多沒有去借書。他各種工作中得到的榮譽，他的學歷證明等，我全部留著。我本來以為這些東西有很好的紀念意義。可是，不是的。我看到這些，總有一種恍如做夢的感覺，覺得他和我生活的幾十年沒有存在過似的。他辛辛苦苦嚴格認真的一輩子，也想不出為什麼。

人生，假如什麼都不幹，是不是也是一輩子？幹了這麼多學了這麼多，眼睛一閉什麼都沒了，早知如此何必當初呢？

好多年前一個關於我放羊兒子放羊孫子放羊，子子孫孫放羊的故事，一次次出現在我腦海裡。一輩子兩輩子幾輩子不變的生活，生而無趣。變化了的人生，就有趣了嗎？從出生那天起，就知道死亡是必然的結果，在沒有經歷傷心蝕骨的痛以前，沒有想過這些。經歷了以後，真的很迷茫虛無，常常想這些。。就像我現在活著，我不知為了什麼。他生病有我照顧，以後我病了，誰來管我。如果沒人管，我何必孤苦伶仃地活著，捱到悲慘出現再死？

說好的夫妻白頭，他走了。不是因為背叛，我找不到對手洩憤。但是，他總歸棄我而去了。我當初何必結婚？熱熱鬧鬧忙了一場，白忙活的失敗和挫折，每天伴隨思念不肯離去。我知道我的狀態不正常，又如何能正常？怎樣正常？

所以，朋友的問題不奇怪。我不知你經歷了什麼，但肯定經歷了什麼。

每一次回答類似問題，都讓我心疼的碎了似的。每一個字伴著眼淚。空，其實不空。還在想和思念。真的不想不念了，恐怕才真正地空了，甘心了。現在還沒有……

1.暫且放下追求、上進、奮鬥等諸念，不為“得不到、己逝去”而焦慮憂悲，去發現平凡、身邊平常中的美好，

開發、認知、探索、尚試自身潛能。

找到力所能及的事快樂穩定地去做。不用花多少錢、聽音樂、快樂逛街、運動、欣賞大自然，邀友下廚、靜心自制美食、或聚餐吃點喝點，尋適宜環境，累一身汗洗澡，休息。每分鐘享受生命、生活。

2.三十六計，走為上策。流水不腐。到醫院、敬老院去看看，以珍惜當下。走出負能量、鬱悶環境，走進、尋找Sunny、振奮的氛圍、接觸積極、優秀、開郎的人，會令人豁然開朗。

3.從成就感中找快樂。這一個衣來伸手、飯來張口，不識勞動辛苦之幾歲小子，讓他買蔥、雞蛋、麵粉，回家鍋中自糊油餅，折騰一上午，計算成本，終知賺錢生存、食物到口之不易！眾皆紛紛誇讚、表揚，小傢伙就有了成就感，又嚐到新鮮勞動滋味。一舉兩得。

成年人是一樣的。

一個人唱歌、製作等某行為被認可，讚美、誇讚，心中就樂滋滋的得意！自豪！自信！

成就感是一個人快樂的源泉。

去發現、創造自己的成就感。

4.從求生存中逼出天賦。一個十五歲的安徽少年，隻身來到上海流浪，夜宿廊下，餓極了在垃圾箱中翻食物吃，一次竟讓魚刺卡住喉嚨，後到廣告店打工，他全神貫注學藝，竟然很快超過師傅而令老闆防範著，幾年後他有了自己小店，二十年有了自己實業。這種真例項子很多。

“過”者，一寸一寸向前走！！

一個有自己認定領域追求者，每一天、每一秒如黃山勁松，行為如樹之根堅韌向岩石、向大地默默鑽進！而不懼風暴雨雪、傲立世間！

5.識剛柔之道，明張馳之理。奮鬥與休閒、緊張與放鬆，有為與無為，追求與放棄，悲觀與樂觀，如Sunny與陰雨，同為大自然、生命中的陰陽平衡。玩樂則盡興，工作則專心。

如一張優質強勁之弓，平時卸弓弦放置，用時上弦，以此悟生命進退、剛柔之道：

柔而無剛，身無主樑。

至剛易折，淬火彈簧。

掌控生命節奏，看到當下擁有，心存希望與快樂，過好自己時光。

人生的樂趣目的意義就是進步，此外無一絲意義，特別是當今之潮流，追求財色名利，更是錯誤，那是跟最仇之人睡一個被窩，進步就是更加自由，以前不得不幹不得不見某人某事某物，現在可以不被強姦了，當今人世無一人不被強姦，只是他為避免痛苦假裝樂受而已，人世是糞坑，一點也沒誇張，只多不少，經過今天的努力，身上的大糞少了一丁點，明天接著幹，總有一天會逃離人世苦海，但是，大部分人正在越陷越深，那是因為它們刑期未到，罪未遭夠，不得出獄。

對內無慾無求，對外無責任無擔當，這類人活著如同死去；還有一類人厭倦生活，看破紅塵，看似什麼都行卻是無能無力

要知道任何一種生命都從出生之日起，就一步步向死神走去。一年年、一月月、一天天、一個時辰一個時辰地壽命在減少。流失的歲月，永遠不會再有。人人都像判了死緩的罪人，一天天在接近死期。要意識這一點，我們才能更珍惜活著的每一分每一秒。

自從我妹妹去世後，我一直很消極，一直在想你提出的這個問題。感覺生命好像是一場騙局，我們被欺騙了。我們從出生起，一點一點的長大，很努力的讀書，心中都有美好的理想，盼望著長大能讓自己輝煌。長大了，拼命的工作，提升自己，也想著讓生命綻放光芒。嚐遍了酸甜苦辣，忍受著各種磨難，抗起了各種如山般的壓力，一直告訴自己，今天的努力就是為了成就明天的輝煌，再拼一拼，為了幸福的明天。

可是，明天的明天，明天的盡頭，等著我們的是生老病死，我們將化作一縷煙，變成了空氣。之前一切的努力都成了空。所以我們就不用努力了，只等待著宣判死亡的那一天？如果人人都做這樣的等待，世界將成什麼樣子了？

佛說，把時間拉長，放遠，就不會為短暫的人生表像所迷惑。每一世的生命，不是為了體驗，而是為了學習。人的每一生都有自己要學的功課，直至圓滿。所以我們要為自己的圓滿活著，我們活著的意義就是為了圓滿。

有這種普遍想法很正常，這是是由於民眾缺乏信仰。所謂信仰，就是對某個目標的執著與堅定，可以是宗教，也可以是某種積極的興趣愛好。或許有人會說：“我沒有信仰，也沒有追求什麼特別的興趣愛好，每天吃喝玩樂開開心心就好！”但是，這種所謂的“開心”通常是短暫的，甚至久而久之自己都覺得無聊。

我認識一個清貧的“藝術家”，他執著於篆刻，每年迫不得已打半年工，賺點生活費和買材料的本錢，他的作品偶爾送朋友，但是不賣，以他自己的話說：不屑於出賣藝術！他自稱篆刻就是他的信仰，他的目標是不斷提升自己的藝術造詣，充分享受其信仰的樂趣。雖然，這種清高的文人通常會窮困潦倒，但是，他的執著與幾十年的堅持真的讓人敬佩！

下面，說一下正規的宗教信仰。有積極的宗教信仰的人不會覺得生活無聊，不會覺得生活沒有意義。我們基督徒信仰上帝，堅信不疑！我們的生活日常很有規律，每天早上醒來，第一件事就是感謝上帝賜予我們新的一天，飯前感謝賜予我們日用的飲食，把一天的日子交託上帝，這一天，順利也感謝，挫折也祈禱感謝，一直到夜晚。也許，有人會反駁：“我們不信上帝的還不照樣活每一天?沒準比你們基督徒壽命更長呢？”是的，你們有可能比一些基督徒壽命長，但是，你每天感恩嗎？開心嗎？快樂嗎？我肯定地說，基督徒普遍比沒有信仰的人快樂，不一定富有，不一定健康，但這些都不會使我們陷入煩惱中。基督徒也偶爾遭遇巨大的悲傷，但只需一晚，第二天早晨就會重新讚美歌唱。這是信仰的客觀效果，不是靠個人的毅力就能簡單達到的。

生茫茫，死茫茫，人生倆茫茫......

從呱呱墜地來到這世界，再到耄耋老人，其實只是彈指一揮間，人生短短几十年，或青史留名？或者遺臭萬年，兩者都做不到，我太渺小，做不了驚天動地的事。

幸福與快樂，總是那麼短暫，誰說人生苦短？出孃胎那一聲啼哭，預示人生極

不平常，酸甜苦辣將伴你成長。無論你命運多舛，你仍然得活著，生活的大舞臺，人人都是主演，都要對角色負責，活著，是對家庭和社會負責。

有句話叫：連死都不怕，還怕活著？是啊，得給自己人生重新定位，鮮花的花期雖短，卻把美麗留了下來，冬日的暖陽也會照在你身上，送你一顆愛的種子，只要你種下，會收到滿滿的的關懷。

水平有限，有點班門弄斧了。很早就聽說過這麼一句話：在自己的哭聲中來到這個人世間，在別人的哭聲中離開這世界。自己認為的一個很通俗的道理：父母把我們養大，我們逐漸長大，他們也在快速變老。我們活著，就要為他們養老。我們所生育的小孩，我們活著，就得把小孩養大成人。

其實我很小的時候就有過這類似的想法。在我爺爺去世後，我們孫輩幾個經常去陪陪孤單的奶奶。也不知是哪一天，在奶奶屋裡。我不知為啥當時有那種想法的：萬一有哪一天奶奶也像爺爺一樣離開我們了，他們會去哪？一想到這種事情，就會莫名的恐慌。說到這，我奶奶也去世10多年了，他們都是因病去世的。如果有另外一個世界，我希望爺爺奶奶他們過得很好，沒有病痛。

近幾年，我經常看天文宇宙方面的新聞，又是哪一個國家發射了探測器，飛了多少年，去找尋外星生命。從那個探測器上拍地球照片，地球在圖片中連一個畫素都沒有。不怕你們笑話我，因為我想的有點大，是太陽的生命。太陽好比是我們人類的中年。我常在想總有一天太陽會沒了，地球上植物不是都光合作用生長的麼？人類沒吃的，到時地球一片漆黑。人類該怎麼辦？想到這，有種說不出的空虛、恐懼。從結婚生子，小孩嗖嗖地長大，自己也由小青年變成中年大叔。我們也和我們的父母一樣，在逐漸地變老。小時候是盼過年，現在是怕過年。所以說不要去想這些問題，儘量不要想，不要想·······

我覺得有兩方面的原因，可以參考：

第一方面是自己沒有確立一個值得追求或者長期追求的生活目標。人就像一艘航船，人的一生就像一次航程，這個航程需要有一個目標，如果沒有目標，船失去了航向，就會在原地打轉，就會感覺到生命的消磨。

第二方面是有的人可能只看到了生老病死痛，卻忽視了幾十年生命歷程可以創造許多價值。除了為自己的生活，家庭貢獻力量外，還可以為社會貢獻價值。

有的人創造了驚天動地的偉業，我們自己呢，從小目標上說，也可以發展自己的興趣愛好，這都能夠激發自己的生命活力和生活信心，就不會有太多消極想法。