並不是忙什麼，而是因為夜晚寧靜了，可以集中力量做事情，這個事情不一定是工作，也可能是遊戲，看電影。

其實主要還是因為愛迪生髮明瞭電，有了它，才讓我們在黑夜活出光彩。

做為一個半夜刷手機的人，我想我更有體會。為什麼呢。首先是環境的原因，現在的城市節奏越來越快，每天為了生活為了工作忙碌著，晚上八九點下班。沒有時間休息放鬆，下了班之後就看看手機刷刷刷微博，也好讓自己和社會不脫軌。其二呢網癮它是確確實實存在的，手機低頭族隨處可見。自控力不足。當然在城市裡，晚睡熬夜很正常。到處燈火通明。但回到農村晚上七點左右基本上路上就沒什麼人。這也是生活節奏的原因。

我感覺現代人，尤其是年輕人，包括在校大學生，普遍作息時間越來越晚，罪魁禍首就是網路和手機，網咖裡通宵玩的大有人在，晚上玩，白天睡。

參加工作的晚上睡覺時也愛抱個手機耍半天。這都導致作息時間紊亂，慢慢成習慣了。還有就是年輕人聚會越來越多，晚上吃吃飯，唱唱歌，弄到深夜，甚至凌晨。再有就是失眠症，這種情況可以看看醫生，結合自身治療。其他就要自己要求自己了。

如果有一天我們穿越回到古代，你會發現古人晚上睡的都很早，你可能會問古人睡得早的原因，古人就會告訴你，不睡覺也沒什麼事情做啊。

相比於古人，我們的社會日新月異，科技也是飛速發展，於是乎，夜生活紅紅火火起來，電視哭哭笑笑起來，網際網路熱熱鬧鬧起來，手機指指點點起來，當然，我們的睡眠也是拖拖拉拉起來。

其實，也不能怪社會生活豐富，誘惑力太高，而是怪我們對於自身的約束力降低了。

如果有一天，我們發現，我們的健康被熬夜、晚睡摧殘了；如果有一天，我們“光榮”加入了癌症隊伍，我們還會為睡得晚而驕傲嗎?

長期熬夜，對身體健康的危害巨大，它讓我們的免疫力急劇下降，於是乎，我們對於各類細菌病毒的抵抗力削弱了，於是乎，有一天，“癌症”進入了我們的身體。

所以說睡的晚不是什麼好事，為了健康，還是早睡早起吧。

第一 經濟發展所帶來的影響，越來越多的企業的工作時間開始延長，不斷的加班促使許多人改變了自己的生物鐘，白天忙著自己的工作，一旦到了晚上躺在床上拿起手機時才會覺得這才是正真屬於自己的時間。

平時工作時的無聊，手機上的精神寄託。生活中越來越多的應付，大部分人都隱藏了真正的自己，在晚上，可以看一些自己喜歡的東西，搞笑的影片，釋放一下一天的不順心！當然，也有很多人因為工作太多，不得不熬到很晚。

感謝邀請，作為年輕人的我，也是睡的越來越晚，其實不是每次在做事，有時候就是單純的晚睡，或者直接就是不想睡。躺到床上去後，拿起手機各個app看一看，逛一逛，就一兩個小時過去了，還是不想睡就玩下游戲啊，看下電影，還有刷下抖音。我個人感覺這種不節制的晚睡，是對人生目標的缺失，或者說是沒有一個短期的規劃。我最近也是慢慢的開始人生規劃，改掉晚睡的毛病，先給自己定個小目標，每天十一點前睡覺。

這個原因就多了。

第一點:工作，現在這個社會要想多拿錢就得努力工作，加班加點的幹，就是為了生活質量好一點，第二點:手機，現在手機成了新型毒品，大人小孩不設防啊！只要拿起手機，玩起來就沒完沒了，經常忘記睡覺時間。第三點:生活壓力大，導致個人睡眠不規律，失眠，

第四點:疾病，尤其是上了歲數的老人，

主要是人思想的進步和物質生活的提高，社會進步了，各個行業的飛速發展，滿足了人們的物質需求，不用再像以前一樣，日出而作，日落而息了。再有隨著城鎮化建設的加速，和現代化農業的推行。沒有那麼大的勞動量了，解放的時間，可以做點別的，像參加政府部門組織的培訓班啊，或者私人培訓班啊。上網學習，玩遊戲，聊天啊。反正好多好多事情可以做的。

我也知道過11點過後才睡覺的人對身體有極大的危害，因為人體的各個器官11點後就開始排毒，如果不睡覺就不能把毒素排到體外，從而引發疾病。可我也要把事情做完才得睡覺呀！我不知道別的年輕人為什麼睡得越來越遲，說說我自己吧。

下午17點半下班，到家18點趕緊弄飯吃，等吃過快晚上20點了。開啟電腦玩自己最喜歡的遊戲英雄聯盟，這也是我宅在家唯一的娛樂方式，雖然我很坑，我也會堅持每天玩幾局大亂鬥（排位不敢去，技術不好怕被人罵）玩累了就看看電影、聽聽歌之類的。

一不小心就晚上11點了，時間過得真快。這時才想起悟空問答還沒有回答問題呢，怎麼能把賺錢的事給忘了呢！趕緊開啟悟空問答頁面，找到自己想回答的問題，有問題要想好久，怕寫出來沒人看就只能多想想，儘量回答全面點，回答完2個問題就0點了。然後洗洗刷刷就1點了，有時2點才睡著。

第二天上班又累又困，發誓今晚早點睡覺，可是沒什麼用，還是1點睡覺的。已經習慣了。

至於其他人嘛

宅一點應該跟我差不多吧。性格開朗喜歡玩的朋友，有可能在玩麻將、逛街、泡吧之類的吧。工作努力的人應該在學習行業知識吧。不知道說得對不對。

不過，我還是認為早點睡覺比較好，不然像我一樣養成習慣就難改了。

看到文章的朋友，能說說你在忙什麼嗎？