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1 # 李紅冬醫生
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2 # 鄧繼春營養師
目前對於嬰兒缺鈣的檢查並沒有金標準,大多數檢查並不能說明寶寶缺鈣,這個階段只要寶寶正常吃奶,補充維生素d即可。
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3 # 微因生物科技
科學瞭解孩子的營養吸收能力
首先,要清楚孩子是否缺鈣,缺鈣的程度。
每個寶寶對於鈣的吸收能力都不同,因此,同樣的飲食條件有些寶寶就會缺鈣。
比如,有的寶寶對鈣的吸收能力強,從飲食/奶中可以有效吸收80%的鈣質;而有的寶寶對鈣的吸收能力弱,從飲食/奶中只能有效吸收15%的鈣質。鈣質沒有的到合理的補充,長期如此就會造成寶寶缺鈣。
此外,其他營養因子也是如此,比如鐵、鋅、硒、維生素D等等。要保證孩子營養均衡,就要首先知道孩子的“體質”,對不同營養因子的吸收代謝能力。影響這些因素的本質就是基因,透過基因檢測,分析基因資訊,可以充分了解孩子的營養吸收能力、遺傳身高等等。
均衡補充營養因子5個月以後的寶寶就可以逐漸新增輔食了,如果寶寶只是輕微的缺乏鈣質,就可以在飲食中多新增富含鈣質的輔食,如豆腐、芝麻糊、菠菜泥等等;
如果寶寶缺乏鈣較嚴重,除了飲食外,就要適量補充兒童鈣補充劑、維生素D補充製劑。
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4 # 果果媽育兒小知識
個人建議:首先確定是缺鈣,那麼可按以下方法做
1,母乳餵養的,媽媽需自己補充鈣片和多和維生素礦物質促進鈣的吸收。
2.寶寶可以去補充鈣片,但一定要選擇好的鈣片。如果不會,建議吃d3和食物上補充
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5 # 旺寶家
還是要糾正下您的觀點,寶寶是否缺鈣最好前往醫院由醫生診斷確定,其次滷門與能否補鈣沒有必然聯絡。關於如何正確補鈣,我有寫過文章,具體還是在這介紹下:
缺鈣的影響
1 .鈣缺乏的影響
對生長期的孩子來說,鈣的缺乏會導致生長髮育遲緩,牙齒和骨骼質量差,幼兒急性缺鈣會發生手足抽搐,有些嚴重的缺鈣會導致佝僂病。
2 .佝僂病的症狀
多發於2-3歲的寶寶。
初期症狀:精神不佳、急躁、睡不安穩、易受驚嚇、啼哭不止、與溫度無關的多汗(有可能會導致枕禿)。
3-6個月寶寶:顱骨軟化,即枕骨或頂骨中央因按壓而內陷,放鬆後出現類似乒乓球的彈性感覺。
8~9個月以上的孩子:
出牙過晚(一歲半仍未出牙)、前囟門過大且閉合延遲(一歲半仍未閉合)。
出現方顱,即頭顱額部前凸,顳部向兩側凸出,頭頂部扁平呈方形。
肋骨、脊柱出現異常形態。肋骨串珠、雞胸、漏斗胸,有的出現肋骨外翻;脊柱發生後彎、側彎。
手腳出現異樣。諸如出現佝僂手鐲、腳鐲、“O”型腿(2歲前的“O”型腿一般是正常的,2歲後不能自行矯正並且加重則要高度關注)、“X”型腿(一些正常孩子3歲左右也會有這類情況,甚至持續到7~8歲)。
不要盲目補鈣
1 .鈣過量
鈣攝入過多影響鐵、鋅、鎂、銅等必需元素的吸收,導致其他元素缺乏的症狀。
未被吸收的鈣劑還會在腸道中脂肪酸結合成鈣皂引起便秘,嚴重的還會加大結石機率,患上高鈣尿症,甚至可見肉眼血尿。
鈣攝入過多還會導致前囟門閉合過早,形成小頭畸形。
骨骼提早鈣化,骨質變脆,易骨折,且骨骺線提前閉合,甚至抑制身高。肝、腎等生命器官可能會像骨骼一樣“鈣化”,危及生命。
極少數寶寶長期補鈣過量,還可能患上“鬼臉綜合徵”:長著一張大嘴、上唇突出、鼻樑平坦、鼻孔朝天,兩眼距離甚遠。這類寶寶往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等病症。
2 .缺鈣的原因
鈣攝入不足。母乳媽媽缺鈣會使母乳中鈣含量不足,輔食寶寶的膳食不均衡也會導致鈣不足。各類奶和奶製品、豆類及其製品、海鮮、綠色蔬菜等等都能補充鈣質。
維生素D缺乏。這是導致幼兒缺鈣的主要原因。中國和美國兒科學會都建議2歲以內嬰幼兒每天攝入維生素D400IU,《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議 2~18 歲的孩子,每天應攝入維生素 D 也都是 400 IU。
鈣磷比例失衡。這兩種元素須保持一定的比例,才能保證鈣的正常吸收,在飲食中,也要保證足夠的含磷食物,如瘦精肉、禽肉、豆類、禽蛋等。
草酸攝入過多。草酸與鈣形成相對不溶性草酸鈣,影響鈣的吸收,含草酸較多的食物有菠菜、甜菜等,這類蔬菜要焯水再吃。
脂肪攝入過多。過多的脂肪和鈣結合成不溶性鈣影響吸收。油膩的食物也要少吃。
如何正確補鈣
1 .合適的鈣
《中國居民膳食礦物質的推薦攝入量或適宜攝入量》推薦:0~6個月寶寶每日適宜攝入200mg的鈣,7~12個月每日攝入250mg,1~3歲每日攝入600mg。
一般母乳中的鈣含量為300mg/L左右,6個月的寶寶一天喝750ml~1000ml左右的母乳,得益於母乳合適的鈣磷比例和脂肪構成,母乳鈣的吸收率很高,母乳寶寶的鈣是夠的。配方奶鈣的吸收率不如母乳,所以以配方奶的鈣含量進行了強化,一般也是夠的。吃輔食的寶寶也同時在吃奶,均衡飲食的情況下,基本上也不需要額外補充鈣。
母乳餵養的話,哺乳期的媽媽每日透過乳汁向寶寶提供250mg左右的鈣,所以母乳餵養的媽媽要注意補鈣,哺乳期的媽媽攝入量是1500mg/日。
2 .補充維生素D
母乳中維生素D僅有20IU/L,一定要給母乳寶寶補充VD製劑,配方奶對維生素D進行了強化,媽媽們最好根據配方表計算下,把不夠的部分用VD製劑補足,輔食寶寶一般情況下維生素D也是不足的,0~3歲維生素D攝入的上限是每日800IU,額外補充VD製劑更為穩妥。國外研究證明,每日攝入VD超過50000IU會引起VD攝入過量的症狀,補充VD製劑一般是不會中毒的,VD製劑吃到成年更好。
世界衛生組織建議,12 個月以下的嬰兒應一直呆在陰涼處,此外,合理的防曬措施都會影響日照對維生素D的合成,所以曬太陽不是補充維生素D的最佳選擇。
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6 # 爸爸不講理
5個月的寶寶不會缺鈣,建議家長不要給寶寶亂補。
1,寶寶1歲之內,每天對鈣的需求量是200~250mg。這麼一點鈣量,喝奶粉寶寶每天只需要喝200~250ml,母乳餵養的寶寶每天喝250~350ml母乳就可以補充到。因為母乳和奶粉裡面,本身就含有大量的鈣。
2,寶寶1歲之後只要輔食新增得當,再加上每天不低於350~400ml的奶水,也不會缺鈣。
3,嬰幼兒檢查骨密度是不靠譜的,讓寶寶做微量元素檢測,家長同樣不要做無用功。關於這一點,中國衛計委已經發文並做了說明。
寶寶每晚睡眠不踏實的原因:1,寶寶缺少維生素D:
新生兒出生之後就要及時補充維生素D,每天400單位。早產兒、多胞胎,劑量×2,到3個月之後再回到每天400iu。一直補到寶寶3歲。
給寶寶補維生素D,原來建議是寶寶出生後2周。現在建議改了,這足以證明維生素D對寶寶是非常重要的。因為母乳當中沒有,奶粉裡面也是不足的,所以需要額外補充。
寶寶補維生素D,一是預防寶寶佝僂病。因為維生素D能促進寶寶對鈣的吸收,寶寶光補鈣,如果沒有維生素D,鈣就難以沉澱到寶寶的骨骼和牙齒裡面去。
寶寶補維生素D,第二個目的是為寶寶神經系統發育提供穩定性。能讓寶寶睡眠狀態下的驚跳反射減少,這樣寶寶睡覺更加踏實,更安穩。
建議:優先給寶寶補D3,如果媽媽平時吃維生素A的食物較少,比如說動物肝臟、胡蘿蔔、南瓜這些食物媽媽不喜歡吃,那麼母乳當中的維生素A含量就低,這就要給寶寶吃維生素AD才行。
2,寶寶腸脹氣時也會睡眠不踏實,總是翻來覆去地難以入睡。
寶寶腸脹氣,建議媽媽每天在寶寶兩次睡眠的間隔做腹部按摩,促進寶寶的腸道蠕動。另外在餵奶時避免寶寶吸入過多的空氣,奶後及時拍嗝,這些方法能預防寶寶腸脹氣。
寶寶5個月囟門小有什麼問題嗎?正常來說,寶寶出生之後2個月,後囟門就要閉合。前囟門要晚一點,在寶寶1~2歲之內閉合就都是正常現象。如果寶寶前囟閉合早於6個月之前,那就屬於囟門早閉,是狹顱症的表現,應該及時帶寶寶去醫院檢查一下,可能會影響寶寶的智力發育。
寶寶5個月囟門小,只要沒有囟門早閉的情況,並且每次體檢時寶寶的頭圍是正常的,大動作發展比如抬頭、翻滾、坐立、抓握等能力都是正常的,那麼就沒有必要擔心。
總之,寶寶5個月不用補鈣,補鈣過量會導致寶寶囟門早閉。但是如果寶寶睡眠不踏實,應該是維生素D補充不足,以及寶寶有腸脹氣有關。按照我上面的提示去做,寶寶就會有緩解。尤其是寶寶腸脹氣,如果緩解不及時,很可能會誘發寶寶腸絞痛,這就非常麻煩的。
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7 # 公益醫學育兒百科
寶寶什麼時候補鈣,怎麼補鈣是有前提的:
1、新生兒從出生先開始補充維生素AD。
維生素A可以促進長骨軟骨細胞的增殖,促進長骨的拉長,促進生長激素的分泌。維生素D可以促進鈣吸收的物質,讓鈣能順利進入身體迴圈到達骨骼。
2、鼓勵母乳餵養,母乳媽媽加強鈣營養。
多喝牛奶和奶製品,適當額外補鈣,每日600mg元素鈣。如果寶寶有牛奶過敏存在,母乳媽媽需要忌食牛奶,那鈣劑需要增加至900mg。
在此前提下,如奶量充沛,餵養良好,寶寶生長髮育正常而沒有過速,也沒有出現缺鈣的早期表現,寶寶暫時不用額外補鈣。
那什麼時候補鈣呢母乳餵養寶寶6個月加服鈣劑,純奶粉餵養寶寶需3個月加服鈣劑。如果寶寶出現睡眠頻繁驚醒,煩躁不安,多汗,頭總是晃來晃去而發生枕禿這些情況,應隨時加服鈣劑。
補多少(以元素鈣計算):1-6個月75mg /每天,7-12個月150mg/每天,1-3歲300mg/每天。
囟門小就不能補鈣嗎?囟門大小、閉合時間是衡量寶寶顱骨發育的重要指標。正常情況下,寶寶出生時前囟門斜徑大約有1.5~2.5釐米。以後,隨著頭部的發育,頭圍逐漸增大,前囟也會有增大。約在生後6個月,隨著顱骨逐漸骨化而漸漸變小,通常在12~18個月閉合。
如寶寶出生時囟門小,頭圍也小,提示小頭畸形,大腦發育不良。如果寶寶囟門偏小,但頭圍正常,發育檢查亦正常,就不必為此擔心,可以照常補充維生素AD和鈣。
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8 # 指間沙134092866
餵奶粉的寶寶不需要額外的補鈣,因為奶粉裡面就含有了呀,像我家寶寶喝的,君樂寶裡面就有微量元素,你可以看一下
回覆列表
寶寶目前的情況來看應該屬於缺鈣,比較煩躁不安,是缺鈣的一個表現之一。
可以給寶寶喂點液體鈣,比如離子鈣,還要補充魚肝油,也就是維生素ad。
隨時複查一下骨密度水平,微量元素以及血清中的活性維生素d3的濃度。
定期做兒保中心的體格檢查。 仍然要繼續以母乳餵養為主,六個月之後呢可以新增輔食,適當的給他補充點含鐵鈣鋅的米粉。
寶寶的餵養需要有一個過程,耐心一點再耐心一點,你要比寶寶還要耐心,還有什麼不能夠解決的呢