是這樣的，現在沒有保健品一說，歸食品類，保健食品是好多年前的說法，綠色食品是土裡長出來的食品，好在國家對食品類不斷改革中，說法叫法在一定程度上會有年代性質改變，其實綠色食品和保健品區別，保健品是從綠色食品裡深加工而來，它是提煉綠色食品的精華產生！簡單來說為什麼現在很多人煩保健品，而直接選綠色食品來補充體能，這裡有二個關健，一個現在物流發展，現在想吃綠色食品的人，二三天內就能吃到全國任何產地出產的綠色食品，第二關健由於一些非正常企業在提煉加工時，為了增加食效新增偽禁品，或本身沒有任何綠色食品的假冒偽劣食品等等，吹噓擴大療效！有句實話流傳民間，保健品現在被說成吃不死了，養不了病的為了面子，成了沒有用的送禮顯地位的一種顯擺品，當然我說的是一小部分，我不指全部保健品都這樣！所以就我而言，只選綠色食品來補充體內缺損的養份來增加體能！這樣更安全些！

但現實和事實又證明了98%的功能性疾病，用西藥是無效的，是治不好的。

本人對付自身疾病的辦法就是：即不用中藥也不用西藥，只用保健品(中醫理論+保健品組合)。兩三種保健品配在一起用，就如同一副中藥，而且還沒副作用，(因為每一款正規保健品的配方至少都是由四味藥食同源的食藥材組成，而且還是按照中藥的”君、臣、佐、史“的原理配製)並且治的還不是一個病(是系統上的己病和未病)。

二十年來一直如此，效果驚人。

當然是綠色食品。本閣主認為保健品基本都是忽悠。理由是，人類之所以是大自然中存續發展十分強大的物種，就是因為在人類在進化過程中形成了強大的適應能力，自我調節能力，自我改善能力和創造能力。對傳統食物的需求機理也是經過不斷的最佳化適應選擇而來。正常的飲食是完全可以保障健康生存的。而凡是生病的肯定是由於某種原因導致人體機理髮生了病變。而且這種病變肯定是不能靠食物來治癒的，否則它就不會產生。保健品很大程度是心理需求和安慰。而且如不在醫生的指導下服用，結果反而會適得其反。

之所以有市場，是因為人們的認知各不相同，有人信。就像有人愛拜佛，有人相信賭博會發大財一樣。而且正是因為保健品效果的不確定性，給了人們想象空間，同時它又是快消品而非耐用品，又與人的健康相關，所以成了傳銷直銷的首選。

當然是純綠色食品食品食補養生最好，但是以國內市場現狀！食物本身已經不可能綠色無汙染了，也不可能營養物質和三十年前相對比了，否則就不會有“特供無汙染綠色蔬菜水果”！因此額外補充不補充膳食纖維還是在正確的知識來權衡取捨分析！

健康的人體需要40多種營養素，藍帽保健品相當大一部分是單一（或有限的兩三種）的營養素，就是為了方便在身體缺什麼營養就補什麼營養，透過補充身體缺少的那部分營養容易逐漸康復。

綠色食品屬於日常的食品，是常規進餐的食品。有些牌子的藍帽保健品的材料來源就是綠色食品，所以就不存在究竟誰靠譜的問題。但是我們要明白一點，藍帽保健品的成分是比較偏某一類物質，所以綠色食品可以保證人體需要的大框架，不足的某一種或某兩三種成分可以由藍帽保健品來補充。

最後說明一下，藍帽保健品在極端情況下例如斷糧的時候，可以臨時用來填肚子，但是我不敢用藥品來填肚子。

政府對保健食品定位不以治療疾病為目的，是哪個笨蛋制定的?

不僅要問制定者一個簡單的問題：保健品中有一類是以藥食同源的中草藥製作的中藥保健品，華人都知道，每一味中藥都有藥性和藥效，這個沒人反對吧?怎麼用中藥做成的保健品，中藥的藥性和藥效都消失了?藥效消失了當然不以治療疾病為目的。如果藥性和藥效沒有消失，當然能治病了，大自然賦予中藥的特性不會以制定者的意志轉移。制定這條保健食品通用標準的人，腦子有病不輕。

女人有懷小孩的功能吧，你把女人放到尼姑庵裡，女人懷孕的功能還是有的嘛

國家規定不容許保健食品宣傳有治療作用，而不是保健食品真的沒有治療疾病作用，拿什麼來證明呢？

有一款中國的保健食品獲得全球43項專利，其中美國的專利證書上明確表明：可以預防腸胃疾病，可以治療腸胃疾病。而在中國的專利證書上表明：對疾病有輔助治療作用。

現在國家對保健食品的不正確定位，會嚴重影響今後營養治療的推行。現在美國等西方國家中的各大醫院都有營養醫生，營養醫生同一般醫生的區別是：在大學裡學的專業不同，美國有營養醫學專業，專門培養營養醫生，而中國呢？現在是空白，醫學院校至今未設營養醫學專業。從事的工作不同，營養醫生既會開藥方，也會開營養處方，對於一些疾病會減少用藥量，減少了藥物的副作用，也減少了一部分併發症的發生，深受病人的歡迎。

綠色食品與保健食品誰更靠譜？

綠色食品是介於有機食品和無公害食品之間的一種食品。它的標準比有機食品松一點，但比無公害食品要嚴一些。綠色食品分A級綠色食品AA級綠色食品兩大類。

綠色食品是遵循可持續發展原則，按照特定生產方式生產，經專門機構認定，許可使用綠色食品商標標誌的無汙染的安全、優質、營養類食品。由於與環境保護有關的事物，國際上通常冠之以“綠色”，為了更加突出這類食品出自良好生態環境，因此定名為綠色食品。

綠色食品與保健食品誰更靠譜？兩者都是人生產和銷售的，靠不靠譜不取決於綠色食品還是保健食品，還是取決於生產和銷售者的職業道德和良心！

看看下面是不是保健品？鈣片、多種營養片、胡蘿蔔素、鋅片等等。鋅可以治療食慾不振、偏食、前列腺炎、性無能等；鐵可以治療缺鐵性貧血、缺鐵性頭暈頭痛、臉色蒼白、手腳冰涼等；胡蘿蔔素可以治療視力模糊、抗病抗癌；那鈣片、多種營養片等，治療的疾病就更多了。那以上所說的難道不是保健品嗎？

至於綠色食品與保健品哪個更靠譜。綠色食品雖然也很好，從營養分析，對身體而言，不夠全面。而營養保健品中，有些組合，對提高身體素質，更勝一籌，而且食用方比較便，但一定要吃正規產品。

綠色食品，是指產自優良生態環境、按照綠色食品標準生產、實行全程質量控制並獲得綠色食品標誌使用權的安全、優質食用農產品及相關產品。

有機食品是國際上對無汙染天然食品比較統一的提法。有機食品通常來自於有機農業生產體系，根據國際有機農業生產要求和相應的標準生產加工的。

保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。

當前，優良生態環境越來越少。可是綠色食品等卻越來越多。監管難度大，成品很難區分，這就為造假留下了很大的空間。在我看來，當前綠色食品，有機食品，生態食品，多數都是賣高價的藉口。很多時候就是普通食品清洗乾淨，貼個高價籤。這不是和保健品銷售如初一轍，反正不會吃出問題，只是價格昂貴而已。

只要渠道正規，可以追溯的食品都是可以安全放心食用的。刻意去追求所謂的綠色，有機食品，反倒是容易上了賊人的道了。中國當前最應該譴責就是打著各種概念，把普普通通商品按照高價來銷售。

保健品其實就是沒有副作用的藥，有的是營養補充劑，有的是中藥提取，無非保健品的作用是保健功能，也叫功能性食品，保健品雖然不治病，但是可以改善體質，提高免疫力，輔助身體康復。無論如何擴大宣傳，治療疾病是不對的。也不至於成了過街老鼠，人人喊打吧，保健品的成分大多數是中藥上品，如人參，黃芪，西洋參，枸杞，靈芝孢子粉等等，如果說都是騙人的，國家藥監局批他幹什麼？一個保健品文號，少則三年多則五載，費時費錢又費力，勞民傷財，鬧給半天，一句話都是騙人的，這不是開國際玩笑嗎？我覺得叫囂厲害的都是沒吃過保健品或者都是外行在起鬨的，最反對保健品的就是醫生，他們既不吃保健品更不相信保健品，只相信藥品。其實醫生和保健行業本來是一家，保健品是醫療的上游，管用不管用只有長期使用保健品的人才知道，把改善身體體質，無法用科學資料來說明的都說成是騙人的，這本來就是一種片面的說法。保健品行業確實是亂的讓人髮指，誇大宣傳，欺騙老年人，支援政府恨恨治理，同時也要理性對待，一個行業確實經不起這樣折騰了，老百姓有健康需求，疾病又兇如猛虎，靠藥物醫生，也解決不了所有的問題，強身健體，保健養生，方式多樣，只要合理規範，以法治理也不一定就是壞事。