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  • 1 # 心理營養師程偉華

    皮蛋也成松花蛋/變蛋/彩蛋等,是由雞蛋/鴨蛋/鵪鶉蛋等用食鹽/鹼/茶葉/草石灰和黃丹粉等醃製而成,醃製好通常呈棕褐色或者綠褐色,並且還會伴有針狀結晶的花紋,而蛋黃會呈現深淺不同的墨綠色/草綠或者是茶色,呈凝固活著半凝固的狀態。

    皮蛋的營養成分與一般的蛋營養相近,但是因其經過強鹼的作用,使蛋白質及脂質分解,變得更容易吸收,而且膽固醇會減少。另外因為加工的過程中加入了磷酸鐵,因此皮蛋中的含鐵量也非常的高。不過皮蛋經過強鹼的處理,其中的維生素b1/b2受到嚴重破壞,含硫氨基酸也會下降,並且鎂鐵等微量元素的生物利用會下降。

    皮蛋有很多種吃法,比如:1.鵪鶉蛋的皮蛋可以用蒜末/辣椒/醋/醬油/鹽少許調汁,涼拌食用。2.皮蛋豆腐是最常見的,製作業非常的簡單,如調好醬油醋汁少許鹽,將豆腐和皮蛋搗碎即可。3.青椒皮蛋,這種很少有人吃,不過口感非常好,用炒煮熟的整個辣椒與皮蛋一起搗碎即可。除此以外還會有比如最長吃的皮蛋瘦肉粥等。

  • 2 # 初二談電影

    加工皮蛋有液體浸製和灰料包裹兩種方法。加工前要嚴格選蛋,剔去裂縫蛋、變質蛋、石殼蛋等。以下論述的是最傳統的皮蛋製作方法。

    一:液體浸製法

    1.每100個雞蛋配方用量,純鹼300克(天熱增加25克)、紅茶末75克、石灰1.15公斤(天熱增加100到150克)、食鹽300克、陀生(氧化鋁)30克、柴灰350克、開水5.5公斤。先將紅茶末放入大缸中,灌入開水泡開,再把石灰和開水分別倒入,純鹼先在小缸內用開水熔化,再倒入大缸。最後把鹽、柴灰、陀生粉先後放入大缸中,攪拌均勻,即成液料。

    2.把蛋輕輕放入缸中,慢慢倒入冷卻的液料,液料應將蛋全部淹沒,鮮蛋浸泡數天(冬天6到7天,夏天3到4天),蛋清變稀(稱作為清時期),再過2到3天,蛋逐漸凝固,此時切忌隨便翻動,以免影響凝固。室內溫度保持在21到27度,約25到30天成熟。

    3.由於皮蛋在液料中浸泡時間長,蛋殼變得薄而脆,所以要塗泥糊糠,以防破碎變質,便於儲存。糊糠前,先撈起皮蛋用冷開水洗淨液料,晾乾後再塗泥糊糠。用乾燥的黃土和用過的液料調成糊狀。塗泥時雙手戴上手套,左手抓一把糠,右手取泥土100克放在糠上攤開,然後泥糊糠把皮蛋包裹起來,每百隻皮蛋用黃土4.75公斤,糠4.05斤。

    二:灰料包裹法

    此法所用配料有不同,按一百隻蛋計算,春季用水2.1公斤、純鹼106克、紅茶末42.5克、食鹽130克、石灰400克、柴灰135克。秋季用水2.1公斤、純鹼112克、紅茶末42.5克、食鹽162克、石灰400克、柴灰135克。製作時,先把純鹼、食鹽和茶葉放入缸中,加開水沖泡並攪拌,再把石灰加入缸內,最後用柴灰加入缸內調勻。隔日即可使用。檢查灰料的濃度如何,可把蛋清滴在灰料上,經過10分鐘蛋清凝固即為正常。包蛋時應將灰料攪拌成糊狀。雙手戴上手套,左手拿一個蛋,右手取二兩灰料塗在蛋上,雙手一搓,使蛋周身塗遍灰料,然後放在糠上滾動,放入缸中。用這種方法做皮蛋,成熟期長,夏季加工容易變質,成熟後容易爛頭,冬天成熟期要100天,還必須防凍,所以一般在春秋二季進行配製。

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