對於公司來說你基本上沒有利用價值了，你的工作重要性低，工作內容沒有技術含量，分分鐘可以被代替；

領導已經不喜歡你了，所以這也是潛臺詞，你已經到了隨時被解聘的邊緣；

給你幾點建議，馬上行動起來：

第一、透過提升個人能力，培養自己的自信心。

第二、花點時間和精力培養1-2個特長，為自己貼上“正面標籤”。

第三、適當地參與同事聚會，儘快地融入公司這個集體。

第五、嚴於律己，嚴格遵守公司的各項規章制度，用心地完成手上的每一項工作。

你必須要改變現狀，永遠記住，低調做人，高調做事！希望可以幫到你……加油！

人挪活，說明這個工作對自己沒前途，也沒動力，既然領導發現存在感低，要麼刺激下動力，提高僱傭金，要麼一拍兩散。

領導通常說存在感低，常常在善意的提醒我們工作的積極性不高，參與度過低，工作激情有衰退跡象等。這種提醒我們一定要認真關注，因為領導已經注意到我們進入了自己的舒適區，並且沒有動力來進行自我調整。如果放任自流的話可能會被一個高速成長的團隊所拋棄。

其實，咱們每個人的每一個階段都有一個小的康波週期，還原到咱們本體可以這個康波週期要從時間和空間兩個維度來看，可能是一段時間，也可能是一份工作。時間維度各自有差異，我們就不展開了。而我們發現工作週期往往大機率是因為當我們自己全情付出過後，未收到應有的激勵或鼓勵，整體工作能動性就會大幅下降。這時，我們就需要主動介入去自我調整了，具體方法您可以參考如下:

1.換一個角度去思考問題，激發工作好奇心。讓我們自我激發工作興趣。往往一份工作按部就班的執行下去時，我們就喪失了好奇心，而轉向一種負擔思維。這時，我們可以嘗試一下“發散聯想法”，用它去拆解一個現在執行的專案或小的工作點。運用起來很簡單，比如你現在看到了什麼就把這個詞記錄下來，用它去漫天聯想下一層的四個詞，再用這四個詞每個聯想五個詞。ok，這時一個開啟腦洞的過程，下面我們就要來歸集這些詞了。把我們的專案帶入這些詞中，用詞語去聯絡，去尋找可能的解決措施。這個方法不是一定可以找到解決問題的辦法，而是刺激我們找到工作的好奇心，保持向前的動力。如果找到了跨界解決辦法，那領導也一定會對你刮目相看。

2.聚焦小目標，獲取成就感。往往我們的工作都是公司的大目標，時間節點跨度太長，我們容易在過程中迷失自己。如果達成過程曲折，我們目標達成信心不足，難以獲得成就感，也容易會降低自己的參與度，放任自流。要解決這個問題也很簡單，在不偏離組織的大目標前提下，按自己的分工拆分為一個個小目標，但必須注意，這一個個小目標應該要與自己協作的同事有強聯動性，否則會將自己孤立出去。當達成一個小目標時就給自己一點小激勵或小獎勵，得到淵源不斷的成就感，不斷前進。

工作中的參與感，是我們對一份工作的投入度和激情的感情指標。我們都會有一段時間把自己封閉起來，給自己放一個短假。但是，我們一定要及時自我調整，有時甚至要沒事找事，別讓自己停下來太久，儘快GET自己的興奮點，啟用自己。

最壞的角度想，你離被炒魷魚不遠了。不過我個人傾向於領導是這麼想的“你適合悶頭幹活，比較踏實，但是上升提高空間不大，缺乏激情，看不到更多可能”。

但我覺得這種狀況完全可以靠行動改變。

1、最日常基礎的，和同事一起吃飯點外賣，偶爾請要好的同事喝杯奶茶

2、平時開會多發言，不是奉承老闆，而是提出自己在工作中的感受，困惑也好改進建議也好。證明自己在思考

3、遇到年中彙報、年會、內部比賽，就像在學校一樣，積極主動，不僅是刷存在感，也是對自己的挑戰。

真的大廠小廠都一樣，老闆都看重你的表現，你的表現可以反映出你的提升空間，讓老闆知道你能做得了多大的事兒。

當然，如果你是喪失工作激情那就另當別論。認真考慮，這個工作是不是適合你吧。

職場中的存在感其實就是作用和表現的代名詞。所謂存在感低，可以理解為作用不明顯或表現不突出。

一個領導說某人的存在感低，這是一個不好的訊號，一般可以從中讀出三種內涵資訊：

其一，是對某人的崗位價值不滿意。大到企業發展，小到某項工作，作為領導都是希望效益最大化的，即使不能最大化，至少要有效益、有價值，否則也就失去了設定崗位、組織勞動的必要性。在領導眼中，出工不出力者、幹事不成事者、見難就畏難者，都不是稱職的員工，他們是否存在並不重要，條件允許時也可以不要。

其二，是對某人的競爭能力不滿意。競爭是職場永恆的主題。有些人被重視和重用，是因為他們表現搶眼，在領導心目中的認可度高。反之，那些工作上不求上進、安於平庸或是凡事不爭、常於自保的人，在領導眼裡都是不堪大用者，也就沒有多少存在的意義了。

其三，是對某人的職場情商不滿意。有人說，職場中只要踏實肯幹就行了，沒必要和領導走得太近。這是低情商者自求心安時的藉口。正確處理好與領導的關係，強化在領導心目中的存在感，才能贏得信任支援，進而成就夢想。現實中，那些走在人堆裡，領導認不出、想不起是誰的人們，能有多少機會呢？

再回到問題的源頭上來看，領導說的是存在感低，而不是說沒有存在感，不是絕對的否定，也不想一棍子打死。

通常情況下，領導能夠含蓄的指出下屬的不足，說明其對下屬並沒有放棄。這個時候，只要敢於正視問題，果斷改正不足，一切都會過去的。

再往深裡說一層，凡事都有兩面性，領導批評誰，誰在領導心中的印象則更清晰，這也是一種存在感的提升和強化。

抓住機遇，儘快實現形象逆轉的人，或將收到事半功倍的效果，也說不定啊！

一，多學習充實自己

提高自己各方面知識，增長見識，形成自己的觀點，慢慢的你就會有自己的獨到見解。

二，更加勤快

不要老是讓領導看見你閒著，自己手頭上的事情做完了，儘可能幫幫其他同事的忙，這樣不僅僅讓領導看到的的努力和改變，同時也會得到同事們的認可。

三，跟同事們處理好關係

跟同事處理好關係很重要，領導之所以說你沒有存在感很多情況是同事反映上去的，領導平時不會跟你經常接觸，因此同事反映的可能性最大。處理好關係注意以下幾點。

1，多跟同事們聊天，縮短心裡距離，把同事們當朋友對待，跟他們打成一片，不要孤立自己，顯得十分不合群，這樣對你來說沒好處。

2，多找機會幫他們的忙，沒有人會拒絕別人的幫助，這樣你會得到他們的喜歡，自然沒有人打你的小報告。

3，尊重同事們，待人有禮貌，上班見面微笑打個招呼問候一下，表示對他們的尊重。同時也表現出你對同事友好的誠意。

4，工作上舍得吃虧，不要斤斤計較，吃虧是福你會贏得大家的尊重和認可，反過來大家都會幫你，人是有感情的，別人對自己好，自己也會對別人好。

四，熟悉公司業務

工作上細心認真，把事情做得更完美，不要讓別人挑毛病，如果是技術活，爭取成為拔尖人物，別人做到的你能做到，別人做不到的你也能最到，要讓大家離不開你，你的價值就出來了。

做到這幾點，相信不會有人覺得你可有可無了。

如果領導說你存在感低，那應該是個機會，領導想提醒你要好好正視自己的工作了！所以你要深思下哪些方面沒有做好，要怎麼改正才能有效提升自己在領導和企業裡的存在感！

首先要考慮你是否已經身心都在工作上了？

有個新娘子過門的故事：

洞房花燭夜，當新郎興奮地揭開新娘蓋頭，羞答答的新娘正低頭看著地上，忽然間掩口而笑，並以手指地：“看，看，看老鼠在吃你家的大米。”第二天早上，新郎還在酣睡，新娘起床看到老鼠在吃大米，一聲怒喝：該死的老鼠！敢偷吃我家大米!＂嗖＂一隻鞋飛過去，新郎驚醒，不禁莞爾一笑。

此故事對我們在企業上班的員工來說，既然選擇了該企業，甚至幹了兩年、三年，為何身體過了門心態沒不過門呢？當日常工作中發現公司的問題，你是用嘲笑、牢騷、忿然、指責、無所謂的方式呢，還是以主人的心態來積極反映和改正問題呢？

其次要考慮你是否僅僅活在自己的世界裡？

有個盡力而為和全力以赴的故事：

一天獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍擊中一隻兔子的後腿，受傷的兔子開始拼命地奔跑。獵狗在獵人的指示下也是飛奔去追趕兔子。可是追著追著，兔子跑不見了，獵狗只好悻悻地回到獵人身邊，獵人開始罵獵狗了：“你真沒用，連一隻受傷的兔子都追不到！”獵狗聽了很不服氣地回道：“我盡力了呀！”再說兔子帶傷跑回洞裡，它的兄弟們都圍過來驚訝地問它：“那隻獵狗很兇呀！你又帶了傷，怎麼跑得過它的？” “它是盡力而為，我是全力以赴！它沒追上我，最多挨一頓罵，而我若不全力地跑就沒命了呀！”

這個故事告訴我們，人是有潛能的，但是我們往往會找藉口：“管它呢，我們已盡力而為了。”事實上盡力而為是遠遠不夠的，尤其是現在這個到處充滿危機的社會。如果我們僅僅為了工作而工作，不去激發潛能，不求上進，不融入團隊，不努力奮鬥，渾渾浩浩混日子，那就是隻獵狗。要知道人沒上進心比窮還可怕哦！人生最怕一個＂混＂字！你會在不知不覺混沒了青春，混失了鬥志，到頭美夢一場！

再次要考慮你是否都在做老好人？

有個老好人故事：

瀟瀟，是一名公司職員，性格活潑的她深受同事的喜愛，但是，更讓同事喜歡的則是她是個有求必應的老好人。作為老好人的她，到底迎合了哪些別人的心理需求，又得到了哪些她自己認為的好處呢？對於瀟瀟來說，同事的請求是不會拒絕的，從生活到工作，幾乎沒有什麼要求她是無法答應的，所以，看似只是一個普通文員的她，似乎比公司任何人都忙碌。打飯、帶東西、幫忙工作，無論是工作還是生活，似乎她成為了每一位同事的助理，即使在外人看來這是一種多麼勞累的人際關係，但是，在瀟瀟看來，只要能讓同事滿意，便是她滿足感的最大來源。但是，也就是這樣的一位老好人，在一次工作失誤之後，卻沒有一個人站出來幫她，這也讓她的心理狀態徹底崩潰了，最終離開了那家公司。

因為在團隊組織中每個人有每個人的職責，你不能縱容別人的懶惰，剝奪別人成長的機會，這是管理學的大忌。遇到事情，不想別人為難，只為難自己。別人要你說什麼，你就做什麼，最後會變成苦力，變成別人呼來喚去的公差，逐漸沒有了自我，沒有了存在的必要。

現在你要考慮的是領導是否在沒有疏遠、沒有刁難、沒有降薪、沒有減少工作量、沒有透過別人安排你工作的情況下，告訴你存在感低的話，如果是，那絕對是真心想你有所為！這話完全是提醒你盡職，而不是暗示你離職。

你若盛開，蝴蝶自來，只要你有了能力，你就有存在的價值。讓領導、讓同事看到價值才是你要做的！加油！

其實這個問題相似在問我自己，我曾經是一個很內向無聊的人，做什麼事都覺得做不好，一直認為別人在嘲笑我。

現在我明白了，是自己的自卑在作怪，其實你自信了沒有一個人敢小看你。

今天看見這樣的話題，我感觸很深，因為我以前也是一個特別內向的人，無論做什麼事只為了讓別人開心，不需要引人注目，其實領導給你說這一句話，不完全就是一種放棄，不是因為你沒有能力才這樣告訴你，如果需要的話直接可以開了你，能這樣在你面前提出來你的不足，他是想讓你學會改變自己，要學會和同事打成一片，學會把自己的想法告訴你的領導人，沒有人看不起你，是別人在你身上看見了自己，才願意告訴你，不想你的人生留有遺憾，好好努力，好嗎？，每個人都一樣，你是最好的，加油＾０＾~！

說明你不是頂樑柱，不是主心骨，不是關鍵人，不是中心，更不是核心，你處於職場人際關係的外圍，工作關係的邊緣，對於職場你可有可無。領導這麼說你，從好處看是關心是提醒是點撥，從壞處看是否定是警告是責備。

立即行動，擺脫困境，找到存在感

職場存在感低，是無能的表現。至少說明你暫時還沒有展示自己的才華，沒有被眾人認可，你在團隊無足輕重。這種境地，對一個職場人來說是危險的。職場不養閒人。職場裁員，首先被辭退的就是沒有存在感的人。因此，作為職場人士，千萬不可將自己置於此種境地。既然領導說了，不管事實如何，都要引起我們高度重視，並採取切實措施，儘快找到存在感。例如，拿出一份有質量的合理化建議，拿下一個有份量的訂單，毛遂自薦挑頭處理一個棘手的問題……只要思想不滑坡，辦法總比困難多。只要我們有硬實力，做有心人，下硬功夫，存在感是能夠找到的。

未雨綢繆，讓自己成為團隊有重要影響力的存在

有志者事竟成。每一個有上進心的職場人士，都以沒有存在感為恥，都會努力靠學識能力業績成為團隊不可輕易代替的人。拿方案時你是諸葛亮，落實決策時你是猛張飛，關鍵時候你是突擊隊員，攻堅時候你是敢死隊員……時時留在領導的視線裡，進入人際關係的中心，深入工作關係的核心，成為團隊的重要一分子，讓領導信賴，同事依賴，贏得穩固的職業地位，使自己成為團隊舉足輕重的存在！

如果領導專門跟你說，那你就應該從以下幾個方面去理解，一是說明你工作做的不錯，但不會給自己宣傳，或者說有人搶了你的功，你缺乏向領導彙報的機會或膽量。二是有可能說的是你的性格不夠活波，融入感差，有些該活波的時候要開朗點，別拘謹，鼓勵你放開大膽去做。三是可能說明你工作上還需努力，沒有做出讓你有機會露臉的成績，或者你還沒有亮點讓你在公司有足夠的存在感。

但無論是以上哪種情況你都需要更加大膽的做，努力做出亮點，高調做事，多向領導請示彙報，與其猜忌領導的意圖，不如全力投入工作，不論什麼單位，都不會排斥有能力的人，只有努力工作，融入團隊才會脫穎而出，有更好的前途和發展！

存在感:

你察覺到具有價值的事物被你影響而產生的感覺,這種感覺就是存在感。

自我覺知也是存在感的一種形式。

基本意義編輯

從進化的角度來說,人類的任何感覺,都源於神經系統對其他細胞的調控。如微生物或者低等動物一樣,神經系統對軀體的調控有兩個目的,一 讓各個器官協調運作。二讓個體能儘可能的存活並且繁衍後代。

存在其實包含兩個方面,即物質存在和精神存在。前者表現為人能夠以實體出現,並進行相應的實踐活動;後者表現為人的精神世界豐富,具有突出的想象力和強烈的意識。

而所謂的存在感,其實只是精神上的需求程度,而並非物質上的填充。很多人強調物質生活富足,由於沒有人注意到他們,故而他們缺少了存在感。

存在感的缺乏反映了精神世界的空虛和寂寞,一般人是不會思考此類問題的。我們常常聽到,“存在感是刷出來的”,也就是說,孤獨的人渴望做出一些不平凡的事情或舉動吸引別人的注意,以獲取所謂的存在感。

隨著動物神經系統的發展,也就是腦子的出現與壯大,這種調控更加豐富,動物開始使用技能或者有戰術的捕獵方法等,以及動物在擇偶時候的一些儀式性的行為,都是從上面兩個目的演變而來。而到了智力高度發達的人類,腦子除了處理這些問題的部分外,更多的部分開始發展出更多的用處,比如工具的使用,語言能力的發展等等。其實這些也都是為了個體的生存而發展的。

題主好。

領導說員工存在感低，無非是以下幾個原因：

性格不活躍，跟同事之間的互動少，久而久之大家早日常的交流中容易忽視這個員工的意見，而自己主觀上也沒有改變的意願；

工作能力不突出，善於處理高難度工作的人都是領導手心裡的寶，是不可能存在感低的，“存在感低”的員工都是能力比較一般，處理一般工作，可替代性大的人。

領導說這樣的話是在提醒員工要把自己開啟，主動去和同事溝通，主動承擔一些工作責任，不一定非要短期內做出什麼大事，但是態度一定要改變。

本身很難理解，根本沒刷過存在感。沒有存在感覺得是好事，低調做人接近目標，高調做事精準把控想低調都很難。有次工作上省廳資質認定啟動，新標準地市各級都在摸索，率先透過，單人業績挑團隊業績獲第一名。末了市級稽核領導向我致歉，知道不容易為此多奔波幾趟。也算破天荒，知道我將負責某塊業務，客戶方們會彈冠相慶，終於有希望獲得標準服務。

在現在這個大環境下，領導說你存在感低，可能有以下幾種情況：

1如果是在私企裡，可能你最近工作有重大失誤，或者你周圍的同事成長很快，壓過你去了

2如果是你在公家單位裡，可能是你沒考慮好領導感受，功高蓋主，或者是沒能領會好領導的意圖 等。

3不管是在私企還是公家單位，各種關係沒處理到位，工作有時候不單純是指你的工作能力，為人處世在現在社會同樣重要。

1勤奮工作，刻苦鑽研工作業務上的方方面面，提高自己的能力，讓自己變得更加有價值

2工作做好了，第一功勞是裡領導的，是在某某帶領下取得的成績，把領導擺在前面，錯誤是自己的。

3學會處理好各種關係，做到領導，同事，客戶都滿意。有時候各方面關係好了，工作做起來會更加得心應手。

領導說員工存在點低，在這裡分享一點。

證明自己的價值沒有最大化，在人群中不怎麼顯眼，假如你是做銷售行業的，那麼老闆就比較喜歡有狀態的，激情傲然的去帶動別人的人，還有就是有結果的人，老闆最喜歡，那麼你的升職空間就會很大。當老闆對你說你存在點比較低的時候，證明團隊不養懶人，快自我淘汰的時候。

要看對話場景了，交流的場合很嚴肅，可能下級彙報工作不積極主動，工作業績不理想。如果開玩笑的場合或者正話反說，可能下級愛出風頭，搶上級功勞。

在一個獻媚討好，巴結成風的環境下，如果哪位老闆說你存在感過低，沒準就是一種表揚。

唐僧師徒西天取經，誰的存在過最低？沙和尚。公司需要多少沙和尚這樣的任勞任怨一絲不苟之人？

但是這些都是我們在揣測，一個人說句話什麼意思，在身邊的人不知道，來問其他人，就算這次猜對了，下次還是麻煩。

人際敏感度是人與人之間差異的一個重要分水嶺，很難教會，主要原因是注意力習慣擺放的位置，位置靠近“我”，就看不見對方。那麼離自己遠一些不就可以了？對，可是離不開呀。

離得開“自我”的那人，叫放得下。