要是出現胸悶症狀可以及時的注意檢查治療比較好，應警惕心肌缺血和心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看。 平時注意多喝水，飲食清淡。

中醫治療失眠的方法是什麼?中醫稱“失眠”為“不寐”，是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病徵。失眠者往往有心煩、多夢、畏光、怕聲、在白天容易頭暈、乏力、精神不振、記憶力衰退等症狀。中醫認為，除生理因素外，失眠也與情緒變化有關，換言之，它可隨著情緒的變化而減輕或加重。中醫治療失眠一般從四個方面入手：調和氣血平衡陰陽、養血育陰安神鎮靜、精神調治舒暢情志、針灸療法寧心安神。調和氣血平衡陰陽中醫將失眠分為實證和虛證，實證見肝鬱化火，用龍膽瀉肝東加味;痰熱內擾，用溫膽東加味。虛證若陰虛火旺，用黃連阿膠湯合硃砂安神丸加減，心脾兩虛者用歸脾湯;心膽氣虛者，用安神定志丸;心腎不交、虛陽上擾者用交泰丸。對頑固性不寐從瘀論治，遵從王清任“不寐一證乃氣血凝滯”之說，用血府逐瘀湯。養血育陰安神鎮靜中醫強調在辨證論治的基礎上，適當予以安神鎮靜的藥物來治療失眠。臨床上常用養血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮肝安神及安神定志等方法，可隨證選用。常用中草藥為珍珠母、百合、酸棗仁、夜交藤、煅龍牡等，常用中成藥有安神定志丸、刺五加片、參松養心膠囊、硃砂安神丸、天王補心丹等。精神調治舒暢情志臨診中還應隨證採用精神調治的方法，以消除患者的顧慮及緊張情緒，保持精神舒暢。對因情志不抒或緊張而造成的失眠，精神治療更有其特殊的功效。針灸療法寧心安神中醫治療失眠所選穴位包括：內關、神門、四神聰、三陰交、安眠、足三里、後溪等。四神聰鎮靜安神，不寐病位在心，取心經原穴神門寧心安神;三陰交健脾益氣，柔肝益陰，可使脾氣和，開氣疏洩，心腎交通，心氣安而不寐除;心脾虧損配心俞、脾俞;心腎不交配心俞、腎俞、太溪;脾胃不和配足三里;痰熱內擾配內關、豐隆。還可以採用耳針、梅花針、灸法、推拿等法。中醫治療失眠有其治本的特點,但很難象西醫那樣立刻見效,但能從根本上幫患者解決失眠的問題,很多患者在失眠後會盲目的購買安神的中成藥來飲,事實上失眠的原因較多,中藥治療失眠的方法有其對症的特性,因此應先找到失眠的原因再行治療.