個人認為要分辨所謂噴的內容。

有些是言辭比較激烈的辯論，言之有物，有論點有論據，就事論事，可能會立場相悖對立嚴重，血氣爆發涉及到了人身攻擊，這會兒勸自己也勸對方冷靜，文明辯論。

有些是無腦攻擊，為了反對而反對，這會兒能動手就不要嗶嗶，弄死它，論罵人噁心人我不覺得我輸給誰。關鍵一點，一定要避免自己幹這種腌臢事。

這個很有感觸，不會！

那麼遇到這種人怎麼辦呢，現在我的處理方式是當做沒看到。這種人就是辣雞啊，身邊的氣場永遠是消極的情緒，如果你搭理他了，相信我，你的智商你的修養你的沉穩統統見鬼去了，他們就是有這麼大的能量！

他們會把你變得和他們一樣辣雞，然後用過往的經驗碾壓你！

看心情好了

覺得對方sb就不用回了，免得拉低自己智商

覺得對方思路明，條理清晰，有理有據，有時間的話到可以繼續扯幾句

如果有條狗咬了你，你會不會反去咬它？一個無知的人說你一堆，你跟他解釋也解釋不清，乾脆別去解釋，堅持幹你認為對的事情！和無知的人爭顯得你更無知！

不用回擊，把道理講出來，讓別人自已去判別，愛噴讓他噴去。難不成在街上被狗咬一口，你還要咬回去，有必要和垃圾人計較麼？

一般來說，被人噴了總是很不爽的，建議你先謹慎考慮雙方形勢。

有把握能噴得過人家的，就盡情反噴罷。讓對方知道你更能噴，以後少來招惹你，也好洩了這一肚子窩囊氣！

沒有把握噴得過人家的，就默默承受罷。萬一對方是個“垃圾人”，你搞不好就成了人家找尋好久的“垃圾桶”了，豈不是更不值當？

人生在世，得饒人處且饒人，沒什麼大不了的就不要去多計較罷，噴來噴去也著實沒意思。

正如前面講了：路遇野狗對你狂吠，總不至於也要停下來對其一頓猛吼才解氣吧！極端一點如果那條狗還很不客氣的對你下口了，難不成你也迎上去反咬它一口？如果真的是這樣，你的位置也跟它一個級別了哦

跟一個講道理的人我們可以坐下來好好講講道理，如果遇到的是一個不講道理的人，我們也沒必要費那工夫了。你如果覺得自己因此有損失了，大可以訴諸法律，請專業的人或單位找對方理論。

為什麼噴？要搞清楚，比如動則取消老年人乘車，政府的優待政策，挑起社會矛盾、對立；又如給你幾千萬，你去幹環衛工；又如給你幾百萬只吃麵條不吃飯；還如給你幾千萬換你幾年壽命等等諸如此類的腦殘、無聊、無知閒的蛋痛的問題，你不是找噴，自取其辱嗎？你又能怨誰？

被人噴，要不要回擊？對於我來說，不喜歡噴回去！他強由他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江。他自狠來他自惡，我自一口真氣足。這是金庸先生在《倚天屠龍記》裡九陽真經的口決，也是做人的一種修為。

對於那些口不擇言的亂噴，氣急敗壞的亂言，不分場合，不分事件，見人就噴的人。如此沒修養沒素質的行為，我若與他對懟對噴，豈不是也成了跟他一樣的人。互噴無懟的過程中，難免會氣急說一些粗言髒語，豈不是又損了我的口德福報。

在現實生活中，我就更不與人計較了。都是抬頭不見低頭見的人，生氣憤怒互噴，如潑婦罵街般的行為，更是覺得不恥，不值得。有時聽了別人胡說八道亂噴，也真的是很氣，很惱火，但每次用那句話來安慰平息自己：狗咬我一口，我難道去咬狗嗎？公道對錯自在人心。惡人自有惡人磨，但我決不是那個惡人。

對噴子，最好的辦法就是不理不睬，一笑而過。

必須噴回去 人不犯我我不犯人 人要犯我雙倍奉還 跟沒素質的人不用客氣放開了噴 打他一頓心裡就舒服了 還能緩解壓力 有利於身心健康

先講個故事，是真事兒。

2000年的時候那會網路沒現在這麼普及，想長時間上網得去網咖。在二線城市，想在聊天室裡和別人聊天扯閒篇兒玩網戀的話，大部分是沒有條件在家裡玩的。那個時候，一小時上網3元，假如你玩通宵的話，一晚上要花30塊錢。

你現在聽著30塊錢也沒多少錢是吧，但是在2000年的時候，還是覺得挺貴的。

有意思的是，聊天室剛剛興起，就真的有人，花一晚30塊錢，到聊天室裡去，看誰說話不爽就破口大罵。真的是一言不合就開罵。

花錢，去網咖，不打遊戲，不聊天，不泡妹妹玩網戀，不看動作片，就是為了到處罵人。

有時候在想，這些人是不是罵人上癮

人是多麼得……我都不知道用什麼詞來形容好了，反正很奇怪，是吧。

有可能他的生活乏善可陳，上網罵人亂噴是他人生惟一的樂趣了。所以，你讀了那麼多書的人，那麼有素質的你，能原諒他們嗎？

你這麼有素質，你能原諒他們嗎？

然而，依然不能。

對不起，此處沒有大家經常看到的老套路－－要善良，要包容，要做個社會主義新時代的道德標兵，不要和這些沒素質的人一般見識。

對不起，恐怕做不到。

我今天寫的這個是技術貼，讓大家多角度的去看待這個問題－－假如有人噴了你，你怎麼能迴應的好一些，別讓自己憋出內傷！

一 首先你得會區分，不能誤傷

你能區分噴子和提不同觀點的人嗎？有的時候你是被真的噴子罵了氣得說不出話來，還是被不同的觀點噎住了呢？

有人指出不同的看法，不代表他就是噴子，最多是一言不合言辭激烈，所以請那些看到不一樣意見就不能忍的小盆友們先喝點奶壓壓驚。

先來示範一個表達不同觀點的正確姿勢：

“文章的觀點我不太認可，因為我覺得婚前啪不啪始終是一個談戀愛兩個人之間的事情，沒有標準，必須要啪，還是不啪。感覺作者說應該婚前啪啪啪，太主觀了，有點把自己的標準強加給別人的意味”

表達自己的看法，就事論事兒，用詞相對言謹，語氣平和，姿勢正確。所以，這不是我們這篇文章要對付的物件。

文明表達原則

噔〜噔〜噔，接下來看看噴子登場：

－上來就說你文章不好，卻說不出個所以然，說不清楚論點論據也就算了，還不會好好說話，上來就罵你SB，腦殘，給你人品貼標籤，噴子指數，5顆星

－披個挑毛病的皮兒，好像在和你講道理，其實不過是在求關注，以顯示自己牛逼，咦，這個文章根本不是你標題那樣的內容……你這麼寫太……，我告訴你吧，你應該這樣這樣寫，我建議你找來這幾本書好好看一下吧，二貨！沒有二貨兩字兒，噴子指數1顆星，加上二貨＼傻子之類的兩字，直接飆升至4顆星。

雖然不算噴子，但是言辭尖利，假如是你，你會迴應她嗎？

－啥都不說上來就罵人的，比如罵你SB，腦殘之類的！5顆星，爆裂的5顆星，絕對的噴子！

－你知道嘛，你這篇文章從內容到寫法到中心思想，連著看了文章想像你這個人，整個都是濃濃的綠茶婊的味道！

不要以為文藝型就不是哦，言辭美好的但帶有直接攻擊的，依然可以拿下噴子3顆星！

總結一下噴子幾大特點：

1、有話不好好說；

2､攻擊、侮辱性言語；

3､謾罵、嘲笑；

4､看上去是在和你辯論，其實是在繞著圈子的罵你SB，就想和你周旋下去，因為他閒的沒事兒，就想找個人來消遣

好了，先劃定回擊範圍，然後就該想想怎麼辦了！

二 破除“道德綁架”的心理障礙

你要是當面笑人家結巴，你猜你會不會捱揍？除非你體格太壯，結巴打不過你，不然你追著人家嘲笑，人家不打你才怪呢。

同樣道理，有的噴子是需要你回擊的，不是講道理哦！但是，江湖上有句話非常有道理，那就是：

不與SB講道理，不同腦殘講邏輯！

1 那些混蛋邏輯

非常巧的是，有些低端噴子還真的是兩條都佔了。這種人，說不好聽點，叫給臉不要臉。你好好和他說話，他卻更加變本加厲。

這個時候輿論和不明真相的吃瓜群眾們會覺得，你要有涵養呀，你怎麼能和他這樣的人渣一般見識呢？！

人家罵你，你就罵人家，你不是和他一樣同流合汙了嗎？

你們到底喜歡的是溫良的人還是沒有底限的慫人？為什麼她要道歉？這個世間的人都瘋了嗎？

這種話就別拿來扯淡了，好嘛〜合著道德規範都是給我們好人定的，真的是挑軟柿子捏上癮了！那些圍觀的又對我們提出高道德標準的人，我認為也挺渣的，這些人是噴子的幫兇。讓那些噴子吃定你了：“你看，有這麼多衛道士替我看著你呢，看你能把我怎麼樣！”

千萬別被這種假道德綁架了你！！！

瘋狗上來咬你，你要咬它，你這不跟瘋狗一樣了嗎？－－這簡直就是混蛋邏輯，難道瘋狗來咬我，我就不能一腳踢開嗎？！我一腳踢開瘋狗，難道我就也是瘋狗了？！這邏輯真心說不通呀！還有，是誰告訴你一定要咬回去的，還擊又不是一定要用咬的〜

2 為了不壓抑你的情緒

還有一點很重要，從情緒處理的角度上來說。

你有沒有經歷過，你被一個人氣得咬牙切齒的，當時沒有翻臉，事後過了很久依然想起來就氣鼓鼓的？有過吧。

所以，與其在外人面前因為一個噴子維護君子形象憋內傷、回家跟家人爆發傷害家人，不如直接跟噴子對罵呢！

（當然，除了跟噴子對罵這種方式，還有其他處理情緒的方式，不過依然有科學的宣洩處理情緒的方式，特別是要釋放因為憤怒而產生的攻擊性）

忍一個噴子在外面壓抑了情緒，回家卻對家人發火，這划不來。

3 劃定邊界的作用

還有一個要還擊的理由，就是邊界感。

今天來了一個人這樣噴一通，你沒反應，又來一個人變本加厲又來噴你一通，你依然沒反應。你覺得你這是有涵養，有素質，問題是噴子們不這樣覺得呀，他們覺得你就是慫啊。（當然，事實上有可能確實是因為你慫。）

所以，如果你覺得你被噴子們這樣對待是不對的，那就請還擊，以示他人，不要這樣侵犯我！

這個世界有太多的條框和規矩是給老實人定的，是給老好人定的，是給好脾氣的人定的，這些人說是好脾氣不與之相爭，倒不如說，真的不想像噴子一樣對罵撕逼，姿勢難看又覺得自掉身價，因為有一大堆道德婊看著你呢，你怎麼敢有一點兒的情緒失控。

但是，你去問那些好脾氣的，不與人相爭的，哪個不是打碎了牙往肚子裡吞，真的不想還擊嗎？不是的，傷敵1000，自損800，於是寧可選擇自損500的方式。

假如，我是說假如，假如有一種方式，可以還擊，還會讓你姿態優雅，有所獲益，你會還擊嗎？

我想答案是，肯定的！