工作中有壓力很正常呀，沒有壓力的工作那能叫工作？當然，壓力巨大甚至影響到了身體健康那我建議還是辭了吧，也許你不適合這份工作。

工作中的壓力需要你轉化為動力，它會催促著你不斷前進。這也是為什麼許多人覺得在學校裡學不到啥東西可是出去實習覺得進步很快的原因。

當然，壓力大的話可以透過一些方式得到釋放，比如出去跑跑步，散散心，多和同事交流交流，多向有能力的同事請教請教都是可以的。我們也要學會適應壓力，久而久之就會習慣，也就覺得沒什麼了。

對於工作中的壓力是正常的，我們不管做什麼事多少都會有壓力的，我們要學會面對，學會對抗，沒有一件事是簡單的，我們用正確的思維去對待每一份工作你就會有收穫

壓力也是自己給的，壓力可以化為動力，而且非常強憾

工作中有壓力是很正常的事，關鍵是你怎麼對待，處理好的話會成為你進步的階梯，不然壓力也可以將你壓倒。。。。。。有壓力了就要不斷的完善自己，充實自己，只有自己優秀了就不害怕。

工作中的壓力是不可避免的！我在單位工作20年，更換過多個工作崗位，在每個崗位上我都感受到不同的壓力！只有你去幹了才能體會別人的壓力！

作為一個有責任心的人，你所從事的工作就是你做人準則的體現，同樣一個崗位讓兩個人去幹，不同性格和心態的人工作結果是不一樣的！整天想著如何混日子，沒有一點工作動力，對他的壓力也就是怕被扣錢，而對於一個積極向上的人來說，就不僅僅只是為了應付檢查這樣簡單了，他會把工作做的相當出色，就像本人一樣優秀！

俗話說，沒有壓力就沒有動力，壓力是把雙刃劍，有人抗住了適應了就會成功，有些人卻放棄了！歸根結底是能力和心態的問題！有德無才幹不好，有才無德更是糟糕！現在社會就業壓力非常嚴峻，我們如何去面對所從事的工作，怎樣去面對壓力幹好自己的工作，每個人都有自己的辦法！但我認為壓力是能力的體現，有能力才能去擔當更大的責任，去幫助和管理更多的人群，做出更多的貢獻！

在日常工作中我們也要會分解壓力，和其他同事一起商量解決問題的辦法，業務時間去充實自己，也可以去鍛鍊身體，看電影，聽音樂，做自己喜歡的事放鬆一下身心，永遠記住身體是革命的本錢，一定要擁有健康的體魄才能去面對更大的壓力和挑戰！

勇敢的人會不懼壓力和挑戰，而且還會期待更大的挑戰來證明自己，我們不必太去強求自己，只要做好自己本職工作，做好自己的責任幾天，隨著能力的不斷提升，雖然面對的壓力增大了，但我們也會遊刃有餘的去解決了，因為能力和壓力往往是成正比的，所以當你真正具備實力的時候，請大聲的告訴自己，我是最棒的，我能行！

工作中的壓力，分為很多種，有事業務方面的，比如說做銷售的，每天都要考慮業績，銷售額就是一種天天存在的壓力。做HR的，要為公司招聘的合適的員工，要做好培訓、員工關係等方面的工作。特別是年後的一段時間，估計HR滿腦子都是招人，招人！

有的是公司人事關係方面產生的壓力，比如跨部門溝通協調過程中產生的衝突，多頭領導、越級領導等。

還有關於個人的，如對自己未來的職業規劃，薪資待遇等等。

壓力和矛盾時時刻刻都會出現，控制好自己的情緒，努力完成自己的計劃，慢慢的就會走上越來越大平臺。

職場中遇到壓力是必不可免的，所以要以一顆平常心來面對。首先，要正視壓力，清楚為什麼產生這個壓力，可以自己多思考，或則找朋友進行傾訴，或則百度找原因。其次，要解決這個壓力，在你跟朋友傾訴時，很可能就解決了這個壓力，或則找自己的上級，來反饋這個壓力，關鍵是在於主動！職場的壓力，如果處理的好，那就是動力，處理不好，很可能會把自己壓倒，讓自己越來越頹廢。以上是個人觀點！

職場是什麼？

透過我們的勞動匯聚成山，用我們的勞動力獲取共同財富的累積，隨著社會發展我們大多是需要一個平臺，一個團隊來支撐我們去在這個社會上立足，這個團隊所有的人就構成了職場，有了職場就勢必會有不同形色、不同崗位、不同分工的形式體現，這個時候不同分工之間互相督促，換取團隊的薪酬，那麼要怎麼去看待呢？

我個人認為不同公司都有不同公司的壓力，例如銷售有銷售壓力、規劃有規劃壓力、財務有財務壓力等等等等，歸根到底所有的壓力要麼是一線衝鋒陷陣的，要麼是後勤保障的，每一個人每一個環節都不能脫節，每一個環節都有塊有慢，慢的自然壓力倍增，那麼怎麼解決呢？不是告訴你上一個環節你在等等，我們更應該做的是什麼呢？

1、我們要去縷清我們每一個環節的節點，每一個環節的內容，理解自己負責環節的職責；

2、根據自己的職責自我認知是否可以勝任；

3、如果不能勝任是因為性格慢還是能力不足，性格慢提前準備，能力不足去找公司技術骨幹請教自己差在哪

4、與每一個環節的人都保持良好的溝通；

5、遇事心平氣和、遇事多一份忍讓、多一份理解，相信一件事每個公司缺了你都照常運轉，只有提升自己能力才是應對壓力最好的策略；

如有遺漏，萬望海涵!

工作中有壓力很正常，我認為面對壓力要正面積極面對！

有句話這樣講“困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱”，困難就是我們平常不管是生活中還是工作中都在面臨的壓力，正確的面對壓力，不逃避，將這份壓力轉化為動力！

比如我以前電腦基礎很弱，最怕的就是用電腦，後來被逼的沒辦法自己強壓著去學去向別人請教，慢慢的用起電腦來也像那麼一回事了，如果當初我因為怕面對這個問題而選擇逃避，那直到今天我還是不懂。

有時候，壓力確實是非常大的時候，大的自己覺得抗不過的時候，我的方法是自己休息一下，找個安靜的地方好好待待，可以是圖書館或者是山上，或者是湖邊，能讓自己的心情舒緩，感到舒服的就行！同時要多給自己一點信心，沒有什麼是過不去的！

你做人如果太好了，別人可能會覺得你老實所以欺負你，你做人太高調了，別人可能會覺得你輕狂所以討厭你，你做人太低調了，又會有人可能會覺得你虛偽，假惺惺，孤立你，總之無論你怎麼去做，做的多好，總會有人挑你的毛病，說你的不好。

假如你只是一個普通的職員，你最應該做的就是管好你自己，兩耳不聞窗外事，你只需要知道你該做什麼不該做什麼，把自己要做的事情做好，在你還沒完成你的華麗蛻變之前，切記要多忍耐，把壓力當踏腳石，能多做一點，就多做一點，你的努力總會被人賞識，勤奮努力，又默默無聲得人，最後往往就是職場中那個一鳴驚人最成功的人。

有壓力才能有動力，有競爭才能有出彩的機會，良性的競爭壓力，工作量加劇的壓力，和複雜的人際關係壓力，應該就是職場目前最大的壓力了，職場就是社會，往往真正的社會很好混，而職場卻是最難混的地方，但如果你混明白了，混出息了，你的前途也就無量了，壓力那時候對你來說還能算什麼？So easy! 個人觀點，不喜勿噴。每當你轉化一次壓力，你就會輕鬆很多，遇到壓力迎難直上，壓力越大，能夠激發出來的潛力也是巨大的。

文字溝通你我分享，作者—萱語心陳。

無論是職場還是生活中，壓力總是存在。

越來越多的公司，都把工資體系定義為基本工資+績效。

如果沒有壓力，沒有業績，那就只能拿基本工資。

現在社會，房價越來越高，生活壓力越來越大。尤其是現在養小孩的成本也越來越高。

很多家庭，揹著房貸車貸，養著小孩。工作壓力也大，哪怕是工作極度不爽，也迫於生活的壓力不敢辭職。

不過，這也很正常。現在老闆也不好過，網際網路越來越發達，錢越來越難賺，當然要多做業績才能拿高工資。

所以，工作生活中的壓力，是社會背景造就的。