一、選擇適合自己的護膚品首先要根據自己的面板性質。

面板一般分為中性、乾性、油性、混合性、敏感性五中型別。

1.中性面板：毛孔細緻，有光澤，油脂分泌適中。面板困擾：夏季T部略微油膩，冬季偏幹，隨著年齡的增長逐漸轉變為乾性面板。 保養重點：適度清潔，與保護，選用 性質溫和，滋潤型的護膚品。

2.乾性面板：面板無光澤、缺乏彈性、出現皮屑。 面板困擾：乾燥緊繃。 保養重點：適度清潔、保護，選用高保溼的潔面產品，乳液或乳霜。

3.油性面板：毛孔粗大，油脂分泌旺盛。 面板困擾：滿面油光，易生粉刺、暗瘡和黑頭。 保養重點：重清潔、抑制油脂。選用清潔能力強、含有控油成分的泡沫潔面乳，結構清淡含控油成分的乳液。

4.混合性面板：T區油、兩頰偏幹或中性。 面板困擾：T區油易生粉刺。 保養重點：分割槽護理，T區油性選擇油性面板適用的護膚品、兩頰中性就選擇中性面板適用的護膚品，偏幹就選用乾性面板適用的護膚品。

5.敏感性面板：面板較薄，能看到微細血管（以上四種皮膚都可能出現敏感的現象）。 保養重點：敏感性面板應選用專門為敏感性面板設計的護膚品，其性質相當的溫和，不會給敏感性面板帶來負擔，還可以幫助面板增強免疫力，敏感性面板最好選用一個適合自己用的品牌長期使用。

二、 選擇適合自己護膚品還要根據年齡、地區和季節。

1.年齡 隨著年齡的增長面板所需要的養分也是不同的。

青春期：內分泌旺盛、油脂分泌旺盛 ，保養重點：重清潔，控油。 應該選用一些清爽的含有控油成分的乳液。

20-25歲：這個年齡段可以說是身強力壯，面板也不缺乏什麼養分，保養的重點就是要補水，再補水。

25-30歲：25歲是面板的一個分水嶺，女人在過了25對後面板就逐漸衰老，所以這段時間的保養很重要，應選用高水分的乳液或乳霜，讓面板總是保持在水潤健康的狀態。

30-35歲：補水，補營養。30歲以後面板衰老的速度加快。光補水也是不夠的，還要適當的補充一些營養。應選用含有膠原蛋白等面板必須的營養成分的營養霜或乳液，也可以每週做做營養面膜。

40歲以後：屬於衰老性面板，保養重點就是在於補充營養.應該選用有高營養的面霜。

我屬於那種混合性偏油的面板

護膚品的選擇方面

隨著自己經濟情況的變化發生過一些變化

以前我用過比較貴的護膚品是洗臉皂

是用的日本dhc的橄欖皂

也是我今天為止覺得用的最好的清潔類類的產品

它能夠將肌膚清潔的很乾淨又不缺水

在杭州這樣的氣候條件下

很多時候我可以直接用它洗完連水都不用

都不會覺得幹

我對於護膚的理念很簡單，

一般都只包含清潔、補水、乳液、粉底

現在又加了一個防曬

因為隨著年齡的增長髮現臉上有斑了

現在我的經濟條件不太好

我現在給自己用清潔的是旁氏洗面奶

用甘油加純淨水的方式補水

自己從網上買的比較便宜

乳液是標婷維生素e乳液也比較便宜

防曬用的是美膚寶的

六七十塊錢的一個防曬

還是我妹妹買給我的

粉底液準備用美膚寶的

突然發現什麼樣的經濟條件

都有與之相匹配的產品

平價的東西也不一定不好

選護膚品時一定要先了解自己的面板，然後要了解你選擇的護膚品的研發和生產機構如何，然後再看護膚品的成分如何。不能光聽人家怎麼說。

根據自己的面板需求來選擇相對應成分的護膚品，不能盲目聽導購介紹，你要知道自己是什麼膚質，比如，敏感肌，那就溫和潔面，不要碰皂基洗面奶，精簡護膚，配合使用修復型的護膚品。香精防腐劑酒精類的護膚禁用

護膚品種類那麼多，怎麼選才能讓你年輕十歲？其實，選護膚品只要找對了適合自己的成分，護膚效果可是翻倍的哦~

適合自己才是最好的！

1️⃣如果你是16-20歲

面板狀態尚好，但即將進入自然老化期，在選擇護膚品的時候看看成分表裡有沒有紅石榴提取物，維C，維E茶多酚等等，這些成分能有效抗氧化，幫助面板打下 良好的基礎，避擴音前衰老。

2️⃣如果你是20-35歲

已經進入自然老化期了，在選擇護膚品的時候要選擇含有煙醯胺，二裂酵母，金紐扣等提取物，它們能幫助你減少細紋，保持肌膚活力

3️⃣如果你是35歲以上年紀

面板乾燥 ，皺紋深，可以選擇視黃醇，水楊酸，木瓜提取物等等，它們更加適合你，還能幫助你脫落老化角質。

我覺得給自己選擇什麼樣的化妝品，要由於自己的膚質來決定。如果不知道是什麼膚質的，可以在網路上搜尋一下，還可以去專櫃找店員，幫自己看一下自己是什麼膚質的。

由於我自己是油性的面板，還會有點幹，所以一般選擇購買的是補水保溼型的，由於經濟條件，一般會選擇購買評價的產品。

水呢，我選擇的是蘭芝的水，他的補水保溼效果真的很好，我覺得個人感覺是很適合我的。 乳液呢，我選擇的是倩碧的乳液，雖然說他有個外號叫黃油，然後質地還有點粘稠，那如果選擇清爽型的用起來也不會油膩的，基本蘭芝的水和倩碧的黃油用下來，我的臉基本就沒有再起皮過，而且這個產品真的是我一生推的產品，目前已經空瓶第3瓶了。 眼霜呢，我選擇的是這一款ahc的產品，他是化妝品店員推薦我用的，然後說我剛開始用眼霜，叫我選擇這一款最基本的產品就好了，不然現在用太營養的話，以後如果沒有比這個好的話營養就會吸收不進去，（黑人問號臉，不知道真的的假），由於我黑眼圈也不嚴重，也沒有什麼細紋，所以效果還是不知道怎麼樣 面霜的話，我現在使用的是馥蕾詩的玫瑰補水面霜，質地的話是有點像啫喱質地的，然後擦起來是有一點油的，建議晚上使用。由於是我才剛開始用，所以也不知道效果是怎麼樣的，只不過面板確實水潤了一點。 最後就是防曬霜，說一定一定一定要使用，由於我之前早年間都沒怎麼使用防曬霜，搞得現在黑的就像什麼一樣，所以一定要使用防曬霜啊。由於我是油皮，現在都使用清爽的

選擇護膚品也是有很多講究的，什麼樣的面板選擇什麼樣的產品，才是最好的，就好比是對症下藥。

我用產品從來都不講究什麼貴和便宜，我選擇的都是用了面板有明顯的改善了，好比說以前臉暗沉，用了這款後，暗沉減輕了好多，就可以一直用。就和小嬰兒喝奶粉一樣，也不是貴的就適合自己家的寶寶，他們的體質，和吸收能力不一樣，所以對奶粉的成分也不一樣。不要一味地追求國外品牌，其實我們國家的奶粉化妝品有的都比國外強，從價錢同樣的產品國外要比我們的貴好多，聽人說，國外有一款奶粉，在他們國家只賣幾十，到我們這裡賣上好幾百，就那都有好多人搶著買。在他們國家就和我們國家一樣，幾十的奶粉沒人喝。

我每天的護膚都是水乳霜，晚上來點精華，雖然比不上抖音上的那些臉，但是還算說的過去吧！就是有點小黑，面板黑點不算啥！只要健康就好。

兩個不要：1、不要聽信別人說的哪種好用，因為每個人的面板都是不盡相同，彼之蜜糖吾之砒霜這句話，用在護膚上最為貼切 2、不要看產品的宣傳語。

兩個明白：1、明白自己的面板狀態，2、明白自己現階段需要改善什麼面板問題，對應的成分是哪些？

做到以上兩點大概就能選到適合自己的護膚品了

我在用：

護膚水一款是蘇秘呼吸套裝，

一款是sk2，幹皮還好，有煙醯胺會有點幹

乳液精華是olay淡斑小白瓶，同樣有點幹，煙醯胺成份

眼霜用的是蘭蔻小黑瓶，滋潤又不長脂肪粒

安瓶精華液是逸皙雪膚美白精華液，巨補水也淡斑

霜是資生堂紅瓶，鎖水效果很好

防曬是安耐曬。

選購護膚品看似很簡單，但其中也蘊含著很多門道，選對了衣服就是錦上添花，事半功倍，選不對不僅事倍功半，也傷害錢包對不對？下面就跟大家聊一聊，平時我都是怎麼選購護膚品的吧，藉此機會拋磚引玉。

經濟能力可以說是我選購護膚品很重要，甚至是首要因素。正所謂有多大能力辦多大的事兒，提前透支錢包來護膚，心裡總是不要那麼踏實。

學生時代沒有什麼錢，只要都還是靠父母，所以護膚品以價效比較高的國貨為主，像百雀羚和韓束，都是當時化妝桌的常客。

而且那時候也年輕，面板沒什麼大問題，做好日常的補水保溼和防曬就ok啦，所以國貨也基本能滿足護膚需求了。

後來畢業、工作賺錢之後開始嘗試日系和歐美品牌，先從基礎的珂潤、倩碧開始，逐漸過渡到蘭蔻、SKII……，護膚品能不斷滿足護膚需求，也不至於造成太大的經濟負擔。

經濟能力限定了選擇護膚品的大框架，膚質就具體到了每種護膚品的選擇。

選對護膚品很大程度上就是隻適合自己的膚質，幹皮選擇滋潤的，油皮選擇清爽的，敏感皮選擇敏感肌適用的，只有適合自己的膚質，護膚品才能發揮出最大功效。

比如說你個大油皮，你用ipsa自律迴圈乳最滋潤那款，我覺得你會哭著罵它：什麼破玩意！又踩雷的！

所以說，清楚自己的膚質很關鍵，這樣才能選對適合自己的護膚品。

我個人認為護膚也是有季節性的，秋冬整體環境偏乾燥，所以大體上適合選擇滋潤度較高的護膚品，而夏天氣溫高、空氣溼度大，即使是幹皮也想要清爽一些。

所以我個人是不會一套護膚品用四季的，其實一套護膚品也用不了那麼久，大概兩三個月就該用完了，用量少效果也會大打折扣，所以正好換季也空瓶了。

說起這一點我也很慚愧，因為我也有囤貨的毛病。但是我會盡量控制自己不要去囤護膚品。

一方面，面板狀態總是在變化的，可能你現階段用著很好的護膚品下個階段就不適合了，那如果你手中還有一套囤貨怎麼辦？

另一方面，科技一直在進步，總是用你意想不到的產品出現，所以為什麼不去嘗試新東西呢，總是用一樣的產品也是會有點煩的是不是。