謝謝邀請。每個人身體健康程度不同，所以，有的人需要，有的人不需要服用紅景天一類的抗高反的藥物。我們進藏是川藏線進，青藏線出。川藏線的海拔是起起落落的，高的地方五千多米，低的地方好像不到兩千米。所以，事先備好的氧氣罐一直都沒有用到。因為，高海拔的地方都是埡口類的地方，一走而過，期間比較短，身體還能承受。而回來時是青藏線，最低的地方也得四千二百米以上，等到了唐古拉山口的氣候，身體終於受不了了，這才用了氧氣罐。高反的感覺就像喝酒喝到正好的時候，暈暈乎乎但還清醒。而且每個人的反應也不一樣，我哥們的反應是頭疼加嗓子沙啞。而我們倆的父親卻沒有多大的反應！後來，問過當地人，他們說，高反的人就兩種：一種是身體最好的，第二種是身體最不好的。而老人身體沒什麼太大疾病的話，感覺不到高原反應。（我們車上兩位老人分別是69歲和74歲 男）高反的注意事項是:

高反是正常的，內地人到高原多少都會經歷高反。因為血液的含氧量會減少，導致頭部和肺部供氧不足，導致頭暈，呼吸困難等高原反應。這時不要緊張，儘量不要立即吸氧。讓身體適應一下，慢慢的高反就會消失，時間因人而異。氧氣有依賴性，一旦吸上了，就脫離不開了。

至於高反的問題也就這些，謹代表我的個人感受，因為每個人的身體條件不一樣，所以有不同的反應。路上很多剛從成都出發沒多遠的人就出現嚴重的高反了，不得已只能打道回府了。以上的回答希望對你有幫助，另祝一路順利！收斂脾氣，用心感受西藏的純淨！

肯定有用。

只是對於每個人的身體素質的不同，作用也會有的明顯有的不明顯。至少對我來說，騎腳踏車到拉薩，上第一座山，巴郎山的時候就有輕微高反，然後客棧老闆給我喝的紅景天，還是很有效的。