：）不得不說，我也是這種心態。

很多時候，再苦再累我也選擇獨自去面對，有困難有疑惑的時候也是自己找個安靜的空間，獨立思考。哪怕最終無法抉擇也不會選擇找一個人吐露心扉。

我覺得這個是從小養成的性格決定的，從小衣食無憂，衣來伸手的孩子，長大後自然而然的有困難就找別人開口。而從小獨立，尋求幫忙沒有結果的孩子，慢慢的就會更加獨立，凡事都自己面對，表現出來就是不願意麻煩別人，其實內心深處是覺得也許開口了別人也不會幫，又何必開口呢

首先不願意麻煩別人並不是一種好的心態，每個人都或多或少會有不願意麻煩別人的事，是因為他總是站在別人的立場上想問題，怕給別人添麻煩，怕別人嫌自己事多，怕別人覺得你無能等等的一些想法。但是你不麻煩別人並不會讓別人認為你就是一個老好人，人活在世上，朋友之間都是有困難互相幫助才是常態，沒有人能完全獨立不依賴麻煩任何人生活。

毫無疑問，我也是這種型別的人。深有感觸的我，是一位不願意麻煩別人的人，爾後才形成了從不願意麻煩別人的人。是自信心足，有相當生活經驗和人生閱歷，善於換位思考，是智商情商的綜合體！當然，其個別有自閉症者例外。

多年以來逐漸養成的，是經過多次教訓。和情操成長等養成的！咋一看起來自相矛盾其實不然話分兩頭先表一支為什麼說，經過數不勝數的教訓呢比方說。自己做什麼都要求對方安自己的標準方式去權衡他人，但是別人做完了，並非達己。告訴別人如何做事的時間。還不如親自去做！而更要命的是麻煩別人做的事情，達不到自己的心願，甚至招來遺憾後果。

之前為了壇城一筆業務打算送兩條好煙，兩瓶茅臺酒給客戶，當時快過年了，自己也需要兩瓶。就託人並告訴他，購物的地址，等待過年開酒喝10方知是假酒可想而知，收到酒的客人如何去想。我如何面對？還有一件事情也發生在臨近春節那幾天。某大客戶是人民要某品牌水果。恰巧我攤位該品牌水果庫存不足。那陣子我忙得鼻子不認識嘴巴。就託人去水水果行採購。並再三叮囑一定去某水果行採購？！其結果是事與願違，水果張冠李戴！無奈之下我擠出時間購回客戶所需水果就在我購貨來回近兩個小時時間裡我媽媽把兩盒雪哈當著一盒的價格賣了。讓我損失一百多進貨價的雪哈！

以上這些就儲存了我以後從不願意窮人麻煩別人的一種起因凡事總是親力親為基本上只要自己能夠做到的，哪怕再苦再累？也不原意麻煩別人。有這種心理的人並非病態僅此而已！

我就是一個不願意麻煩別人的人！

我不懂心理學，無法從心理學的角度說出任何專業術語。

比如我要上醫院看病，明明有熟人，我寧願自己排隊、掛號。在我看來，我付出的僅僅是多一點時間而已。再說了

看普通門診比專家會診無非是心裡上的一點安慰，其實真的差不了多少。

比如我孩子上幼兒園，湖州最好的是實驗幼兒園，我的初中同學是幼師畢業，就分配在哪兒當老師。而我們家劃片是電力局幼兒園，家人都鼓動我找同學幫忙，我不願意。

因為這事兒很難，若成了，得欠多大一個人情？

再說了，孩子才上幼兒園，就想著最好的學校，那小學、中學怎麼辦？孩子成不成才，也不在於這麼小，就費勁巴力的。

比如過年定年夜飯，我也不會找熟人給打折，為了一點蠅頭小利，巴巴找人說，不值！

雖然說這是個人情社會，也是你中有我，我中有你，我為人人，人人為我。但只要自己能解決，我是不大習慣麻煩別人的。

但我絕對不是冷漠之人，只要別人有求於我，哪怕是熟人的朋友，隔著再遠的關係，只要我力所能及，我絲毫不會猶豫伸出援手。

我始終相信：贈人玫瑰，手留餘香。

2018.4.10.

不願意麻煩別人。這樣的人並不少見，他們充滿同情心，有很好的共情能力。可是具體的是什麼呢？

可以瞭解一下日本文化中特有的一種社交恐懼：對人恐懼症（Taijin Kyōfushō），在這種恐懼症中，“不願意麻煩別人”的心理發展到了一種極致。

對人恐懼，本質上也是一種社交恐懼，但是和西方定義的社交恐懼不同的是，對人恐懼的核心是“讓別人感到難堪”，而非一般社交恐懼中的怕“自己難堪”。

這種心理很多程度上與評價自我或者自我意識的方式有關。有一種評價方式來源於自我意識，覺察留意自己的感受，內心和想法，而另一種稱之為公眾自我意識，對他人可以觀察得到的形態、舉止、言語、反應非常敏感。在對人恐懼，或者說一般的“不願意麻煩別人”的心理中，對自我的評價是降低的，甚至是自卑和厭惡的，而公眾自我意識佔據了絕對的上風。自己的表現和所言所行，必須以他人的評價滿意為準繩。正因為如此，這樣特點的人會在人際交往中非常敏感，同情、共情能力好，是因為他們總是忘記自我，需要從別人的立場揣摩和評價自身。

如此總是從公眾、外界的角度來評判自己，也許會讓別人感到滿意，但長此以往，自己的內心會感到非常疲憊。

豬豬君從正反兩面來分析一下麻煩別人是什麼心態。

先談一下麻煩別人是什麼心態。

當你去蠻煩別人的時候，就把自己擺在一個比對方低的位子。但是作為一個人來說，誰都不想示弱，這個源於原始生物的本能，假如你向別人示弱了，相應地你的地位就會感覺不如對方，所以我們從本能上都不喜歡麻煩別人。

對於“不願意麻煩別人”的心態

當面臨一個棘手的問題時，即使向別人請求幫助可能10分鐘就可以解決，他們也仍會選擇靠自己琢磨幾個小時，這種心態可以分析為兩種情況就是太自信和太不自信。

一、太自信是覺得別人都能做那麼自己也肯定可以，所以自己不願意麻煩別人，靠自己的努力一定會達成自己的期望。

二、太不自信是覺得麻煩了別人就暴露了自己的無知，別人會瞧不起自己，這種行為就是在小心翼翼維護自己的自尊心。

談及“很多人會有“不願麻煩別人”的心態，多半認為這是社交能力差的表現，不過有書君倒不這麼認為。

反倒更多覺得這是源於我們從小受的教育有關，我們從小就被教導要自己的事自己做，要自力更生，所以我們便很難開口請別人幫忙，另外也源於我們會有以下幾種心態。

一、怕讓別人為難。

當我們請求別人的幫忙時，我們不確定這樣會不會給對方造成困擾，會不會讓對方感到麻煩，在這樣的心理趨勢下，自然不好意思麻煩別人。

比如今天單位有事沒有空接小孩，這時我們就會想讓孩子同學媽媽接，但也會想她會不會覺得照看兩個孩子很麻煩呢，想到這便會決定還是不麻煩他人好。

二、怕被拒絕。

被拒絕是一個很不好的體驗，會讓人感覺到自尊心會受到傷害，所以很多人為了不被拒絕就直接不開口請求別人的幫助。

有書君有位同學就是這樣，什麼事都自己默默處理，從不開口麻煩別人。

我跟他說有困難可以和身邊的朋友說，他的回答是：“萬一開口求了別人被拒絕怎麼辦，結果是事情沒有辦成還被對方誤認為能力低下而被瞧不起，所以以其這樣還不如什麼事都自己做。”

三、怕欠人情。

中國是人情社會，講究禮尚往來，今天自己麻煩了別人，明天就可能要還人情。

上次一個小夥伴因為長期麻煩同事帶早餐，在後來同事提議幫她孩子補習時，小夥伴哪怕沒有時間都不敢拒絕。

小夥伴說原來人情債是世間最難還的債。

正是以上的心態使得很多人不敢輕易麻煩別人。

有書君認為在遇到自己能解決的事時應當自己解決，但遇到沒有辦法解決時，應該避免這種“不願麻煩別人的心態”，應該學會藉助外界的力量讓事情得以順利解決。

不願意麻煩別人的人，是格局有限的人，是自卑過度，是很難突破自己，整合資源的人！

當然，首先要排除寵壞了的公主和公子

你可以看到，那些幹大事的人，有一定地位的人，或者這個圈層的人，都在不斷的麻煩別人

我將從三個不同的角度來闡述這個問題

首先，你得是能夠突破自我，寧波這邊有句話說是衝頂，意思就是凡是遮擋、阻礙你的一切你都得衝破它，包括你自己的自我設限，覺得麻煩別人不好意思；

第二，你要學會整合資源，這個社會你還沒擁有這個能力，你無法走到一個很高的位置，如果你對這句話有疑問，那麼你去看吧，擁有這項能力不一定讓你走多高，但沒有一定只是普通人！當然對於新手，很多人是拒絕被你整合的，這就要看你的初始能力了！

第三，是一個更高的境界，就是一堆人等著被你整合，主動要求整合，你應該聽到過這樣一句話：王總，有事您說話！張總這事您就交給我吧！這時候你不麻煩他都覺得不好意思，也就是說，當你到達了這樣一層境界的時候，就已經成功了，或者離成功已經很近了！

不要怕麻煩別人，當你會很好的使用這一技能的時候，你的前途不可限量，因為這裡麵包含了太多智慧和能力！

這個其實和個人性格和個人想法有關係，我自己以前也是這樣的人。我之所以經常幫別人，自己有麻煩卻開不了口，有三點原因：

我不希望消費友情；我擔心被拒絕；不希望自己給別人帶來麻煩。解決第一個困惑

生活中難免有麻煩事需要別人幫忙，別人不會擔心麻煩到你，你也不需要擔心自己會麻煩到別人，很多時候只是你以為你打擾了別人，實際上當你去找他們幫忙的時候他們還是會很樂意接受的。

甄子丹演的《葉問》說過一句話：你幫幫我，我幫幫你，幫來幫去，麻煩就過去了，日子也好過了。所以你不要怕消費了友情，友情能不能持久就看平時你們的交集是否密切，而這交集，就需要你們互相幫忙。

解決第二個困惑

你擔心被拒絕，這可以理解。曾經有一個人我經常給他幫助，但是當我有需要的時候，他卻總有理由推脫，一次兩次以後，我有事時，他也就不在我的求助物件列表。但是這種人畢竟是少數，可以忽略不計。

《影響力》中有一個原理，名叫“互惠原理”，意思是當你給別人幫助以後，大多數人都會接受你的請求。這是透過大量調研實驗得出的結論，所以不用擔心這行不通。

你有需要，大膽地去找欠你人情的人。如果他拒絕了，應該體諒他。如果三番五次拒絕了，你也就可以逐漸離開這個人了。因為不懂得感恩和人際交往的人，跟他相處只會讓你涼心，說不定他還會咬你一口。

解決第三個困惑

不希望給別人帶來麻煩。首先，你能有這樣的想法，我很欣賞你。求人不如求己，但是，求己沒用的時候還是要求人。

如果你覺得你已經給別人帶來了麻煩，你只需要後期彌補就可以，給一點報酬，吃個飯，或者送點禮都可以，在他需要幫助時表現你的熱情。如此一來他會認同你的人品，跟你長期交朋友。

你是否贊同我說的話呢？有什麼建議嗎？

“我不願意麻煩別人”是一種什麼心態？ 其實對於這個問題，我的理解是：凡是不願麻煩別人的人心理都比較強大，獨立意識和做事的能力非常強，他喜歡自己的事情自己做，即使有什麼問題也不願麻煩別人而是盡己所能去解決，當然這只是一般來說。

我父親就是這樣的一個人，因為他是一個能工巧匠，是個做事非常有計劃性且能做到未雨綢繆的人。就拿一些小細節來說吧，由於父親會木工活，我們家的犁耬耙車等農用工具一應俱全，從不用到別人家借用，倒是村裡人都往我們家來借，父親也很樂意幫助別人。 還有比如磨面拉糝這樣的事情，我父親常常要求我們在麵粉或玉米糝還沒有吃完的情況下就提前著手磨好下一階段的，而不能等麵缸空了手足無措導致去別人家借麵粉做飯的狀況（因為六七十那個年代我們那裡還是自己推磨磨麵粉，有些人家總是不提前做好計劃，到做飯時才發現“巧婦難為無米之炊”了，只好往別人家借面做飯。）

父親的這種不愛麻煩別人的生活理念也傳給了我，我跟他一樣喜歡自己的事情自己做，很少去麻煩別人。感覺這樣的生活狀態很輕鬆，不麻煩別人就不會給別人帶來麻煩，關鍵是也不欠別人人情，何樂而不為呢？

雖然我不麻煩別人，但不會因此而拒絕需要我去幫助的人，因為人與人之間還是需要關愛和支援的，只有這樣生活才能充滿信心和希望。