小孩子出現便秘，也是與腸道菌群失調，消化不良，胃腸功能紊亂有關係的。益生菌具有調理寶寶腸胃的效果本身還有豐富的菌種，可以增加寶寶抵抗力。如果寶寶大便幹有便秘情況，可以用水沖泡或者放在奶裡給寶寶喝，具體吃多少根據寶寶自身的體質情況。我家寶寶每次大便不正常我就會給他吃半包益生菌，效果還是非常不錯的。孩子便秘家長也要多給寶寶吃水果蔬菜，如果孩子不愛吃，可以打碎和米粉或者榨果汁給孩子吃，調理孩子的腸胃

謝謝邀請，當然有好處，但不是一定有好處。寶寶便秘多半是腸道消化功能差，上火造成的。益生菌對於人體來說。可以有效的調節寶寶腸道環境，促進寶寶腸道有益菌群的定植，從而加強寶寶腸道蠕動。我們人體腸道消化也需要運動起來，所謂人要運動腸胃也要運動，益生菌可以有效的促進腸道蠕動，降低寶寶便秘上火的發生！

我覺得益生菌也不是改善寶寶便秘的根本方法。治療寶寶的便秘平時要給寶寶多喝溫開水，注意寶寶的飲食結構，要清淡一些，儘量不要給寶寶吃過多油炸、油膩和高糖的食物。給寶寶增加膳食纖維的攝入，平時多吃水果蔬菜，可以做成水果汁，果泥、蔬菜泥等，保證寶寶的營養均衡。

我的寶寶三歲多了，治療寶寶便秘我的經驗是：多吃含膳食纖維的食物和每天給寶寶進行腹部按摩。讓寶寶平躺，用手掌順時針按摩寶寶腹部，每次10-15分鐘，每天2-3次。這個方法更好的促進寶寶的胃腸蠕動，改善大便的症狀。我認為這個方法見效比較快而且安全實用。

另外，增加孩子的戶外運動，多曬太陽促進新陳代謝和鈣的吸收，運動也能促進腸蠕動，是大便通暢。

肯定有幫助。

在寶寶有便秘困擾的時候，給予益生菌幫助改善腸道功能，促進寶寶新陳代謝，是有明顯效果的。

在寶寶便秘的同時，要找出寶寶便秘的原因，是否母乳餵養寶寶媽媽的飲食多脂肪少蔬果，是否奶粉衝調方法不正確，是否輔食新增不合理，缺少蔬果的新增，這些都會造成便秘，在寶寶滿六個月後，及時新增蔬果輔食。

益生菌對改善寶寶便秘有一定的幫助，但不是很大。

我家老大是出生到現在6歲時長期便秘，從10個月開始喝奶粉，我都會在奶粉里加清火寶或者益生菌，開始的2-3天是很有效果的，過了3天以後喝加過益生菌的奶粉也是便秘。益生菌只能起到一些輔助性的作用。從食療以及正確的排便習慣才能解決根本性的問題。

第一，多吃緩解便秘的穀類、蔬菜和水果。例如西紅柿、胡蘿蔔、香蕉、地瓜、蘋果、酸奶、南瓜、捲心菜、土豆等等。

第二，養成正確的排便習慣。每天都在固定的時間點排便，即使沒有便意，也蹲一下小便盆。預防一些貪玩的小朋友，因為貪玩控制住自己不排便或者環境改變不排便的習慣，久而久之就形成習慣性便秘。

第三，適當的運動，飲食規律也是預防便秘的。

我是和你們一起學習情感、育兒經驗的娟子

管用啊，我家寶寶便秘的時候就給他吃的媽咪愛益生菌。媽咪愛可以促進有益菌的生長繁殖，抑制有害菌，治療腸道感染，保護腸道健康，促進腸道消化吸收功能，恢復正常腸蠕動，從而治療便秘。

一般情況下來說，益生菌確實對寶寶的便秘有一定的幫助和緩解的作用。傳說能提高免疫力，改善便秘，還能緩解腹瀉的益生菌，其實並沒有你想象的那麼聽話，那麼神奇。

由於益生菌是屬於活性的物質，它能起到緩解或改善便秘，以及幫助寶寶提高免疫力，等等其他各種功能。想要益生菌發揮作用，需要益生菌能在寶寶的腸道內增殖存活。

益生菌在到達寶寶腸道之前活性有多少，這些菌株是否還活著呢？益生菌到達寶寶的腸道中生長的好不好呢？都是一個未知數，所以寶寶在便秘的時候不能單純的靠益生菌來改善。

6月齡之前

如果是純母乳餵養的寶媽可以沖沖過，改善媽媽的日常食物飲食的狀況，來幫助寶寶緩解便秘。

如果是奶粉餵養的寶寶，那麼需要查詢原因。例如寶寶喝的是含乳糖的奶粉還是無乳糖的奶粉，奶粉中是否額外添加了益生菌或者是益生元。奶粉的成分寶寶是否會很好的消化吸收？如果寶寶喝某一款奶粉才出現便秘的話，要可以考慮更換奶粉。

6月齡之後

6月齡之後的寶寶開始新增輔食了，我們可以給寶寶每日食用膳食纖維豐富的綠色的蔬菜，或者是土豆地瓜等幫助寶寶緩解並改善便秘。同時不要忘了給寶寶的輔食中加入植物油《中國居民膳食指南2016》推薦給寶寶新增輔食的時候，加入的食用油，亞麻籽油和核桃油，由於這兩款油中的阿爾法亞麻酸含量比較高，可以在體內合成DHA既能幫助緩解便秘的作用，而且還可以幫助寶寶大腦發育。

月齡段比較大的寶寶。食物的狀態也要有相應變化，不要一直給寶寶吃泥糊狀的食物，手抓食物可以開始準備起來了。如果是8月齡以上的寶寶還在吃泥糊狀的食物，就很容易出現便秘的情況。

益生菌是有益的活性微生物，其作用主要是調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收保持腸道健康。

寶寶便秘、腹瀉都可以服用益生菌，它能有效的調整腸道紊亂，從而讓其恢復正常狀態，如果去醫院醫生也會開，像媽咪愛牌益生菌是醫院主打，效果是真的很好，建議使用！還有合生元（我家寶寶不愛吃，可能是味道原因）、小葵花益生菌也挺好（寶寶剛從醫院出生，吃的就是這個），還有好多，但是我就買過這三種。寶媽們可以借鑑下，都是自己親身經歷的體驗心得！

益生菌有以下特點：能耐受胃酸和膽鹽、黏附在宿主腸道上皮細胞上、能清除或減少致病菌的黏附、能抑制致病菌、安全，無致病性。所以寶媽們不用擔心會有藥物作用，因為我也是一歲半寶寶的媽媽，對這一方面也有些瞭解，我寶寶有便秘和腹瀉症狀，我也回去買益生菌給寶寶調節腸胃的，效果是比較明顯的。

益生菌存在於人的體內，從胃到大腸等消化道內都存在著一些菌，特別是小腸廣泛存在著很多菌。目前也研究認為，小腸存在的細菌可能有達到400種以上，這些細菌實際上處於一種體內的內平衡狀態，有益生菌、致病菌共存共生，互相在體內可以達到一個平衡狀態。腹瀉的病人經常使用一些益生菌，是由於益生菌在體記憶體在的不平衡，各種原因被打破，譬如體質極弱或者抗免疫治療、使用大量抗菌素，內平衡被打亂，需要外源性補充大量的益生菌。益生菌實際上廣泛存在，主要是像非致病性的大腸桿菌、乳酸桿菌。現在市面商品的藥物有很多益生菌存在，有的是複方的，有的是死菌，有的是活菌，死菌就包括細菌的菌體和代謝產物。如果是活菌進到體內，部分可以在小腸繁殖、定殖、定菌，在體內就和致病菌達成一個新的平衡，所以益生菌現在在消化性疾病裡面用的還是不少。

通過了解我發現，當寶寶出現大便不正常以及各種消化不良症狀時，是可以適當補充益生菌的。因為益生菌含有各種酶，可以水解蛋白質、分解碳水化合物，並使脂肪皂化，溶解纖維素，合成人體需要的維生素K、B族維生素，可以很好的幫助消化，維護腸道健康和人體免疫功能。

正常人腸道有三種細菌：有益菌（益生菌）、有害菌和條件致病菌（條件致病菌一般是無害的，但如果孩子出現嚴重的營養不良或者菌群失衡，那麼這些細菌就會轉化成有害菌併產生危害）。

健康人的腸道里這些細菌是按一定比例存在，保持動態平衡的。也有研究認為，對於存在嚴重免疫系統缺陷的人來說，益生菌可能會造成嚴重的感染。其實正常情況下，健康的孩子並不需要額外補充益生菌，因為平時吃進的食物經過消化、分解和發酵就可產生大量的益生菌群，人體本身就是一個可以自己產生益生菌的大工廠。

如果寶寶身體不健康，真的需要補充益生菌的話，也要睜大眼睛，選擇適合自家寶寶的產品。

寶寶便秘的症狀可能是由於胃腸功能紊亂引起，可以給寶寶多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和膳食纖維的食物緩解症狀。 指導意見： 注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，規律生活，多食用粗纖維食物，多運動，多給寶寶按揉腹部促進腸蠕動，可以適量服用一些益生菌緩解症狀。

緩解便秘妙招

1. 要注意飲食均衡，不要給寶寶吃刺激性的食物。

2.2.6個月以上的寶寶，可以少量攝入纖維素多的輔食，如南瓜泥、胡蘿蔔泥、水果泥等。

3.1歲以上的孩子可以適當新增粗糧，如小米、燕麥片、紅薯等富含膳食纖維的食物。

益生菌片，是可以的。前不久我家孩子肚子不舒服，每天吃倆片乳酸菌片，沒啥大問題，我家孩子三歲半了。我覺得孩子太小可能還是去問問醫生能好一點。稍微大一點的吃點沒啥影響