內心強大是一種心理素質，是心理成熟的表現。是指在困難和挫折面前能坦然面對，不受其傷害。

它的更高境界是把失敗和挫折當做進一步提升自己的機會。

人生在世不如意十之八九，誰也難免遇到磕磕碰碰，溝溝坎坎。怎樣面對它們？考驗的是你的內心承受力。然而內心強大不是與生俱來的，它需要不斷學習，歷練。

接納自己，建立自信

每個人都有不足和短板，不能因此而盲目自卑。要勇於承認它們，接納它們。因為它們就是我的一部分。

同時每個人也同樣都有優點和特長，把它們都找出來，並創造條件利用和發揮它們。用它們成就你自信和輝煌的人生。

學會獨立，拓寬心胸

人不論是趴著、蹲著還是站著，最後都必須是靠自己。沒有誰能永遠幫助你。所以學會獨立是人的必修課。無論經濟獨立，還是精神獨立都是人生必備。

一個有包容之心的人是最聰明之人。因為你包容的人事物越多，你過得越輕鬆。 “大肚能容，容天下難容之事”實在是一種令人嚮往自由境界。

樹立目標，堅定意志

人生要有一個奮鬥目標，有了明確的目標，就不容易迷失方向。行動也才有力量。不管別人說三道四，不管前路有多坎坷，只管堅定的努力。

要知道克服的每一個困難，都是向目標靠近了一步。

精彩的人生需要具備強大的心理素質。只有用心去規劃和創造的人，才能遇到最好的自己。