當然是想辦法解決疑惑啊。

問同事 朋友 同學 度娘啊，專業性的可以找專業人員諮詢。

所有問題都是可以解決的，再說，有疑惑你心安嗎？哈哈

首先，停下自己的腳步。反思自己這一路走來到底經歷了什麼？具體因為那一件事情感到困惑？是家庭，事業，還是愛情……把問題放大，思考自己是哪些地方做錯了，正確的做法應該是什麼？今後自己該怎麼做！是不斷創新呢還是不斷傳承。堅信前方的道路終歸不會太遙遠，沒準再走走前方就是柳暗花明。自信是必要的，認為自己做的是對的，那就何須去迷茫，堅持往前走就對了。不要猶豫不決而是得堅信自己走的是對的，不撞南牆不回頭，記住了既然是自己決定了，哪怕是跪著也得把這段路程走完！！！

一個走過自己的一生實屬不易，我們在生活中遇到不如意的事十之八九，正所謂順境和逆境，在人生順境的時候，我們要不能驕傲，更要走好人生的每一步，在人生逆境的時候，我們更要保持清醒頭腦，找出問題的根源，發現問題解決問題。我們每個人都有過迷茫和困惑的時候，這樣才能更加激勵我們一步步的成長，願你我的人生順利的度過每一段迷茫和困惑的時期，走向更好的自己。

困惑這個東西是每個人都會遇到的，可是如何解決困惑並不是每一個人都能做到的，下面我就為大家介紹一下我是如何解決困惑的。

總而言之，遇到困惑了千萬別自己憋著，也別尋求極端的方式去解決。明明是一個很小的問題，最後被放大變得很難解決。所以，困惑並不可怕，只要找到正確的方法，解決了你心中的困惑，那就可以了。

最迷茫的時候，也是人生最痛苦的時候之一，這種痛苦可能會讓人失去前進的方形。有的人在最迷茫的時候肯定是破罐子破摔，或者是車到山前必有路，這樣的心態都是不好的。最好做到以下幾點。

第一，總結經驗，尋找以前的過錯，最好明白為什麼現在會迷茫。比如，可能是大學畢業，沒有找到合適工作，或者沒有適應社會而感到迷茫。這樣的迷茫，屬於人生階段轉變時候的迷茫，必須儘快讓自己適應新階段的環境，也就是切換角色。

第二，找到當前面臨的壓力和困難。一般是人生在某個時刻遇到了危機，比如失業了，或者失戀了，導致自己非常迷茫，這樣的迷茫，需要儘快忘記過去，堅信任何事都是雙面的，塞翁失馬，焉知非福，美好的未來可能始於以前的失去。

第三，如果上面都不是，那就轉移一下注意力，尋找一個有意義的事去做，人一般只願意去做自己愛好的事情，所以關鍵是要有愛好。沒有愛好的生活，肯定是白開水，這樣就算每天把時間用在學習和工作，也是感覺很累很迷茫。

如果是我，我在迷茫的時候，我會從身邊的小事做起，比如打掃衛生，洗衣服，看看書，看看電影，然後在琴棋書畫方面多花點時間，培養下愛好。或者是出去旅遊下，找朋友商量下，讓別人給點建議。

第一，迷茫的時侯，給自更多獨處的時光，遠離一切酒肉的朋友，靜下心來，好好想一想，為什麼會變成這個模樣，我是要繼續睡著，還要像一匹戰馬一樣站起來奔跑去自己要去的方向。自己是最懂得自己的。

第二，放慢一下自己的生活節奏，適當調節自己的心態。走到大自然中去擁抱大地，傾聽大自然的美好聲音。迷茫是暫時的，相信我，更要相信自己。

迷茫不可怕，可怕的就如一顆永遠無法睡醒的心。因此，我們時時刻刻都要銘記於心。只要心不死，總會有出路。

我覺得當你迷茫困惑的時候一定是生活中有些不如意，導致產生迷茫困惑這種沮喪的情緒，所以我認為先聽聽喜歡的音樂（積極向上），看看電影，出去散散步調節情緒，然後再逐步分析目前的現狀，你所理想的生活狀態是什麼樣的，你目前的事業是否是自己所熱愛並能為之奮鬥的，然後做出改變，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在，加油！

你的迷茫和困惑

主要就是因為

你每一個明確的生活目標

從而影響到你沒有動力

想要改變這樣額狀態

主要就是明確自己的目標

迷茫的時候要學會放下，想不通的地方先放放，出去轉轉看看不同的風景，或許對你有新的啟發，至少給你的心情帶來放鬆

人生在世，不可能一直順風順水，挫折，挫敗或者失意在所難免，得意時充滿喜悅，不會感覺到壓力，落魄或者失敗時，迷茫和困惑有時可以擊垮一個人的鬥志。

凡是感到迷茫困惑的，必定是讓你糾結的重要事情，找不到方向，不知道該怎麼做？理智的人，會冷靜地分析，給自己各種方案，然後做出抉擇並堅定地去實施。

無助的時候，也可以跟親朋好友吐吐心聲，聽聽別人的意見，三人行必有我師，綜合分析，用自己的判斷選擇走出困惑。

實在壓抑的時候，也可以先把事情放下，找一個適合你的方式，比如旅遊，比如聽聽音樂，把積壓的情緒釋放一下，回頭再來解決那些困擾你的事情。

迷茫和困惑時，最不可取的是放棄，或者自暴自棄，那樣的話，你就完全失敗了，也許再也站不起來。

所以，如果生活中遇到迷茫和困惑的時候，樂觀積極的心態面對，才是最好的方式。

最重要的腳踏實地，一步一個腳印，走慢一點沒有關係，不要停滯不前。

志存高遠，腳踏實地！