無論是什麼事你想要付出一下就見到回到的很難，首先要先付出慢慢的才能見到回報的。如果一味的追求回報往往會適得其反。

如果做一件事在開始的時候就想著回報那麼這件事你不會做的很好！

香腸和麵包會出現，但不會出現在你的預期裡！

這個社會就是不公平的。不願意承認這一點的人，根本就是睜著眼睛說瞎話，極其不善良。

像我這種只有勞動力，沒有資本的，沒有關係、沒有背景的，農民出身的人，付出和回報從來都是不成比例的。能怎麼辦呢？為了有口飯吃，也只能忍著呀！所謂留得青山在，不怕沒柴燒。

一直在證明自己的路上，可就算別人知道你還不錯，又怎麼樣呢？資源有限，有太多有關係、有背景的人需要優先照顧了。剩下有限的資源，留給沒有任何背景的人去公平競爭。所以，如果，我們沒有優秀到非常突出的程度，或者我們對資源分配者來說，不是特別的有用，那麼，我們的付出依然得不到該有的回報！

所以，當我們有足夠的自信和實力的時候，應該給自己更多的機會，去找到那個願意給我們應有的回報的專案。而不是在某個專案裡傻傻地浪費時間。不過，只要是做過的專案，都是我們的成績，都能證明我們的實力。而真心想拿你當人才的人，自然會真心留你。

我給大家講一下我的親身經歷。

我小時候，也是名副其實的學霸，後來，幸運地考上了不錯的大學，光榮地成為了好大學裡的學渣。若不是去年經歷了MBA考研，我一直都覺得，我的整個求學經歷，還是相對公平的，因為沒遇到暗箱操作的事情。

雖然，當年考高中時，我進的是當時我們能進的最好的高中。但是，因為我們是農村生源，高中師資匱乏，我們的很大一部分高中老師，是從初中裡的優秀老師中選拔上來的。我們這群重點高中的學生，是初中老師教的，儘管我們的高中老師相當負責，相當盡職。

後來，我自己也做了整整十年的數學老師。我才知道，老師跟老師是很不一樣的，同時，家庭經濟條件對孩子成績的影響很大。農村裡的孩子，如果有好的老師，如果有好的條件，會有更多人能考上大學。因為，聰明人，在人群中的分佈是均勻的。

我曾經在高校裡做過行政人員，也在高校做過外聘老師，也在國企裡空降過。說出來，不怕別人笑話。在這種單位，我根本競爭不過最高學歷為大專的“女人”。這裡我加個引號強調一下，我競爭不過這些單位裡的女人，比我小那麼一兩歲、兩三歲的同年齡段的女人。（我們後面一屆開始，大學擴招。）我得把本來就好不容易，憑自己的實力爭取過來的崗位，騰出來，讓給一些有背景、有關係的女人。因為這種單位待遇、福利都挺不錯的，有的單位如果做下去，是有進編制的可能的，所以，我得讓位。

幾年前，我工作過的某國企財務部，有的人父母就是該系統退休老員工，不是財務專業的，考個上崗證，就能進財務部了。有的人父母就是該企業員工的，一畢業，沒上崗證不是這個專業的，也可以進財務部的，工資不低，邊做邊考上崗證。而有的人，從經理崗位上撤下來，做個出納，依然領著財務經理崗位的工資。而我們這種沒關係、沒背景的，我又是以一個什麼樣的教育成本、工作經驗成本，抓住了一個社會招聘的機會，才能考進去這樣的國企財務部？即便如此，我進去以後，又是怎麼被欺負的？朝上無人，有什麼辦法？想想自己從小也是被捧在手心裡的人，何苦呢，算了，不爭了。

而我在民企，做得就很順心，同事關係也都非常和諧。因為身邊的人，很多都是和我一樣沒有關係、沒有背景的人，有的是外地來打工的農村裡出來的年輕大學生，有的是從城市裡來的沒有關係的年輕大學生，有的是我們本地的老闆的親戚。但大家誰也不會排擠誰，都是靠誠實勞動吃飯的。

如今做自媒體，我也是老老實實在努力著，不知道會不會有回報。別人都在討論996，我以前在民企上班，都是857的，如今做自媒體，幾乎是917的。上週實在是累壞了，身體上有了明顯不適。昨天傍晚，累得睡著了，大概睡了幾個小時，醒來已經是晚上了。所以，現在精神還好，還能在網上打字。

無論是考學、還是工作，當我們這種沒背景、沒關係的人，去不了自己該去的崗位的時候，不要說付出該有的回報了。我們連嫁都嫁不出去了，真是後悔當年沒在大學裡找個男朋友啊！

說到女人嫁人這個問題，又讓我有了更深層次的思考。

我們說到的付出和回報不成比例，說的往往是物質回報。其實，當我們的付出沒有得到相應的回報時，影響的何止是物質利益？更會影響我們的婚姻，影響我們的子孫後代。

想起我看到過的抖音等自媒體平臺上，那麼多漂亮的女孩子，有賣衣服的，有背個吉他流浪的，有在印刷廠裡做女工的，有在農村的流動戲臺上唱歌的。真的，我覺得，這個世界太不公平了。她們那麼漂亮，那麼努力，那麼辛苦。即便她們天生漂亮，還那麼能幹，那麼有才華，但是，跟國企、高校裡那些有關係的女孩們比，我相信，後者會嫁得更好。

再看看我自己，姿色平平，跟抖音上很多有才有貌的女孩子一比，自己也真的是太普通了。這麼一想，我心裡倒也平衡多了。

所以，還是希望，這個世界能更公平一些吧！公平，也意味著社會文明、社會進步，也更人性化。

一個人的出身好壞都是前世修來的，前世太吝嗇，今生就是受累人，放開心量，就當還前世欠的債，不要不平衡，這個世界從來沒有對和錯，沒有好與壞，有的只是因果，有因就有果，種下善因得善果，種下惡因得惡果，因果就是要知前世事，今生受者是，要知未來事，今生作者是。《了凡四訓》中的（命自我立）好好做一善良人，不要抱怨，你會幸福的！謝邀請

每一個人的一生，都不是很順利。每個人在自己的工作初始都會有感覺自己的付出與回報不成比例的心裡失衡的感覺。

為什麼會有這種感覺呢？也許是時間上的付出，讓自己多加班或者是專注於一件事情，做好後，並沒有得到相應的誇獎或者獎勵。

工作不是在家裡，家庭裡，幹什麼事情，你面對的是自己的家人。家人相對來說，總是喜歡看著自己的兒女不吝嗇與表揚與鼓勵，開心與高興。

工作後公司裡的人很多，相對於來說，誇獎與鼓勵就不會是那麼容易得到的，相隊來說，壓力倒是多了許多。這是每個在職場的人都會經歷。

我去年在陽臺學著種了油菜，看著網上的指導。我每天都去看，它總是不發芽。後來一段時間很忙，等我想起來的時候，已經過了半個月，油菜的倒是長出來了。可是看著很孱弱的樣子，土層也有些幹，於是我有空閒的時候就去澆水。結果被我澆死了。

1，我從撒種到它出苗，我付出了時間上等待，還有期望。2，我不停的澆水，希望它長壯實，它反而給了我失望，因為澆水過多，跟爛了。

這就是油菜對待我的付出和回報，你怎麼看呢？

也許是同樣的工作的，而不同酬，發現自己的付出和回報不同。在這種情況下，有特定的因素。也許他們更有經驗，也許他們有別的條件要強於你，也許你的某個細節沒有做的盡善盡美。你的承認，人與人之間看問題的方式是不同的，也許你感覺我付出的已經夠多了，為什麼我的薪酬卻不能上升呢？

人的付出都需要時間的培養的，當你有了足夠的經驗與見識的時候，你就會感覺感覺不同。

在農村裡，都春種秋收。為什麼要春種秋收？自然還給予植物一種成長的空間是時間，得讓它紮根發芽，經歷Sunny，風吹雨淋。慢慢地長大，成熟，才能收割。

你問問周圍做過股票的人和正在做股票的人，誰沒有經歷過付出與回報的負比。誰熬得過時間，誰熬不過時間，誰控制得住自己的心，在失去與得到中自然轉換？

生活就是不斷的行走與歷練，做到自己的心理平衡是很重要。

如果你有這個想法，還不影響到你的心靈的話。倒是無所謂的，你會在慢慢地尋找原因，然後總結，總會讓自己等到付出與回報成正比的時候。

如果已經產生焦慮了，那麼就去找領導談談吧，一般領導會告訴你原因的。也許是自己不能想到的原因。

如果還是不能解決問題，心理實在是無法承受。那麼就辭職吧，找個自己認為是付出與回報讓自己的滿意的地方。

現在的社會，只要努力，沒有不成功。應聘與招聘都是雙向地，有才氣的人在哪裡都吃香。因此，遇到這樣的問題不要糾結，保持心理健康很重要，心理健康身體才會健康。

祝你好運。

謝謝邀請！一個人不能太過斤斤計較，生活中的點點滴滴都是美好的回憶……做出一些事情不求回報的人，其實都會是有福報之人。付出不一定會有回報，但求能否幫助到他們是最好的回報……佛家講的話我深深的記得。捨得捨得，不捨不得。舍一分得萬分，你所做的一切事情，不一定成正比……也許沒有回報。但是你放心，一定會有好報。

情感的付出，多與少，根本就沒有一個明顯的界限，所以你這個問題本身就不太嚴謹。

你自認為你的付出和回報不成比例，並不能說就是你付出的多，得到的少，而是你的期望值過高。

如果你喜歡一個人，而對方卻不喜歡你，這個時候你付出的再多，估計也得不到相應的回報，因為人家根本就沒有想著回報你。

所以說一個人的付出要付出的是地方，這樣才有可能會得到相應的回報。

特別是情感的事，如果有你現在這種想法的時候，恐怕離你們分手已經不遠了。

付出與回報怎麼樣就算是成正比呢！每個人都想用最小的付出得到最高的回報，這稱之為工作或者賺錢的效率高！你所謂的付出與回報不成正比我猜可能有幾種原因：

一、是你的相對習慣性感覺，那就是同樣的工作花同樣的時間，而所得的回報不如從前多，或者相對於他人你沒有別人多，如果是這樣你當然就要加強學習，提高對比別人的工作效率！

二、倘若你是在創業之初或者開業不久，很顯然這種情況基本上很難所謂的付出回報成正比，多數情形下此時是需要更大更多的投入與時間上的等待的！

三、付出目標錯誤，那就是你對一個明顯不可能帶來更多回報的目標去瞎投入，那又怎麼可能符合你的想象，比喻說很多人參與網路投資被騙的情況！

四、不懂工作價值效率的錯誤對比，你幹著苦力活去對比人家腦力活，那肯定是沒有什麼可比性的，想要比的話，那就努力改變自己去爭取賺錢效率更高的工作！

五、對比那些類似關係戶的同事，顯然人家可能會比你幹更少的活而拿更高的工資，這個要不就找關係，否則看不慣就換個工作唄！

其實我們這一生可能一直都在追求一種效率，但也只能不斷的學習與充實自己，所謂的做最好的改變！

（1）假如你在創業中，你的付出和回報不成正比，如果你能像其他創業成功者的一樣的努力過了，得到的回報還是小，那說明你在當初創業方向上選錯了。‘’男怕入錯行，女怕嫁錯郎‘’講的道理就是這樣，如果大方向和大趨勢不正確，那麼你走的路肯定會很崎嶇的，現在是網際網路時代，那麼你還在選擇傳統沒落行業在苦苦努力拼搏，肯定是不會收到好的效果的。如果大方向錯了，那麼你做的努力很多，也就會取得很小的成就。建議改一下方向，調整一下思路，轉變一下觀念，要緊跟時代的發展步伐，適應時代發展的趨勢。

（2）假如你在打工，那麼，你的付出和收入不成正比，你就需要做好幾個方面的考慮，第一，你的能力，如果拋去這份工作以後，你能在社會上能重新找到工作嗎？第二，你有資本去和老闆談工資，漲工資嗎？你的價值和地位有那麼重要嗎？第三，如果這些方面都走不通，那麼你可以考慮換一份工作了。

（3）其他，可能還有其他的情況，那麼我想說的就是你無論做什麼東西？你的付出和收入沒有成正比，那麼你要考慮和分析一下問題出在哪裡？是自身的原因，還是外面的原因，好多時候都是你自己的問題比較多，例如內功做的不夠好，價值不夠大，地位不夠重要，所以不能引起別人對你的重視和注意，如果你能做到讓老闆或者是你的事業能達到一定的程度和高度，自然就會得到相應的回報。如果沒有達到這些方面的要求，你的付出還是不夠的，因為現在社會越努力，越幸運。例如做微信的張小龍，它的作用達到了馬化騰老闆為了他，可以派專車司機來接他上下班。創業也一樣，有好多東西都是要靠自己去總結，分析挖掘的，為什麼在沒落的行業當中也有做的精，玩的好，賺大錢的。你好好考慮一下問題究竟出在哪裡。

有人說上天給人關一扇門，同時又開一扇窗。

記得曾經我像三歲小兒，常常為了追求公平公正，如同小兒討糖可憐又卑微。

付出和回報不成比例，這也是不公平不公正現象。

人經歷世事多了，大致懂得弱肉強食的規則，人在食物鏈的頂端，可謂要風得風要雨得雨，但凡可吃之物絕不放過。

在人的社會里，弱肉強食充斥其中，弱者處處面臨不公平，委屈多了無處聲討，久而久之成了習慣。

題主說付出和回報不成比例，具體涉及工作，抑或家庭，局外人不得而知。

若是工作方面，如今倡導的996工作制，當商業巨頭提出996後，一石激起千層浪，反對的聲音此起彼伏。

人工作無非為了生存保障，如今高房價高醫療，關係國計民生的高得離譜，再養兒養老也是天大的事。

工作成了應對的不二選擇，再說人的慾望趨使，攀比心理作祟，實現了五子登科，又要看更體面的五子登科。

如同傳銷組織慣用套路——對精神和物質雙重控制。

精神上倡導充分享受物質生活。具體是畫一張大餅，告訴你它在前方不遠處。

物質上倡導高收入高消費，於是人不斷工作享受生活。

有人說人活著本該如此，不然活著的意義何在，低慾望低生活，不如重返農耕時代。

事情都有兩面性，人類進步離不開努力工作，但工作是生活的一部分，至少不能佔用七、八小時睡眠時間，不能剝奪家人見面時間。

工作的意義為了生活美好，不然需要重新審視此前的選擇。

題主若是為家庭關係提出，更或親情友情愛情？

感情的一方不斷付出，另一方卻不迴應，長期以往會成了雙方不平衡。

付出一方應審視雙方關係，TA是人生中缺一不可的角色，那就加強溝通促成互動。TA是可以放棄的角色，那就順其自然淡然處之。

最後祝開心快樂！

對家庭對父母對孩子的付出是責任和義務，對工作的付出是應該得到相應的報酬，但是任何事沒有絕對的公平，這就在於你的大度，或者站在某一高度來理解化解心中的不平。

其實很正常的，但你也不要氣餒因為回報有很多種只是衡量的標準不一樣其只要你做了就有回報身心、經濟、名利最減單你做了還給你的孩子做了一個榜樣證明自己努力過一定要加油讓自過的更好！

人生百味，付出有幾個意思！

感情上付出，如果對方知你愛她，他，你可以直接挑明白，對方沒意思，付出多少！都浪費你的自尊心！你放手為好。可能下一個遇見更好！

工作方面！個人覺得有時是機遇，但是還是要有努力，和爭取。雖然你付出很多，好像都沒看見！群眾眼光是亮的，只要你堅持不懈的努力！就會有收穫！很多做好事，受到表揚！他們的付出不是一日之功！

代表個人！堅強，堅持努力，會有的收穫。麼事不急，只要做到，就有好的成果！

我的回答！不適合哪位請求諒解！

感覺現在的我付出和回報不成正比例怎麼辦？

我感覺現在很多人都是這樣過的，不可能說你付出一天的勞力，別人有頭腦的去賺一天幾仟塊幾萬塊，那有一些出力一天只能賺幾十到100多塊，這個不成正比的太多太多，我覺得你只能認命吧。

像很多有錢人，他們只是出謀劃策出本錢，他不用幹活，他可以賺到很多人賺不到的錢，那你要說你一天工作幾個小時，你也想要有他那麼多的錢，那是不可能的事。這是要看你的能力來衡量你的付出和收入成不成正比，我是這樣認為的，也不知道合不合你的意，我的回答是否能讓你覺得有道理。

總的來說，我覺得這是命運的安排。命運註定你是坐著都有收入的，那你就是有福之人。如果命運註定你是做苦力的，那你去做苦力也賺不了多少錢，也就是說你付出和收入不成比例的一個道理。我認為是命還有能力，才能定位你的收入成不成正比。

是成比例的，農民身水身汗，賺多少錢？老闆天天吹空調坐辦公室賺多少錢？人家賺的是見識，能力的錢。你覺得不成比例你可以換工作，為什麼不換。不公平也是一種公平，別人就是人脈廣，資源多。你沒有，你怪誰。就是想斯男霸女也得有那個本事啊。