我的一天除了特殊情況，一般是這樣度過的。

1、早上6：30準時起床，洗嗽完畢，在陽臺做做簡單的鍛鍊，然後護理一下花草；7:10準時乘車上班，到達公司飯堂吃完早餐後，8:30到達辦公室正式開始一天的工作。

2、工作從上午8:30至下午5:00，中午休息一下，一天工作8個小時，符合國家規定。

3、晚上回到家，6:30吃完晚飯，一家人到河邊散散步；9:00，到書房看書學習至10:00，開始休息。美麗的一天結束了。

在工作生活間隙，看看書，寫寫文章，參加體育鍛煉，社交工作穿插進行，為平淡如水的工作生活增添一點生機。

週末時間不賴床，準時早起跑步。早餐後，把所需換洗衣物整理清洗。午飯後進行一個小時的午休，然後看書學習。晚餐後沿河提散步，九時許，上床休息。

工作日和大多數上班族一樣，早起——去上班——上班——下班——回家吃飯——看看書/綜藝影視——睡覺。

雙休日除了睡覺、吃飯之外回去逛逛街、參與下體育活動、或者回到老家陪陪父母，一起吃頓好吃的。

你的一天一般怎樣度過？那麼接下來我就講一講我的意見是怎樣度過的。

如果是在讀書時間，早晨我6:30起床，穿衣服，穿褲子，梳頭，洗臉，漱牙這也是最基本的，做完這些差不多15分鐘。然後又看一小會兒書，吃飯，走到學校，等會兒就開始晨讀了。

這差不多就是我一天的作息時間啦。