6花生的紅外衣能吃，含有維生素K，對人體具有凝血作用，營養價值很高。

1、因絕大多數花生品種的種皮為紅色而得名。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。

2、花生紅衣色素為純天然的色素，無毒安全，是市場上難得的抗氧化天然色素。

3、花生紅衣能止血、促進凝血。但是跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。

在中國花生被認為是“十大長壽食品”之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認為，“脾統血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫“補氣止血”。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果.花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃，對於養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。但是也不是所有的人吃生花生都有好處，比如有些跌打淤腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈淤滯者吃得過多，會出現血淤難散，加重淤腫。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或膽病患者，也不宜多吃花生。

花生仁的紅色（也有黑色）外皮也叫做“血衣”，很多人都喜歡吃花生米時把外皮去掉，殊不知丟掉的是花生最有營養的部分。

花生皮含有極其豐富的營養成分，並且還有止血、散瘀、消腫的功效。花生衣性味歸經:甘、澀，平。入肺、脾、肝經。中醫理論認為“脾統血”，氣虛的人就容易出血，花生衣能夠補醫理論認為，“脾統血”，氣虛的人就容易出血，花生衣能夠補脾胃之氣，能養血止血。

西醫理論認為花生衣能夠對抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時間，促進骨骼造血機能，增加血小板的含量，改善血小板的質量促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，對出血以及出血引起的貧血有明顯的療效。另外對再生障礙性貧血、血友病、原發性繼發性血小板減少以及紫癜、肝病出血、術後出血、子宮功能性出血、癌腫出血和腸胃、肺出血等各種出血均有效果。

花生是屬於高脂零食！吃的時候注意適量！花生的紅外衣有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。

不過，1對於血液黏稠度的人不適合過多食用！會增加心腦血管疾病的風險。

貧血患者如果血液黏稠度高的話，最好採取別的補血措施，比如吃血豆腐，瘦肉類！

2老年人及小寶寶也儘量避免！

3適量是可以的注意不要過多就可以了！

花生衣含有豐富的營養成分，並有止血、散瘀、消腫的功效，臨床上有廣泛的應用。中醫理論認為，“脾統血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫“補氣止血”。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。

花生紅衣作用很大，但大多數都習慣把它去掉。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。

花生的功效是調和脾胃，補血止血。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。

以後我們吃花生一定要帶皮吃哦。

花生紅衣作用很大，但大多數都習慣把它去掉。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。

花生的功效是調和脾胃，補血止血。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。

以後我們吃花生一定要帶皮吃哦。

補血止血作用主要是“紅衣”功勞花生是全世界公認的健康食品，在中國花生被認為是“十大長壽食品”之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞

紅皮花生？紅皮？

豐富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，並且有提高血小板的質量，加強毛細血管的吸收性，調節凝血因子缺陷等功能。”也說，“花生的紅衣”有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。

生紅衣作用很大，但大多數都習慣把它去掉。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。

花生的功效是調和脾胃，補血止血。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。

以後我們吃花生一定要帶皮吃哦。