根據我的臨床經驗，中藥改善腎虛的藥物好多，我給大家簡要介紹常見的幾種:

1，枸杞

2，熟地

3，黃精

4，菟絲子

5，杜仲

6，山藥

7，肉蓯蓉

8，巴戟天

9，仙茅

10，金櫻子

11，鹿茸

12，山萸肉

13，桑葚子

14，懷牛膝

15，骨碎補

16，鎖陽

17，黑芝麻

18，金毛狗脊

19，桑寄生

20，川續斷

……等等！

腎虛是我們日常生活中常見的一種疾病，腎虛是在中醫上的說法，腎虛的種類有很多，其中最常見的就是腎陽虛和腎陰虛兩種。其實，清毒的腎虛並不可怕，只要注意日常飲食、作息習慣進行調理即可，但如果病情加重，甚至大小便情況出現異常就要引起重視，抓緊時間治療調理了。

中醫中藥中用於泡茶來改善腎虛的狀況，常見的中藥有丁香、枸杞、芡實、肉桂、益智仁等常見的藥物服用，但需要注意的是每個患者的症狀不同，所用的藥物也是不同的，具體的用藥還是要根據患者的病因，進行辨證用藥，不可盲目的隨意亂用。

補腎的講究的很多，補腎不要進入誤區。

1、怕冷畏寒是腎虛的典型表現，陽氣根源在腎，腎虛，人體的元陽就變的虛弱，我們就怕冷。

2、恐懼害怕也是腎虛，中醫的腎主恐，腎氣不足，我們就會膽小、恐懼。

3、腰、腰、腿、腳、膝蓋等骨病與腎有很大關係，腎主骨，腎虛，骨頭就不太“堅強”，就容易骨質疏鬆。

4、耳聾、耳鳴等耳病也反正腎氣不足和腎衰。

5、腎主納氣，人體腎氣不足，肺的“底氣”就不足，就經常的打噴嚏，氣短。

所以補腎要根據個人的具體狀況，綜合分析，陰陽兼顧才能達到補腎的效果，否則，反而會更糟！