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1 # 金翎心理諮詢
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2 # 妙而居士
生活本來是這樣,有些東西一成不變的話,都會厭倦的。
適當舒緩下壓力,好好放鬆下心情。多結識朋友,多做運動,多去做做自己想做的事,不過前提條件是你有時間。
在工作中,你可以多學點東西,多接受一些新的挑戰,也是挺好的。不要對工作沒有激情,要是覺得累,覺得沒心情做下去,就不要做了。
人,每天都在重複做事情時,這就是你生活的開始。接受並改變它,是你能做的!
緩解壓力的方法:大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來,再坐在沙發上靜靜的聽音樂15分鐘。你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人跟好朋友傾訴,你也能得到解脫。
平時應該多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快,舒暢的音樂可以給人美的薰陶和享受!
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3 # 穎兒的日記
不得不做的話,就先暫時放假,讓自己輕鬆一下,在重新做,就很好的調節了,真不想做的話那就乾脆不做,開心最重要
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4 # 溫婉又禮
你好,你已經熬到帶著二寶接送大寶了,應該差不多快熬出來了,既然選擇了生二寶,就說你選擇了這樣人生,你現在說厭倦了,煩了,說實話有點晚,你當時生完大寶帶完大寶就應該有體驗了,就應該有厭倦的苗頭了,而你不管出於什麼原因還是選擇生二寶,那自己選的路堅強走下去吧。要有老人商量幫你帶,你出去找工作換個環境,要沒人幫帶你就走完吧,再2/3年,二寶也上學了找個兼職幹,這段時間自己慢慢調節吧。
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5 # 吳智勇905
一層不變的生活任何人都會厭倦的,應該多出去走走,如果有適當的機會可以在外面找工作做做,順其自然條件允許的話可以適當的改變環境。
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6 # 珊瑚魚兒
那就改變吧,只要你想改變眼前的困難基本都能解決,讓父母幫你接送下孩子,你去選擇一份自己喜歡的工作,去尋找自己的另一份價值。26歲是個可以事業剛好的時候。如今的時代是個容易浮躁焦慮的時代,即使家庭再需要你,你再做的盡職,總會有人說你不上班的種種弊端。所以身心的疲倦足以讓人厭煩眼前的瑣碎。
但無論是哪種原因都認真思考,安排穩妥,才能在新的奮鬥崗位無所掛懷!加油,二胎媽媽!
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7 # 育兒媽媽
我當時是二十六歲結婚 剛結婚就有了娃 特別心煩 因為不是我想的那樣 還沒開始玩 我感覺自己還沒長大 但一切都需要面對 懷孕我就辭職了 心驚膽戰的孕期過去了 受了很多罪迎來了我的寶寶,但累剛開始,帶孩子 白天晚上弄得我神經錯亂,以至於到現在孩子一哭都一機靈起來看;在孩子一歲四個月的時候我給孩子斷奶 正式交給了他奶奶 我找了現在的工作;現在不會那麼煩 最起碼週六日可以陪孩子,平時可以上班也是一種心靈救贖,但前提是有人給你帶孩子 我不知道你家裡情況 但如果沒人給你帶孩子 還是要等到小寶上幼兒園 如果你家有條件可以送專門看一到三歲寶寶的地方;然後你去掙錢 不知道此時上班你還適應這個社會麼?一切需要慢慢適應吧
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8 # 生意人阿明
活得灑脫點,別硬撐!那樣適得其反反而。
我們雖不能人人都把愛好當工作來做,但是也有選擇的權利,特別特別厭倦本身就帶有負面情緒和主觀思維,違背內心也是不道德的表現!
心靈的美好與富足與豐富是這輩子最高的追求,這是外界一切物質財富給予不了的!一個內心豐盈的人必定是美好而感恩的,面對這世俗而忙碌的世界,我們如何心存一片淨土,保持本真?
快樂是一種能力,修行是一生課題,車水馬龍,人來人往,鋼筋水泥,電腦手機之外,你是否對話自己到底哪個是真的你?快樂嗎?幸福嗎?有真正的朋友嗎?
今天是7月1日,很特別!感謝祖國讓普通百姓安居樂業吃飽喝足,為華人自豪!加油祖國!
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9 # 愛閒聊的小姐姐
懷孕剛開始我就很悲催的需要保胎,那兩個月保胎的日子真的讓我生不如死,人們都說懷胎十月,就像皇太后一樣的生活,可是我除了在吃上是皇太后,其他方面好像一點都沒有享受到那種待遇,最主要的是我是一個很宅的人,不喜歡參加孕婦的各種活動,於是在一個密閉的空間裡,讓我的心情越來越壓抑。
煎熬的九個月之後生下寶寶,婆婆伺候了一個月就消失不見了,剩下的活兒,全都是成了我的專利,不僅要伺候寶寶,還要打理一家三口的生活,或許在別人看來我比較矯情,但和我有相同遭遇的人,一定會體會我的難處,那種一個人忙前忙後好像時間永遠不夠用的日子真的焦頭爛額,就感覺我才20幾歲,還沒有開始我美麗的人生,就被生活打入了低谷。我不知道這樣的生活什麼時候能結束,當大寶還沒有完全脫離我的手掌時,家裡的人就開始催我生二胎,這個時候就是考驗我決斷力的時候了,我力排眾議,堅決不生二胎,然後後來一次打擊(我父親去世),讓我的抑鬱症加重了。
透過兩年的治療,我的抑鬱症慢慢好了,好了之後的我才發現,其實人都是不知足的高階動物,我意識到每個人在不同的時期就應該做不同的事情,而且需要把當下的事情做到最好,於是我開始重新鼓足勇氣,努力減肥,讓自己成為更好的自己,努力把家庭的生活水平提高,努力讓我的寶寶變得更加優秀,我覺得此時這些都是我當下最重要的事情,也是證明我自己有發揮才能的地方,至少我不是一個廢人,我可以利用我自己的光芒來照亮身邊的人,所以從那時開始我就下定決心讓我的生活變得更加多姿多彩,即便我整天圍繞著孩子轉,我也會讓自己看上去更加精緻。
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10 # Lucas愛分享
厭倦一件事,就應該休息,思考一下 怎麼把厭倦的事情變得比較輕鬆些,愉快些。
其實,對同一事情的看法不同,對事情的處理方式不同,結果也會不同。
不要因為厭倦就放棄,就算你跳出這個圈,還會掉進下一個圈,社會本來就是一個一個圈組成的,跳出去只會有一時的新鮮感,很快又會厭倦。
所以,最好的辦法就是改變心態,用不同看法和心態去面對同一件事,改善一下做事的環境,比如放點音樂。
20歲結婚,懷孕,生孩子,帶孩子,又生二胎,天天帶著二寶接送大寶,一直沒上班,現在26歲了,這樣的生活真的是受夠了,怎麼辦,現在真的特別特別的反感這樣的生活。
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倦了,就開始另一種生活吧,人這一輩子,總要為自己努力努力,不要總是為了愛人、孩子、而忽略了自己。試著撿起自己的興趣愛好,給自己一份即能照顧家庭,又能喜歡的一份工作。加油!