沒用，本來就沒幾個人帶著手錶睡覺，何況電池那麼不禁用，晚上不充電，白天咋用？，或許蘋果準備下一代升級電池續航了，

如果要問Apple Watch上什麼功能呼聲高，睡眠追蹤肯定能排上前三。眼看著Apple Watch已經出到了第二代Series 2，系統watchOS到了第三代，甚至watchOS 4都可能近在眼前，這個早就已經不是什麼新鮮玩意兒的功能卻一直沒見動靜。那麼，蘋果在想什麼呢？

　　Apple Watch 3加入新功能睡眠追蹤

　　越來越重要的睡眠追蹤

　　Apple Watch 3加入新功能睡眠追蹤

　　隨著現代人生活節奏不斷加快，生活壓力不斷增加，一天裡可以做的事情慢慢變多，睡眠時間或是因為外部原因，或是因為自己的責任，總之就是逐漸被壓縮了。所以，睡眠的質量就受到了人們前所未有的重視。良好的睡眠能夠保證第二天的精神狀態，往大來說更是關係到自己的身心健康。

　　在人們這樣的心態下，趁著智慧裝置成為了日用品這陣風，睡眠追蹤概念也被熱炒，然後得到了相當廣泛的關注。

　　睡眠追蹤的概念其實很簡單，它透過實時監測使用者睡眠時的動態，從而分析判斷人們的睡眠質量。當人們醒來之後，可以透過睡眠追蹤裝置或應用來獲得當時睡眠質量的結果反饋，從這些資訊中尋找應對自己睡眠問題的解決方案。

　　概念簡單，原理也並不複雜。一般來說這類裝置或軟體會透過加速計等感測器來追蹤使用者是否進入靜止狀態，進而判斷是否已經睡著。在接下來的時間裡，它將透過翻身等睡眠習慣來識別並記錄人們的睡眠狀態，配合使用者醒來後的反饋進行更加精確的分析。還有一點比較重要的是，這類服務一般還能夠在你睡著一段時間睡眠最淺的時候叫醒你，這樣能保證更容易起床，更有精神。

　　從過往的分析測試來看，Apple Watch有著相當良好的身體資料監測精度。克利夫蘭醫學中心心血管研究所的科學家們去年曾對市面上流行的幾款可穿戴裝置進行測試比較，得出的結論是Apple Watch最準確。Apple Watch在這方面一直都有著相當不錯的信譽，所以人們希望在這些和健康相關的功能上，能夠享受到“正宗”的蘋果官方支援。

　　可惜的是，蘋果至今都還沒有推出官方原生的Apple Watch睡眠追蹤功能，我們能用的只有一些第三方的應用和服務。考慮到市面上的睡眠追蹤體驗良莠不齊，但這樣的功能又非常受人重視，所以人們還是更想看到一直強調Apple Watch的健康功能的蘋果能夠著手帶來原生的睡眠追蹤。

　　然而就眼下的Apple Watch而言，它要實現這個睡眠追蹤似乎還要面對難以解決的問題。

　　Apple Watch的難題

　　Apple Watch 3加入新功能睡眠追蹤

　　蘋果為什麼不讓Apple Watch原生自帶睡眠追蹤功能？可能有些人會回答說，蘋果的重點是打造一個優秀的平臺，專注硬體和軟體的無縫整合。它的精力都放在了這裡，那些瑣碎的功能就讓第三方來完成，畢竟watchOS平臺上已經有了AutoSleep、Sleep++這樣的應用。

　　這個解讀應該說可以用來解釋蘋果在其他方面的“怠慢”，但到了Apple Watch和睡眠追蹤這塊卻不一定適用。Apple Watch早已經不是我們最初認為的時尚裝置，而是一個擁有自己的平臺，但主打健身、健康的可穿戴“日用品”（至少蘋果的目標是這樣）。睡眠追蹤作為確實能夠影響人們健康狀態的技術，很難想象蘋果會不去主動把這一關。畢竟，就連每天的深呼吸都有那麼一個原生的功能呢。

　　那麼Apple Watch要面對的難題，一般認為還是要著落在續航上。眾所周知，Apple Watch作為一款體型輕小的裝置，電池電量當然是遠不及智慧手機的。它又需要搭載一個功能齊全的完整智慧平臺，那麼電量的消耗對於手錶電池來說就會很可觀。儘管蘋果在最佳化方面確實做了許多努力，還用上了能耗相對較低的OLED屏，但第一代Apple Watch推出時官方給出的18小時續航時間還是在那段時間裡成為了槽點。

　　假設一個人早上8點起床，戴上手錶工作一天之後，至少有30分鐘的時間要用來鍛鍊，到晚上11點的時候準備入睡。一般來說，Apple Watch Series 2這時剩下的電量會是50%左右，第一代則要低得多。

　　如果這一天中沒有太多機會為手錶充電，那麼這個時候就會很尷尬了。想要實現睡眠追蹤，那就得保證自己整晚戴著它，就意味著沒有辦法充電，剩餘的電量根本過不去第二天。即使是一天途中已經充過了一次電，睡眠追蹤這種要一直保持監測的功能也意味著在整晚的時間裡加快電池消耗。

　　市面上有許多可以實現睡眠追蹤的裝置，該功能幾乎可以說是標配了。國內比較熱門的產品裡，像小米手環的睡眠追蹤就是比較常用的功能。然而需要注意的是，市場中少有蘋果這樣搭載完整平臺的智慧手錶，更多的是功能相對簡單獨立性弱的手環型可穿戴裝置。這樣的裝置動輒大半個月的續航時間比Apple Watch長出很多倍，它們在實現這樣的功能上自然沒有半點壓力。

　　蘋果能解決問題嗎？

　　Apple Watch 3加入新功能睡眠追蹤

　　事實上，睡眠追蹤是第三代Apple Watch中一個使用者呼聲相當高的新功能，所以蘋果也不可能完全不考慮去實現它。但也正如上文所說的，一切都得等待續航問題解決了之後再說。

　　前陣子有傳聞稱，第三代Apple Watch進步不大，僅僅是續航有所進步。但後來有業內人士指出，如果蘋果可以利用增加的續航時間實現諸如睡眠追蹤等更多的功能，那麼其意義要比單純的續航提升要大得多。

　　去年9月時有訊息來源表示，蘋果已經在開發睡眠追蹤的官方應用了。可惜的是我們能夠了解的細節僅止於此。另外，前陣子引發熱議的所謂劇院模式也為Apple Watch加入睡眠追蹤帶來可能性。劇院模式下Apple Watch的螢幕不會自動亮起，雖說這和睡眠追蹤時能耗問題可能關係不大，但該模式能防止使用者睡眠時誤點亮螢幕從而影響睡眠質量的問題出現。

　　睡眠追蹤是人們都在關注的問題，所以我們也可以不必擔心蘋果會不予重視。現有的Apple Watch確實不太適合這個功能，我們只能等待後續機型的出現了。話說回來，如果你非常渴望睡眠追蹤，那麼當它真正來到的時候，意味著你就得換機了呢。

現在普遍的只能手錶都有這個功能了，這是我前幾天買的華為GT2手錶，主運動方便的，全天實時監控心率，睡覺時會監測你的睡眠狀態。

其實這個問題也一直困擾我很久，家裡applewatch，華為手錶，小米手錶，手環等等不計其數。手環尚且可以睡覺時帶著，但是手錶感覺帶不住，一直會有擱著自己的感覺。

另外，華為gt沒問題，applewatch就一天的待機時間，請問怎麼帶著睡覺？你沒睡著它先睡著了