不要讓他人喧譁紛亂的見解淹沒了自己內心的聲音，最重要的是有勇氣去追逐自己的心，跟隨自己的直覺。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。

簡而言之，就是能讓你快樂的，你覺得有意義的，就是你想要的

跟隨自己的內心，說到底就是找到自己真正想要的，去實現自己想要的，為自己而活，為自己而努力，衝破束縛內心的一切外在因素。但是，追隨內心並非是追隨慾望，這個內心其實並不受慾望的束縛，中國的儒家思想謂之中庸、良知，佛法上稱之自性、真心、本來面目、如來。因此，追隨內心也是認知自我、肯定自我、實現自我。多數人追隨內心，其實是追隨了慾望，所以明明是追隨慾望，卻藉口成了追隨自己的內心，在錯誤的道路上越行越遠。真實的追隨內心，應該是對自己的行為負責，追隨自我價值的實現。很多人，輕易就否定自己，煩惱根深，壓抑自己，缺乏對自我的認知、判斷，被社會上一些價值觀所束縛。真正追隨自己內心的人，內心自然有一種價值觀，不會受周圍人左右，知道自己在做正確的事；真正追隨自己內心的人，是懂得尊重自己的人，內心知道什麼是適合的什麼是不適合自己的，因此需要傾聽內心所發出的聲音，提問者問的很好，他說決定裡缺少責任，這是內心在告訴你，那麼責任是什麼，首先要為自己負責，明白自己的責任是什麼，能否承擔這份責任，後果是什麼，思索清楚，那麼我想你就不該不知道怎樣選擇了。

擁有追隨自己內心與直覺的勇氣－喬布斯，在斯坦福大學的講話2010-01-06 08:42 今天，很榮幸參加一個世界上最好的學校的畢業典禮。我大學沒畢業，也不知道畢業典禮是什麼 樣的，直到現在，站在大家面前的這一刻。 今天，不談大道理，我只說三個故事。 第一個故事，人生中的點點滴滴是如何串連在一起。 我在裡德學院（Reed College）待了六個月就辦休學了，為什麼休學？ 這得從我出生講起。 我的生母是個研究生、年輕未婚媽媽，她決定讓別人收養我，她想找對大學文憑的夫婦。我出生 時，她打算讓一對律師夫婦來收養；但是到最後一刻反悔了，他們想收養女孩。等待收養名單上 的第二對夫妻，我的養父母，在半夜裡接到電話，問他們：“有一名男孩，你們要他嗎？”“當 然”。我的生母發現，我的養母不是大學畢業，養父連高中文憑也沒有，她拒絕在認養檔案上籤 字，直託了幾個月，養父母保證將來一定會讓我上大學，她的態度才軟化。 十七年後，上大學了，我無知地選了一所學費幾乎跟史丹佛一樣貴的大學，工薪階級的父母將所 有積蓄都花在我的學費上。六個月後，看不出念這個書有何價值。那時候，我不知道這輩子要幹 什麼，也不知道念大學有什麼用，只知道我上這個大學，花光了父母這輩子的所有積蓄，所以我 決定休學，相信船到橋頭自然直。 當時這個決定看來相當可怕，可是現在看來，那是我這輩子做過最好的決定之一。 當我休學之後，再也不用上我沒興趣的必修課，把時間拿去聽那些我有興趣的課。 這一點也不浪漫。我沒有宿舍，我睡在朋友家的地板上，靠著回收可樂空罐的退費五分錢買吃的， 每個星期天晚上得走七哩的路去印度教的Hare Krishna 神廟吃頓好飯，我喜歡Hare Krishna 就這樣追隨我的好奇與直覺，所投入過的大部分事務，後來都成了無比珍貴的經歷。舉個例來說：當時裡德學院有著大概是全國最好的書寫教育。校園內的每一張海報上，每個抽屜的標籤上，都 是美麗的手寫字。因為我休學了，可以不照正常選課程式來，所以我跑去上書寫課。我學了serif 與sanserif 字型，學到在不同字母組合間變更字間距，學到活字印刷偉大技術。書法的美好、歷 史感與藝術感是科學所無法企及的，這很迷人。 我沒想過學這些東西會在我生活中起些什麼實際作用，不過十年後，在設計第一臺麥金塔時，我 想起了當時所學的東西，把這些東西都設計進了麥金塔裡，這是第一臺能印刷出漂亮東西的計算 如果我沒沉溺於那樣一門課裡，麥金塔可能就不會有多重字型跟等比例間距字型了。又因為Windows 抄襲了麥金塔的使用方式（聽眾鼓掌大笑），因此，如果當年我沒有休學，沒有去上那 門書寫課，大概所有的個人計算機都不會有這些東西，印不出現在我們看到的漂亮的字來了。當 然，當我還在大學裡時，不可能把這些點點滴滴預先串連在一起，但在十年後的今天回顧，一切 就顯得非常清楚。 我再說一次，你無法預先把點點滴滴串連起來；只有在回顧時，你才會明白那些點點滴滴是如何 串在一起的。應當相信，眼前經歷的種種，將來多少會連結在一起。你得信任某個東西，直覺也 好、命運也好、生命也好、或者從業能力。這種作法從來沒讓我失望，我的人生因此變得完全不 第二個故事，是得與失。我很幸運－年輕時就發現自己愛做什麼事。我二十歲時，跟Steve Wozniak 在我爸媽的車庫裡開 始了蘋果計算機的事業。我們拼命工作，蘋果計算機在十年間從一間車庫裡和兩個小夥子擴充套件成 了一家員工超過四千人、市價二十億美金的公司，在那事件之前一年推出了我們最棒的作品－麥 金塔計算機（Macintosh），那時我才剛邁入三十歲，然後我被解僱了。 我怎麼會被自己創辦的公司給解僱了？ 當蘋果計算機成長後，我請了一個能經營公司、很有才幹的傢伙，他在頭幾年也確實幹得不錯。 可是我們對遠景看法不同，最後只好分道揚鑣，董事會站在他那邊，這樣在我30 歲的時候，被解 僱了。失去了重心，我的人生就這樣被摧毀了。 有幾個月，我不知道要做些什麼。只覺得我讓企業界的前輩們失望－－我把他們交給我的接力棒 弄丟了。見了創辦HP 的David Packard 跟創辦 Intel 的Bob Noyce，w 跟他們說很抱歉我把事情 給搞砸了。我成了公眾眼中失敗的示範，我甚至想要離開矽谷。但是漸漸的發現，還是喜愛那些 我做過的事情，在蘋果計算機中經歷的那些事絲毫沒有改變我愛做的事。雖然被否定了，可還是 愛做那些事情，所以我決定從頭來過。 當時我沒發現，但現在看來，被蘋果計算機開除，是我所經歷過最好的事情。成功的沉重被從頭 來過的輕鬆所取代，每件事情都不那麼確定，讓我自由進入這輩子最有創意的年代。 接下來五年，我開了一家叫做NeXT的公司，又開一家叫做Pixar的公司，也跟後來的老婆（Laurene） 談起了戀愛。Pixar 接著製作了世界上第一部全計算機動畫電影，玩具總動員（Toy Story），現 在是世界上最成功的動畫製作公司。然後，蘋果計算機買下了NeXT，我回到了蘋果，我們在NeXT 發展的技術成了蘋果計算機後來復興的核心部份。我也有了個美妙的家庭。 如果當年蘋果計算機沒開除我，就不會發生這些事情。這帖藥很苦口，人生會用磚頭打你的頭。 不要喪失信心。我確信我愛我所做的事情，這就是這些年來支援我繼續走下去的唯一理由。 你得找出你的最愛，工作上是如此，人生伴侶也是如此。 你的工作將佔掉你人生的一大部分，唯一真正獲得滿足的方法就是做你相信是偉大的工作，而唯 一做偉大工作的方法是愛你所做的事。如果你還沒找到這些事，繼續找，別停頓。盡你全心全力， 你知道你一定會找到。而且，如同任何偉大的事業，事情只會隨著時間愈來愈好。所以，在你找 到之前，繼續找，別停頓。 我的第三個故事，是關於死亡。 當我十七歲時，我讀到一則格言，好像是“把每一天都當成生命中的最後一天，你就會輕鬆自在。” 這對我影響深遠，在此後的33 年裡，我每天早上都會照鏡子，自問：“如果今天是此生最後一日， 我今天要做些什麼？”每當我連續多天都覺得‘沒事做’，就知道我必須有所改變了。 提醒自己快死了，在人生中面臨重大決定時，所用過最重要的方法。因為幾乎每件事：在死亡面 前，所有外界期望、所有的名聲、所有對困窘或失敗的恐懼，都消失了，只有最真實重要的東西 才會留下。提醒自己快死了，是避免掉入畏懼陷阱的最好方法。人生赤身裸體而來、死了什麼也 不帶去，沒理由不遂心而欲。 一年前，我被診斷出癌症。早上七點半作斷層掃描，在胰臟清楚出現一個腫瘤，我連胰臟是什麼 都不知道。醫生告訴我，那幾乎可以確定是一種不治之症，預計我大概活不到三到六個月了。醫 生建議我回家，好好跟親人們聚一聚，這是醫生對臨終病人的標準建議。也就是說你得試著在幾 個月內把你將來十年想跟小孩講的話講完、你得把每件事情搞定，家人才會盡量輕鬆；你得跟人 說再見了。 我整天想著那個診斷結果，那天晚上又做了一次切片，從喉嚨伸入一個內視鏡，穿過胃進到腸子， 將探針伸進胰臟，取了一些腫瘤細胞出來。我打了鎮靜劑，不醒人事，但是我老婆在場。她後來 跟我說，當醫生們用顯微鏡看過那些細胞後，他們都哭了，因為那是非常少見的一種胰臟癌，可 以用手術治好。所以我接受了手術，康復了。 這是我最接近死亡的時候，我希望那會繼續是未來幾十年內最接近的一次。經歷此事後，我可以 比先前死亡只是純粹想象時，要能更肯定地告訴你們下面這些： 沒有人想死。即使那些想上天堂的人，也想活著上天堂。 但是死亡是我們共同的終點，沒有人逃得過。這是註定的，因為死亡很可能就是生命中最棒的發 明，是生命交替的媒介，送走老人們，給新生代開出道路。現在你們是新生代，但是不久的將來， 你們也會逐漸變老，被送出人生的舞臺。抱歉講得這麼戲劇化，但是這是真的。 你們的時間有限，所以不要浪費時間、活在別人的生活裡。不要被教條所侷限：盲從教條就是活 在別人思考裡。不要讓別人的意見淹沒了你內在的心聲。最重要的是，擁有追隨自己內心與直覺 的勇氣，你的內心與直覺多少已經知道你真正想要成為什麼樣的人 任何其它事物都是次要的。 在我年輕時，有本神奇的雜誌叫做《Whole Earth Catalog》，當年這可是我們的經典讀物。一位 住在離這不遠的Menlo Park StewartBrand 發行的，他把雜誌辦得很有詩意。那是1960 年代 末期，個人計算機跟桌上出版還沒出現，所有內容都是打字機、剪刀跟拍立得相機做出來的。雜 志內容有點像印在紙上的平面Google，在Google 出現之前35 年就有了：這本雜誌很理想主義， 充滿新奇工具與偉大的見解。 《Whole Earth Catalog》出版了好幾期、然後出了停刊號。當時是1970 年代中期，我正是你們 現在這個年齡的時候。在停刊號的封底，有張清晨鄉間小路的照片，那種你四處搭便車冒險旅行 時會經過的鄉間小路。 在照片下印了行小字：求知若飢，虛心若愚。 那是他們親筆寫下的告別訊息，我總是以此自勉。當你們畢業，展開新生活，我也以此祝福你們。 求知若飢，虛心若愚。

生活中往往有些人企圖將他們自己的夢想、願望、人生規劃、“三觀”強行安在我們身上。

生活的真相是，沒有人知道什麼是對的，什麼是錯的。我們所能做的只是，追隨自己的內心，什麼都不要怕，做自己認為對的事情，不後悔，就夠了。

現在的人很難再因為熱愛去做一件事情，過一種生活了。 一件事情，不論你是喜歡還是不喜歡，都會是你每天的工作。 一件事情，不論你是擅長還是不擅長，都需要你去堅持才能做好。 那為什麼不選一件自己喜歡的事情，然後十年如一日得堅持，把它做好呢？ 我們每個人活在這個世界上，都非常不容易。 每向前邁一步，都有他人想象不到的巨大阻礙。

有人給我們洗腦，把我們的腦子當內褲一樣洗，讓我們變成別人，過別人的生活。 有人在身後對我們指指點點，失敗時他們看笑話，成功時他們說風涼話。 也有人用社會習俗來圈住我們，不敢越雷池半步，只能在“安全”的範圍內小心試探。 從

學校走出來這麼久，我也感悟到了一句話： 相比於自己的學習成績，勇敢、有魄力、無畏這些詞和成功的相關度更高。 希望你我都能有勇氣，去做自己認為對的事情，去過自己想要過的生活。

人的一生，怎樣才算有意義呢？

出生、在父母的呵護下長大，求學，畢業，在家人的幫助下找到一份安穩的工作，戀愛，家裡幫著買房子，結婚，現在，兩邊的大人看似有意無意地等待升級了，說趁他們還年輕，可以幫著帶孩子等等；好了，現在你有好工作、有房子車子老婆孩子，最近還升了職加了薪；但為什麼你覺得在你的人生中，你只是個演員，按照習俗和大人期望表演著。那麼你推倒一切重新開始？不，那些絲網已經編織了舒適的繭，外面或許有風和日麗的日子，可是更多是暴風暴雨啊，你已沒有了破繭的勇氣。

這是大多數“幸福人生“的模板吧。身為父母，安排子女的未來，竭盡所能提供物質保障，不知不覺中，幾乎變成了孩奴，一代又一代輪迴著。

這是否是正確的生活方式？我始終懷疑著。

我認識一位少年，酷愛觀鳥和攝影，名校畢業後不要家人的幫助，自己到一家戶外俱樂部做領隊，在工作途中觀察和拍攝各種鳥類，工作幾年後在圈內已經小有名氣，卻辭去工作，把家搬到雲南，和國外的一個學者，幾年來鑽進深山老林，對鳥類的聲音做記錄，去年，考上某一大學的研究生，研究鳥類，接下去還準備讀博。這種徹底追隨自己內心的人在國外大概不少，但在國內，似乎不多見，我認識的人中是第一個。

我跟先生討論，這種選擇怎麼樣的環境和教育可以做到？先生的回答比較悲觀，他覺得在一個普通家庭長大的孩子很難。不可否認，這個男孩的家境非常優越，而且也沒有家族企業需要他繼承，父母是高階知識分子，長期在國外工作，使他們對孩子的要求不像國內的父母那樣一直有明確的目標，希望孩子按部就班地執行。所以我有次好奇地問這個男孩，父母是怎麼培養你的？他笑著說“放養”。一個十四歲就開始揹包旅行的男孩子，你真的可以說是放養長大的。我跟先生開玩笑，以後女兒長大了，我們能否做到像那個少年的父母那樣，鼓勵女兒追隨自己的內心，比如她酷愛畫畫，就做個沒有穩定工作和收入來源的畫家？先生說，大概很難。

在這個剩女時代，一份好工作意味著好婚姻的機率大很多。可是一旦結婚，妻子和母親的責任，加上工作的壓力，想要創作出好作品時間就會大大減少，現實與內心的衝突就無法避免。

看樣子，痛苦總是絕對的。不管是怎樣的生活方式，都會有壓力存在。我不知道那個研究鳥類的少年，如果沒有家族的支援，如果需要自己養家餬口，養活妻兒，內心的夢想是否還能堅

有人說人生最高點是，佛為心，道為骨，儒為表，大度看世界；技在手，能在身，思在腦，從容過生活。

其實人生並沒有什麼可言，只是我們在追求的同時不要走歪。

只是看問題的角度不同，所謂橫看成嶺側成峰，不知廬山真面目，只緣身處此山中。你富有，我羨慕但不妒忌，你胸有溝壑詩書，才華滿腹，固然讓人讚歎敬佩，但你還是你，我還是我。你有你追求，我也有我的路要自己走。但有一點應該是一致的，有追求的人都是在追尋自己的內心。

追隨自己的內心真的需要很大勇氣，看看我們現在公認的馬雲老師，看看這些成功人物，哪個不是經歷了常人無法承受的痛苦，委屈，甚至自己的崩潰，更有甚者，為了內心的理想，傾家蕩產，妻離子散也不在少數，然而，追隨自己的內心還是那麼有魔力，潛意識裡的不屈服，迸發出無比強大的力量，讓我們脫開桎梏的枷鎖，尊重內心，泣血前行。

追隨內心不應該是向現實妥協，不是懦弱者的縮頭藉口。

追隨內心應該是崇高的心底夢想，可以是隱居逃脫鬧市，可以是披荊斬棘做個大英雄，有了這個想法就是對現實的不滿，就像皇帝想當木匠，皇帝是個好畫家，皇帝是個好詞人，但是他不是好皇帝，現實的境遇摻雜太多無奈，心底的小夢想一直在炙烤自己，那麼就是追隨吧。

人生苦短，拿出生當人傑，死亦鬼雄的氣魄，怕的都是沒什麼大不了的，經歷，才是人生。

人人都稱讚菊的高芳，又有多少人知道它層傲雪迎霜。

過自己，活自己，只管前行，莫問前程！

人的一生，都是在無限的超越中尋覓著自己，戰勝一切的不是肉體的軀殼，而是一種堅定意志的恆心。無論是環境的窘迫還是條件的惡劣，意志堅定的人都能找到它的希望的突破口，忍耐力與生命的頑強力才是它的，它戰敗一切的最強動力。以下是我的心得分享。

一、追隨自己的內心需要多大的勇氣

貓為什麼總是可以抓住老鼠，就是因為它的耐心與忍耐力，老鼠屢屢被抓就是因為它的貪婪的性格，現實告訴我們，做事有足夠的耐心，耐性與堅定的信念，才是找到屬於自己的位置，收穫自己的價值；現實還告訴我們，貪心永遠有噩夢來陪伴；風再大隻能颳走不牢固的東西，風再大隻能颳走塵土與雜物，真正有價值的才是真正的沉甸。人生，有無數條路，只要有智慧與堅強的信念，只要有超越自我的行動，你才真正擁有了自己的含金量。

二、勇敢的去追隨自己的心靈和直覺

1、專注和簡單一直是我的秘訣之一。簡單可能比複雜更難做到：你必須努力理清思路，從而使其變得簡單。但最終這是值得的，因為一旦你做到了，便可以創造奇蹟。

2、有時生活會給你當頭一棒，但不要灰心。我堅信讓我不斷前行的唯一力量就是我熱愛我所做的一切。所以，你們一定得知道自己喜歡什麼，選擇愛人時如此，選擇工作時同樣如此。

3、“你得相信某些東西——你的勇氣、命運、生活、宿緣，諸如此類。這種方法從未令我失望，它使我的人生大不一樣。”

4、有時候，人生會用磚頭打你的頭。不要喪失信心。 你得找出你的最愛，工作上是如此，人生伴侶也如此。你的工作將佔掉你人生的一大部分，唯一真正獲得滿足的方法就是做你相信是偉大的工作，而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。如果你還沒找到這些事，繼續找，別停頓。

5、你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。你是否已經厭倦了為別人而活?不要猶豫，這是你的生活，你擁有絕對的自主權來決定如何生活，不要被其他人的所作所為所束縛。給自己一個培養自己創造力的機會，不要害怕，不要擔心。過自己選擇的生活，做自己的老闆!