(1)側面抱單臂向後摔
開始姿勢:跪在對方的左側,左腳跪立,兩臂與雙臂鎖握法一樣抱住雙方的左臂。
進攻方法:開始先拉直對方的右臂,並抬高其身體,右腳上前一大步,胸部貼緊其左臂,挺胸抬頭,兩臂緊抱住左臂向後摔,當成橋或快接觸墊子時,向左翻身,把對方摔出。
(2)鎖握下頜過胸摔
開始姿勢:在對方左側用習慣用的鎖握法鎖住對方左臂,右手經過背從右側去握對方的下頜。
進攻方法:用鎖握翻來進攻對方,等對方抬頭反抗時,握住下頜,右腳向前跨出一步,右側靠緊對方的背,蹬直腿向後倒,當頭快觸墊時,向左轉身,讓對方經過背部摔倒墊上,抬高臀部同樣使其有折的感覺。
(3)槓桿握過橋摔
開始姿勢:與槓桿翻一樣。
進攻方法:開始先用槓桿翻來進攻對方,當其抬頭反抗時,右腳上前一步與左腳平行站立,借其反抗力量向後成橋,頭必須靠近防守者的腳,成橋後仍不放手,向左轉身,讓防守者經過橋摔到墊上。
(4)側面反抱軀幹向後摔
開始姿勢:面向對方的腳,在左側跪下,使跪在對方左膝前,右臂從對方的腹下穿過,左臂擱在背上與右手搭勾抱住腰。
進攻方法:兩臂用力往裡斜上方抱起對方,使其身體顛倒貼緊自己的身體,向左前方後倒,並在空中向左轉身,經過胸把對方摔成兩肩著地,此方法亦可站起來摔倒對方。
(5)後面抱軀幹向後摔
開始姿勢:右腿跪在防守者後面兩腿之間,左腿在對方左側面跪立,兩臂抱軀幹。
進攻方法:抱緊對方蹬腿起立,如對方兩腿插入自己兩腿之間時,左腳跨過一步。用過橋摔把防守者摔倒墊上,鬆開左手向左翻身,左臂壓住防守者,壓成兩肩著地。
(1)側面抱單臂向後摔
開始姿勢:跪在對方的左側,左腳跪立,兩臂與雙臂鎖握法一樣抱住雙方的左臂。
進攻方法:開始先拉直對方的右臂,並抬高其身體,右腳上前一大步,胸部貼緊其左臂,挺胸抬頭,兩臂緊抱住左臂向後摔,當成橋或快接觸墊子時,向左翻身,把對方摔出。
(2)鎖握下頜過胸摔
開始姿勢:在對方左側用習慣用的鎖握法鎖住對方左臂,右手經過背從右側去握對方的下頜。
進攻方法:用鎖握翻來進攻對方,等對方抬頭反抗時,握住下頜,右腳向前跨出一步,右側靠緊對方的背,蹬直腿向後倒,當頭快觸墊時,向左轉身,讓對方經過背部摔倒墊上,抬高臀部同樣使其有折的感覺。
(3)槓桿握過橋摔
開始姿勢:與槓桿翻一樣。
進攻方法:開始先用槓桿翻來進攻對方,當其抬頭反抗時,右腳上前一步與左腳平行站立,借其反抗力量向後成橋,頭必須靠近防守者的腳,成橋後仍不放手,向左轉身,讓防守者經過橋摔到墊上。
(4)側面反抱軀幹向後摔
開始姿勢:面向對方的腳,在左側跪下,使跪在對方左膝前,右臂從對方的腹下穿過,左臂擱在背上與右手搭勾抱住腰。
進攻方法:兩臂用力往裡斜上方抱起對方,使其身體顛倒貼緊自己的身體,向左前方後倒,並在空中向左轉身,經過胸把對方摔成兩肩著地,此方法亦可站起來摔倒對方。
(5)後面抱軀幹向後摔
開始姿勢:右腿跪在防守者後面兩腿之間,左腿在對方左側面跪立,兩臂抱軀幹。
進攻方法:抱緊對方蹬腿起立,如對方兩腿插入自己兩腿之間時,左腳跨過一步。用過橋摔把防守者摔倒墊上,鬆開左手向左翻身,左臂壓住防守者,壓成兩肩著地。