謝謝，1，年有春夏秋冬，人有少年青年中壯年老年四個階段，秋天對人的中壯年，這個是時間和年齡的配對聯思。2，中秋節的傳統習慣，都有閤家團圓的習慣，這個時候特別能夠激起家人，親人的思念，家鄉人想著那些遠走他鄉的親人，走他鄉的人想著家鄉的親人。3，一到秋天，天氣清涼，葉子黃落，天高氣爽，月高明亮，閒情頓發，更易激起恩念之情。4，由於秋季景色獨特，才子文人借題發揮，更能寫出富有生活味道的作品等等。

秋風蕭瑟，透著冬風的一抹涼意、春風的一絲生機、夏風的一陣輕狂。

秋意肅殺。秋為夏之末，冬之始。寒冷與炙熱的過渡，生與死的銜接。既有冬的寂滅，也有夏的蓬勃。

秋天是收穫的季節。秋風降臨，放眼田野，盡是金黃的波浪。收穫總是伴著甜美與喜悅。可收穫過後呢，漫長的等待與未知，來年還能否一片豐收。秋的輝煌與繁華終將會逝去的感慨，安能不動人心。

風也飄飄， 雨也瀟瀟，不過是塵世一葉浮萍，路在何方？

一葉知秋，看著身邊的景色都開始凋零起來，心中難免會應景傷情，這個時候還是一個人苦苦的練習瑜伽，想來也是很孤單苦悶的，那麼不妨嘗試著好玩有趣的雙人瑜伽吧，簡單的幾個的配合姿勢，不僅將秋膘減了下去，並且還增進兩人之間的默契程度，就這樣雙人瑜伽將簡單的快樂變為雙倍。

在練習雙人瑜伽之前，我們一定要確保自己的基礎瑜伽是過關的，那麼在瑜伽108式中腰部伸展的姿勢對於柔韌性的考驗是比較精準的，因此可以雙腿站立在地面上之後，以你的腰部為摺疊點，上半身向後向下進行伸展，為了保持住身體的平衡，可以用雙手緊緊抓住雙膝，這樣子還可以有效地減去腰部的贅肉。

戀愛在一開始只是相互吸引，到了後面決定兩個人時候能走下去就看彼此時候相知時候心有靈犀，這個姿勢對於默契度是很有考驗的，男生在底下牢牢地支撐柱女孩的身體，女孩子可以放心大膽地將自己的身體呈現出倒立的姿勢，並且將雙腿進行纏繞，這樣子不僅可以促進全身血液的迴圈，並且還可以很好地幫助增強身體的柔韌度。

情侶瑜伽對於男生的考驗更大，就像這個體式，沒有一些力量是根本不能完成的，因此男生在練習這個體式之前最好進行一些針對性的訓練，加強雙臂的力量，雙腿要呈現併攏姿勢，並且在空中呈現60度夾角，這樣子可以很好地燃燒腹部的脂肪。

在悲秋的季節，我們的情緒難免會難得複雜起來，這個時候為了不讓自己胡思亂想，不妨和心愛的人一起進行雙人瑜伽的練習，這樣子可以讓你的得到很好地安慰，也讓你得到的必要的鍛鍊，簡直美事一樁。

秋天有一種鴉雀無聲的感覺，特別是深秋，毛毛雨的淅淅瀝瀝，天陰沉寒冷，更給人一種體寒心寒的感覺，憂傷就不奇怪了。

進入9月，秋意漸濃。此時的秋風秋雨，除了給人們帶來些許寒意，秋天的樹葉變黃,準備脫落.清涼的秋會讓人心情變的平靜,平靜下來會讓人憶思過去,即將凋落的樹葉會讓人想到不好的際遇,所以秋總是給人淒涼的感覺.即人們所說的“悲秋”。

現代醫學研究證明，在人體大腦底部，有一種叫“松果體”的腺體，它能夠分泌“褪黑素”。這種激素能促進睡眠，但分泌過盛也容易使人抑鬱，氣溫的變化對其分泌會產生間接影響，尤其是在冷熱交替的換季時節。祖國醫學認為，人體的五臟六腑、七情六慾與五行學說和四季變化存在著相應的聯絡。以五行學說中“金、木、水、火、土”的“金”為例：五臟中的“肺”屬金，七情中的“悲”屬金，四季中的“秋”也屬金。因此在秋天，尤其是秋雨連綿的日子裡，人們除了容易“秋燥”，有時也容易產生傷感的情緒。此外，“一場秋雨一場寒”。氣溫的驟然下降，會使人體新陳代謝和生理機能均受到抑制，導致內分泌功能紊亂，進而使情緒低落，注意力難以集中，甚至還會出現心慌、多夢、失眠等一系列症狀，即人們通常所說的“低溫抑鬱症”。預防“悲秋”最有效的方法是心理調節，保持樂觀情緒，切莫“秋雨晴時淚不晴”地自尋煩惱。秋天，乃“不是春光，勝似春光”的大好季節，是收穫的季節，況且勤奮的工作和多彩的生活還會給金秋增添靚色。因此，我們大可不必自尋煩惱，不必失意傷感地“悲秋”。

秋季是萬物成熟、喜慶豐收的季節，也是秋風蕭瑟、千樹落葉、萬花凋謝的季節。中國文人大多悲秋，悲秋的情懷是文人騷客故弄文筆、無病呻吟嗎？科學證實，悲秋確有原因，且是多方面因素在人們情緒上的反應。

1、節律紊亂人消沉：醫學研究證明，在人的大腦中，有個松果體的腺體，分泌一種“褪黑激素”。這種激素能誘人入睡，還可使人消沉抑鬱，而Sunny則使褪黑激素分泌量減少。反之，秋涼以後，常常是陰沉沉天氣，Sunny少而且弱，松果體分泌的“褪黑激素”相對增多。此外，“褪黑激素”還有調節人體內其它激素（如甲狀腺素、腎上腺素）的作用，使甲狀腺素、腎上腺素受到抑制，生理濃度相對降低。而甲狀腺素和腎上腺素等又是喚起細胞工作的激素，它們如相對減少，就使細胞“癱瘓懶散”，人們也因此而情緒低沉，多愁善感了。

2、天人相應生悲愁：中國現存最早的中醫典籍《黃帝內經》中說：“人與天地相應也，人與天地相參也，與日月相應也。”自然界的變化可直接影響人體，使機體發生相應的反應。以至有許多老年人在秋天似乎衰老得更快，有些老人舊病未愈，新病又起。秋天或是秋雨瀟瀟、陰霾悶溼，或是秋寒逼人、草木凋零、蛇蟲蟄伏……老年人觸景生情，不免會產生哀嘆人生遲暮的悲傷心理。中醫還認為，秋天內應於肺，悲憂最易傷肺；肺氣脾氣一虛，機體對外界病邪的抵抗力就下降，使秋天多變的氣象諸要素（氣溫、氣壓和溼度等）更易作用於人體而致病。醫學調查資料顯示，深秋至冬季是一年中因病死亡和發生自殺、誘發精神疾病最多的時期。

3、溫差刺激反應慢：深秋時節，寒暖氣流交替往來，氣溫驟升驟降、變幻莫測。為適應外界溫差的劇變，人們可透過“行為調節溫度”(如增減衣服等)手段來調節。相對而言，因神經系統功能的衰退，老年人對外界環境的反應靈敏度不高，使其往往來不及採取“行為調節溫度”手段，加之老年人血管老化所致的血流改變、體液總量減少，使機體體溫受外界干擾的程度較常人要嚴重得多，從而影響到老年人身心的協調，使其難以保持穩定的精神狀態。

4、秋燥影響心不寧：傳統醫學認為，秋屬金，其氣燥；燥為陽邪，易耗津液；津液損耗則肺氣虛；肺氣虛則疲倦氣短、頭昏乏力、食慾不振。

觸景生情，人，是一路走向死亡的，再遇到溝溝坎坎；面對秋風席席，寒意加身，不由得淒涼心生；花兒殘了，綠葉飄凌。那流逝的青春，夢想的幻滅，不正是此刻完美的註釋！

秋天到了，總是陰沉之餘，似乎在臉上察言觀色也有淡淡的寒光;秋天，總是多愁善感和傷感的季節，似乎總是瓦解在秋天浪漫;秋天總是充滿憂鬱和無助的季節，似乎連懷舊的有點暈了。

秋天樹葉都變成金黃色，慢慢在凋謝，枯萎，再加上涼涼的秋風，就會讓人有一種悲涼的感覺，也為萬物的凋謝枯萎而感到傷感。

秋風瑟瑟，殘葉飄零。在夕陽的餘暉下，我獨自一人走在街上，每到這個季節，不知為何心中莫名的傷感，拂過的清風帶著絲絲的淒涼，腳下發黃的落葉烙下了片片愁思。腦海中浮現出的，往往是壓在心底深處，最傷感的故事。想想人生已走過五十多個春秋，歷經了太多的悲歡離合。故去的人只有在夢裡遇見，而有些人還不如不見，我最想見的人卻無法相見。生活這杯酒一定是苦澀的，但我深深的懂得，只有歷盡千辛萬苦，它才會變得濃郁芳香。

儘管秋天是悲傷和惆悵的季節，是落花和凋零的季節，同時它也是成熟和浪漫的季節。

我走在鋪滿金黃落葉的大道上，天邊一道夕陽灑在我的身上，微風輕輕掠過，樹葉在空中飛舞，忽然我心中豁然開朗，彷彿自己走進秋天的畫卷中，那樣唯美，富有詩情畫意，是呀誰說秋天只是伴著憂傷而來？憂傷過後一定會是秋日暖陽⋯⋯