個人經驗而談，好像沒有什麼需要特別準備的，如果一定要說的話，防寒的羽絨服和氧氣瓶吧。

玉龍雪山主峰扇子陡最高處海拔5596米，終年積雪，但其實遊客能夠到達的最高海拔是4680米，海拔不低，如果不是氣溫太高的話，基本上全年都能夠看到積雪。

很多人擔心這麼高的海拔，會出現高原反應，但其實說實話，在玉龍雪山出現高原反應的機率真的很低，這個4000多米的海拔跟西藏那邊的4000多米，完全是不一樣的體驗，西藏那邊因為植被稀少，所以空氣含氧量低。而玉龍雪山則完全沒有這方面的擔憂，周圍的植被稱之為豐茂也不過分，因此攀爬玉龍雪山的高度雖然不低，但是缺氧的症狀基本上不存在。

當然，個體的差異確實存在著，很多人還是會有這方面的擔憂，那麼提前準備好一罐氧氣就可以啦。玉龍雪山讓你攀爬的其實也就200多米，而下面的4400多米，是乘坐纜車直接到達的，海拔的突然升高，也會造成一定的不適應，但問題真的不大，並且後面的200多米，都是有階梯的，慢慢攀登，怎麼都能夠爬上去的。就算爬不動了，坐下來休息會，吸一兩口氧氣，就好了。

另一個要準備的就是禦寒的衣物吧，一般如果找了團隊帶的話，都會提前準備好制式的羽絨服，畢竟四千多的海拔，氣溫比地面還是要低上二、三十度的，所以禦寒的衣服是肯定要提前準備好的。

此外好像就沒有什麼需要提前準備的啦吧，反正我之前去玉龍雪山的時候，除了帶了厚衣服，其他的啥都沒準備，就這樣直接上去了。

以上。

我去年去過一次，因為現在沒有那麼涼 自己的羽絨服就可以 不需要租他們那的 氧氣瓶是必備的 舒服一點的鞋子 就可以 整體感覺不錯

沒什麼要準備的，最多是氧氣瓶和棉大衣，氧氣瓶因人而異，我去爬的事故在山腳下買的氧氣瓶，但是沒用上，就只穿了個棉大衣和吃了幾塊巧克力。

你好！感謝邀請答題。玉龍雪山位於雲南麗江以西北大約20公里左右，行程約一個小時吧，我是2015年9月中旬去的，在大理中午1點多坐中巴汽車過去到達麗江古城，換了一個導遊來接待我們。到達下午的快4點左右，先帶我們去古城的四方街，有那個水車的，集合後我們大約10幾個人跟著導遊（是納西族）逛街看看特產商店，看看古城幾個景點，晚上安排酒店後就離開，吩咐自由活動，隔天早上6點半左右中巴汽車準時到達酒店樓下（自己帶吃早點）記得天空濛蒙的還未亮，然後經過一家專業賣氧氣的還有一些爬山需要的配套物品,聽說有的人身體條件差點的到山上一點虛弱或是缺氧不適的，所以我買了兩個小氧氣瓶（我們夫妻），每個記得是60元，還要記得帶上防寒的衣服外套，記得我那時候以為沒有什麼的，畢竟在廣東天氣氣溫還是屬於熱的，所以不覺得那麼嚴重的，到達玉龍山下集合，差不多是8點左右，等導遊買票安排做索道車上去的一個景點，就開始走路欣賞美麗的風景與自由拍照了。但是沒有想到的是快到雪山下了，我已經受不了氣溫的低寒，人感覺不適的，根本沒有心情欣賞悅目美麗的雪山，等快到上午10點幾Sunny普照，空氣迷人，風景嫣然，我才覺得人好多了，也才有真正的心情慢慢欣賞美麗的玉龍雪山和嫣紅的森林。也就是快到12多了，全部集合下山回麗江市區（古城區）。所以去玉龍雪山旅遊爬山的話，首先建議準備好防寒外套一些衣服，小瓶的氧氣筒，便藥，水（溫開水），就是當前夏季到玉龍雪山也是一樣的，那地理條件有些特別，夏季時光玉龍雪山照樣冰雪不怎麼融化的，所以去哪裡一樣要準備防寒衣服才能上去爬山。記得，氧氣瓶，氧氣瓶，謝謝！

想去看雪我推薦你現在千萬別上去，我是七月初去的，山上根本沒有雪，你去了之後你會覺得後悔的。我給你發圖片你看看。如果萬一要夏天去也等山上下雨之後再去，雪會多一點，還有就是氧氣的問題，不要聽導遊的，最多一瓶氧氣就下來了，因為導遊為了掙錢就想讓你買他的氧氣，還有就是下山之後的藍月谷，導遊也想讓你坐電瓶車，那你千萬不要坐。因為從頭到尾不到二公里，坐了你就上當了。還有就是報團的問題，千萬不要在客棧報團，客棧報團看起來是便宜，但是遊玩體驗根本沒有。我第一天在客棧報了個玉龍雪山的團，被坑得。然後第二天我去拉市海就沒報他的團，雖然貴了二百塊，但是體驗完全不一樣。能說的就這麼多了，有什麼想問的後面問我。附玉龍雪山圖片。

玉龍雪山為雲南省麗江市境內雪山群，在麗江北面約15千米處，全長75千米，是北半球最接近赤道終年積雪的山脈。

由於海拔很高，雲霧繚繞，如果恐高的話就不建議坐纜車了。到了山上，氣溫很低，建議大家自備羽絨服和厚的毛衣、外套，或者在山下租羽絨服，穿上就暖和多了。有高原反應的人不建議登山，很容易缺氧，爬山過程中要多休息，如果覺得呼吸困難則需要吸氧。山上風很大，吹得人幾乎站不穩，一步步順著樓梯登山，建議最好不要一人獨自旅行，可以和好朋友一起或是跟團。爬山過程較遠，會有些累，最好走走歇歇，不要著急。對了，準備一些熱水或是乾糧以備不時之需。沿途可以看到很多美麗的風景，雖然現在還沒有雪，但是看看冰川、亂石、雲霧也別有一番風味。

下面是一些玉龍雪山的風景圖：

扇子陡峰

甘海子

藍月谷

玉龍雪山4506石碑留念，個人感覺缺氧，胸悶！頭有點暈！老人反而沒事兒！一個纜車上去的還有一個十來歲的小男孩，到山頂休息區小臉煞白，嘴唇發紫！也是不舒服！

建議：

1.衣服要帶夠，雖然發防風服，還是冷，

2.氧氣瓶建議上山前購買，上去買什麼都貴，

3.上去前含塊巧克力吃點能量高的食品，

4.高原氣候，女孩子注意防曬！

5.實在不行就別登頂了！休息區坐會兒！

我自己是穿了衛衣羽絨服，又穿了發的紅色的防風服，個人比較怕冷！

1、上玉龍雪山不用擔心高原反應。玉龍雪山植被保護得比較好，和同海拔地區相比氧氣濃度要高，只要不劇烈運動。另外，玉龍雪山上有租用氧氣的裝置。如果有體質較弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧氣瓶，大小和空氣清新劑差不多，瓶子押金20元，氧氣5元，分量不是很多。

2、去玉龍雪山最好準備一幅墨鏡，以免患上雪盲症，對眼睛很不好。另外，高原地區旅遊準備一些巧克力之類的高熱量食物，也是很有必要的。

3、玉龍雪山海拔較高，如果遇上風大就一定要租羽絨服，價格為50元/件+300押金。租羽絨服的地方很多，坐環保車到3356m或4506m的索道站時也可以租，古城有些客棧免費租借羽絨服，也可代訂雪山索道票，以免上山買票時排隊，但是大索道仍然需要排隊。

4、不同季節的雪山有不同風景，但十月份左右最好不要去。因為此時雪山經常被霧擋住，能見度比較低。玉龍雪山最佳旅遊時間為冬季，冷空氣都被雪山擋住，形成大規模的積雪，也正因為這樣，麗江古城才得以冬天也很暖和。其它季節也可前往，但需天氣晴朗之時再去。夏天從7月開始玉龍雪山大索道基本沒雪，但能看到千年冰川，能領略到當地納西族人民心中的那份神聖和虔誠。

5、玉龍雪山共有三條索道（纜車），分別是玉龍雪山大索道（冰川索道）、小索道（雲杉坪索道）和中索道（犛牛坪索道）。大索道可抵達海拔4500米的高度；小索道可抵達海拔3200米的雲杉坪；犛牛坪索道可抵達海拔3700多米的犛牛坪。玉龍雪山旅遊索道營業時間為9：30—16：00。建議七點至八點半左右去容易排隊。

6、雲杉坪是一處四周參天雲杉環繞的平坦的大草坪。犛牛坪是一處呈斜坡狀的大草坪。兩個“坪”中都有供遊客行走的木棧道。除了分別乘坐索道去這兩“坪”，也可以徒步或租騎騾馬抵達。

高能量口糧（士力架，巧克力，肉乾之類），高原醫用壓縮氧氣，防寒保暖衣服，輕鬆愉悅的心情……麗江玉龍雪山遊覽，一定要到海拔4680米處，此處地位之與麗江，如同八達嶺長城、天安門於北京……

我上週剛從玉龍雪山回來，現在這個季節，山上的雪很少，但是去玉龍雪山的遊客還是很多。

我是早上6點起床，6：20吃飯，然後坐大巴去的玉龍雪山，路上比較堵車，到玉龍雪山的時候已經快8點了。

去玉龍雪山之前有些地方還是要特別注意的，首先就是要買一個氧氣瓶，60塊錢一個，大概可以吸120次左右，作為應急夠用了。建議登玉龍雪山之前就吸點氧氣，提前補充好一些。

還有就是穿件棉衣服，不用穿羽絨服，也沒有想的那麼冷。如果是跟旅遊團去的，不用帶厚衣服，買氧氣瓶的時候，老闆會送一件厚衣服，回來之後還給老闆就可以了。

還有就是要提前出發，因為去的人太多，排隊兩個小時都是正常的，所以還是早點去比較好。

老人，有呼吸病，心臟病的一些人群，景區是不建議登玉龍雪山的。也不要在玉龍雪山上面跑，消耗體力，這樣容易缺氧。

氧氣瓶是必須要帶的，因為玉龍雪山海拔高，上面缺氧，所以這個錢是不能省的。

玉龍雪山上面很美，有機會建議大家去看看。

圖片是我上週拍的，因為我一直在錄影，照片拍照比較少，就放3張吧。

準備提前幾天熱熱身。把該拿的都拿上，最主要的是鞋子，必須是穿上舒服一點的

玉龍雪山距麗江十五公里，記得帶羽絨服山上冷，終年積雪，藍月谷是拍婚紗照的首選。

衣服那裡有租的，一定要長的那種羽絨服，帶帽子的。

要租氧氣（雖然沒有這個也可以爬上山，可是吸了氧就輕鬆多了，我和我媽兩人一瓶都沒用完。

還有那裡會有高原反應，在還沒上山之前就有了，像胃脹、拉肚子、頭疼……這些常備藥一定要帶著。

那裡的紫外線很強，一定要帶防曬霜和傘，我就不怎麼注意這方面回來就掉皮了。

剩下的就是注意欣賞風景了。

不建議一個人登玉龍雪山，要帶冬天的服裝，羽絨服、登山鞋、帽子手套、救生哨、急救包登登山用具！衣服那裡有租的，一定要長的那種羽絨服，帶帽子的。

要租氧氣（雖然沒有這個也可以爬上山，可是吸了氧就輕鬆多了，我和我媽兩人一瓶都沒用完。

還有那裡會有高原反應，在還沒上山之前就有了，像胃脹、拉肚子、頭疼……這些常備藥一定要帶著。

那裡的紫外線很強，一定要帶防曬霜和傘，我就不怎麼注意這方面回來就掉皮了。

剩下的就是注意欣賞風景了。

麗江-玉龍雪山 你可以從麗江包車、拼車去！

駕車路線：全程約35.7公里

起點：麗江市

終點：玉龍雪山