1、先大哭一場，然後再大罵自己一場，不斷告訴自己，人要走的瀟灑，也要活的驕傲，不要再跟他有任何交集，總有更好地人出現，再心痛也要忍住，沒有誰離開誰，就會停止呼吸，生活不是小說電影，哪來那麼多矯情。

2、開始計劃一場旅行，不需要行程很滿，只是單純找一個地方，放空自己，讓自己盡情的把悲傷情緒進行釋放，以此度過自己的分手期。

真實經歷

分手第一天在一起的好或者壞 都會擁上你的心頭 一般第一天都都會特別消沉 ， 從悲傷中走不出來 男生可能會找幾個好朋友去買醉 女生大部分第一反應應該是哭吧

分手不可怕 可怕你自己把自己逼的走不出來 地球是圓的 對的人早晚會相遇 錯的人在強求也不能在一起。

另外在送大家一句 拜拜就拜拜 下個會更乖

分手的第一天，一個人聽歌，一個人矯情的流淚。

天蠍座的我獨立自主，但遇到他後便想事事依賴。分手後我記得他所有的好，但也深知我們的感情是不對等的，所以選擇了好聚好散。

分手後便適應一個人的生活，

一個人早睡早起，

一個人聽歌，跑步，

一個人在上班時間去看冷門電影，

好在我已經習慣了一個人。

直到分手一年後的現在，我時常還會想起他。

然後看著窗外，傻笑一下。

那終究是過去的事了。

記得印象最深的一次分手，那會我們兩個都已經定親了，結婚日子都選好了。就在結婚前一個多月，我們分手了。

當時是讓我撞上了她和別的男人曖昧（那男的還是我一個朋友），就問她為什麼，她說她後悔了，想要重新選擇。當時好像問她一句既然你想重新選擇，那麼為什麼要等定親後，為什麼要等人盡皆知馬上要結婚的時候跟我說。

但是我什麼都沒有問，轉身走了，因為我知道變心的女人是留不住的。當天晚上找個朋友喝一場酒，醉了一場。醒來之後該面對的還是要面對。我跟父母說明了下情況（畢竟定了親的），然後來了場一個人的旅行。

後來在我們原先定了那個結婚的日子，她結婚了。我遠遠的看著，穿著婚紗的她很美笑得很甜。可是站在她身邊的新郎卻不是我了。

在分手的第一天，一定要看看自己離開了他以後會不會感覺到很孤單，會不會感覺到自己這顆心就像放在冰水裡浸泡一樣，孤獨的讓你害怕，冷漠的讓你擔心。要是有天塌下來的感覺，要是感覺到心拔涼拔涼的，我想你就應該想一想做什麼事情能讓你的心沸騰起來。做什麼事情能讓你忘掉過去？送走了過去，反而覺得心情還是沉甸甸的，反而覺得更加的不快樂，那麼我說你根本就割捨不了這段情感，你根本就離不開你這個刻骨銘心的愛人。你最應該做的就是馬上打一個電話，看他是否把沒把你拉黑，你應該馬上發一個微信問候一聲，看他是不是已經把你刪除。你可知道人家離開你可能是幸福，你離開人家可能是痛苦，所以說如果你不想痛苦，你也知道你現在離開了人家，你痛不欲生，你後悔莫及，那麼你就馬上去爭取時間討得人家的原諒，期望得到他的牽手，然後再加倍的珍惜這段感情，彼此更加充滿激情。挽回來的感情才是最好的感情，也別顧忌男人的尊嚴，還是馬上趁著這個感情還沒有冷卻的時候馬上追會兒來那個她！

分手那天，在離家的千里之外，他沒有管我，人生地不熟，我打了一個車，找了個賓館，因為我沒處可去，在哪裡北風很冷，可是心更冷，他發信息給我說，永生不見。沒有一句問候，沒有一句挽留，他對我的絕情，讓我徹底死了心，才發現一直以來自己有多傻，第二天坐上飛機，回到了屬於自己的城市，如他所願，永生不見！