自己冷靜下來好好想想，你愛上的人人家愛你嗎？就算是你倆兩廂情願，可是，人家心裡真正裝的是你嗎？他的關心、疼愛和他的工資，最後真正給的都是他的家人，他的另一半，而不是你，你只是一個寂寞時才需要的玩具。

每天為一個不屬於自己的人而牽腸掛肚，浪費時間不說，還消耗精力，有那麼多精力走出去做做好事，多做點奉獻愛心的事情，你會發現原來快樂就這麼簡單，當無數人認可你時，你會忘掉所有的煩惱

看來兄臺也是有故事的人。不妨聽聽我的故事。我初三那年轉學，一個女生對我有意，而我不知。其實我也對她有意。但是我們還小。九年後，我們又聯絡上了，說起了當年，原來我們都喜歡對方。本來是好事。但是我們都有了自己的家庭。我們只能把這份愛藏在了心裡的最深處。回憶回憶就好了。

世間萬物都可以放下，只是看緣分到了沒有，只是看你夠不夠狠心，只是看你舍不捨得，真的沒有什麼放不下的。愛上不該愛的人一開始就已經錯了，如果再不能放下就讓自己一直在苦海中掙扎，不值得，也沒有結果。

愛上不該愛的人是痛苦的。愛上了一個不可能在一起的人是無助和絕望的，他不屬於你，也不在你身邊，那種空空的感覺只有身處其中的人有著最深刻的體會。一個人最怕感情沒有著落，最怕自己的愛沒有寄託，最怕沒有安全感，因為或早或晚都要結束的，不屬於自己的人強求什麼呢。愛一個人或許就是一輩子的幸福和憂傷，愛上一個人很難，一旦愛上忘卻更難。

有時候世上最遠的距離，不是生與死，而是明明知道彼此相愛，卻不能在一起。忘記一個人很難，放下一個自己深愛的人更難，真正能做到的很少。愛情從不受人控制，來的時候沒打招呼，走的時候也悄聲無息。今生無緣相伴終身的人只能祝福對方，放下執念，有些愛只能放在心裡。奈何此生情深緣淺，就此放過。錯誤的時間愛上錯的人，其結局註定以悲劇收場。相見爭如不見，有情何似無情。放下了錯的人對的人才會出現。別再打擾，放下執念，方得自在。

放輕鬆，學著別那麼在乎，先從回覆訊息開始，以前的秒回改成拖幾分鐘再回，去嘗試一些新鮮事物，去交一些新朋友，去養成一些新習慣，培養一些新本領。

讓自己逐漸變得越來越好，你會有意想不到的收穫。

愛上了一個沒有結果的人，應該放棄的。

這世界上最美好的愛情是彼此相愛的兩個人執子之手，與子偕老。

不知道題主是男是女，我就當你是男的吧。 這裡有兩種情況：

1、她未婚

她未婚，但她不愛你。無論你怎麼對她好，都始終無法感動她。你們三觀不同，或者不在同一個頻道，你無法走進她的世界。

俗話說：“長痛不如短痛。”愛上一個不該愛的人，彼此都會很累。既然你已經知道你們之間沒有結果，那倒不如趁早放手。彼此安好，各自便是晴天。互相祝福吧。

2、她已婚

愛上一個有家庭的人，更是不應該的。這是很明顯的，你們是不可能在一起的。而且你對她的愛，是衝破了道德底線了，你成了破壞別人家庭的第三者，是會被別人恥笑的。

所以，愛上一個沒有結果的人，應該放棄。不能在一起的愛情，是不幸福的。

各自尋找屬於自己的幸福吧。

愛這個東西，看不見，摸不著，它是一種感覺，是你想忘卻忘不了，想放下又放不了的。

當我們愛上一個人的時候，可能只是一瞬間。當你發現愛而無果的時候，再想忘卻是那麼難。愛一旦存在，就會在你心裡萌芽生長，它的生命力是那麼頑強，永遠不會死去。如果一味地想放下，卻只會更加深刻。倒不如留給時間，它會撫平一切。當愛成為了一種習慣，你就會不介懷它的存在，你就不會再執著於過去，就不會拿著，不曾拿起，又何談放下呢？

願世間所有的愛都有回報，願所有的等待都能相伴一生。

問題的關鍵在於你想要什麼樣的結果。

有的人要的只是在一起，有的人只要結婚，有的人要結婚生子……

隨著時代更替，人們想要的愛情越來越奇怪，其實仔細看就會發現，原生家庭健全傳統的越來越少，關於愛情，家庭，親情，血緣，人們看得越來越淡漠，甚至為了利益可以阻斷血脈，這是一個可怕的世界。

如果是想要在愛情裡尋求快樂，然而並沒有，那就不是我想要的結果，那就放棄。如果要說是什麼樣的快樂，那一定是他因為我的乾淨忠誠和仰慕而滿足，我因為他的憐惜擔當和保護而此生無憾！

最明智的選擇就是放手了，畢竟是因為種種原因，或者情不自禁的愛上了這個不該愛的人。人是有感情的動物，喜歡愛都不是錯。錯的是知道不對還繼續發展下去，這種屬於執迷不悟，不可救藥了。愛上不該愛的人，從道德理論，責任感和彼此都是不負責的，一定要理智的處理這種感情，早放手給彼此方方解脫的空間吧。

這種事情說著容易。做起來難。特別是情感方面的東西。很多人都有一種執念，總是覺得自己堅持了那麼久，怎麼能輕易的放下。放不下，不停的去糾纏，去碰觸這個禁地，無數次像個刺蝟一樣，互相接觸著，又互相傷害著。明知道那是懸崖，明知道那是無底洞，明知道不可能在一起，明知道這樣做對不起身邊的人，明知道這樣做，雙方都會承受很大的風險，明知道這是一條不歸路，明知道這是一條看不到終點的路，明知道雙方都可能因此身敗名裂，萬劫不復。我提一點建議吧。看到你那麼痛苦的份上。

1.強迫自己，刻意的去忘記。分析自己的心理原因，為什麼會愛上他，真的是愛上了他嗎？還是心理原因，還是一種執念，為什麼那麼執著。

2.充實自己的生活，因為空虛嗎？因為心理依賴嗎？想想從小和父母一起長大，你對他們的依賴有多大，而你成年後，還是獨立了，思想人格都獨立了。別說什麼他真的懂你，你精神上很依賴他，自己都不瞭解自己，自己都不懂自己，何來別人懂你，瞭解你之說。

3.理智一點，真的愛不是佔有，是彼此都有好的空間，好的發展，相互理解。為他的人生考慮，為自己的人生考慮。

4.實在不行，搬走吧，你要相信空間時間的力量。

5.充實自己吧，樹立目標，停止想象，痛苦，你所謂的思念，假想。

情愛有時不能自己，越是掙扎越是緊的很。索性隨心去。

男女的感情一生也不極少只有一回，或婚前或婚後。但是除了感情感性的心，還要有理性的心來約束我們，控制我們的行為和判斷，否則個人也亂世界也亂。

怎麼判斷呢？我們有很多緣分，不是我們能控制的，跑不跑不了，躲也躲不掉，但是你要是，有些緣分是善緣，是來幫助你的，你要好好珍惜。但有緣分是惡緣，是來折磨消耗你的，你要儘量遠離。這個是理性上分析！不光這次的情感，不光這次是事情，其他也是這個道理！

具體怎麼放手，首先快樂的來源你要多建立些，吃喝玩樂，多和朋友在一起，我們活著也不是為男女情愛而活，還有父母，朋友，還有自己的願望，這些都是我們人生豐富的很大部分。沒有愛情的人活的精彩的多了去了。不要吊死在愛情上，失去一棵樹你得到整個森林，世界還是那麼精彩，不要躲在自己的世界裡難過了，去吧，開心的玩就好，愛情是另一碼事情

明明知道不該愛的人，幹嘛不放棄？除非這傢伙腦殘而已。凡是有理智的人都會選擇放棄，既傷害對方，也傷害自己。隻身活在矛盾之中常期痛苦糾結，由其糾纏下去，到不如趁早放手，各奔東西。對於雙方來說都是一種解脫，剃頭挑子一頭熱不是長久之計，在做人及人品道德上受到廣泛指責，做人要有自律精神，行為上的規範該原則性和底線，不能做男盜女倡違背良心言論之事，感情同樣也是如此，明知自己不該愛的人偏要愛，這不就是失去道德制約，凡是有修養的人都會理智地該怎麼決定，而不是讓公眾來評論如此不堪之嫌。《分手後應默默祝福，再相見相互一笑作了斷。》