近日，中國女排隊友們都得到了短暫的休息時間。女排隊長朱婷也回到河南休息。不過朱婷在21日突然出現在江蘇省啟東市，據瞭解朱婷是出席好友孩子的滿月酒。讓朱婷遠道參加滿月酒，顯然這肯定是朱婷關係非常好的朋友。作為目前國內影響力極大的運動員，朱婷的出現可以說吸引了全場目光。在酒席期間，朱婷的表現非常值得稱讚。眾所周知作為職業運動員，對於飲食有著極高的要求。首先就是防止吃到含有禁藥的實物，所以運動員一般不會吃不明來源的肉類。除此之外，酒店的飲食又是多油多糖多鹽，熱量過大，所以運動員也不會亂吃。朱婷在酒席期間就沒有吃食物，表現出了自己的自律性。在爆出的照片中，還有一位長輩向朱婷敬酒，據說是好友的父親。朱婷也非常有禮貌的站起來與長輩碰杯。可以說朱婷展現了自己的低調和謙遜。同時從朱婷酒杯內飲品的顏色來看，肯定不是酒水，應該是飲料。這也看出了朱婷對自己的嚴格要求。此前回河南隊，朱婷就自己選擇食物，自己清洗餐盤，絲毫沒有球星架子。並且與河南隊食堂師傅合影時，為了不擋住身邊人，主動站在了邊上。

這些細節證明，朱婷雖然已經成為華人最喜愛的球星，但是並沒有因此而改變，她的內心依真實，也許就是這樣的平常心，這樣的自律，讓朱婷能取得這樣的成就。

朱婷參加朋友孩子的滿月酒，酒席上自律不動筷子，面對長輩敬酒主動起身，如何評價？

在體育界，朱婷絕對是綜合素質最高的運動員之一，不僅排球水平高、技術強、影響力大、對中國女排的作用難以替代，更在於她的為人和品行，是運動員中少有的，是多少年才能出一個的。

據媒體披露，朱婷曾經拿出個人比賽獲得的收入2000萬元，為家鄉修了一條路。而這，也引起了各方的廣泛關注，讓無數不關心排球甚至體育的人，都關注起了她。而她在球場上的一舉一動，也是多以關心和幫助，從不斥責年輕隊員，而是用人格感染年輕隊員。

她在酒席上自律不動筷子，也不是刻意做出什麼，而是一貫行為的表現，是長期自律的結果。必須看到，她從未因為自己是體育明星，而在任何場合表現得很張揚，而就像一位普通運動員。

所以，朱婷是運動員的楷模，也是所有人學習的楷模。

居功不自傲彰顯人格品質，名人低調方顯更高尚有素質，切不可出名了自認高人一等目中無人，這種人始終走不遠會摔跤。

現實生活中很多人是非常懂禮貌的

各個地方風俗不一樣

只不過明星比普通人曝光率高而已

有休養，無架子，懂人情，不忘本，不居功，不驕傲，根不移，保持純樸情操，永不變色的好姑娘，好青年，優秀國手。

這才叫接地氣嘛，越是巨星，越是彬彬有禮，朱婷小小的舉動完美體現了運動員的職業素養，同時也表現出了晚輩應有的禮節。

前日，女排隊長應好友的盛邀來到啟東參加其朋友孩子的滿月宴，當身高1米98的大婷走進大廳時所有在場友人都向其行注目禮，這身高，這氣場羨煞眾人啊。席間朱婷和同桌在座的客人禮貌的打招呼，大家紛紛圍在朱婷左右開始拍照發朋友圈，與朱婷這樣的巨星同場那是多麼幸運的事啊。

開始就餐後，我們發現朱婷基本沒動筷子，大部分時間都在埋頭搗鼓手機。其實大家都知道職業運動員都有個不成文規定，對於外面的飲食儘量不沾，而且酒店裡的菜品都是高熱量高油量，人體攝取後或多或少會對身體機能有所影響。這一點足以看出朱婷對自己有嚴格的職業操守，不過男足在外喝啤酒擼串有的是，這裡暫且不談。

後來朱婷朋友的父親過來敬酒時，朱婷非常有禮貌的起身回敬，由於身高太高她半彎著伸腰，給對方足夠的尊重，同時也盡了晚輩該有的禮節。用椰汁代酒，體現了朱婷的高度自律，馬上排超聯賽即將拉開戰幕，朱婷的目標就是盡其所能打好排超聯賽。臨結束時，朱婷上臺感謝朋友的招待，為朋友全家送上了誠摯的祝福。

是的，這樣的朱婷看上去非常的真實，場下的她毫無明星架子，就好比分開多年的姐妹再度重逢一樣。一貫的低調，平易見人且通情達理，相信很多人早已對其豎起大拇指了吧。

難得的休假，朱婷終於有機會回到家鄉稍作停留，看看自己的父母親朋。但是看來也不得閒啊，遠在江蘇的朋友，請她去赴宴，慶祝孩子的滿月。

看來這朋友和朱婷的關係真不淺啊。能讓朱婷百忙之中跨省赴宴的朋友，到底是誰，我真的想八卦一下。

透過宴席中的網友發來的照片，朱婷是相當的自律。作為現役的運動員，出門在外的飲食，是要非常注意的。朱婷幾乎沒有動筷子，看來是嚴格遵守了原則。

看過一個綜藝，游泳運動員孫楊在節目中曾經說過，出門在外，作為現役運動員，豬肉是堅決不能吃的，雞肉、海鮮儘量不吃，最多隻能吃一點牛肉和羊肉，最好是吃素。看來我們的大婷還是非常注意的，作為現役運動員中的佼佼者，朱婷給大家帶了一個好頭。

宴席中，面對長輩前來敬酒，朱婷也是主動起身，用飲料來代替酒，和對方碰杯，這也做的沒毛病，非常得體。經過這麼多年的鍛鍊，特別是在土耳其的三年留洋，見多識廣的朱婷是越來越有範了。

短暫的假期很快就要結束了，新賽季聯賽馬上就要開始，朱婷就要投入到緊張的賽前訓練了。

預祝朱婷在新賽季中保持健康的身體，最終能奪得聯賽冠軍，填補國內聯賽冠軍的空白。

不管怎麼樣我們必須感謝這個偉大的時代，目前中國女排的陣容讓人非常幸福，而以朱婷為代表的這一批90後，更是在賽場上展示出了強大的實力，以及讓人尊敬的職業道德。

這難得的放鬆時間朱婷又去參加朋友的滿月酒，朱婷參加這種聚會應該說這位朋友很榮幸，當然也說明了他們之間的關係特別好。透過現場透露的照片來看朱婷顯得非常自律，面對那些在平常人看來是非常豐盛的大魚大肉，朱婷絲毫沒有要動筷子的意思。而面對酒桌上的長輩們，朱婷也是主動敬酒，和大家一一問好，對於這位辦滿月酒的朋友來說，有朱婷這樣的世界冠軍到場祝賀，真是用錢也請不來的待遇呀，有些人命中註定就是這麼幸福。

朱婷作為中國女排的隊長，過去這些年在郎平的指導之下，進步神速，在球場上兢兢業業，賽場之下也嚴於律己，完全可以說是世界足壇版的C羅，也正是因為這樣的出色成績和良好的職業精神，朱婷得到了國內外很多球迷朋友和機構的認可讚揚。

如果一個人足夠努力，註定會越來越優秀，而對於年僅25歲的朱婷來說，未來還有很長的路要走，作為從農村走出來的世界巨星，朱婷正在用她的一舉一動來回饋家鄉，回饋父老鄉親們，雖然作為世界冠軍，但是朱婷卻從來不擺架子，這一點難得可貴。相信在未來在朱婷的帶領之下，中國女排的明天會越來越好！

作為國際巨星，朱婷的自律一直都很嚴格；作為臨家姑娘，朱婷的待人一直彬彬有禮。

世界盃奪冠回來，朱婷參加了各種慶功會，也參加了多次宣傳活動。回到家鄉，忙裡偷閒參加朋友孩子的滿月酒。酒桌上，朱婷基本沒動筷子，自律意志令人感動。作為一名在役的運動員，保持自己的身體健康是最重要的，食物不能隨便，必須有所取捨，畢竟中國女排還需要朱婷的支撐。

作為名人和朋友，既然來了，主家必定不會置之不理。這不，朋友家長輩前來敬酒，朱婷也是連忙站起身來回應。酒是不能喝的，只能以椰汁代替。面對長輩，朱婷已不是名人，就是一個臨家的小姑娘，主動站起來彬彬有禮。

朱婷是目前中國女排的核心，也是中國女排的支柱，朱婷的身體狀態好壞會影響到中國女排的興衰。在外聚餐，當然必須注意食物的熱量問題，也得注意防範其他危害。朱婷的嚴於律己，才使她一直保持著高水平，能夠一次次拿下大賽的MVP。

朱婷就是中國女排的代表人物，拿下那麼多榮譽還能這麼自律，還能這麼低調，還能這麼平易近人，朱婷的品質令人敬佩。

一個優秀的運動員，取得了不平凡的成績！愛護她就不要拿著放大鏡盯著看，千萬別聖人化！讓她球場外的生活更寬鬆些，更自由些！

不隨便在外面吃，不光是保持自律的飲食習慣，更是對興奮劑問題的一種防範，因為像她這個級別的運動員，很有可能會隨時被飛檢，這就是職業球員的自控與自律

中國農村，傳統禮節從來都在，都一直存在於現實生活中。如何待客，如何問候長輩，在飯桌子上應該坐在那個方向，一家人吃飯誰先動筷子，如何給長輩端茶、送水，等等、等等，面面俱到。朱婷從小在農村，這點禮儀，還是懂得的。現在，就更加出息了！

朱婷是職業運動員，職業運動員基本素質就是如此。

鵝廠08奧運會贊助國家羽毛球隊，游泳隊，跳水隊，羽毛球隊。我跑奧運集訓隊。

我們跟運動員接觸，沒有一個備戰運動員會跟我們在集訓隊食堂以外吃一口東西。

國家隊教練和隊員和我們出去談事吃飯，國家隊教練會動筷子，運動員提前都會說，不能在外面吃東西。因為隨時有尿檢。外面吃一口，尿檢不合格，悔一輩子。

我業餘健身，一樣，跟最好的朋友吃飯也是按健身的標準。朋友接觸多了就理解了。