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  • 1 # dadazhu1

    趣味運動會比賽細則:

    比賽專案說明:

    一、單腿鬥雞

    規則:

    1. 甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。

    2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手

    3. 單腿支援不住而放手,雙腳落地者,即為失敗

    4. 用膝蓋碰撞時,不宜用力過大

    5. 參賽隊員以抽籤形式進行淘汰賽

    6. 採用三局兩勝制決出勝負。

    二、螃蟹賽跑

    規則:

    1. 參賽隊員一雙人小組參賽,賽道長50米

    2. 一次七組同時比賽,成縱隊站在起點線。聽到預備訊號時,同組兩人背對背用軀幹夾抵住一籃球。聽到開始訊號後,兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去,先完成的三隊獲勝。

    3. 聽到開始訊號夾好球后方可離開起跑線

    4. 中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續進行。

    5. 抱球跑者取消比賽資格。

    三、翻山越嶺

    規則:

    1. 參賽隊員一雙人小組參賽,賽道長100米

    2. 比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始訊號後,另一人雙手撐隊友背部越過隊友並跑到下一個標記點做“嶺”,再由隊友翻過。如此往復,只知道到達終點。起點設定一個標記點,之後每隔五米設定一個標記點

    3. 中途有未翻過障礙者,需再重新翻越

    4. 小組兩人都到達才算結束

    5. 比賽取前三名到達終點的小組為勝者

    四、飛盤點球大賽

    規則:

    1. 參賽隊員需在距離球門15米處擲出飛盤,飛盤不得豎直飛出

    2. 飛盤必須全部進入球門線才算得分

    3. 每人投擲七次

    4. 取擲入數前三名者為勝

    五、送雞毛信

    規則:

    1. 男生賽道長400米,女生賽道長300米

    2. 聽到比賽開始的訊號後,記熟由場務發放的十位數字,記熟數字後進行四(三)百米跑,回到終點後背出自己對應的數字,準確無誤之後停表

    3. 背不準確者需重新記憶同一組數字,再進行四(三)百米跑

    4. 中途有忘記數字者可以返回起點,再進行記憶後,重新跑完全程。

    5. 比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格

    6. 最先跑完全程並準確背出數字的前三人獲勝

    六、三人四足

    規則:

    1. 參賽隊員以三人一組參賽,分男女組。賽道長50米。

    2. 三個人並排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

    3. 在聽到起跑發令後,各小組同時起跑,繞過50米處障礙物返回,先到終點線者為勝。

    4. 男女組各取前三名。

    七、“3對3”毽球對抗賽

    規則:

    1. 參賽隊員以三人一組參賽,組內無男女成員限制。

    2. 比賽場地類似羽毛場場地,長8米,寬4米,球網頂端距地面垂直高度為1.5米。

    3. 比賽規則也同羽毛球相似——發球過網,球不得落地……

    4. 比賽採用淘汰賽,三局兩勝制,每局三個球。

    5. 最後三支球隊取一、二、三等獎。

    八、仙人指路

    你和他(她)有足夠的默契嗎?你想在完全看不見的情況下“穿越荊棘”嗎?來參加仙人指路吧!

    這項遊戲由兩個人共同來完成。其中一人A在比賽開始前被矇住雙眼,由“仙人”,B指引“穿越荊棘”!

    規則:一組兩人,其中一人被矇住雙眼,另一人負責指引道路。只能透過語言溝通,不能攙扶。被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障。如在行進過程中碰到路障,每碰一個路障時間加十秒,在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

    九、名稱:《紙衣往返接力》

    道具:一張A4白紙

    規則:將白紙貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新撿起繼續奔跑,跑到對面交給另一名同伴,以最快到達終點勝利。

    十、稱:《抱雙球接力賽》

    規則:2人為一小組,4小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用身體夾住2個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起點,然後把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪好後,最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球的現象的,都要從起點重新出發。

    參賽人數:每一組裡分成若干小組,一小組必須有2人。

    十一、託球50米賽跑:

    用羽毛球拍託網球跑,球不能落地,落地視為犯規,犯規三次出局。

    十二、託球跑(男女不限,一名)託球繞杆,平衡與速度的挑戰

    規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能託一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在託送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好(十秒)

    隊員組成:4人(二男二女)

    比賽規則:4名隊員同時站於起跑線後,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規,須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內,用時少者勝出;

    十四、摸石過河(限一名男生)

    每個運動員二塊磚頭,放在起點線後沿(縱向放置),聽到裁判員發出“各就位”口令後,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員鳴槍後,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,並放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進,直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規,不記成績。

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