有什麼簡單的習慣能預防寶寶感冒發燒對此談下我個人經歷！

平常多喝白開水，多喝水可以排毒，平常還要多運動；當然有的人說是寶寶感冒發燒次數多了自然就會有免疫力了，不知道大家有沒有聽過這樣一句話，說是"小時候感冒發燒多了，長大就會很少生病"，大概就是這個意思吧，身體裡有免疫力了。

只要發燒不超過38度，可以吃藥或者用物理方法降溫，發燒通常會因為積食，風大吹著，等原因引起，積食引起需要喝一些開藥類的，把肚子裡的東西排乾淨重新吃，基本上就好了。

超過38度一定要注意觀察，有一次我家寶寶開始38度，我沒注意，慢慢的就越來越高，下午還好好的，到了晚上就發燒39度多，吃藥也不管用，就開始驚厥了，第一次當媽媽，遇到這種問題心裡特別的害怕，怎麼喊也不理，眼睛盯著一個地方，也不哭，嚇的我和寶寶奶奶趕緊喊車去了醫院，輸液吃藥住院一個多星期才出院。後來就特別留意。

一歲之前基本上一個月都會生一次病，不是發燒就是咳嗽流鼻涕，有時候寶寶長牙也會發燒，打疫苗也會發燒，都需要注意。

感冒咳嗽是需要注意不要連著好幾天讓寶寶吃糖果或者吃雪糕之類的，都有新增劑，偶爾吃一兩次還可以，吃多了容易咳嗽，咳嗽週期比較長一些。

大概就是這些，大家對於預防寶寶感冒發燒還有什麼好的建議嗎。（多喝水，多運動，少食多餐）

孩子的成長離不開家長的精心呵護，預防感冒首先要注意寶寶衣服的增添，以頸背部溫度為宜，避免出汗過多，要及時更換衣服。出汗後不能直接被冷風吹，注意保暖。還要多補充維生素，進食新鮮的蔬菜、水果，補充水分。適當的戶外活動，增加日照時間，促進骨骼的生長，還要保證充足的睡眠。秋冬季流感季節可注射流感疫苗，增強抵抗力，預防感冒。還要透過寶寶平時的飲食均衡，攝取均衡的營養，另外要給寶寶安排適當的運動，保證寶寶充分的休息來改善寶寶自身的免疫力，還要注意居住的環境要適宜，溫度和溼度也要合適，空氣要流通，儘量避免一些特殊的不良因素，例如霧霾，花粉和一些寵物的皮屑，也要注意儘量避免去人多的公共場所，可以避免交叉感染的問題。

大寶今年四周歲，下面來說說這幾年我是如何對待他的每一次生病以及我是如何處理的？

大寶還沒出生的時候我就想著一定要做個大奶牛，母乳餵養，為什麼呢，一是因為過來人都說母乳餵養的孩子抵抗力會好一些，二就是母乳餵養很省錢。無奈生了大寶奶水怎麼都不夠，而且奶水的質量也不好，孩子吃了一直不怎麼長，一直偏瘦，而我每天也儘量的強迫自己吃很多，可是效果都不好，無奈月子裡就給寶寶加了奶粉，當然。奶粉也是我靜心挑選的，比較接近母乳的一款奶粉，這樣孩子不至於吃了奶粉不吃母乳，也不會吃了母乳不吃奶粉，雖然奶水少，但我還是想給他吃，哪怕只增加一點點抵抗力也是好的。就這樣一直到八個月他都是一直母乳跟奶粉混著吃，因為他不吃米粉，換了很多種都不吃，所以偶爾會給他吃點稀飯類的。就這樣一直體質都還算可以，真正的第一次生病是一週歲以後，感冒發燒，我也慌了，因為不知道怎麼處理，各種百度，各種諮詢，但真到自己這兒了，又慌的不知道怎麼處理，去了醫院，醫生讓先吃藥看看，那麼小的孩子可想而知不吃，醫生又讓打針或者掛水，這個時候我猶豫了，因為我知道打針或掛水抵抗過來了，以後就只能打針掛水，吃藥效果就不好了，所以我拒絕了醫生，帶著孩子回到家，因為抽了血，結果都挺好，所以就是正常的感冒引起的發燒，所以回到家以後就用勺子一口一口的喂，常常是餵了就吐出來了，然後再接著喂，因為消炎的藥一般都很苦。只能耐下性子慢慢的來，發燒吃藥很快降下來，過幾個小時又會反覆，就這樣一直會持續好幾天，孩子的爸爸和奶奶一度堅持不下去，覺得我這樣做，孩子如果燒壞了怎麼辦，其實我自己的心理也在打鼓，也在怕，但只要沒有超過一個數值，我都還想堅持，我是他的媽媽，我比任何人都愛他，都想他好，晚上發燒的時候，我就用白酒給他擦手擦腳心，出汗了就給他洗熱水澡，換乾的衣服，就這樣，第一次感冒發燒就熬過來了。我始終堅信，去醫院查了血項，只要是好的，就可以這樣試試，但也不是說適合所有的孩子，每個孩子的情況還是要很苦醫生的來，因為我個人覺得只要沒有特殊情況，用藥抗過來了，抵抗力也會增加，以後他的抵抗能力也會好一些，當然，這只是我個人的做法，孩子生病一定要先看了醫生才能做決定的。

我家大寶這麼大，一直沒有打過點滴，每次都是比較給力。

孩子的抵抗力也是慢慢積累起來的，平時的吃喝都有影響，一定要注意，比如生冷的東西儘量少給孩子吃，沒事的時候帶他多出門運動運動，我家大寶是個男孩子，平時特別喜歡出門玩。跟著其他小朋友到處跑，跑完了出了汗回家就給他洗個熱水澡。

孩子不懂事，家長一定要重視每一個細節，有時候發生很多不好的可能是我們大人造成的。

最後，希望每一位小朋友都能健健康康的長大。

這個問題作為一個二胎媽媽我我還是很有發言權的，因為我家大寶小的時候經常生病，感冒發燒咳嗽都是家常便飯，三天兩頭往醫院跑現在想想就頭疼。

現在有了二寶加強了護理知識，堅決不能讓她和大寶一樣。

我家寶寶現在剛剛一週歲，在寶寶剛出生的時候我經常給寶寶做撫觸，撫觸我做的也不是專業的，反正就是每天孩子臨睡前給孩子輕輕的撫摸小腿、小胳膊，小腳丫，小屁股、後背……還在小肚子上寫Iloveyou。寶寶再大點，三個月以後每天孩子臨睡前給孩子搓“工”字背，媽媽首先把手搓熱，輕輕地在寶寶後背上用手掌寫“工”字。大約5分鐘吧

在寶寶六個月以後每天睡前可以給寶寶捏脊，一直堅持到現在。寶寶面板嬌嫩注意手法要輕柔，捏脊可以增強寶寶的抵抗力，幫助寶寶提高睡眠質量。

感冒是因為抵抗力下降，所以會很容易導致病菌入侵，避免接觸感冒患者，平時應該注意保暖，避免孩子著涼，在飲食方面也要多食用些富含維生素C的蔬菜和水果，也要多喝水，多休息，生冷和油炸食物堅決不能吃。

還有勤講寶寶個人衛生，勤洗寶寶的小手，因為寶寶對外界的感知就是吃，不管什麼都會往嘴裡喂，所以大人還得操心寶寶吃的牙膠，磨牙棒等乾不乾淨，俗話說病從口入，寶寶抵抗力差，不乾淨的物品寶寶口腔接觸，病菌就會入侵寶寶的上呼吸道，嚴重著會導致上呼吸道感染等一系列的感冒發燒症狀。

母乳餵養 掌控好孩子的飯量 適度為好 透過孩子的手腳溫度掌控孩子的衣著多少

捏脊 撫摸腹部

夏日裡 不能終日光在空調屋

孩子成長中 感冒發燒在所難免 一定喚醒並運用人體自愈力來療愈 儘管當前有些人不瞭解 不認可 實踐最能證實 漸漸地你會發現 大人孩子兩不累 人體自愈力可有效應對好多實際問題 非小兒推拿 退燒等更確切 不反覆！

寶寶感冒發燒應該也是正常的，如果是經常性的可能和寶寶的免疫力低下有關係，還是在飲食上多下功夫，提高免疫力孩子也就不容易生病。我家孩子小時候體質不好很容易感冒，我主要在吃上，每天牛奶必須喝；瓜果蔬菜不喜歡吃就打成汁，他也挑不出來，這也要媽媽有足夠的耐心和時間去做，每天換著花樣給吃有營養的食物，堅持一年以上你看你家孩子就是比別家孩子硬實，身體也好，也不容易生病，還有最後一點就是要按時休息，多運動，作息時間要規律，好的身體都是好的生活習慣和必須的營養跟上孩子才會健康，至於說簡單的做法能預防孩子不生病我覺得可能沒有吧，千里之提豈是一日之功。

從遠的說，如果是自己全職帶寶寶，一定要母乳餵養，最少2歲，孩子抵抗力真的會好很多，我家吃到快3歲，雖然從快2歲後就是睡覺的時候喝，但是體質真的還不錯，感冒一年1.2次，這個是正常的，如果小孩一年感冒都沒有一次，那反倒不正常了。還有一個小女孩和我家寶寶2個多月的時候認識的，比我家小一個月，也是純母乳到2歲，體質也是很好的。

當然平時也要注意些細節，也會讓孩子少生病。比如春捂秋凍還是有道理的，夏天注意開空調，白天最好不要開，如果實在是熱就開26度，保持室內外相差5度。晚上也是26-28度，空調不要對著吹，肚子和腳保暖。特別注意從外面回來大汗淋漓的時候不要吹空調，不要喝冰水，等汗下去了再洗澡。另外不要空腹喝冰水冰的東西，傷胃容易拉肚子，喉嚨也容易發炎。

在外面玩的時候注意手不要往嘴裡放，在外面一定不要不洗手就吃東西，真的生病的機率很大，養成習慣回家先洗手。飲食規律均衡，多喝水，多運動，多接觸外面的空氣，體質也會增強。

用的被單勤換，特別是枕套，枕芯棉被勤曬。屋內保持衛生乾淨，空氣暢通。

小兒由於器官還在發育，其功能不可跟成人相比，胃動力不足，肝臟分泌的膽汗也少，所以對高蛋白食物消化能力不足而產生食積，食積能產生鬱熱而容易感冒，這是營養學和媽媽們對孩子“關愛”。

現在的孩子由於營養過剩而產生食積，我們用《保和口服液》給小孩當保健品，效果很好，保和液有健脾、消食、和胃的功能，而且不傷身體，所以我們的孫兒極少感冒，身體健康。

感冒是呼吸系統最常見疾病，一年四季都能發生，尤以秋冬兩季為多發季節。感冒雖不算什麼大病，但不注意防治可能引發其他多種疾病。俗話說得好：“晚治不如早治，早治不如早防”。其實預防感冒的主動權就操縱在你自己的手裡，往往在舉手之間就可以達到有效預防感冒的目的。這裡向大家推薦的幾種防感冒的簡便有效的方法，不妨一試。

按摩經穴

按揉太陽穴：太陽穴在眉梢與外眼角中間向後約1寸凹陷處。用兩手中指分別按摩左右太陽穴。

按摩風池：風池穴在頭額後面大筋的兩旁與耳垂相平處，用食指、中指一起按摩風池穴。

按摩時須注意：1.穴位要正確，按摩要輕鬆；2.每天早晚各按摩一次，每次按摩30～50次；3.剪短指甲，洗淨雙手，防止細菌感染。

熱毛巾搓背

每天臨睡前和早晨起床前，用熱毛巾搓搓背，對防治感冒有一定作用。人體背部特別是脊柱兩側的許多穴位，都有祛風散寒、宣肺止咳的作用，如肺俞穴、大椎穴、大杼穴。具體做法是，把熱毛巾擰乾後，在背部上下左右來回地搓一搓，利用熱毛巾含熱的物理作用，透過刺激背部相關的穴位，促進氣血流通，從而增強人體抗病的能力，對防治感冒有一定輔助作用。每次2～3分鐘，面板略微發紅發熱即可。如果再用熱毛巾蘸上薑汁搓後背，效果會更好。

按摩胸腺

按摩前胸胸腺最適合的人群是未成年的小孩。胸腺是人體的淋巴器官，位於胸骨柄的後方。按摩胸腺在提高人體免疫力的同時，還有寬胸理氣、止咳化痰的作用。但是，人在成年後，胸腺逐漸萎縮，變為了脂肪組織，它所具有的功能也由脾臟所取代。所以，小孩子最適合胸腺按摩，家長不妨在家一試。操作時，家長用手掌在孩子的胸前橫向或豎向來回按摩，每次2～3分鐘，面板略微發紅發熱就可以了。

冷水洗臉 熱水泡腳

每天用冷水洗臉，可增強面部面板和鼻黏膜對冷空氣刺激的適應能力；足部有人體第二心臟之稱，每晚臨睡前用熱水泡腳（浸泡小腿和足部），可促進呼吸道黏膜血液迴圈，既增強了抵抗流感的能力，還能改善睡眠。

捶背養肺

端坐，腰背自然直立，雙目微閉，放鬆，兩手握成空拳，捶脊背中央及兩側，各捶30次。捶背時，要從下向上，再從上到下，先捶脊背中央，再捶左右兩側。這種方法可以暢胸中之氣，通脊背經脈，同時有健肺養肺之功效。

做鼻操

每天清晨洗臉時，用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼兩側及周圍的面板，使鼻子稍紅潤、有發熱感；再用拇指、食指夾住鼻根，用力由上而下連拉幾次；然後用拇指、食指伸入鼻腔前庭處，夾住鼻中隔軟骨，輕輕地下拉幾次。這些機械的刺激按摩可使鼻周圍血管充血，改善血液迴圈，提高鼻子的抗寒能力。外界空氣乾燥時，也可用杯盛熱水，將蒸汽緩緩吸入鼻內改善鼻腔溼度和血液迴圈，也能加強鼻子的禦寒功能。

搓雙手

雙手合掌，對搓時兩手應貼合，以搓得雙手發熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動；再兩手上下交替互擦。一般約搓擦1～2分鐘整個手掌便會發熱，促進大魚際的血液迴圈、疏通脈穴，增加呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的免疫能力；且雙手摩擦生熱又可起到殺菌的作用。此操作簡單易行，對咽喉痛、打噴嚏等感冒早期症狀，有一定的功效。