這個問題很常規。一般來說，剛從基本功練臨帖，應該看基本筆畫的運筆書寫練起，但也應看一字寫一字，如看一筆，寫一筆，字的結構斷了，就臨不好，因為書法大家的帖基本上都是有其書寫特徵的。

再則，臨帖的內容也很要求書寫的規範，如草書的連筆、一句句子的連筆連貫性，以及疏密的安排等。

總之，臨帖表面看是照帖學寫，其實重要的是瞭解帖書的精隨，掌握帖書的書寫美學內涵。

我是江上人。臨帖是循序漸進的過程。從不懂到懂，從不熟練到熟練。總是有過程的。我們剛開始可能對於臨帖，是寫一字看一字或者看一筆寫一筆，沒有太高要求。因為剛開始每個人都會有這種現象。等你熟練了自然就不需要看一筆寫一筆。等你再熟練了，會達到看一行寫一行。然後會看一頁寫一頁，到最後不需要看了，能把這一篇從頭到尾默寫出來。

所以剛開始不要在意是寫一筆字看一字，還是看一筆寫一筆。我是認為沒有這個必要。我現在不看貼能把《千字文》從頭到尾寫出來。熟練了自然也就好了。不要去糾結。

這是我個人看法希望大家一起來探討！

如果是初學者，建議先摹寫。在臨寫。摹寫就是描紅字帖。先掌握一個大概感覺。對書法有基本筆法感覺後再去臨摹。我說一些建議給你:

1.選擇適合你的帖子，購買描紅字帖。然後根據字帖的影像進行描紅。描紅之前也可以先觀察字型。比如下筆，運筆和收筆都是怎樣的。這樣摹寫起來容易一些。

2.摹寫的時候仔細體會結構，單個字多寫幾次，掌握一個順勢的感覺。如果這種感覺漸漸強起來了，你就可以對帖臨寫了。順勢的感覺就是這個字的起筆，運筆，收筆你摹寫起來比較熟悉了，對筆畫順序掌握到位，下筆也就順暢了。就是這樣感覺。

3.對帖臨摹還是要一個字一個字的臨。不要一筆一筆的去寫。這樣氣息斷掉的話，結構也會有所偏頗。這就需要你在臨寫之前仔細讀帖，用眼睛和心去對著帖子的單字進行書寫。眼睛默寫了幾次後就可以下筆臨寫了。一定要單字攻破，就是一個字寫好，寫到位後再去進行下一個字。臨帖不能著急。要有耐心。

一個字一個字的臨摹是進步最好的方法之一。如果你整行或者整篇臨摹，會有很多字不到位，導致顧頭不顧尾，不知道該迎合哪部分了。所以一定要單字練習。

學習書法的主要方法是臨帖，，即是說除了臨帖，從帖中吸取前人寫字的經驗，得到古人寫書的結構章法，用筆筆意，沒有其他更好的辦法。而臨帖也要講究正確的方式方法，如果憑自己想當然地蠻，可能會收效甚微，甚至於適得其反。

臨帖有對臨，背臨之分，在對臨時，即照著字帖上的範字，模仿著寫，擬之者貴似，察之則尚精，如果看一筆寫一筆，勉強拼湊成為一個字，則行筆血脈不流暢，筆畫意味失盡，毫無風采神氣。擬不能似，察不能精，則難有進步，盡失學書初衷。

對臨最好以讀帖為前提，(讀帖也是學習書法中非常重要的步驟，不可缺失，)。注意整體結構，看清楚範字的筆畫，間架結構，神韻氣質，在做到心中有數之後，意在筆先，下筆一氣呵成，久之養成習慣，對以後寫書的章法佈局也大有裨益。

謝邀！開始臨看一筆寫一筆那是肯定的，只有細緻入微，才能深入。但往往也會糾結於一個筆劃寫不像而苦惱。學書方法主要還是要學會讀、臨、背、核四個過程，總讀帖不動手永遠不知道自己與原帖的差距在哪裡，啟功先生有個簡單有效的方法，把自己臨的字與原帖一起掛牆上比較，日久自然能似之！

臨摹字帖和畫畫一樣，必須區域性服從整體！重要的事情說三遍！必須區域性服從整體！這是規矩的規矩，所以也是基礎的基礎。

不過，寫字總是一筆一筆寫出來的，所以初學書法會產生一些筆畫失調問題，這也是心理統合問題。我們做事情，往往幾個程式並列同時，就會產生一些心理運算失調，臨帖是容易發生前一筆和後一筆分裂情況的，這就是心理統合。

比如孩子寫字，你會看的很清楚。寫橫在天上，寫豎就找不到北了。我們成年人，也會有這種情況，這也是學習書法常見的問題，要糾正，也並不困難。

這裡根據“四法三筆”精神簡單說說如何糾正寫字容易看一筆寫一筆的毛病。

實際上，我們寫字，只能看一筆寫一筆，除非你的按自己的習慣寫字，這樣等於白寫！

我們提出“四法三筆”也是要求“看一筆寫一筆”的，但是，看到的東西一樣不一樣，這就是根本的區別。

為什麼按照“四法三筆”看一筆寫一筆，也能學得非常準確?

關鍵的你要看準！注意：看準看準看準，看準太重要，所以要說三遍！

所以，一定要看準每一個筆畫和一個字的大勢關係。

具體就是從一個筆畫的起筆行筆收筆看起，然後把“接筆”看準。

總之，從整體出發，寫準每一個筆畫，這樣，看一筆寫一筆也好還是看一個字寫一個字也好，都不會寫得歪七扭八了。

我們提倡區域性服從整體的情況下，看一筆寫一筆，是對字帖的深刻研究和記憶。

字在心中，筆在手上，心筆合一。力在筆端，行雲流水，一氣呵成！

整體大格局———心中有字；

細節小技巧———每筆計較。

臨帖時看一字寫一字和看一筆寫一筆都不對。

無論是初學還是學有所成者，臨帖以前必須要做的一件事是反覆細緻的讀帖。把你要寫的每一個字都深深的刻畫在心裡，落筆之前，心裡有形，字在筆後。這就是衛夫人說的”意在筆先”。意在筆前者勝，意在筆後者蚊。（子衿書孫過庭書譜區域性）

臨習古人法帖，在於玩味古人用筆之法。洞悉纖毫變化，才能有益提高自己的書法水平。拿起字帖來，不管三七二十一，提筆就寫，你看一個寫一個也好，看一筆寫一筆也好，都是心中心底，無準備的方法。心不知轉腕，手不知揮運，要寫好字，這會很難。（子衿書留侯論區域性）

心能轉腕，手能轉筆，寫出來的字就能合於心意。讀帖，就是耐心細緻的對每個點畫進行分析，研究它的入紙角度，藏鋒還是露鋒，運筆方向，輕重緩急，間架結構，比例對稱，長短大小等等。是應用折還是搶，以蹲還是頓，駐筆的分寸是多少。衄筆還是逆鋒，側取還是圓轉。把所有的問題在心裡先解決掉，下筆自然無滯，合於法度。

問題，臨帖書寫是看一個字寫一個字，還是看一筆寫一筆？

1、我之前也有這個疑問，老師都說看一個字寫一個字，可是臣妾真的做不到啊。看了一個字，到寫的時候，就只記住了一筆。

即使是看了一眼帖，勉強把一個字寫了下來，還是寫不好，看一個字寫一個字，對人的空間想象能力要求太高了，一般人都是做不到的。

你不可能看了一眼，整個字的結構和細節就盡收眼底了。然後憑著記憶把它寫下來。

2、在後來的臨帖中，我發現這是有可能的，我現在就能做到看一眼寫一個字、甚至看一眼寫一行，為什麼？因為我已經把這個帖寫了好多遍。

我都能背下來了，看一眼在寫下來，好簡單啊。不能做到看一眼寫一個字，或者看一眼寫一行的人，都是因為寫的太少，寫的不熟練。

3、剛開始學習書法，要看一筆寫一筆，甚至寫一筆看上兩三次，一定要寫像它，下這種像的過程中不斷的鍛鍊自己的觀察能力。

等你觀察能力上去了，字帖也寫熟練了，看一眼寫一個字或者一行，當然不成問題啦。

悟空邀請回答的問題，筆者認為不能絕對化。對於初學者來說，可以看一筆寫一筆，既使對書法已經很熟練，在初臨時也可以看一筆臨一筆。但如果臨到一定程度，還是看一字寫一字為好。從整體上把握一個字的結構、用筆、筆勢，以及通篇佈局對提高臨帖能力，為自已採用某些帖的筆意創作作品有一定作用。附幾幅看一字寫一字，並從全盤考慮的臨作