一、特別急迫的想徹底瞭解，對他的什麼事都好奇當真正愛上一個人的時候，你就會開始好奇他的一切，你會忍不住想去徹底得了解他，有關他的任何訊息，他在想什麼，他在做什麼都會讓你格外在意和惦記。甚至和他相似的一個名字，一個背影，你都不會放過，在你的心裡，他是一個特殊的存在，除了他，整個世界都變得很普通。每天早上醒來第一件事就是開啟手機，看他的資訊，並且第一時間回覆他的每一個表情、訊息都會引起你注意，你的回覆也總是沒完沒了無法隱藏你的好奇心，也總會期待偶遇。他的每次出現總是莫名讓你激動，心跳加速，甚至呼吸急促太希望去了解對方，刻意將自己表現的更加完美，其實這時候更需要流露的是真實的你在瞭解對方的過程中毫不吝嗇自己的讚美之詞，這是在暗示對方，我喜歡你的那些優點你會因為他的一句話開心一整天；也會因為一個小動作，難過一整天

二、獨自佔有，造成了極大的負擔真正親密的情侶關係一定是相互佔有並且自私的，分享是堅決不允許的，獨自佔有才是一種對愛情的忠誠。你希望時時刻刻都呆在他的身邊，成為他的影子，並且要佔據他內心的絕大部分。你每時每刻都希望知道他在想什麼，做什麼。你認為自己很瞭解對方，一旦對方的意圖讓你感到陌生，你就會開始緊張，因為你失去了對對方心理的掌控。其實總是知道他在想什麼，你反倒會變得愚蠢，佔有感帶給了你極大的心理負擔，你會忽略掉享受這段愛的過程。你經常會莫名其妙的笑，只允許自己擁有這種美好的感覺佔有感放大了你的幸福感，同時也放大了你的失落和失望的情緒他的笑容總是能帶給你歡喜，那一刻屬於你，安靜而幸福

三、入侵（性）當你對一個異性感興趣，首先會有身體接觸的衝動，無論是擁抱還是接吻，這種接觸可以給你帶來心理上的重合，你屬於我，你是我的一部分。心理學家認為，重合心理是男女關係延伸的最終結果，真正愛上一個人，心理傾向是將兩個人看作一個人，你入侵對方身體的過程，其實是自我入侵的過程，在你看來，你和他心理上完全重合，對對方的好奇心是探索欲的心理釋放。

四、理解與尊重心理學家認為，人與人之間的陌生感會導致焦慮情緒和緊張感的產生，深入溝通的過程則可以消除焦慮，甚至是健全人格。心理學區分情感和情緒，快樂是人類期望下的情緒體驗，期望滿足焦慮才會消除，你喜歡他，對他則會有更多的憐憫和同情，這是你們深入溝通的基點，情緒低落時，想起了他，有親切的感覺，因為他願意為你分擔和減輕。你不會發簡訊、打電話，打擾對方的休息，只是會更多的想念和擔憂。健康的男女關係，雙方互相會有尊重和欣賞，對方帶給你獨特感。愛情緒分析心理學家認為，愛是一種情緒，缺乏理解的愛是不健全的心理，學會外在控制情緒的同時健全人格，才能真正體會到愛一個人是什麼感覺。愛一個人的感覺是很神奇且微妙的。

追女生要學會調動情緒，所以追女生中懂得抓住對方心理非常重要的，怎麼讓自己的聊天變得有趣，我以前以為對女人好就能找到愛情，最後她們都給我發了好人卡，到處受挫然後就沒了結果。

後來我看了浪子情感教育的朋友圈後才知道，原來追女生要靠吸引！更讓我不能相信的是還能讓女生主動約我！他每天都會在朋友圈發脫單的技巧和思維，很實用，很接地氣。發的每條朋友圈都可以顛覆我的思維。不會追女生的兄弟不妨去看看，領悟的快，脫單就快。我介紹去的很多兄弟看後都脫單了。

原因很簡單，因為你喜歡了他，但是心裡沒底他是不是也喜歡自己，但是你又特別想要他喜歡自己，於是你就對他有了需求。

而人不求人一般高，當你有求於人的時候就很容易有矮人一頭的感覺，除了戀愛，其他事情也是同理。

如果想要克服這一點，你就要弄清楚對方的需求是什麼，這就是別人常說的投其所好，比如男對女有的人喜歡胸大的，有的人喜歡腿長的，有的人喜歡乖巧懂事的，而女對男有的是顏控，有的人喜歡暖男，有的人喜歡霸道的。

搞清楚對方的需求，給他看到他想要的，但不給他，這就是撩。承諾會給他，這就是追。

如果你想要對方的，但你身上卻沒對方想要的，這就是跪舔或者死纏爛打了。

所以感情遊戲，為啥說你要膽大心細臉皮厚，因為你首先不知道別人對什麼感興趣，所以你得夠膽去主動接近，此外，你不知道別人需要的是什麼，所以你得不停地嘗試，所以需要臉皮厚能堅持去找對方感興趣的點，最後一點心細，就是相處過程中一定要有眼力見，耳朵要注意聽眼睛要注意看，去敏銳地察覺對方的需要和需求，然後找到正確的方式對症下藥。

總之這個遊戲要玩得6，對一個人的綜合素質要求很高，我說的是追自己所喜歡的，普通亂撩不算，有很多泡妞高手遇到自己真正喜歡的照樣歇菜

喜歡或愛上一個人，他就是生命的全部，如果在愛情中無法用平等的眼光看待對方，又怎會長相廝守？在愛情中產生自卑的原因往往是自己內心不夠自信，不夠優秀所引起的，要經歷從一個人的生活到兩個人的生活，這種改變並非一日可達。因為喜歡，就會以對方的快樂而快樂，以對方的憂傷而憂傷，從而找到精神依靠。在自己編制的夢裡自由翱翔，試圖要嫁接到別人的思想中是多麼的生硬。

在愛情中，產生自卑是另一半的足夠優秀，再怎麼努力也無法到達與之一樣的高度。久而久之，對方會察覺到你的不自信，因為關愛，責任，不忍心讓你生活的如此辛苦，通常會甜言蜜語相對，讓你放下心中的顧忌，敞開心門。廣大女性們，要想活出自己的精彩，讓世界為之雀躍，怎能就此甘心呢？跳出愛情的條條框框，努力做自己才是最重要的。兩個人從相知。相愛，到相守是有一定默契的，彼此之間是兩個不同的個體，正是你的不一樣，所以才受到了他的青睞，所以，不要丟失原本的特質，勇敢活出精彩的人生。

喜歡與愛的微妙區別　　人世間有種情感叫“喜歡”，另一種叫“愛”。　　愛是他在的時候，眼睛裡只有他一人；他不在的時候，一切都帶有他的影子。　　喜歡是在深夜看書時突然想起他，想象他現在做什麼，心裡漾起一陣輕飄飄的溫暖，卻從不主動給他打電話。幾分鐘後，注意力又重新被書中的情節吸引!　　愛是在寂寞的夜裡，思念如潮水般湧來，手裡捧著書卻怎麼也看不進去，心裡惦記著他此時是否還在加班，吃沒吃晚飯，是不是如自己想著他一般想著自己　　喜歡是和他討論問題爭的面紅耳赤，各不相讓，在他面前像個刺蝟一樣從不認輸，但在心裡卻早已暗暗佩服他的見地他的才華。　　愛是希望他和自己步調一致，和自己心靈相通，他無心說的一句玩笑話也能讓自己頃刻情緒低落甚至眼淚汪汪。在他面前，自己是從不設防的。　　喜歡是出門在外給他發個簡訊，告訴他這邊的天氣很好，然後把手機關掉，獨自在異地瘋玩一個星期，曬成一個黑人後突然出現在他面前嚇他一跳。　　愛是無論到哪都希望有他陪伴。可以站在海邊給他打手機，讓他聽聽海浪的聲音；也可以因為在異鄉的街道上看到一個酷似他的背影而愣在原地久久不動。　　喜歡是他出差前簡單的道一聲“一路平安”，看著他離去的背影，心中有一點不捨，卻什麼也不說，只是默默等待他歸來的訊息.　　愛是他臨出差前千叮嚀萬囑咐，往他的揹包裡塞滿衣服和食物，在車站要等到火車開走才肯離開。並且在他走後的日子裡天天心神不定，一遍遍的祈禱他能夠平安歸來。　　喜歡是在受傷的時候，不想讓他看到自己脆弱的一面，在他面前把眼淚悄悄抹掉，轉過頭依然是一副快樂堅強的模樣。　　愛是在受委屈的時候，爬在他的胸前痛哭，沒有偽裝沒有顧慮，把所有的煩惱統統告訴他，並渴望從他的懷抱中得到安慰。　　喜歡是和他週末逛街逛累了一起吃肯德基；是在寒冷的冬天和他搶一杯熱咖啡；是和他並肩走在街上中間始終隔著半米的距離；是陪他一起在電腦前打遊戲兩個人笑的像個孩子。　　愛是週末利用半天時間親手做出幾道好菜滿足的看他吃下去；是在寒冷的冬天不斷為他的咖啡杯裡續上熱水；是和他走在街上任由他緊緊挽著自己的手；是在他旁邊安靜著做著，幸福地看著他在電腦前工作時專心的樣子。　　喜歡是聽他講自己童年的趣事，然後哈哈大笑，心中湧起一陣莫名的感動。　　愛是聽他將自己童年的趣事，然後微微一笑，心中更加憐惜眼前這個曾經如此調皮搗蛋的男人　　喜歡是在樓道里碰上他，愉快的和他打聲招呼，再簡單寒暄幾句，擦肩而過的時候看見了窗外明媚的Sunny，心情無端好了起來。　　愛是在樓道了看見他，臉上裝出一副毫不在乎的表情，但在擦肩而過時細心感受身邊顫動的空氣，於是忍不住回頭望一眼　　喜歡是看到他和另一個女孩牽手走過，心裡有一點點疼，但很快會衝著朝陽重新揚起笑臉。　　愛是輸不愛是輸不起的遊戲，付出全部只後，留下的可能僅僅是刻在心底的一道傷痕　　喜歡一個人是想要他是自己的，所以，可以喜歡很多人，想要很多人都是自己的。　　愛是明明離不開他，卻要不得不放棄他，因為他要的幸福，也許我給不了。不敢霸佔他，希望看他找到幸福，即使那份幸福不是跟我分享的。　　喜歡是，希望寂寞的時候，無聊的時候，傷感的時候，找個人說說話。　　愛是，在任何時候都想跟他分享，快樂的時候甚至希望把錯有快樂都給了他。　　喜歡是，在很久很久沒聯絡的時候，接到他的電話，然後笑著聽他說話。　　愛是，在幾天沒有聯絡的時候，著急得的打電話給他，然後忍住眼淚笑一笑。　　喜歡，只有在一起的時候，才惦記著對方。　　愛，是哪怕是在一起，每一秒鐘也都在思念思念他。　　喜歡一個人，多數許多朋友，也會覺得快樂。　　愛一個人，是多一個人，都會難受的兩個人的世界。　　喜歡一個人，是甜膩的。愛一個人，是苦盡甘來的。　　喜歡一個人，在一起的時候會很開心　　愛一個人，在一起的時候，會莫名的失落　　喜歡一個人，你不會想到你們的將來　　愛一個人，你們常常在一起憧憬明天　　喜歡一個人，在一起的時候永遠是歡樂　　愛一個人，你會常常流淚　　喜歡一個人，當你們好久不見，你會突然想起他　　愛一個人，當你們好久不見，你會天天想著他　　喜歡一個人，當你想起他，你會微微一笑　　愛一個人，當你想起他，你會對著天空發呆　　喜歡一個人，你會想他有了孩子，你一定會很喜歡　　愛一個人，會有一天，你突然很好奇：將來我們的孩子會是什麼樣子　　喜歡一個人就是希望大家都開心　　愛一個人希望他會更開心　　喜歡一個人，你要得只是今天　　愛一個人，你期望的是永遠　　喜歡一個人，是看到了他的優點　　愛一個人，是包容了他的缺點　　當你站在你愛的人面前,你的心跳會加速　　但當你站在你喜歡的人面前,你只感到開心　　當你與你愛的人四目交投,你會害羞　　但當你與你喜歡的人四目交投,你只會微笑　　當你與你愛的人對話,你覺得難以啟齒　　但當你和你喜歡的人對話,你可以暢所欲言　　當你愛的人哭,你會陪她一起哭　　但當你喜歡的人哭,你會技巧的安慰她.　　當你不想再愛一個人,你要閉上眼睛並忍著淚水　　當你不想再喜歡一個人,你只要掩住雙耳!　　喜歡，是一種心情　　愛，是一種感情　　喜歡，是一種直覺　　愛，是一種感覺　　喜歡，可以停止　　愛，沒有休止　　喜歡一個人，特別自然　　愛一個人，特別坦然　　喜歡一個人，有時候盼和他在一起　　愛一個人，有時候怕和他在一起　　喜歡一個人，不停的和他爭執　　愛一個人，不停的為他付出　　喜歡一個人，希望他可以隨時找到自己　　愛一個人，希望可以隨時找到他　　喜歡一個人，總是為他而笑　　愛一個人，總是為他而哭　　喜歡，是執著　　愛，是值得　　喜歡就是喜歡，很簡單　　愛就是愛，很複雜　　喜歡你，卻不一定愛你　　愛你，就一定很喜歡你　　其實，喜歡和愛僅一步之遙　　但，想要邁這一步　　就看你　　是喜歡邁這一步　　還是愛邁這一步

1.自卑感其實是在一種程度上的不自信，喜歡或愛上一個人，他就是生命的全部，在愛情中產生自卑的原因往往是自己內心不夠自信，不夠優秀所引起的，要經歷從一個人的生活到兩個人的生活，這種改變並非一日可達。因為喜歡，就會以對方的快樂而快樂，以對方的憂傷而憂傷，在愛情中，產生自卑是另一半的足夠優秀，再怎麼努力也無法到達與之一樣的高度

1.首先要讓你的潛意識獲得安全感，不能只是停留在意識層面。學會給自己灌輸這樣的思維方式：世界上沒有真正完美的事物，我的客觀條件已經很不錯了，即使我有些瑕疵，但是我完全有資本去接受我憧憬的感情。潛意識是很難改變的，人對於事物的認知方式需要長期積累和練習才能形成。

2. 在愛情中如果無法用平等的眼光看待對方，關係也無法長久， 彼此之間是兩個不同的個體，正是你的不一樣，所以才受到了他的青睞，不要丟失原本的特質，每個人都有優缺點，發現自己的優點的同時提升自己不足的地方，勇敢活出自己精彩的人生。

因為你覺得自己太差，配不上對方。還有一種說法就是你不自信。

在一起的時候，你可能總會想著:

他如果遇到更好的人怎麼辦，會不會嫌棄我啊？

我和他前任比，到底他更喜歡誰啊？之類的想法，女生想的多。

所以，這些都是你一個人的猜疑。猜疑是戀愛中的大忌。喜歡對方，就一定要和對方好好溝通，一個人是絕對經營不好愛情的。

同樣，也好好迴應每個喜歡上自己的人。

以上。

喜歡一個人只是好感不討厭，愛一個人是很愛有時也很討厭，煩他，可以說喜怒哀樂都佔全了，自卑是因為把對方看的太重怕失去

癥結是，想太多了。

愛上一個人，就是會想這麼多，患得患失。可能對方只是一個很無意識的動作，因為你喜歡他，所以你會解讀出一百種意思。不接你電話吧，你在想會不會是討厭你了？給你帶個早餐吧，你又想是不是也喜歡我啊？

因為你想太多，所以你會從“喜歡一個人的喜悅”跳躍到“我配不上他”的自卑感。

剛喜歡一個人的時候，我們肯定是很興奮、很嗨的，像發現了一個新大陸一樣，開啟了人生的新篇章。

一想到他，就很興奮；做什麼事都會想到他；每天都想見到他，無時無刻不想和他聊天、看他在幹什麼。

興奮了一陣子後，你開始展示和表達自己的感受。

比如想方設法對對方好，想盡辦法接近對方，大費周章的做一些事討好對方。

又過了一陣子，你開始期待迴應。

你做了這麼多事，他是不是也會喜歡我？他對我是什麼感覺？我做了這麼多，他應該知道了吧？

在你期待的迴應遲遲沒有出現時，你就開始想太多。

為什麼沒有迴應？是不喜歡我嗎？肯定是覺得我哪裡不好吧？還是他太多追求者了？然後你就會越來越自卑，因為你認為對方不喜歡你，是因為他比你好。可事實真的是這樣嗎？

喜歡一個人會變得卑微，是因為你把注意力，把自己的世界全盤托出了。

這麼理解吧，如果你去買一個商品，貴到需要你全部的家當，一旦你給出了，你肯定會惶惶不安、沒事就想這件事。關鍵在於，你把自己的全部情感、全部時間、全部世界都掛在了這一個人身上。那麼一旦沒有迴應，產生自卑、厭世等負面情緒是正常的。正因為這樣，你才容易想太多了。一個人天天琢磨一件事：“他到底喜不喜歡我？他怎樣才可以喜歡我？”自然就會想很多很多，這個時候你彷彿成了分析大師。

先不說你想的對不對——你配不上他，就說你這樣的狀態，對方要怎麼喜歡上你呢？

喜歡一個人的感受，我想每個人都經歷過。

那是一種很美好的感受，但也一定會伴隨著一些負面情緒，畢竟對方喜不喜歡你，是很難說的一件事。

你如果想讓這件事的機率高起來，一個是選擇門當戶對的物件，一個是我上面說的，你別想太多。

好好享受“喜歡”這件事，不要過多猜測，不要花太多時間在對方身上。

這兩點，你就不會那麼自卑了。

我之前寫過，我讀書時喜歡一個人自卑到遠遠看到他就繞道走了。現在想起來，就是那個時候對自己的定位不準確+想太多了。

一個人的自信是需要時間、經歷去積累的， 你也彆著急。只能告訴你，今天你定位準確、有自己的小世界，明天你遇到門當戶對的他時，就不會有太多負面情緒了。

喜歡和愛是不同的。喜歡更多的是指向行為，比如女生喜歡男生打籃球時的動作，愛更多時候是指向人，雖然這個人有這樣或那樣的缺點，我還是願意和他或她在一起。喜歡或者愛上一個人內心都會有滿滿的幸福感，像是要從內心溢位來一樣。至於為什麼會莫名的有自卑感，這可能是因為我們在內心裡都是美化了對方，所以會有莫名的自卑感。

因為愛，所以依賴。一旦依賴某種東西，就會讓自己達到無我的狀態，將自己的全世界都拋掉，只有他。那時，另一個人卻有自己的世界與圈子，你就將感到自卑！