妊辰紋是一定有的，你想，孕婦肚子辣麼大，面板被撐大，生完孩子後，肚子就縮了，那撐到的面板一縮，肯定會有妊辰紋。所以，只能說減少，或者生育完美容途徑。

妊娠紋是因為面板的膠原纖維和彈性纖維遭到破壞，使面板變薄變細，開始出現粉紅色，慢慢變為紫色的斑紋，這個可能是因為懷孕肚子上，或者是突然變胖了，腰上，腋下，胸上。我有個朋友曾經就因為突然變胖，身體很多部位都有，所以她經常運動，靠運動減肥，使面板更加緊緻了，再固定用精油按摩。開啟周圍纖維。堅持了2年多，就不明顯了。一家之言，僅供參考哦

妊娠紋並不是每一位孕媽都會長的，這個是因人而異的，要是家裡每個孕媽都長過妊辰紋的話，說明也會遺傳到你。

為什麼孕媽會長妊辰紋呢？

簡單的來說是因為要給寶寶足夠的空間，我們的肚子會不斷的變大，面板會被撐開面板上的纖維就會出現斷裂從而形成妊娠紋。

相信每一位孕媽都不想看到自己生完孩子，肚子上皺巴巴的影響美觀，怕老公嫌棄。那麼妊辰紋我們應該怎麼預防呢？

1、合理飲食，不可暴飲暴食。由於孕媽吃的多了體重增長太快，肚子太大面板就會撐不住，導致妊娠紋的出現。

2、可以使用潤膚產品進行保養，面板乾燥的話，由於寶寶不斷長大，你就會覺得肚子很癢切記一定不能抓，這已經是在提示你要長妊娠紋了。我們可以在孕期4個月後開始塗抹橄欖油來增加肚子的溼度，從而減輕妊娠紋。透過以下按摩手打讓肚子更快吸收。

3、可以藉助託腹帶，來減輕妊娠紋的增長速度。由於媽媽肚子不斷的增大會是肚子不斷下沉，就會使妊娠紋越來越長，我們就可以用託腹帶來減輕孕媽的重力，減緩面板過度的撕拉。

妊娠紋的預防與修復應儘早進行，一般在孕期三個月開始至產後三個月左右，宜堅持使用萱恩媽咪，這類複方草本妊娠紋霜，平時多注意飲食均衡，控制體重過快增長！

妊娠紋的生長的原因有很多，首先面板的彈性很重要 ，這是先天的，面板彈性好，產生妊娠紋就少。

第二點，孕期要控制好體重，大家都知道，特別肥胖的人沒有妊娠也會長紋的，控制 自己體重的同時，胎兒的體重也得到控制，胎兒不是過大，所以腹部隆起的不是很過度，這樣妊娠紋也會減少。

第三點，吃一 些富含膠原蛋白的食物，像海參、豬皮、銀耳、燕窩這些東西都是富含膠原蛋白的東西，有助於增加面板的彈性。另外塗抹一些防妊娠紋的霜、膏，其實就是起到保溼的作用，減少妊娠紋的產生。

儘早使用滋潤效果好的身體乳、或橄欖油塗抹腹部，增加腹部肌膚彈性，這樣膠原纖維和彈力纖維不易拉斷，就不易形成妊娠紋

怎麼防止長妊娠紋？

懷孕之後很多孕媽媽身上會出現妊娠紋，但是有的孕媽媽卻不長妊娠紋，比如明星張歆藝，她就說一根妊娠紋也沒長。那到底是怎麼做到的呢？我們一起來了解一下妊娠紋的產生原理和如何預防。

科學調查顯示：妊娠紋出現的平均時間為懷孕29周左右，這與胎兒生長髮育的規律有關係。孕早胎兒主要處於組織分化階段，3個月總體重增長不過20g。孕中期胎兒開始加速增長，在懷孕27周之後進入快速增長期，平均每週增長 200g，這就意味著子宮要迅速膨大。

這時，孕媽媽的各種早期反應消失，胃口好轉，食慾大增，飲食逐漸增多，體重增長也到了加速階段，平均每週增加 0.5 kg。由於腎上腺皮質分泌的糖皮質激素增多，會使彈力纖維變性，再加上子宮膨脹增大，使孕媽媽腹壁面板張力加大，面板的彈力纖維斷裂，出現紫色或淡紅色的不規律、平行略凹陷的條紋，這就是妊娠紋。

瞭解了妊娠紋出現的原因，我們就知道妊娠紋重點在預防。張歆藝分享的秘訣是“後期控制體重和飲食，配合按摩油”。當還沒有長妊娠紋的時候，就要多鍛鍊，增強面板的彈性。注意飲食，不要讓肚子長得太大。經常塗抹潤膚油，保持面板溼潤和彈性。

1、注意運動

在孕前就要做好預防妊娠紋的準備，《懷孕聖典》中介紹說，經常進行體育鍛煉的人，面板彈性更好，長妊娠的機率會比較低。所以在孕前就要養成堅持鍛鍊的好習慣，增強面板彈性和肌肉力量。

科學調查結果顯示：孕期無規律運動或每天運動量累積少於30min是妊娠紋產生的危險因素。在懷孕後，多運動可以起到控制體重過快增長的作用，還能使腰部與腹部肌肉力量更強、面板彈性更好，並減少脂肪在腹部的堆積; 運動會加速血液迴圈，使血液中的氧氣及水分能更有效地傳送至面板細胞，從而使面板充滿彈性。

2、注意飲食

孕期過度飲食會使胎兒過快增長，子宮為了適應胎兒的增長，會迅速膨大，引起腹部面板肌纖維斷裂，所以孕期一定要控制飲食。儘量多吃蔬菜、低糖水果、穀類食物等富含膳食纖維的食物，少吃油膩食物、高糖水果和甜食，避免熱量過剩，轉化成脂肪，形成贅肉，也有利於控制體重。同時要多吃魚、牛肉等高蛋白的食物，以補充膠原蛋白，維持面板彈性。

3、溫柔按摩

溫柔按摩可以保持面板的彈性，緩解妊娠紋的生成，甚至會淡化一些較淺的妊娠紋。可以在每次洗澡後進行腹部按摩，按摩時要摘下手上的戒指、手腕上的手錶等飾物，洗乾淨雙手，擦乾，搓熱雙手，在肚子上抹上一層橄欖油等油狀物，用指尖輕柔地做上下或左右運動，避免過度按壓拉扯。

當然，身上長妊娠紋還有一定的遺傳因素和基因突變因素，排除這些影響，大部分孕媽媽借鑑上述方法都能有效預防妊娠紋。

總之，身上長妊娠紋看上去不美麗，感覺上也不舒服，早一點做預防，做一個美麗的孕媽媽。

首先一般面板過於乾燥，缺乏營養的孕婦特別容易產生妊娠紋。一般都是可以感覺到的，比如皮膚髮癢、起紅點。

其次就是暴飲暴食體重增長太快，經常吃一些甜食啦油炸食品等等也容易長妊娠紋

還有那些不經常運動，面板特別鬆弛的會長妊娠紋。一般面板比較緊實的是不會長的。

最後就是孕婦年齡太大，一般35歲以上的孕婦面板彈性會很差，不好好護理的話特別容易長妊娠紋。

預防妊娠紋具體怎麼做呢？有三種方法，第一就是經常多做運動，做做瑜伽啦鍛鍊面板的纖維不容易斷裂，增強面板彈性。第二就是飲食上多補膠原蛋白，比如喝豬蹄湯，紅棗銀耳湯啦等等。第三就是塗抹橄欖油或者妊娠紋乳液。從懷孕三個月的時候就可以開始塗抹了，至少每天1-2次，尤其晚上塗抹效果更佳。要時刻保持面板滋潤就可以了。

如何預防和淡化祛妊娠紋？

A、健康的飲食及生活方式：按摩腹部、做瑜伽、產後恢復操、慢跑、合理飲食及休息等；

B、控制體重增長；

D、隨時反饋使用情況。

因為這款產品是Regesi再生醫學材料在疤痕、妊娠紋方面顛覆性的應用，它突破了傳統儀器療法、微針療法、及藥物療法、聯合治療法的侷限性，是透過真皮層原位再生面板組織來去除妊娠紋，效果自然比別的好。

1、具有基因表達功能的智慧新材料，誘導細胞原位增殖再生；

2、具有多孔徑三維網狀結構的新材料，吸附生長因子，規範修復、再生的秩序；

3、是細胞賴以生長的支架，是目前唯一對面板、粘膜等軟組織及骨組織同時具有鍵合、修復、再生作用的生物醫用複合材料；

4、質地溫和細膩、比表面積大、生物活性強，可以全方位源源不斷的、主動的釋放活性物質，加快面板組織新陳代謝，持續修復受損組織；

使用過程中可能會有發澀、搓泥、蛻皮的現象，都屬於正常過程，請放心使用。由於修復精華的主要成分為Regesi再生醫學材料，它與肌膚一經接觸，就與體液進行離子交換形成了作為細胞再生“橋樑鋼筋骨架”的三維網狀結構，所以精華在塗抹的過程中，手指和塗抹部位會有澀的感覺；Regesi再生醫學材料具有極強的生物活性，可以快速溶解、吸附壞死組織，加快壞死組織的吞噬和清除，所以有的人在使用完產品後，區域性地方會出現搓泥的現象。Regesi再生醫學材料具有基因表達能力，可以促進細胞新陳代謝，所以會出現蛻皮現象。

使用一段時間也可能會出現紋路凸起、起疹等現象，排除過敏反應外均屬好轉反應，請按使用方法堅持使用。

第一點，在懷孕的時候，準媽媽一定要注意自己的面板保溼，如果面板能夠得到充分的保溼滋養的話，是能夠很好預防妊娠紋的出現的，可以挑選一些保溼能力比較好的身體乳和潤膚露。

第二點，準媽媽在懷孕的時候，堅持給容易長妊娠紋的地方做按摩，是可以預防妊娠紋生長的，即使已經開始長妊娠紋了，也能夠一定程度上控制妊娠紋的蔓延，因為按摩是可以增加面板的彈性的，而且還可以改善面板的擴張能力。

第三點，準媽媽不想受到妊娠紋的困擾，每天堅持做運動是非常好的選擇，運動能夠增強面板的適應能力，是預防妊娠紋的一個方法。