直男最重要的一個特質就是說話做事太理性，吵架的原因大部分不是什麼不可饒恕的錯誤，這時候最好的解決辦法就是跟女生道歉，一個大老爺們，跟自己女友道個歉才是對的，只要不牽扯原則問題，兩人之間沒有對和錯之分。女人靠哄，你說些軟話，即使真是女友錯了也得等事情過去之後，兩個人再心平氣和的討論。想要分手之後挽回，就去道個歉，買女朋友喜歡的東西，或者她之前想買沒買的東西，做些平時女友喜歡你做但是你不會做或者不想做的事情，只要雙方還有感情，女友看見你為她做出的努力與改變，挽回不是難事。

道歉，用溫暖的方式去繼續，感情是雙方面的選擇，不是一個人說願意就願意說不願意就不願意的，愛情需要經營，方式多重多樣

如果你在她心灰意冷的時候一直說挽回，她反而會厭惡。這就是人的心理，越是眼前的東西，越不會珍惜。與其挽回，不如用精彩的文字，或是你們以前點滴的回憶來訴說，或是針對相簿中的相片加以幽默的語調評訴，最後在相簿的後面寫上你的祝福，我想一定會比單純的挽留更能打動她。

只要你真心愛她，肯定會追回來，愛情面前面子是不重要的，不要讓自已多一個遺憾，哪怕你追不到了，也要拼盡全力一搏

本來我想分成三種情況來給你提出一些建議和做法的，一種是確定女友還是喜歡或者愛你的，第二種是不太確定女友還是不是愛你的，第三種是可以確定女友已經對你心灰意冷了或者死心了或者說已經不愛你了。

但轉念一想，不管確定也好，不確定也罷，不管是哪種情況，我都建議你再儘自己最大的努力去挽回，相信你的心裡也是這麼想的，畢竟現在是你後悔了，想把她追回來了。雖然你是直男，但這個時候絕對不能再用“直男”的方式了，要不然，估計你是一輩子都追不回來了。

首先，第一時間肯定是表達非常誠懇的道歉。網上盛傳著一條有意思的夫妻法則： 第一條：老婆（女友）永遠是對的。 第二條：假如老婆（女友）錯了請參照第一條。這條法則有些網友說是毒雞湯，但恰恰正是說明了男人和女人的相處之道。反正，不管女人是對還是錯，面對自己心愛的女人，都必須誠懇地放下所有的面子，勇敢地和心愛的另一半認錯。何況，這一次你還真的是做得很錯，因為你輕易地說出了“分手”，對女友而言，傷害不言而喻。 道歉的方式可以是手機簡訊、微信QQ留言、寫信，或者是連續好幾天，我建議至少三天以上，每天叫花店送不同感覺的鮮花，然後每束鮮花上都配上一張卡片，卡片的內容怎樣寫，你應該懂的！或者是用現在一種最好的方式，直接微信上給女友發一些有愛情寓意的紅包，然後配上道歉的話，這種方式雖然簡單粗暴但是非常切實有效的哦！當然，如果可以的話，我建議這幾種道歉的方式，你全部都做齊了最好。

第二步，可以用你們之前拍過的一些相片和影片，精心地做一個影片。透過美好的畫面、你最真心想表達的文字，加上充滿美好回憶的音樂，再來一段你最深情告白的片段，真切地告訴她，你是愛他的，你也會為了她作出自己的一些改變。我相信一定會再次打動她的。我記得以前就為我的女朋友做過一個短影片，然後在她不經意的時候突然播給她看，她當時就感動到哭得不行，連看了三遍，三遍都在哭。

接下來，你就要透過一些細節來印證你作出的一些改變，表明你比以前更愛她了。比如說體貼。這個體貼，是直男最缺乏的！但為了能讓女朋友更加能感受到你的改變，你必須試著來做一些。還有小浪漫，也是直男最不懂做的！抱歉，你也必須也試著來製造一些小浪漫，狠狠地浪漫一把。有時候，生活還真的需要一點儀式感！特別是女生，更注重這些。至於什麼叫體貼，有一些什麼小浪漫的事情可以做，你可以自己再提一個問題出來邀請我來答。哈哈……像上面所說的送鮮花夾小卡片、做影片都是屬於浪漫的一些舉動。

最後，還是想重提一下那條法則：老婆（女友）永遠是對的。 第二條：假如老婆（女友）錯了請參照第一條。愛情真的是要用心經營的，特別是把老婆（女友）哄好了，相信你會感受到更多愛情的美好哦！