金銀花泡茶有清肝明目，清熱解毒的功效，可以抵抗病毒，增強人體的免疫能力，尤其是在春天，容易上火的季節，適當的喝金銀花茶，對眼睛有著很好的幫助哦！

金銀花有清熱解毒，疏散風熱，涼血止痢作用。性甘寒氣芳香，甘寒清熱不傷胃。它的主要作用治療，痛腫瘡疔，咽炎，咽喉炎。外感風熱溫病初期，熱毒血痢等，對這些.病在臨床上有很好的治療作用。金銀花長期泡水喝，治療慢性咽炎和咽喉炎有很好療效。

1、可以降膽固醇，金銀花的有效成分能夠很好的和膽固醇結合，能夠減少場內膽固醇的吸收，有效減少身體有害膽固醇的含量。

2、可以提高免疫力，金銀花能促進白細胞的吞噬能力，能很好的增加身體的免疫能力，保護身體健康。

3、可以促進新陳代謝，金銀花含有豐富的綠原酸，能夠有效促進身體的新成代謝，改善消化能力。

4、可以有效抵抗細菌，金銀花對金黃色球菌，痢疾桿菌有很好的抑制作用，能夠有效提高身體細菌。

5、可以消炎解毒，金銀花含有綠原酸，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫功效，有很好的解毒功效。

6、可以美容養顏，金銀花含有豐富綠原酸，呢能夠有效清除面板毒素，滋潤面板，有效改善面板問題。

金銀花有哪些好處？出身在湖南農村的我，還清晰的記得小時候，跟小夥伴們上山採摘金銀花，曬乾後，讓媽媽拿去城市賣到，換一些生活費用。

金銀花開花時間為4月～6月之間，花期一般只有15天左右（約2周），花初開時為白色，慢慢逐轉為黃色，故此得名。（小孩時，聽老人講述）。

抗菌消炎是金銀花的好處之一：小時候，如果喉嚨痛，痰多時。媽媽經常用自己採摘儲存下來的幹金銀花用開水泡上一大壺，再加上少許白沙糖，喝上一杯，效果還真不錯。出社會後，才懂金銀花有這種功效與作用。

清熱解毒是金銀花的好處之二：長大後，離開父母，生病不舒服時，去醫院，醫生也會開一些金銀花輔助，帶著凝問諮詢才知道：金銀花不但能清熱解毒，還能疏風散邪，平時如果自己外感風熱，心煩及頭痛時，都可以用金銀花給自己泡上一壺，可以讓症狀得到改善及好轉。

另外金銀花還有排毒作用，小時候，天氣乾燥，有面板癢等症狀，家裡的長輩也會用金銀花煎水，洗澡或者清洗患處，能止痛止癢。

本期導讀:金銀花有哪些好處？

說到金銀花大家一定不陌生吧!金銀花美麗清香，是一種清熱利溼、解毒的中藥，用金銀花泡水可以有效的緩解體內的溼熱症狀，對於便秘、痤瘡、毛囊炎都有一定的療效。但是因為金銀花本身性質有苦寒，所以喝進去以後有可能會引起腹瀉或者是引起中氣下陷，嚴重者可能會導致尿失禁。而且因為這種中藥有涼血作用，所以孕婦不建議使用防止造成胎兒出現先兆流產。有必要的話，也可以選擇配合其他的中藥共才能達到自身理想的療效，拮抗自身的副作用。

金銀花為忍冬的花蕾或帶初開的花。《本草綱目》曰：“花初開者，蕊瓣俱色白，經二三日，則色變黃。新舊相參，黃白相映，故呼金銀花。”金花、銀花之名是為“金銀”省呼。花成對腋生，苞片2枚，一大一小，因稱雙苞花。花冠筒細長，雄蕊生於花冠內面筒口附近，伸出花冠外，狀若垂須，故有老翁須之名。《曲洧舊聞》雲：“土人呼為鷺鷥花，取其形似也。”

【異名】二花、銀花、雙花。

【性味】其性寒，味甘。

【歸經】歸肺、心、胃經。

【功能與主治】清熱解毒，疏散風熱。主治風熱感冒、喉痺、丹毒、溫病發熱、熱毒血痢、癰腫疔瘡等。

【成分】含揮發油、木樨草素、黃酮類、綠原酸、皂苷等。

【適用人群】本品具有廣譜的抗菌作用，並有明顯的抗感染及解熱作用。可降低膽固醇，對某些腫瘤細胞有明顯的細胞毒作用，對胃潰瘍亦有預防作用。臨床上還用於治療上呼吸道感染、肺炎、急慢性咽喉炎、急性菌痢、急性腸炎、慢性前列腺炎、陰道炎等疾病及各種癌症的輔助治療等。

【注意事項】脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿者忌服。

【用法用量】煎服，一次常用量 9~15 克。在藥膳、保健食品製作時，可選用炒、燉、燒等烹製方法。

金銀花食療

風熱犯肺型

【臨床表現】

發熱惡寒，咳嗽，氣急，頭昏頭痛，全身不適，舌紅，苔黃，脈浮數。

【食療藥膳】

複方銀菊茶：金銀花 21 克，菊花、桑葉各 9 克，杏仁 6 克，蘆根 30 克（鮮者加倍），水煎，去渣，加入蜂蜜 30 克，代茶飲。

風熱鬱表型

【臨床表現】

多見於夏秋季，周身面板瘙癢，熱盛，癢劇，得冷則癢止，面板瘙癢鮮紅，觸之灼熱，搔抓出津血後癢止，心煩口渴，食入辛辣食物而瘙癢加劇，舌紅苔薄白，脈弦數。

【食療藥膳】

銀蒺蜜汁：金銀花 12 克，刺蒺藜 12 克，蜂蜜 10 克。將金銀花、刺蒺藜入砂鍋加入適量水，蒸煮 2 次，合併蒸液，去渣，調入蜂蜜即成。

熱毒壅盛型

【臨床表現】

高熱寒戰，下腹疼痛拒按，帶下量多，色黃膿樣，質稠穢臭，口乾口苦，噁心納呆，小便黃短，大便乾結，舌質紅，舌苔黃幹或黃厚膩，脈滑數。

【食療藥膳】

銀花蓮子湯：金銀花 30 克，牡丹皮 15 克，蓮子 30 克，白糖適量。前 2 味水煎，去渣取汁，放入蓮子再煎煮至熟爛，加適量白糖拌勻即可。

脈絡熱毒型

【臨床表現】

趾（指）紫暗或色黑，筋枯肉萎，呈乾性壞死，潰破腐爛，痛如火灼，夜間痛甚，常抱膝而坐，嚴重者腐爛蔓延，可五趾（指）相傳，漸見肢節壞死，自行脫落，並伴有發熱、口乾、便秘、尿赤等，舌質紅，舌苔黃燥，脈細數。

【食療藥膳】

銀花丹參茶：金銀花 10 克，丹參 10 克，黃柏 10 克，綠茶 20 克。丹參、黃柏煮沸 20 分鐘取汁，再用此汁泡金銀花、綠茶。