按照你的提問，你們應該是情侶，你應該很愛對方。作為過來人的我，我很理解你的心情，曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲！古代詩人都以詩為憑，還說你一個現代人。

想要忘記一個人，就必須斷其根源，就另結新歡，這就是最直接的。找一個比他（她）好一千倍一萬倍的人，證明給他（她）看，我一定過得比你好，保證立竿見影。

其次，你換工作換城市也是一個好辦法，結識新朋友，隨著時間的流逝，記憶慢慢就沖淡了，偶爾想起這個人，你已不記他（她）是誰了。

實際上，忘記一個人很容易，一、找精神寄託，忘情於工作，以單位為家，廢寢忘食，使自己腦袋無法空閒下來。二、儘量不要獨處，天天參加集體的運動，例如籃球、羽毛球，不要讓自己停下來，既可以鍛鍊身體又可以建立信，還可以擺脫感情的糾結，何樂而不為呢？

一位讀者說：我是一個追求完美的人，直到有一天，我的世界裡來了這麼一個人，當我愛上他時，他卻像馬航失聯的客機，無聲無息地淡出我的世界，我的心被他傷了且痛著。他讓我的人生留有遺憾！

然後他對我的誘惑變成了龐然大物，讓我不能自拔！

後來我學習了一些心理學的知識，知道我是無意中美化他了，於是我把他拉進黑名單，輕輕地拍著他的頭像，輕輕的地說:″曾經的愛人你就在這裡沉睡吧！因為你於某年某月某日某時某分某秒死於我的心痛！"

如何忘記一個人？放下執念，立地成佛！

每個人都有一兩個自己記憶深刻的人。比如，自己第一個喜歡的人，第一個和你打架的，第一個被罰站的，第一個讓自己傷心的人，第一個讓自己捧腹大笑的人等等。。。他們都會深深的刻在你的記憶中。如何忘記對方，隨著時間的流逝，你的交際圈在改變，而你與他們的聯絡也越來越來淡，什麼有的不聯絡，這些朋友會慢慢的失去，不知不覺的你就會忘記他，時間沖淡一切。而你也會有一些新的朋友。他們會陪你度過以後的生活。或者，他或者她是你喜歡的人。這一類人會非常的在你心中有很大的地位。這些人在你無聊的時候你會時常的想起他們，你只有讓自己忙碌起來。把自己的精力都放在工作和學業上，這樣的才會讓自己慢慢的忘記他們，即使沒有忘記他們，但他們在你心中的地位也會大大淡化。所以，讓自己忙起來。還有就是傷害過自己的人。他們往往在自己心中是有很深印象的，他們在自己心中，往往是對他們充滿了仇恨，或者傷心。但平常自己多讀一些名著，特別是關於心裡的書籍，也把自己的心態放的寬一些，這樣的話自己也不會對他們有什麼深得恨意了。慢慢的你也會忘記他們。他們總是因為一些關於自己事情這樣的才被自己所記住，不管怎麼說，他們會隨著時間的流逝，也會慢慢的從你的記憶中離開。慢慢的就會把他們忘記。

我是小鹿，請大家多多關注，多多支援！！！

如果你用時間和新歡，真的能忘掉一個人，這說明，這個人在你的心裡不是很愛她，你對她的愛也只是表面現象，就如大風起兮樹搖動，風過樹亦靜。如果真愛一個人，你就是用多久的時間，交多少個新歡，都不會把他（她）忘記！因為是真愛，愛過了會在心裡留痕，雖然你倆分手了，時間久了，愛痕會癒合成疤痕，它會時不時的讓你隱隱作痛，這種痛會一直伴你終生！

就算時間再久，新歡再多，有些東西是忘不了的，你越想忘記得就越清楚。我以前寫過一篇文《忘記一個人需要多久》，其實，如果你去試過，一輩子可能都忘不掉。你忘記一個人的時間要比你愛這個人的時間久的多。

時間久了只是模糊了，我們的深層意識裡還是會有，不可能徹底忘掉。

有人說愛一個人需要一分鐘，忘記則需要一輩子，你可以做到坦然面對，模糊記憶，但不可能忘記。

就算開始一段新的戀情又如何，你會覺得在找再多的人也不是當初的感覺了，有沒有人發現，即使愛上別人，那個人還有一點原來那人的特點或者習慣，這就說明，那個人的印象你太深刻了，你想把所有關於他的統統忘掉，到最後才發現，他的一點一滴都記得那麼清楚，甚至你還保留著有他時的習慣愛好。

忘記是件不容易的事，那需要太多的勇氣，如果這樣真就好了，可也是自己騙自己。

為啥要忘記吶？。。。

在回答問題之前，首先要感謝種瓜得豆和小哈雜談兩位友友的邀請。忘記一個人最好的方式是時間和新歡?本人覺得都不完全是。忍不住要從分手的原因未扒一扒，這才是問題的關鍵點，如果分手的原因僅因為性格不和或者家庭背景，異地戀等等這些方面的原因，為什麼要刻意用時間去忘記呢，愛情是美好的，就像哪首歌唱的那樣管它地久天長只要曾經擁有就足夠了，有時候回憶也是一種滿滿的幸福，想起曾經的過往會嘴角上揚。新歡就比酒，喝醉了會忘，但總有酒醒的時候。

我曾經看過一個故事，一位阿姐和前夫戀愛的時候，海誓山盟，前夫曾承諾一輩子只愛她一人，既使以後分開也不會再找別的女人。就在離婚後十四個年頭，前夫再娶她人，阿姐在前夫新婚當天寄了花圈，結果被前夫暴揍一頓，住了十六天院。在此我呼籲廣大朋友，如果愛簡單的愛，如果分手文明分手，不祝福可以，但暴力和以暴制暴都不可取

忘記一個人，其實很難。所謂的忘記，只是和他（她）不相處，不交往而已，時間長了，就會淡漠，就像一杯開水，放在那裡，過一會兒慢慢地就會涼了，但它還在那裡。所謂新歡，就是沒有時間去想他（她），新歡佔用了他（她）的時間而已，新歡取代了他（她）的位置，不在需要他（她）了。

忘記一個人，要看情感的深淺。

感情淺者，時間的流逝，則容易淡忘。

若是感情在你心裡留下了烙印，則懂得經營好自己，轉移注意力和目標，懂得放下，珍惜自己，不能用別人的感受來懲罰自己。

時間久了則模糊，時間也可以治療情感的創傷。

仇也難忘，因為有恨。愛更難忘，所以多情。只要活著很難忘了一個人。有的電影故事裡表述的植物人好像是能忘了，可到後來通常都是又被親人，或者愛的人喚醒。如此，說明還是沒忘。這個問題很難。一句就只要活著很難忘

以前愛，是真的愛；現在分開了也是真的分開；以後再遇見，或許最好的不過是一句：“好久不見”，這便是釋懷。

感情啊，最怕的便是殺伐果斷遇見了藕斷絲連。一方苦苦哀求，一方絕不回頭，要說忘記一個人最好的方式是什麼？大概能給出答案的只有時間了吧。

第一個月，繼續愛她，整理思緒，回憶兩人在一起時的種種美好。分開了那就好好的記住對方的好，不去抱怨不去恨，都是自己的 粉紅色的回憶。

不用否定自己不用否定對方，只是這段感情到了該分開的時候了。肆意的放開自己，喝酒唱歌，哭泣打遊戲，不修理頭髮穿著，舒服著來。但是，不要挽留，不用挽留，也不能挽留。

第二個月，打包對方的痕跡，丟掉丟掉通通丟掉，只留下一個粉紅的小盒子，放在腦海深處就夠了。給自己買一件新衣服，穿著出去，把兩人之前一起吃過的東西再吃一遍。不用刻意的去想對方，也不用刻意的不去想，念念不忘那便念念不忘。

但是不要哭，想哭也給我忍著。眼淚會不值錢的，流的太多就變的不明不白了。

第三個月，梳理自己，先去理個髮，買一套新衣服，來點洗面奶面膜。每天早晨開始跑步，你能堅持幾天就堅持幾天，一直堅持當然最好。

出去參加讀書沙龍啊聚會啊 ，只要是集體活動，都嘗試去參加，最好是以前沒有參加過的。交新的朋友 ，帶著自己兄弟閨蜜一起出去郊遊野炊。

嗯，三個月大概也算能給自己的一段感情一份回覆了。不要想著怎麼去忘掉一個人，那些念念不忘的人總是會在我們念念不忘的過程中被遺忘。時間總是最好的解藥，折騰自己，不也在折騰別人麼，三個月後該笑便笑該哭便哭，遇見有點心動的撩一撩，遇見反感的用力的懟。

既然忘記太難，那便珍藏吧，記得，要微笑哦。

如題：忘記一個人最好的方式是什麼？

現實中，很多情侶，最終都是“不歡而散”那麼結束一段感情後，相信誰也不願意提起曾經，那些過往，只能彼此放在心裡，成為最美好的回憶。

根據個人經驗，分享如何忘記一個人，最好的方式如下，請根據自身情況，酌情參考！

1：找到屬於真正的愛好 ，讓自己每天都過的充實！這點極為重要，很多情侶分手後，只要閒下來，都會想到曾經的一些畫面，但是一忙碌，自然就忘記得“一乾二淨”從而說明，人只要在忙碌時，就會忘記所有，也不會再去“胡思亂想”，所以分手後，第一件事，就是找到屬於自己的愛好，比如健身，跑步，看書，追劇，等等。

只有這樣，每天讓自己忙碌，腦袋不會停下，不去懷戀過往，相信不出3個月，就會把以前的事忘記，開始贊新的自我生活。

2：搬離以前的住所，這樣會讓你忘“乾淨”！很多人，可能分手後，只有一方搬走，而另一方，仍然居住在原來的地方，這樣其實不好，因為那裡有兩人的畫面，影子，只要你無聊時，可能躺下就會想起，以前的TA，時而還會出現幻想，所以在這樣的環境下，想忘記一個人，何其難？

所以最好的方式是，既然已經分手，兩人都搬離，這樣等於完全與過往分離，縱使自己再無聊，至少也不會有影子纏繞自己。

3：分手後，千萬不要一個人住。不管男人也好，女人也罷，你們分手後，最好不要一個人居住，相信每個人，身邊都會有，兄弟，閨蜜，朋友，在這段時間，我勸你最好與TA們搭夥，如果不這樣，每天你回家，都是一個人，自然覺得空虛，無聊，還會想起以前的事。

如果此時的你，身邊有朋友，每天回家後，家裡都有人在，能陪你說說話，聊聊天，自然也就能轉移你的注意力，相對也沒那麼多精力，去想以前的事，同時也算互相有個照應，即使有什麼事，至少身邊還有人。

4：多出去旅遊

旅遊，可以放鬆一個人的壓力，親密與大自然接觸，相信是不錯的選擇，看看世間美景，感受人間溫暖，這是眾多，情侶分手後唯一愛上的途徑。

所以，如果你的條件允許，工作允許，只要有時間的時候，多去旅遊旅遊吧，迷人的風景會讓你忘記，心中的傷痕，相信可以很快走出絕境，開始新的生活。

5：尋找下一任這個辦法是最好的，療傷藥，如果你覺得以上辦法，都對你沒有幫助，我只能說這個辦法絕對能幫到你，因為男人也好，女人也罷，其實分手後，最難過的無非就是，對過去忘不掉，覺得失落，那麼此時，如果在你的身邊，出現一個TA，能逗你開心，逗你玩，他願意為你付出，也願意陪你度過艱難的時光，我相信，TA一定是你唯一的選擇。

當然在這個時候，因為自己情緒不穩定，思想並不完全成熟，所以要慎重考慮，不然你會，誤入歧途，讓自己摔得更慘，一定要擦亮眼睛，看清對方，是否真的適合你。

小結

現實社會，分手並不是什麼丟人的事，沒什麼大不了，因為人的一生中，有的人註定要成為“過客”所以，失去了就失去了，不必過於傷心。

時間是最好的，療傷藥，相信很多年以後，你會覺得，當初你經歷的，都是小事，同時也會支援你以前的決定，因為每一段結束的背後，都意味著美好的將來，即將開始，最後，祝願大家都幸福，開心！