感謝您提問，我來幫你解答。

1:第一點咱們在外務工的普通老百姓不管是男女老少，想到早餐一般都是包子、饅頭、油條、豆漿之類的食物，你的潛意識就已經幫你做出決定了。

2:第二點買包子饅頭的早餐店隨處可見，並不需要刻意去尋找，這樣可以大大節約我們不必要浪費的時間，價格也比蛋糕便宜很多，所以包子是我們在外上班人員的首選。

3:第三點從營養角度與口感角度來講，包子的種類繁多、就比如常見的肉包，菜包，小籠包，叉燒包，生煎包等等，口感味道各不同，可以滿足絕大部分消費者需求。

4:第四點蛋糕總體味道與口感來說，離不開一個甜字，因為糖分含量較高，吃起來比較“油膩”，比較挑人群。所以蛋糕是大部分小孩子的最愛，需求量較少。

4:參考以上四點問題，口感，味道，價格，人群效應來分析。早餐吃包子，是廣大群眾的首選。蛋糕這類的只是餐後甜品，不合適當早餐。

以上觀點參考自身周圍實際情況來解釋分析！

因為蛋糕是高油脂高蛋白質的食品，會對肝臟和腸道造成一定的負荷，吃多了不利於消化。

早餐的標準應該少量、易消化、清淡為主。

包子當中以各種蔬菜為主的素包子最好，因為各種蔬菜中含有人體所需的各種維生素礦物質和營養元素，維持人體各組織的新陳代謝，和正常工作，早晨不宜吃多油，高蛋白的食物，比如肉類，奶類和蛋類，這一類的食物一定要避免多吃。

①早上起來，吃熱氣騰騰的食物對脾胃更好，蛋糕多數是涼的或者有些是直接放冰箱，早上是陽氣生髮的時間，吃熱的東西有助於陽氣生髮

②為了保持蛋糕的美觀和穩定性，通常要加入各種各樣的新增劑，另外便宜的蛋糕用的奶油那些，多數是成本較低的奶油，如果吃比較好的蛋糕，一小小塊，就很貴，

因此，吃包子做早餐，價效比高且對身體相對好一點

個人覺得首先從熱量和營養上來說，蛋糕太過於甜膩了，早上腸胃應該還是吃一點偏清淡的食物這樣對身體健康，腸胃吸收都更加有幫助。包子是可以葷素搭配，主食與素食完美結合，營養均衡。蛋糕更加適合下午茶。