暑假到了，面對暑期孩子沉迷手機該怎麼辦？

俗話說，如果你想毀了孩子，就給他一部手機。

手機已成了家家戶戶的必備品，以前的孩子最開心的就是爸爸媽媽帶他出去玩，現在的孩子最開心的是父母給他一部手機。

如今，孩子們沉迷於電子裝置的時間越來越多，隨處可見捧著手機、iPad玩個不停的中小學生，甚至幼兒園裡的小傢伙們也都對著各種螢幕如痴如醉。

對於孩子沉迷手機，很多家長會選擇拿走孩子手機、掐斷網路來阻止孩子長時間玩手機的壞習慣。與其嚴防死守，不如理性思考：如何讓幫助孩子理性解決問題，合理使用手機。

1、約法三章

比如：一天玩手機不能超過規定的時間。，玩手機必須是在完成作業以後。（星期一到星期五每天半個小時星期六星期天一個小時）

2、理性溝通，走進孩子內心

孩子沉迷於手機，面對父母的勸誡左耳進右耳出，有時候甚至會覺得煩，跟父母頂嘴，這些情況往往是親子之間的非理性溝通造成的。

3、家長要以身作則

有些家長不禁會說，我試過和孩子約定手機使用守則，但是沒有用。那是因為孩子覺得這份守則只針對自己太不公平了。那麼，家長可以陪著孩子一起堅持！也就是說家長要以身作則！陪孩子時，不玩手機。

在達成約定的過程中，要儘量吸取孩子的意見，千萬不能把“約定”變成父母的命令。

孩子沉迷於玩手機，家長一定要重視起來。一方面，沉迷於玩手機對孩子的視力有影響，另一方面，沉迷於玩手機會影響孩子的學習。所以，對於這樣的孩子，家長一定要多花點時間和精力在孩子身上。

家長可以試著多和孩子溝通，而不是直接就沒收手機，這樣孩子會有逆反的心理，越是不讓他幹，他就越想幹。

家長可以告訴孩子，手機是大人的，如果一直霸佔家長的手機，父母就沒發正常工作和生活了，可以和孩子商量著，問問孩子喜歡什麼，可以給孩子報一個興趣班，暑假的時候讓她去學習，做一些自己感興趣的事情。只要不讓孩子有逆反心理，家長的話孩子還是可以認真聽進去並且可以去做的。

家長還可以多帶孩子出去旅遊，陪孩子到其他地方去玩，分散孩子玩手機的注意力，讓孩子自己放下手機，讓他感覺到這個世界上有比手機更好玩的事情去做。

家長平時一定要多觀察孩子，多和孩子溝通，多瞭解孩子，而不能對他不管不顧，孩子無聊的情況下，只能把自己置身手機的世界。

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家長不要強勢打壓，應採取懷柔政策。

處於青少年時期的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執和叛逆。如果你採取強制手段，沒收手機不允許他玩。他會覺得自尊心受到傷害，跟著父母對著幹，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關係，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。

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向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦。

家長要給孩子做思想工作，讓他認識沉迷於手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。這個時期的孩子對父母的關係不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以透過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

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與孩子協商使用手機的時間、次數。

讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之後，可以適當的玩手機。比如寫完作業後可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規則，如果不遵守規則是要受到相應的處罰，比如做家務、禁止玩手機2天。

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引導孩子透過手機學習新知識

網上的知識涉及到各方各面，透過引導孩子去篩選有益的知識，透過閱讀學習更多的新知識、開闊孩子的視野。比如孩子在使用電子產品時，可以引導孩子閱讀經典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風土人情，也可以觀看一些教育性的節目。

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尋找替代孩子玩手機的娛樂活動

孩子沉迷於玩手機，是因為他對其他的愛好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂節目，轉移孩子對手機的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛鍊身體；經常帶孩子去讀書館、參觀各種具有文化素養的文化活動。

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家長要給孩子樹立榜樣，不沉迷於遊戲。

想要讓自己的孩子不沉迷於手機，家長要起到以身作則的作用。很多孩子沉迷手機就是從家長沉迷遊戲引起的。如果家長一到家就玩遊戲，不花時間陪孩子，不關愛孩子，孩子從家長的一言一行中都會受到潛移默化的影響。所以教育孩子，首先家長自身要做到，給孩子樹立榜樣。

我有倆個小孩，大哥讀二年級，弟弟讀一年級。從19年開始他們倆一人配一臺手機，想著方便他們做作業和打卡或學習各方面的，偶爾玩玩就當作放鬆吧！

日常生活中我設有規定給他們，星期一到星期五不可以玩手機，星期六日可以適當的玩玩，他們也答應了我的規定。剛開始的一個月他們都在可控的範圍內，可時間久了發現他們對遊戲像著了魔一樣。每到週末回到家第一件事是拿起手機瘋狂的玩，有時候還和弟弟聯機，甚至玩著玩著還會吵架。慢慢的他們在做家庭作業不夠認真對待，馬馬虎虎應付著，有時還會做漏作業。再一個月後的單元測試中，發現他們都退步了。

有一次學校免費幫他們做眼睛測試結果，一個近視，一個散光。這時我才真正意識到自己做錯了決定！手機在我們成年人裡都難以控制使用時間，更何況他們是小孩，於是我想到一個辦法，快刀斬亂麻對他們撒了一個謊，說兩臺手機我帶在身上外出被小偷偷走了，他們第一反應是不可能，然後還大哭大鬧起來。哥哥說，人生沒有手機又有什麼意義，我跳樓算了，當時他在陽臺真的做出攀爬的動作。後來我安撫了他才能平靜下來！

他們這一系列的反應證明我更應該沒收手機，不能寵壞由著他們的性子來，因為他們自控能力有限，做事情不能把握好一個度。

家長應該以身作則

自己都拿著手機不放

怎麼要求孩子不看

多抽時間陪陪孩子

出去走走

或者在家裡一起做遊戲

孩子高興

大人也樂在其中

暑假孩子的時間怎麼安排是比較頭疼的事情！

我有2個孩子，一個高中，一個初中！都是明年高考、中考！

一般來說，孩子玩手機是因為沒有其他更吸引他們的東西來打發時間！

手機是特別容易上癮的東西，大人都不容易控制自己，何況孩子呢！

我的辦法是：

1.暑假必須制定時間表，就算不能完全按照時間表完成，至少會規範孩子的作息！

2、玩手機每天規定時間段，1個小時以內，前提是必須完成時間表上的內容！

3、一旦產生對抗情緒，必須嚴厲斥責，現在的孩子自尊心沒有那麼脆弱，不要讓孩子以為他們的行為是正確的！

4、補習班，補習班雖然一直是大家熱議的話題，但是個人認為，還是利大於弊，也許就學會了一些思維方式，跟不同的同學相處，也能取長補短，消耗了時間，比在家看電視，玩手機強！

不一定準確有效，個人見解！

也希望孩子們明年順利完成自己的計劃！

因為是放假了，所以孩子們的空閒時間變得更多了，自然玩手機時間就會變得越來越多。那麼家長們該怎麼辦比較好呢？

如果孩子年齡稍微大一點的話，可以讓孩子去做義工，一來去做義工可以鍛鍊孩子的做事能力，二來可以減少玩手機的時間在家庭條件允許的前提下，可以帶孩子去旅遊，這樣可以增長孩子的見識，拓寬孩子的視野可以給孩子報一個興趣班，讓孩子多去學習交流幫助孩子做規劃，什麼時間該做什麼事，做完了玩手機玩多長時間，玩手機時間到了必須上交手機讓孩子參與家庭有償勞動，孩子做完了，家長檢查合格後給予一定的獎勵。讓孩子明白，有付出才會有回報！如果大家還有更好的建議，歡迎大家留言評論交流

看他玩什麼遊戲，跟他一起玩，當他對手，小樣非把他打懵不可，直打到他對遊戲失去興趣。然後在學習上再把他誇懵了。

首先，家長應該多花時間陪伴孩子。其次，適當的給孩子分配一些小任務。（如：做家務，補習，培訓等）最後，家長要以身作則。

1.多多瞭解孩子：在忙於生計的同時，家長一定要抽出時間來多瞭解孩子，與孩子、孩子的老師多多溝通，儘量對孩子在幼兒園和家庭中的表現有一個全面把握。多一分了解，就少一分誤解。這樣一旦孩子真有不聽話的時候，也能比較明白應該如何去引導孩子。2.吸收教育知識：社會在變化，孩子的成長環境也在變化，那麼教養方式自然也要不斷進步。身為家長，就要責無旁貸地主動吸收教育新知。在傳統的親子教育方式中，多半是父母用權威來教育孩子，而打罵處罰更是權威教育的重要方法。3.耐心傾聽孩子：如果是氣急攻心的家長，在面對不聽管教的孩子時，通常最直接的反應就是破口大罵。當家長的心思已經放在瞭解孩子的想法，並想辦法幫孩子解決問題時，也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的，並且也已經釋放掉了很多負面的情緒。4.真正放下身段：有些家長總喜歡在孩子面前保持威嚴，習慣用以上對下的態度來對待孩子。對此特別建議，希望家長真正放下身段，從內心尊重孩子，不要再用命令的口氣跟孩子說話，將孩子當做成人一樣給予尊重。不要總是對孩子說“不”，而是要給孩子選擇題，讓孩子自己做決定。5.跟孩子講道理：除了平時的告誡之外，家長也要在實際的情境中教導孩子一定的道理。讓孩子有同理心，讓他從其他人的角度去體會一下，真正明白自己的行為會如何影響他人。至於解說道理的方式，則可依孩子的年齡來選擇講解的深度，特別小的孩子可以用講故事的方式來進行。6.讓孩子去體驗：如果孩子老是聽不進大人的話，那麼在保證安全和沒有惡劣後果的前提下，家長也可以讓孩子自己會“自食惡果”的滋味。透過自身的切實體驗，孩子將能深刻領悟到家長的教導有多麼正確和重要。7.同孩子做協商：不要總是要求孩子按照大人的心意去生活，那麼不只是孩子痛苦，就連大人也很痛苦。孩子也是人，當然有他自己想做的事，因此，同孩子做協商，各退一步也許是很好的方法。等家長把事情處理完，再帶孩子去公園盡情地跳。8.盛怒時不管教孩子：在極度憤怒的狀況下，家長肯定無法以理性的方式來管教孩子。所以，當家長無論如何也平靜不下來的時候，建議家長暫時離開現場，或是轉移自己的注意力去做別的事，如打電話給朋友聊天、聽音樂等。等自己平靜下來以後，再和孩子好好談談。9.修正對孩子的期望：有時家長真的太過於求好心切了，常常拿自己都做不到的標準(或許是家長自以為能夠做到，但實際上從來沒有做到過！來要求孩子。要知道，孩子年齡還小，有好動、固執、健忘等表現都很正常。10.真誠對待孩子：有些家長在與孩子做溝通的時候，總是喜歡用指責或命令式的語氣，這常常讓孩子難以接受。親子之間的溝通應該是真誠而沒有距離的，家長可以很誠實地將自己的擔心或情緒解釋給孩子聽，讓孩子瞭解他的行為會讓你難過，或是會讓你擔心、懼怕。瞭解孩子特點，選擇適當方法，把握教育時機，做好學習表率。