古代人練的武當嫡派太極拳是可以實戰的，但是現在的太極拳已非以前的太極拳，現在的太極拳，客觀的實事求是地講，應該是太極廣播操，不是原來的太極拳了，所以，現在的太極廣播操怎麼能夠和古代實戰的太極拳相比呢？古人練的可以實戰的武當嫡派太極拳，現在逐漸的都已經失傳了可以實戰的技藝。拳，自古是有緣者得之，也許現在還有人得了真傳，但是這樣的人可謂鳳毛麟角。真正的武當嫡派太極拳並不是我們現在普遍在公園裡所看到的老頭老太他們練的那種太極廣播體操

拳架裡的每個式子實際都是太極拳名家們在實戰中總結出來的，每個式子都有擊技含義。不弄懂每個式子的擊技含義，不透過無數次實戰，單純練架子顯然不能實戰。現代人工作節奏快，哪有那麼多時間，肯定實戰不行。不過很多現代擒拿，博擊術中或多或少還是有一些傳統武術的東西在裡面。

太極拳是以修心養性，心法是無為，無所不為但有制約性，進入到天人合一，動中有靜，靜中有動。進入到恍恍惚惚的境界之中。與佛教的色不異空，空不異色。是同理，太極拳與拳擊的心法不同，拳擊是煉的筋骨皮、勇猛剛勁以擊敗對方為主，更有存在殺戮之心，但隨著年齡增長能力逐漸下滑，太極拳與搏擊的心法是瘋馬牛不極的，若太極拳煉到天人合一的境界的時候，拳擊就不是太極拳的對手了，那麼太極拳便可以決殺與你千里之外了(也稱為隔山打牛的功夫)。我們現在的太極拳有點形勢化，表演化。太極拳與八卦掌中也應該有一部分很多高手無心與他人爭高低，我也在這裡給這一部分高師們問好了！

拳架是為了實戰攻防設計的，老前輩們千錘百煉總結出來的。不能說現在人練習太極拳為了強身健體，忽視了它的實戰性就說不能實戰了。當初武氏太極拳創始人武禹襄為了檢驗能否實戰，花錢專門僱人打他以驗證拳架的合理性。

拳架，是老前輩們是為了當時的環境（就是實戰:)千錘百煉總結出來的東西哪能會沒用？可以說反覆練習拳架，就是為了嚴格恪守拳架的標準。角度變化差一點，準的捱揍。現在人打的太極不客氣地說就是廣播體操，甚至那些大師傳授的所謂祖傳正宗太極拳還不如廣播體操健身。在他們的誤導下，拳架子當然不會也不可能實戰。

看得出來你沒有練過拳架。如果練過就不會提此問題，長期練拳架會使筋骨脈鬆柔。得鬆柔使得氣血在體執行更加順暢。從而有益健康。

練別的拳種也有很多不能實戰的，太極經論證是可以健身的，可以練到七十八十。對人身體有好處的運動都是有練習的必要的。

太極拳及其它內家拳的拳功之法不是一般人所能領悟的，目前大眾所見的太極拳只是大家在練形式連氣、神都談不上，說句實話連太極拳最基本的健身強身運動都稱不上，只能叫打一套太極拳活動身體。真正學習太極拳功夫是要師傅領進門逐步教導學生潛心修練才會有心得，天長日久才會有收益長功夫。博擊功夫高深視人修練成果，本事多大看古人武術名家便知。

太極拳的招式大部分有擊打含義，但是實戰性不太強。另外一些招式主要是活動身體為主。這樣大家就知道太極拳的客觀性了。以前的高手除了會太極拳外還會各種搏擊之道。

有用，強身健體，延年益壽。但是我感覺你要是指望拳架子去防身自衛，去技擊，等同你具備的藥方去給人看病，而得病合你藥方，那是瞎貓碰見死老鼠，巧合吧。