給孩子斷奶是每個母乳媽媽必須經歷的痛苦過程。但是給孩子斷奶並沒有寶媽想像的那麼可怕，不要進入兩個心理誤區：第一個母子分離式斷奶，第二個認為斷奶後寶寶不要我了。寶寶吃不到母乳本身很痛苦，如果還母子分離見不到媽媽是對寶寶最大的打擊。如果斷奶期間一直和媽媽在一起而且斷奶後更加關心寶寶，寶寶隨著月齡增大會更粘媽媽。如果寶寶小，必不得已斷奶就更好斷了，提前奶粉適應，混合餵養，先少量如果適應奶粉就漸漸減少母乳，如果不認奶嘴只能慢慢來了。等孩子大點一歲左右可以聽懂簡單的話，可以提前灌輸斷奶的各種想法，在每次吃母乳前，家裡人配合讓寶寶吃飽輔食或奶粉，寶寶就找母乳少。斷奶需要循序漸漸的，先適應母乳之外的食物，但在斷的那幾天又需要當機立斷，這樣寶寶和媽媽都可以減少痛苦。

寶媽們給孩子斷奶有哪些有趣的故事呢我朋友抹了費列羅裡面的巧克力醬說是臭臭，她就不吃了。要是她忍不住嘗一口的話，會發現巧克力奶更好吃的。

斷奶對你和孩子來說，都是一個坎。最好把孩子放在自己身邊，你是他最熟悉的人最依賴的人！！！斷奶期間注意不要擠到壓到乳房，會脹痛的。也有回奶的藥，可以吃一點。基本三天是最厲害的，三天以後奶水就慢慢回了 加油

在乳頭或奶嘴摸一些很苦的不容易清洗東西。

朋友的小孩是個機靈鬼，斷奶的時候，面對被塗的苦苦的黑黑的乳頭和奶嘴凜然不懼，大喊著“洗洗”“洗洗”，後來發現洗過還是很難吃，慢慢就放棄了。

如果條件允許的話，媽媽可以讓寶寶自然離乳，也就是寶寶可以吃外面的食物，不再依賴母乳的時候，或者母乳可以用配方奶粉代替時候，寶寶吃飽了飯，就不會只想著吃母乳，寶寶很快而且非常容易的就可以斷奶了。現在也開始提倡這種人性化的斷奶方式，對孩子的情感和身體影響最小。

如果媽媽需要上班工作，那麼就可以採取慢斷的方式。也就是至少在寶寶六個月以後，開始增加輔食了，至少保證了寶寶在母乳之外還有東西能吃、願意吃。最開始輔食一天一次，一次一樣，少量多次的方式循序漸進的增加輔食，讓寶寶的腸胃適應了之後再去考慮斷奶。寶寶接受輔食以後，可以將一天之中的母乳次數逐次由輔食和奶粉代替，直到完全代替，這也便意味著斷奶成功了。

另外要考慮的就是季節，最好是在春秋，天氣涼爽，氣候適宜的時候斷奶，夏季太熱，寶寶本來食慾就不振，不要因為斷奶導致寶寶上火生病;冬季寒冷，也不適合斷奶。

我是不贊成母子分離式斷奶方式，孩子不僅要面臨有奶不能吃的局面，還要面臨連媽媽也見不到的殘酷現實，這對孩子是一種傷害。祝寶寶健康！

小孩子斷奶不要操之過急，一般隨著年齡增長逐步用食物替代。從奶主食其他食物輔食，到奶和其他食物輔食各半，最後食物主食奶輔食，這是一個循序漸進的過程。

孩子在出生至六個月時建議母乳餵養，母乳裡含有豐富的營養物質，有助於寶寶形成抵抗力，從而身體強壯健康。半歲後至三歲的建議輔助奶粉餵養。如果孩子出生後，因為產婦身體原因造成無法母乳餵養的，則需要奶粉餵養至三歲。三歲後改喝牛奶製品，有些孩子發育好身體能接受，喝牛奶製品可以適當提前。

一歲以前的孩子母乳或者奶粉是主食，其他食物（米湯，米粥，蛋黃，菜泥）做輔食補充，因為母乳或者奶粉作為主食容易消化吸收，其他輔食主要用於鍛鍊孩子的胃腸逐步適應和接受食物，切不可顛倒，更不可操之過急，急於用輔食代替母乳或奶粉，否則容易損傷孩子胃腸道功能，造成孩子營養不良，影響孩子生長髮育。

一歲以後孩子的味覺豐富起來，胃腸道能接受和適應的食物也多起來，酸甜苦辣鹹等各種味道刺激孩子的味蕾後，此時奶製品對孩子的吸引力會逐步減弱，這時奶製品對孩子來說只是一種營養品，主食也變成米飯肉菜。此後為了孩子的身體發育，建議每天喝牛奶。

需要注意的是：開始給孩子新增輔食時候，很多父母容易急躁，輔食的餵養分量過多，品種數量過多，表面上孩子的食量增加了，實際上因為孩子的的胃腸道功能弱，消化吸收跟不上，孩子的體重營養等反而下降了。

這樣反反覆覆斷夜奶，其實對孩子的傷害更大。如果確定想斷夜奶，即使寶寶哭，也要堅持下去。我指導過一位13個月的寶媽斷夜奶，過程確實有點累，但還好她堅持下來了，夜奶斷了，寶寶的睡眠也更好了。斷夜奶的時候如果寶寶哭了，可以抱抱寶寶，哄哄寶寶，最好是媽媽抱，因為在哺乳期間，肯定是媽媽和寶寶的關係最密切，如果既沒有奶也沒有媽媽，寶寶肯定會很傷心。一般堅持個三四天，寶寶習慣不吃夜奶了，這個夜奶也就斷了。

前幾天收到不少媽媽來信，說想給寶寶斷奶，但是每次聽到寶寶哭哭啼啼的聲音，就狠不下心。我想這也是很多上班族的媽媽一直都有的困擾。

寶寶這麼大了，還在吃奶啊？

寶寶長到6個月後，母乳就沒有營養了！

這些聲音也有不少寶媽經常聽到，讓很多媽媽無所適從。

那我今天就來跟大家分享一下如何讓寶寶斷奶。

一， 什麼時候是寶寶的“最佳斷奶期”？

純母乳餵養能滿足嬰兒6月齡以內所需要的全部液體、能量和營養素，應堅持純母乳餵養6個月，特殊情況需要在滿6月齡前新增輔食的，應諮詢醫生後謹慎做出決定，然後7~24月齡嬰幼兒應繼續母乳搭配輔食餵養。母乳的“顏色”和“稀稠度”不是斷奶的標準，自然離乳是斷奶的最佳方式，選擇什麼時候斷奶並沒有固定標準。最好在寶寶睡眠週期趨近穩定，接受輔食，對母乳的心理需求逐漸減少，是斷奶的最佳時期。

餵養時堅持讓嬰兒直接吸吮母乳，兩側乳房交替餵養；一般每天可餵奶6~8次或更多，不要強求餵奶次數和時間，特別是3月齡以前的嬰兒，應從按需餵養模式到規律餵養模式遞進。

二，如何正確給寶寶斷奶？

斷奶注重循序漸進，不主動提供，但是也不刻意拒絕，斷奶期間反而要給予寶寶更多的安撫和陪伴，減少寶寶的不安焦慮。不可操之過急，要做好準備工作！

斷奶過程的時間也有長有短——短則幾天，長則數月，過急地斷奶可能會讓寶寶不高興，還可能引起乳房脹痛。正確的做法是：滿足孩子的請求，同時試著用不同的方式來分散孩子的注意力。比如用新的食物吸引孩子、逗孩子玩、帶孩子散步。選擇合適配方奶粉如鐵強化配方奶粉代替母乳，在製作輔食上要花些心思，做得豐富些寶寶愛上吃輔食，斷奶才會更順利。在寶寶不太餓的時候學習使用奶瓶，選擇流速慢的奶嘴，以後再學用杯子。

循序漸進慢慢減少媽媽親自餵奶的時間和次數，每天的第一次和最後一次哺乳，寶寶最有興致，斷中午的奶相對容易，嘗試逐漸斷掉夜奶。如此持續數週或數月，會使得乳汁分泌漸漸減少，而不會引起乳房腫脹不適，當媽媽每天親喂1~2次就可以停止母乳了。

以下情況暫時停止斷奶！寶寶如果奶粉或其它食物過敏；寶寶不舒服；家裡有重要變動。

三 斷奶後，如何科學回奶？“如何排殘奶”？

乳房短時期內過度腫脹還可能損傷懸韌帶，造成乳房下垂，但儘量不要採用藥物(乙烯雌酚)方式回奶。

減少媽媽菜譜中如山楂、乳鴿和豬肝等促進乳汁分泌的食物，在藥店購買炒麥芽120g煎湯，分3次溫服，連服7天，可以減少乳汁的分泌；還可以用芒硝進行外敷來減輕脹痛，【用法】將芒硝120g裝在布袋中，媽媽將乳汁排空後，將布袋敷在乳房四周，注意將乳頭暴露出來，布袋要紮緊，等待潮溼後更換即可。

先熱敷乳房(避開乳頭部位），再手法按摩，讓淤積的乳汁排出來，讓乳房感覺舒適即可，不建議“排空”乳房；使用產後康復治療儀，採用電極片刺激來達到疏通乳腺的效果；如果寶媽仍然漲奶嚴重或乳房疼痛加劇時，要去醫院請醫生幫忙。

每次聽到有人採取隔離斷奶的方法，媽媽和孩子都痛苦，我也跟著心痛。明明有更好的斷奶方式，可能是媽媽不知道，聽老一輩人的經驗，就與孩子隔離了，試想，斷奶本就是對孩子一個很大的挑戰，而此時他最親近信賴的媽媽又不在身邊，孩子的心裡將是多麼的無助。在這兒，我想把我斷奶的經歷與大家分享，希望幫助有需要的媽媽，不要讓媽媽和孩子在斷奶的事情上受折磨。

首先，說說斷奶的時機，如果打算長期哺乳，建議兩歲以後再斷奶，有條件的可以自然離乳。如果覺得不能堅持到兩歲以後，建議一歲以內斷奶。因為一歲，尤其是一歲半到兩歲之間，是孩子對母乳心理需求最為強烈的時期，此時孩子吃奶，很多時候是尋求心理安慰，同時，這個階段孩子的表達和理解能力尚不充分，跟孩子溝通斷奶的事情，可能效果不明顯，所以不建議在此階段強行斷奶，孩子可能會反應非常激烈，增加斷奶的難度。而兩歲以後，孩子對母乳的心理需求慢慢減少，同時也可以提前跟寶寶溝通斷奶的事情，做好心理準備，要買相對較為容易。

接下來，說說我斷奶的經歷。我個人很支援母乳餵養，曾經期待可以做到自然離乳，但是在老大兩歲多時意外懷孕，本打算繼續堅持母乳到老二出生，但是孕早期有先兆流產的症狀，宮縮也比較明顯，不得不提前給老大斷奶。既然不能自然離乳，溫和斷奶也是很好的選擇，因為之前已經對這方面的知識有所瞭解，所以當姥姥提出讓我隔離斷奶時，我是堅決拒絕的。我採取的溫和離乳，主要有以下幾個要點，第一，找一個關鍵的時間節點，提前告知孩子要斷奶這件事。第二，對於平時孩子想要吃奶的情況，給予孩子更多的選擇。第三，孩子斷奶期間，媽媽像往常一樣陪伴。

具體做法如下，當時我斷奶的時間距離聖誕節很近，有一天早上對老大說，寶寶長大了，過完聖誕節，奶精靈就要飛走了，到時候寶寶就不吃奶了。當時老大兩歲多，語言表達已經非常清晰了，他跟我確認了一下我說話的意思，然後並沒有反駁，我知道他對這件事情心理上是可以接受的。當時距離聖誕節還有二十幾天，足夠老大做好心理準備。在這二十幾天中，我和他一起佈置的聖誕樹，偶爾會再提到聖誕節以後不吃奶的事情。有時他傷心，不高興的時候要吃奶，我會跟他說，如果以後奶精靈飛走，不能吃奶了，寶寶再有不高興的時候可以讓媽媽抱。到臨近聖誕節的前一天，我再次跟他確認，明天就要過聖誕節了，睡醒覺以後，會收到聖誕老人的禮物，奶精靈也會飛走了，明天就不能吃奶奶了，但是奶精靈很想你，他也會送一份禮物留給你做紀念。第二天一大早，我就把提前準備好的兩份禮物送給了她，分別裡面署名聖誕老人和奶精靈。斷奶第一天白天，有一次想要吃奶，我給他看了一下，貼了創可貼的奶奶，告訴他，奶精靈飛走了，奶奶受傷了，不能吃了。白天還帶他出去玩兒，基本就想不起來吃奶這件事兒。比較難熬的是晚上，之前他夜奶兩三次。第一天晚上到點醒過來以後，發現不能吃奶，大概哭了半個小時，我就一直抱著哄他。第二天晚上就好多了，到點兒醒過來哭，一抱就不哭了，哄了十分鐘左右睡著了。這樣的情況持續了一個星期。孩子要吃奶的次數有時多有時少，但整體越來越好，晚上也可以睡整覺了。一個星期以後，基本完全斷奶，只是偶爾會想起來，要看看奶奶，我也沒有拒絕他，就像和老朋友見面敘舊一樣，看看就完了。

整體來說，老大的斷奶過程還是很順利的，時間比較短。孩子哭鬧的次數也不多。斷奶以後也沒有形成不良的習慣，而是直接就睡整覺了。要知道，很多沒有成功斷奶的孩子，雖然斷了母乳，但晚上依然要起床夜奶吃奶粉。

在這期間，姥姥也是不斷的在質疑我，給我壓力，尤其是第一天孩子哭鬧的時候。關鍵是自己要堅持下來，相信溫和離乳，相信斷奶不離媽媽的觀念。希望有需要的媽媽看到我的親身經歷，可以給你信心。

相信很多寶媽都忘不了下奶時候的疼痛，對於斷奶也有很多無奈。就拿我一個人舉例子吧，我是全職主婦，婆婆的觀點是：孩子能吃就吃，有營養還省錢。孩子一歲的時候，我想斷奶，婆婆死活不讓，我也就妥協了，到了一歲半的時候，婆婆答應斷奶了，我也信心滿滿的開始斷奶的計劃。

我回孃家暫住，開始寶寶不適應，總是哭鬧。等到寶寶適應了，我又不行了，奶水堵了，乳頭上有小白點。開始自己用毛巾熱敷，用手擠，折騰了半天還是不行，去醫院把小白點挑破，這才好點了。但是一天後又堵了，胸部跟石頭一樣邦邦硬，我實在受不了，就繼續給孩子餵奶，不斷奶了。

孩子一歲零9個月的時候，我又實行計劃。結果剛跟孩子隔離了幾天，我發燒了，成了乳腺炎了，不得不吃了不少消炎藥，還掛了點滴，終於好起來了。經過這次的斷奶，我沒有信心了，甚至去醫院問，大夫也說斷奶沒有好方法，慢慢來就行了。

在寶寶2歲的時候，我終於斷奶成功了，不但寶寶不吃了，我也沒有堵奶，終於大功告成了。經過親身實踐，我總結了幾點。想要給寶寶斷奶，寶媽做好這3點就行了：

1.注意季節。

春秋適合斷奶，季節最好，因為不冷不熱，冬天夏天的時候溫度不合適，如果斷奶後寶寶不愛吃飯，就會影響身體健康，所以斷奶不要著急，要選好季節。我本來想冬天斷奶，聽了醫生的建議後，春天4月份給孩子斷的奶，孩子精神狀態非常好，否則大人就要很操心了。

2.逐步減少餵奶次數。

我前兩次斷奶之所以不成功，就是因為寶寶吃的太頻繁，奶水分泌的也很多，立刻斷奶的話不但寶寶吃不消，身體也吃不消，因此就會堵塞，甚至引發乳腺炎。後來我讓寶寶白天少吃甚至不吃，晚上他哭的時候才給吃一點，漸漸的奶水少了，斷奶才事半功倍。

3.要狠心一點。

很多寶媽見不得孩子哇哇大哭，寶寶一哭的時候，寶媽就心疼了，斷奶的計劃就拋之腦後了，繼續哺乳孩子，這樣的話寶寶更難斷奶。所以斷奶的時候，寶媽要下定決心，孩子是哭不壞的，提前給孩子新增點輔食，有人幫忙帶孩子，可以對寶寶說：寶寶長大了，先不要吃奶了。安慰孩子，讓孩子慢慢的失去依賴性。斷奶不一定隔離，就算天天看到寶寶，堅決不讓寶寶吃，寶寶哭鬧的時候哄哄，這樣孩子也會慢慢適應，也不會覺得媽媽不愛自己了。