通常婚姻過不下去，是雙方都有問題，審美疲勞，因為好的新鮮事物總是美好的，這種情況不妨雙方分開一個月，都去試著改變一下自己，給雙方一些時間，你們可以去提升一下自己（形象、氣質、書籍、健身）當對方看到各自的改變，新鮮感也行回來，最後你們會更加珍惜彼此！

婚姻是靠兩個人來支撐維護的，想想當初你們為什麼選擇結婚，當初的兩個人是怎樣的，之所以選擇結婚就是為了在一個家裡有兩個顆心來維護，相互溫暖，相互理解，相互包容，營造更美好的共同生活。沒有誰能一直在一個家裡全盤付出後顆粒無收還能死心踏地的原地不動，一直等待。這本身就是不公平的，所以也無所謂堅持。

婚姻堅持不下去，也真不是一個人的錯，婚姻生活裡的對錯沒有那麼稜角分明，只有大錯和小錯之分，有的或許都間於對錯之間，因為情感的複雜性就不能判斷你對還是他對。實在盡了所能也無法承受的婚姻，也不必勉強。

所以你要問自己的是，你還愛他嗎？你盡力往好的方面努力了嗎？你們在一起開誠佈公地聊過彼此之間的矛盾嗎？多久沒有向對方表達愛意了？如果兩個人還想要共同為了這段感情努力，還是暫且不要辜負當初的夙願。

婚姻在一起沒有感覺了，其實當你組成了這個家庭的時候。無論男人和女人都肩負了不一樣的責任，不在像戀愛的時候沒有感覺了，就可以分手了，結婚了，不會按照你自己個人情緒那麼簡單了，如果你們有了孩子，那你的責任就更大了，孩子是一個家庭的紐扣，就算沒有感覺了，你還是要找到堅持下去的理由，去從根源去解決問題，在一個家庭裡面，我們要為了孩子，去解決夫妻兩人的關係。只要不是家暴，不是出軌，相信總有解決問題的辦法。

作為家庭裡的重要成員，很多事情我們會身不由己，但我們不能依著自己的情緒去看待問題。我們要從這個家庭的最大利益去解決問題。想想你們的曾經，在想想為什麼會走到今天這一步，彼此可以好好的談一談，希望你可以解決這樣的問題，因為婚姻是自己的，生活也是自己的，別人給了你建議，但是做不了你的決定，都是成年人，當婚姻沒有感覺的時候，其實每一個人自己內心都有一份答案。希望你幸福。

首先，你還愛他麼？

你想想當初，你們為什麼會走在了一起，當初為什麼會選擇了他陪伴你的往後餘生。想想這些，當初的選擇，一定有他好的方面。

在想想，你現在厭煩的他的原因。是柴米油鹽的瑣事，還是其他鬧得不可開交的大事？

拿他好的方面和不好的方面做個比較，看是否是好的方面能讓你接受，不好的方面能讓你選擇原諒。

如果兩個的婚姻中已經有了孩子，若要分手還需考慮孩子以後成長的問題，因為一個離異的家庭對於孩子的成長不不利的，孩子在成長過程中常常與遇到許多問題。

如果孩子還小，撫養也是一個問題。一個人自己帶孩子，可能就無法上班賺錢，那大人要吃飯，小孩也要吃飯，經濟能力是一個很大的問題。

如果孩子上學了，上學方面的學費，生活費也是不少的經濟壓力。

主要還是孩子在成長路上的心裡變化，缺失了父母中任何一方的疼愛，很容易對孩子照成不好的影響。

將你厭煩的理由寫在紙上，在認真的看一看。當初為什麼會選擇他，現在為什麼會厭煩他，真的已經厭煩到不得不分手了？

如果已經到了這個地步，實在是沒感覺了，離開也是一種不錯的選擇。

雖然，兩個人在一起幾年也有一定的感情。但是，如果厭煩的情緒一直存在兩個人之間，對以後的感情是不利的。

往後餘生還有幾十年，放手還有可能找到對的人。

婚姻是兩個人的事情，很多時候還要看自己在婚姻的具體體會。

婚姻是大部分都要經歷的過程，可能每個人對於婚姻的看法也不相同。婚姻甜蜜或者厭煩，是大部分走進婚姻的人都會有的感受。我聊幾點我自己的看法吧。

1.你說你的婚姻沒有感覺了。可能你說的感覺是怦然心動，你儂我儂，彼此非常依賴的那種感覺吧。像你說的這種感受，可能僅僅會在婚姻裡維持不長的時間。很少會有很多人覺得婚姻生活永遠熱情似火。我告訴你：那不是婚姻的常態。婚姻常態很多時候就是平靜似水。

如果你一直想要那種戀愛般的甜蜜與熱情，幾乎沒有誰的婚姻可以做到。每個人的生活就是吃飯，睡覺，賺錢，上班，下班，做家務等。那兩個人的生活也不過如此呀。只不過從一個人變成了兩個人而已。

2.會厭煩。真的會。兩個家庭背景生活環境完全不同，沒有任何血緣關係的兩個人，僅僅是因為短短的相處而走入婚姻，要長久相伴好幾十年。絕大多數夫妻也會厭煩。生活習慣不同，彼此都不願意包容的時候，怎麼會不厭煩？會厭煩也是正常。而相互厭煩還能攜手走過一生的夫妻，才是常態。

3.以上是我的分析，現在才是我的個人建議。婚姻，不僅僅是倆人的事。是兩個家庭的事。關係到我們的很多責任。如果有孩子的話，更不可能因為我們的無法忍受而丟掉很多自己的責任。作為家庭成員的一份子，你有維護家庭完整的責任。而不是僅僅停留在自己的感受上。只注重感受而忽略責任，那是不負責任與任性的表現。成年人必須有該有的擔當與責任。

4.難道說婚姻中的感受就不重要了麼？我認為很重要！婚姻是倆人的事情，是需要彼此協調與共同改善的。有良好溝通，有端正的家庭觀念，很多時候的事還是可以改觀的。就好像我們買的一臺冰箱一樣，不能因為一點小毛病就把它扔了。有毛病應該先維修一下，難道不對麼？

5.不過婚姻也確實是很重要的一件事情。如果兩個人真的是無法融合，三觀不一致，已經無法扭轉的一些局面，也不能太過於強求。一個人長期活得很壓抑，看不到希望，也是一件很恐怖的事情。每個人都有讓自己幸福的權利。處處委屈自己，也不是不對的。畢竟人就這一輩子，不能委屈的活。

我也是用自己的一些經歷總結了這些，可能每個人對婚姻的看法都不一樣。那每個人做法也不一樣。你可以多看看別人的建議，主意還得自己拿。日子還得自己過，對麼？

婚姻是靠兩個人來經營的，相互理解和包容，

多交流多溝通是增進夫妻感情最好的方法，很多男人怕猜謎，女人偏偏喜歡把真實想法藏到肚子裡讓男人猜，猜來猜去猜成災。有什麼想法直接表達出來，讓對方瞭解到你的心理狀況，讓彼此的心走得近一點，

生活中的小情趣小浪漫必不可少，平平淡淡才是婚姻的真實面目，但不能因為這樣就沒有一點激情，把本該有的小情趣小浪漫也丟掉，時不時來點情趣浪漫還能為婚姻保鮮的，一潭死水波瀾不驚的婚姻更容易出現問題。

戀愛時像一鍋冷水，慢慢的升溫成開水，結婚後開水又慢慢的開始降溫了，又變成冷水了，為什麼中途不去給它添一把火呢？

不要吵架就說狠話，動不動就說離婚，不管遇到什麼事夫妻之間多溝通一下，相互信任多一點，才能一直走下去。

兩個人在一起久了沒有談戀愛的感覺了，怎麼辦？換人吧！換了之後你會發現，不久的將來你還得來問這個問題。因為你們兩個人又在一起久了。愛情長久保鮮的秘訣就是：拒絕懶惰，不斷成長。

很多情侶相識相知都是轟轟烈烈的，很多情侶相離相棄也都是義無反顧的。愛的時候說：你就是我今生的唯一，我們要不離不棄，永遠在一起。不愛的時候說：你TMD天天都這個死樣子，我們還怎麼不離不棄，我們還怎麼長相依！陌生人帶給我們的新鮮感會隨著時間的消磨，慢慢消失殆盡。這難道真的是一個無法逃避的死迴圈嗎？不是。咱們來做一個假設：如果你是男士，你可以一直保持Sunny快樂，注意自己的言談舉止，保持自己的筆墨紙硯，帶領你的另一半旋轉木馬，花前月下。如果你是女生，你可以一直保持積極樂觀，注意自己的思想情緒，保持自己的琴棋書畫，影響你的另一半決斷殺伐，天馬行空。

你覺得這樣子的兩個人在一起會沒有戀愛的感覺嗎？這樣子的兩個人會因為時間變得互相嫌棄嗎？當然生活是沒有假設的，所以我們應該時常更新自己。就像手機系統一樣要不斷的更新自己。因為隨著時間的推移，生活中會出現各式各樣的BUG。人們都說婚姻是愛情的墳墓。我覺得懶惰才是埋葬愛情的墳墓。很多情侶覺得兩個人成為戀人的那一刻起，就是革命勝利，就是終點，就會按照王子和公主幸福的生活下去的劇情演下去。錯！大錯特錯！兩個人成為戀人的那一刻起，才是愛情真正的開始。

大家都養過花兒吧！愛情就像花兒一樣，如果不悉心呵護，愛情之花就會枯萎。最重要的問題：愛情之初，兩個人表現的都是好的一面。確定關係以後，兩個獨立個性的人開始試圖確定自己的價值領地。比如，女孩會說我在孃家都沒有幹過家務，孃家人都沒有吃過我做的一口飯。男士會說我爸媽從來不會使喚我幹著幹那，從來都是衣來伸手飯來張口。兩個人在這個“互相確定自己價值領地的戰爭中”很容易發生衝突。如何解決這些衝突，又需要很高的修養和智慧。

那麼，這兩個擁有著獨立個性的人為什麼要在確定關係之後確定自己的價值領地呢？因為懶惰。對，就是懶惰。這是人潛意識裡自私的本性決定的。我要少幹活，多享受。不過人類要沒有這項自我保護機制，可能人早就累死了。一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。就是這個道理。等互相確定了自己的原則和價值觀之後，兩個人面對才是日復一日平淡如水的生活。面對時間的消磨，生活的枯燥重複。就需要我們不斷成長。如果把愛情之路比喻成爬山。兩個人天天都蹲在山腳下，仰望別人的生活是會出問題的。

最好的機制就是兩個人一起爬山。去追求美好的生活。去追求美好的結果。去追求美好的理想。但是，在爬山的過程中還會出現問題。一個人爬到山頂了，另一個人才爬到山腰。 山頂會不會有更好的風光，山腰會不會有別致的風景。兩個人的差異，很容易導致兩個人心猿意馬，心懷鬼胎，同床異夢，分道揚鑣。總而言之，兩個人在一起久了沒有談戀愛的感覺了，怎麼辦？就十六個字：拒絕懶惰，不斷成長。互相扶持，相濡以沫。

如果已經到了相看兩生厭的地步就好聚好散吧、人生苦短、你投胎為人好不容易來世上一遭不是為了來將就誰 忍受誰的、哪怕離了也沒有變更好 但起碼擁有自由的空氣

一、多看書。為什麼要多讀書呢？因為讀書可以平復你的心情，淨化你的靈魂，讓你慢慢地覺得世上的事情其實都在於自己的感受，如果你心中對於婚姻的理解透徹了，那麼你就會覺得自己的心浮氣躁才是婚姻走向沒落的劊子手。所以我們在遇到婚姻疲憊期的時候，讓自己的心情歸於平靜的最好的方法就是多看書。

　　古人說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。雖然我們讀不出黃金屋，也讀不出顏如玉來，但是我們可以豐富我們的生活，淨化我們的靈魂，提高我們的氣質。蘇東坡說過腹有詩書氣自化，你讀的書多了，氣質自然而然地就會凸顯出來，而讀書多了，你也不會覺得生活枯燥無味，像一死水。

　　讀書可以平復心情，淨化靈魂，可以使你的婚姻提高一個檔次。

二、多想想對方的好。婚姻之所以維持不下去，一個最主要的原因是你們把對方當作了敵人，覺得看著對方怎麼也不順眼，看著對方就覺得厭煩。為什麼會出現這樣的情況呢？因為你總是揪著對方的缺點不放，而不願意去想對方的優點。對方沒有優點嗎？肯定不是的，因為如果你覺得對方沒有一點讓人看著心動的優點的話，你和他也不可能結婚不是嗎？

　　婚姻中不能老是看到對方不好的一面，如果這樣做的話只能讓自己越活越累，看不到希望，看不到盡頭，從而帶給自己的只有傷害，只有越來越多的抱怨和厭倦，這樣的婚姻又怎麼能維持得下去。

　　還有如果你習慣了老是抓著對方的缺點不放的話，那麼你就算離婚再結婚也不會幸福的，因為你已經把自己培養成了一個只看到別人缺點的人不是嗎？

　　在婚姻中，多想想對方的好，是我們婚姻能維持下去的根本。

三、多站在對方的立場上去考慮問題。有些人在婚姻生活中喜歡以自我為中心，覺得在婚姻中自己佔了主導權的話，那麼自己在婚姻中才有一席之地，所以總是高高在上地看著對方，永遠是站在自己的角度考慮問題，以自己的利益為中心，誰又是敢侵犯，就和誰死磕到底。

　　其實何必呢？婚姻又不是戰場，非要爭個你死我活，這樣不才為敵人才怪呢？婚姻中只要相互包容，相互體諒，多站在對方的立場上去考慮問題，那才是婚姻保不會走向戰爭的基礎。

　　夫妻雙方又不是敵人，幹嗎把對方當作敵人來看，這樣活得難道不累嗎？夫妻雙方，如果你能看到我拉不易，我能看到你為家庭的努力，相互鼓勵，相互扶持，那才能使婚姻走的更遠，夫妻雙方的關係才可能越來越牢靠。

　　多站在對方的角度想問題，想對方之所想，及對方之所及，這是婚姻牢不可破的基本要求。

四、經常溝通，培養幽默感。許多夫妻之所以會經常鬧矛盾是因為他們沒有話說，或是話不投機，總是覺得對方應該理解自己的苦衷。可是誰又不是誰肚子裡的蛔蟲，怎麼能事事想到，事事周到呢？

　　在婚姻裡，夫妻雙方的溝通是必要的，因為溝通才能消除誤會，瞭解對方的心思，這樣夫妻雙方就能開啟心結，接受彼此。

　　在我們的婚姻生活裡，婚姻本來就是一本枯燥無味的書，那麼需要你往裡面增加點有趣的情節，所以培養夫妻雙方的幽默感，就是給婚姻生活增加調味劑，如果夫妻雙方都每天用高情商的語調開著玩笑說話，那麼婚姻中必然會笑聲多於憂傷。這樣的婚姻生活怎麼可能維持不下去呢？

　　我翻看鄧超和孫儷的微博時，看到兩個人的互動，永遠是那麼有趣而福，就知道幸福的婚姻幽默感的培養真的相當重要。

　　溝通是夫妻心靈溝通的橋樑，幽默感是夫妻生活的調味劑，幸福的婚姻離不了夫妻雙方的真心相待，當然也不了偶爾的作料。

　　不想把婚姻看的太隨便，婚姻不是小孩子過家家，而是需要用心對待的，只要你用心，才會有相應的回報。

在外人眼裡他們是齊頭並進的夫妻，一對神仙眷侶，然而只有她知道丈夫回家的時間越來越少，越來越短，漸漸的這個家失去了往昔的溫暖，這就是婚姻裡的乏味的生活，沒有感覺了！

很多十年左右的婚姻就會遇到這樣的無奈，然而婚姻的平淡恰恰是所謂的幸福。

他在朋友的引薦下開始投資新的生意，變成利益燻心的油膩男，步伐賣的過大了，妻子相勸說，我們應在擅長的領域去開發自己有潛力的生意，這樣在萬變的市場中才不能被摧毀，擅長的領域秒殺對手！才可以立於不敗之地！他哪裡聽進去，話不投機半句多。

擔心的事情終於來了，他經過大半年的經營，越來越吃力，市場出現滑坡，開發商跑路，留下厚厚的欠款單！

當家庭遇到了危機，他的妻子沒有選擇逃避，而是拿出所有的積蓄和他共同面對難關，本來頻臨死亡的婚姻，在遇到困難面前，這對夫妻選擇共舉一把傘，一同面對風雨！

此時的他終於明白，妻子需要的不是他有多富有，而是一個事事有迴應，件件有著落的丈夫！他一改往日的壞毛病，不再窩著沙發上玩遊戲，飯來張口，衣來伸手的懶丈夫，而是洗衣拖地，陪孩子！

他的妻子知道丈夫想幹一番事業，就再次支援他創出了一番天地，現在做的有聲有色！

好的夫妻，更應該像朋友，需要肝膽相照的付出，在婚姻的緩衝期，平淡期，經營好自己的婚姻，用結婚時海誓山盟的誓言，去面對，去激勵婚姻成長！